ماذا تفعل إذا حرقت أشعة الشمس بشدة

أخيرًا ، جاءت العطلة المرغوبة كثيرًا ، تزامنت عطلة نهاية الأسبوع مع طقس جيد ، أو رحلة إلى البحر ، أو وصلت أخيرًا إلى الكوخ الصيفي المفضل لديك. في مثل هذه النشوة ، يفكر القليل من الناس في التدابير الأمنية ، ويستمتع الجميع بإجازة. ومع ذلك ، فإن الشمس غادرة للغاية ، ويمكنها حرفيًا في غضون ساعات قليلة أن تحرق الجلد حتى تتذكر مباهج الراحة التي طال انتظارها لفترة طويلة. لكي لا تفسد صحتك لبقية عطلتك ، عليك مراقبة بشرتك بعناية وحمايتها من أشعة الشمس. اليوم سنتحدث عن الدباغة - ما هو وكيف أنها خطرة ، وكيفية تجنبه وماذا تفعل إذا تم حرق الجلد.

حروق الشمس

واجه كل واحد منا على الأقل مرة واحدة في العمر حروق الشمس ويعرف ما هو. لا يتسم السمرة بالجلد الأحمر الملتهب فقط. غالبًا ما تسوء الحالة العامة للمريض - يشعر بالقشعريرة ، ويظهر الصداع ، وترتفع درجة حرارة الجسم. يصبح الجلد ساخنًا ، وقد تظهر بثور عليه وبثور. بعد يومين من الإصابة بحروق على الجلد ، يمكن أن تحدث حكة. مع الحروق الشديدة وتلف البشرة ، يمكن أن تتطور العدوى الثانوية إذا دخلت البكتيريا أو الميكروبات إلى الجروح المفتوحة للبثور. يمكن أن يصاحب الحروق عند الأطفال ضعف ونعاس.

يتم تقاسم أربع درجات من حروق الشمس. الدرجة الأولى هي احمرار الجلد دون ضرر. الدرجة الثانية هي ظهور البثور ، البثور ، الحطاطات ، مصحوبة بدرجة حرارة عالية. الدرجة الثالثة هي تلف أكثر من نصف الجلد. رابعًا - الجفاف الشديد للجسم ، وتغيير في عمل القلب والكلى والكبد ، مثل هذا الحرق يمكن أن يؤدي إلى موت الشخص. تتطلب الدرجة الثالثة والرابعة من الحرق دخول المستشفى الإلزامي.

علاج حروق الشمس أمر معقد. من الضروري تخفيف الالتهاب ، وتخفيف المريض من فرط الحرارة المحلي والعام ، وقمع الحكة ، ودعم استعادة الجلد. ومع ذلك ، يرتكب العديد من الأخطاء الشائعة التي يجب أن تكون على دراية بها. لا تقم بأي حال بمسح المناطق المحروقة بقطع من الثلج. انخفاض حاد في درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى آثار مدمرة على الجلد. من المستحيل أيضًا غسل الجلد المحروق بالصابون المنزلي - فهناك الكثير من القلويات فيه ، مما يدمر الطبقة الواقية للبشرة. لا تعالج الجلد بصبغات الكحول - فهذا يساهم في حرق أكبر. أيضًا ، لا تقم بتليين الحرق بالكريمات والمراهم الكثيفة والسميكة ، مثل الفازلين. يخلق طبقة كثيفة على الجلد لا يمر الهواء من خلالها. لا يجب ثقب البثور التي تتشكل على الجلد أو سحقها حتى لا تسبب العدوى. ولكن ما هي القواعد التي يجب اتباعها عند الإصابة بحروق الشمس؟

ماذا تفعل إذا حرقت الشمس

بمجرد أن تكتشف أن جلدك محروق ، تحتاج إلى الابتعاد عن الشمس في أقرب وقت ممكن حتى لا تتسبب في تفاقم شدة الحروق. تذكر ، حتى لو كانت هناك غيوم في السماء ، تصل الأشعة فوق البنفسجية إلى بشرتك ، خاصة إذا كنت بالقرب من الماء. في خطر كبير الأشخاص الذين يحبون السباحة على مرتبة هوائية - في هذه الحالة ، يمكن الحصول على حرق في غضون ساعات. ماذا تفعل في هذه الحالة؟

1. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى غسل نفسك بالماء البارد. يخفف الماء من الحرق ويقلل من درجة الحرارة المحلية ويخفف من الجفاف ويغسل ملح البحر والرمل. إذا كان ذلك ممكنًا ، تحتاج إلى سحب الماء إلى حوض الاستحمام والاستلقاء في الماء البارد.
2. عند الاستحمام ، لا تستخدم الصابون أو المناشف أو الدعك أو أي أشياء أخرى قد تتسبب في تلف أو حرق الجلد المحترق. لا تفركي بشرتك بمنشفة ، ولكن اربطيها برفق.
3. خذ قطعة صغيرة من الشاش وانقعها في ماء بارد. ضع الشاش على المناطق المتضررة من الجلد. عندما يسخن الشاش ، كرر المعالجة مرة أخرى. لذلك عليك أن تفعل أطول فترة ممكنة. إذا قمت بتبريد الجلد بهذه الطريقة لمدة ساعة ، فستكون العواقب أقل وضوحًا.
4. اشرب لترين من الماء للتخلص من الجفاف الداخلي واحمي نفسك من ضربة الشمس.
5. اشرب خافضًا للحرارة ، ضع أحد المراهم الطبية ، والذي سنتحدث عنه بعد ذلك بقليل ، احمي الجلد من أشعة الشمس المباشرة لمدة 5-7 أيام أخرى.

هذه هي تدابير الإسعافات الأولية الرئيسية لحروق الشمس. إذا كنت مصابًا بحروق ، فأنت بحاجة إلى مراقبة بشرتك بعناية وعلاجها واستعادتها.

دواء حروق الشمس

فيما يلي وصف لبعض مجموعات الأدوية التي قد تكون مفيدة إذا كنت تعاني من حروق الشمس.

1. الأدوية المضادة للالتهابات وخافض للحرارة. شرب قرص من الباراسيتامول ، ايبوبروفين ، نوروفين ، فانيجان. سيؤدي ذلك إلى تقليل الالتهاب والاحمرار والتورم ، وتخفيف درجة الحرارة - العامة والمحلية.
2. مضادات الهيستامين. هناك حاجة لها لتخفيف التورم والتخلص من الحكة. يجب إعطاء الطفل مضادات الهيستامين بشكل خاص إذا تم حرقه. سيسمح ذلك للطفل بالنوم بشكل أفضل ليلاً. أعطِ ما لديك من الحساسية في منزلك - Cetrin ، Zodak ، Diazolin ، Zirtek ، إلخ.
3. الفيتامينات A و E و C. يعزز تناول هذه الفيتامينات بانتظام التجدد النشط للجلد واستعادة البشرة. يمكن تناول الفيتامينات داخليًا وخارجيًا ، مع تطبيق التركيبة على المناطق المتضررة من الجلد.
4. بانثينول. هذا هو واحد من أقوى مضادات الدباغة وأكثرها فعالية ، والذي يعمل بشكل رائع بعد الحرق مباشرة ، وبعد أيام قليلة من تلف الجلد. يمكنك استخدام أي مرهم وكريم ورذاذ ، بما في ذلك البانثينول - وهذا هو Bepanten ، D-Panthenol ، Dexpanthenol ، Pantoderm ، إلخ. يخفف هذا المكون بشكل مثالي ويخفف الالتهاب ويجدد البشرة ويساعد على استعادة الطبقة الواقية.
5. المراهم العلاجية والتصالحية. الكثير من الأدوية التي لها تأثير مضاد للالتهابات ، مطهر ، مسكن. يعمل الهباء الجوي Livian على تلطيف وتسكين تقرحات البشرة ، مرهم Psilo-balm و Boro-plus وعلاجه. Fenistil و Radevit يخففان الحكة والتورم بشكل مثالي. في علاج الحروق ، يمكنك استخدام أدوات مثل Sudocrem و Eplan و Floretsa gel و Actovegin و Solcoseryl و Olazol و Zinc ointment. بالتأكيد يجب أن تكون بعض هذه الأدوات في مكانك. إذا لم يكن أي من هذا متاحًا ، يمكنك استخدام زيت نبق البحر البسيط أو زيت اللوز. إنها تنعم تمامًا ، وتخفف الالتهاب والحكة.

إذا كنت تشعر بدوار شديد وغثيان ، إذا كان تلف الجلد خطيرًا جدًا ، فمن الأفضل طلب المساعدة الطبية.

العلاجات الشعبية ضد حروق الشمس

هناك العديد من الوصفات في ترسانة أسرار المنزل التي ستساعدك على تخفيف الألم والحرق بمساعدة الوسائل المرتجلة.

1. منتجات اللبن الزبادي. يمكن أن يكون الكفير واللبن والحليب المخبوز المخمر. من المهم أن تبقى المنتجات باردة. من الضروري تطبيق المنتج على الجلد في عدة طبقات ، وعدم السماح للبشرة بالجفاف.
2. بروتين مخفوق. يحتاج بروتين الدجاج إلى الجلد ويوضع على الجلد ، عندما يبدأ في الجفاف ، ضع طبقة أخرى. وهكذا 5-10 مرات.
3. عصير بطيخ. عصير البطيخ يهدئ التهاب الجلد ويخفف الاحمرار والحكة. يمكن وضع العصير ببساطة على الجلد بفرشاة أو تنظيفه بمنديل عصير ووضعه على الجلد المحروق.
4. بطاطس نيئة. سوف يساعد لب البطاطس النيئة في تخفيف الحرق والاحمرار. خذ زوجين من الدرنات وقشرها من الجلد وطحنها باستخدام الخلاط أو مفرمة اللحم أو المبشرة. ضع اللب على الجلد المتضرر ، وسيأتي الراحة على الفور.
5. صودا يمكنك عمل كمادة صودا - نقع منديل أو منديل في محلول من الصودا (ملعقة كبيرة من البودرة لكل لتر من الماء) وضعيه على الجلد المصاب. إنه فعال جدًا لصنع حمامات الصودا - قم بإذابة علبة صودا الخبز في الحمام والجلوس في الماء لمدة نصف ساعة على الأقل.
6. ديكوتيون من نبات القراص والنعناع. هذه الأعشاب باردة تمامًا وتشفى الجلد. قم بإعداد مرق قوي ، وبرده واصنع المستحضرات على أساس مرق بارد.
7. طين يخفف الطين جيدًا من الحرق والحكة والاحمرار. في المنزل ، يمكنك استخدام أي طين تجميلي - أبيض أو أزرق. فقط مزجها بالماء وضعي عصيدة على الجلد الملتهب. إذا أصابتك مشكلة على الشاطئ ، يمكنك استخدام الصلصال الأكثر شيوعًا من الساحل.

استخدم نصائحنا للتخلص من الألم وحروق الشمس بسرعة وفعالية.

الوقاية من أي مرض أسهل من العلاج. هذه القاعدة تنطبق بشكل خاص على حروق الشمس. إذا كنت لا ترغب في قضاء نصف عطلتك في الفندق ، يجب عليك بالتأكيد حماية نفسك من الشمس. يمكنك أخذ حمام شمسي فقط حتى الساعة 11 صباحًا وبعد الساعة 4 مساءً. يحظر حمامات الشمس للأطفال الصغار والحوامل وكبار السن. استخدمي واقي شمس عالي الحماية من الشمس في الشمس. تحتاج بشكل خاص لحماية ذوي البشرة الفاتحة. علاوة على ذلك ، يجب وضع الكريم كل 2-3 ساعات أو بعد كل حمام. ابدأ حمامات الشمس تدريجيًا ، ولا داعي للبقاء في الشمس في اليوم الأول من الراحة.

تان ليس دائما جميل وناجح. بعض الناس لن يحصلوا على سمرة برونزية بسبب نوع بشرتهم. يمكن أن يكون حاملو البشرة الفاتحة ، كقاعدة عامة ، إما أبيض أو أحمر. حاول حماية الجلد من التأثيرات العدوانية للشمس ، لأن الأشعة فوق البنفسجية ضارة جدًا. يمكن أن تسبب الشمس الشيخوخة المبكرة ، وظهور التجاعيد المبكرة. لكن أسوأ وأخطر شيء هو أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب سرطان الجلد. احمِ نفسك من الشمس حتى لا تعالج حروق الشمس.

فيديو: ماذا تفعل إذا احترقت في الشمس