كيف تتعلم القراءة السريعة وحفظ ما تقرأه

يرغب العديد من الأشخاص في زيادة سرعة القراءة للاستمتاع بقراءة الكتب. من المهم أيضًا القدرة على حفظ ما يُقرأ ، وهي ميزة مشابهة تساعد على تحسين الذاكرة. يوصي المهنيين ذوي الخبرة باستخدام النصائح العملية. وتهدف إلى تحسين الذاكرة والتصور العام للمعلومات. فكر في الجوانب المهمة بالترتيب ، وأبرز الشيء الرئيسي.

تهيئة الظروف لإدراك المعلومات

1. لتحسين سرعة القراءة ، قم بإنشاء بيئة مريحة. يكفي تسليط الضوء على مكان مريح ، أريكة ناعمة أو كرسي بذراعين ، ضوء ساطع باعتدال. لا ينبغي أن تتم القراءة بالضوضاء ، وإلا سيتعين عليك تشغيل عينيك عدة مرات من خلال المادة.
2. في غياب الظروف المثلى ، يتشتت الانتباه ؛ لا يمكنك تذكر ما قرأته. لهذا السبب ، لا تحتاج إلى أخذ الكتاب إلى وسائل النقل العام أو القيام به عندما يكون التلفزيون قيد التشغيل.
3. اذهب واقرأ في غرفة منفصلة لا يوجد فيها أفراد أسرة آخرون. إذا أمكن ، ادرس الكتب في الهواء الطلق تحت تغريد الطيور ونسيم لطيف. من المهم أن تزج نفسك في القراءة حتى لا يصرفك شيء.
4. يعتبر الوقت الأكثر مثالية في الصباح الباكر (الفترة من 07.00 إلى 11.00). بعد الاستيقاظ ، يعمل الرأس بشكل جيد ، والأهم من ذلك ، لا تنسى تناول وجبة الإفطار. إذا لم يكن من الممكن القراءة في الصباح ، فقم بإجراء الإجراء أثناء النهار.
5. يفضل الكثير من الناس الذهاب مع كتاب في المساء. ومع ذلك ، في هذا الوقت ، يتم استيعاب المعلومات الأسوأ. أيضا ، لا يمكنك القراءة بعد تناول الطعام ، تأكد من الانتظار 30-45 دقيقة. وبخلاف ذلك ، ينخرط الجسم في هضم الطعام ، ونتيجة لذلك "ليس لديه وقت" لاستيعاب المعلومات.

قم بتمييز الشيء الرئيسي

1. لزيادة التركيز وتذكر المعلومات بشكل أفضل ، ادرس المادة وأبرز الشيء الرئيسي منها. وبالتالي ، ستحفظ ما تقرأه دون جهد كبير ، لأن الجوهر سيكون واضحًا.
2. إليك مثال بسيط للمساعدة في حل المشكلة. اقتراح: "ذهبنا مع والدينا في إجازة في الخارج للاستمتاع بالبحر اللازوردي." سيكون المعنى واضحًا من الكلمات الرئيسية التالية: "we-vacation-sea". ليس من الضروري قراءة كل شيء ، تخطي الإضافي.
3. وبهذه الطريقة ستقلل من وقت معالجة المعلومات دون فقدان الحمل الدلالي. من المستحسن استخدام هذه التقنية عند قراءة النصوص الصغيرة ، مثل المجلات والصحف والمنشورات على الشبكات الاجتماعية.

استبعاد الانحدار

1. يشير الانحدار إلى قراءة نفس الجملة / العبارة عدة مرات متتالية. في هذه الحالة ، لا يهم ما إذا كنت تفعل ذلك عن قصد أم لا. مثل هذه الإجراءات تزيد بشكل كبير من وقت القراءة ، ولكنها لا تضيف فهمًا لما يحدث.
2. يظهر الانحدار عند فقدان معنى النص. اتضح أن الشخص يعود إلى بداية الجملة ، أو الأسوأ ، فقرة للعثور عليها. يمكنك تجنب مثل هذه المواقف بقلم رصاص أو إشارة مرجعية أو إصبع. ضع علامة على المكان الذي مكثت فيه سابقًا.
3. يبدأ الآخرون في التراجع عندما لا يفهمون المعنى في المرة الأولى. يمكنك التخلص من هذه الميزة ، ولكن عليك توخي الحذر. عندما تجلس للقراءة ، ركز ، فقط ابدأ في العمل مع النص.
4. من الخطأ الاعتقاد بأن القراءة عمل سلبي. أثناء معالجة المعلومات ، يشارك الدماغ بقوة كبيرة ، لذلك يتطلب الإجراء التركيز.ونتيجة لذلك ، يمكنك التخلص من الانحدار تمامًا ، وبالتالي تسريع سرعة معالجة النص وتحسين إدراك المعلومات.
5. يجدر أيضًا تحديد مدى أهمية المعلومات التي تعيد قراءتها. إذا فهمت النقطة دون الحاجة إلى قراءتها مرة أخرى ، فلا تعد إلى الفقرة مرارًا وتكرارًا. بهذه الطريقة ، تقضي الوقت فقط.

لا تقرأ حسب الكلمات

1. ستتباطأ السرعة بشكل كبير إذا قرأت كلمة واحدة في كل مرة. استبدل الأسلوب الخاطئ بعبارات أو قطع معالجة المعلومات (عبارات).
2. إذا أعطيت مثالاً ، فإن الوضع سيبدو كما يلي: "car in the garage" أو "car + in + garage". سيتبع القراء الأقل تدريبًا المبدأ الثاني ، والذي لن يعتبر صحيحًا.
3. يتمتع الدماغ بميزة لطيفة لملء الفجوات التي يجدها في قسم معين من الجملة. يمكنك قراءة "سيارة في المرآب" مثل "سيارة" ، "مرآب" ، سيتم استبدال الذريعة تلقائيًا على مستوى اللاوعي.
4. وبهذه الطريقة ، نعود مرة أخرى إلى اختيار المفاتيح من الجملة أو العبارة بأكملها. ستقلل كمية المعلومات التي تمت معالجتها بنسبة 45-50٪ ، مما سيزيد من سرعة القراءة بشكل ملحوظ.

لا تنطق شفاه النص

1. يرتكب الكثير من الناس خطأ تمرير الكلمات في رؤوسهم أو نطقها بشفاههم أثناء قراءتهم. تسمى هذه الميزة الغناء الفرعي. يؤثر على سرعة القراءة.
2. بالطبع ، يتم تعليم الأطفال على تلقي المعلومات وإدراكها بطريقة مماثلة ، ولكن السرعة ليست مهمة بالنسبة لهم. في حالتك ، يجعل التسبب في البؤرة من الصعب إدراك المعلومات بشكل أسرع ، لأنك لا تتحدث بسرعة البرق. في العقل ، يمكن القيام بذلك بشكل أسرع.
3. إذا تخلصت من نطق الكلمات بشفتيك ، فستزداد السرعة 2-3 مرات ، وهو أمر لا يمكن إنكاره. لاستبعاد subvocalization ، يكفي أن تأخذ الفم مع مسواك أو حلوى لفترة القراءة. من الآن فصاعدًا ، تحتاج إلى قراءة ما يسمى بالوعي دون تمتم.

تخطي ما تعرفه بالفعل

1. لزيادة قراءة المعلومات وإتقانها بشكل أفضل ، تحتاج إلى تخطي الأقسام غير الضرورية. تتضمن هذه المعلومات التي لا تحمل حمولة دلالية. من السهل تحديد الأقسام الفرعية التي تستحق انتباهك.
2. لإجراء التلاعب ، امسح النص بعينيك ، مع تمييز الكلمات الرئيسية (أو غيابها). يمكنك أيضًا قراءة الجملة الأولى من جميع الفقرات ، بعد فهم الجوهر. ستساعد مثل هذه الخطوة على فهم المحتوى وتحديد ما إذا كان نص وقتك يستحق ذلك أم لا.
3. تعتبر التقنية ذات صلة بشكل خاص في الحالات التي تحتاج فيها إلى فهم فصل معين أو مقطع معين من الكتاب (إذا لم تتمكن من العثور على المعلومات التي تحتاجها). ينطبق هذا على المذكرات والكتب المرجعية وما إلى ذلك. يمكن أن تقاوم الطبيعة البشرية بشدة ، ولكن بهذه الطريقة يمكنك فهم الجوهر بشكل أفضل وزيادة سرعة القراءة.
4. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يروق لك الكتاب أو لم يكن له أي فائدة ، رفضه بالكامل. بالنسبة للجزء الأكبر ، لا تتم كتابة العديد من الأعمال بشكل جيد بما فيه الكفاية ؛ لا ينعكس المفهوم فيها. اقرأ 7٪ من كل منشور ، ثم اختر الأنسب لنفسك.

قبل القراءة ، ادرس المادة

1. لزيادة سرعة القراءة ، ادرس المادة قبل المعالجة على نطاق واسع. للقيام بذلك ، راجع الجملة الأولى والأخيرة من كل فقرة. انتبه إلى الكلمات المكتوبة بالخط الغامق أو المائل.
2. ستساعد مثل هذه الإجراءات على فهم ما إذا كان من المنطقي قراءة الفصل بالكامل أو يمكن استبعاده. لا تخطي العناوين ، كقاعدة عامة ، فهي تميز الجوهر.
3. نتيجة للقراءة الانتقائية ، ستحصل على صورة كاملة لجميع مكونات النص. إذا لزم الأمر ، يمكنك العودة إلى هذه الفقرة أو تلك ودراستها بمزيد من التفصيل.
4. إن تقنية الدراسة الأولية للمادة تجعل من السهل فهم وتذكر وقراءة كتاب لم يسبق له مثيل من قبل.بهذه الطريقة يمكنك معالجة مقال معقد أو منشور علمي بسرعة.

درب ذاكرتك

1. إذا واجهت صعوبة في تذكر ما قرأته ، فقم بتطوير الذاكرة. خيار ممتاز هو دراسة لغة أجنبية أو كلمات منفصلة. يمكنك الدراسة في المنزل أو التسجيل في المدرسة المناسبة. أيضا ، المهارة مفيدة في الحياة اليومية (العمل والسفر ، وما إلى ذلك).
2. لتدريب ذاكرتك ، ابدأ بقراءة الشعر ثم حفظه. لتحسين الإدراك البصري ، قم بمراجعة الصور أو الصور المعقدة بانتظام ، حاول أن تتذكر كل شيء صغير من الصورة.
3. طريقة أخرى لتحسين الذاكرة هي وضع الكلمات الصحيح. على سبيل المثال ، اطلب من أفراد الأسرة كتابة 12 كلمة بترتيب مختلف. اقرأها ، وضعها جانبًا ، ثم حاول تشغيل التسلسل على ورقة منفصلة. كرر التلاعب 7 مرات في الجلسة مرتين في اليوم. قم بزيادة عدد الكلمات في القائمة تدريجيًا ، حاول تذكر تسلسلها.
4. تكرر العقول الخبيرة في العالم بالإجماع أنه عند القراءة من المهم للغاية تطوير الذاكرة. إذا تحدثنا عن البحث ، وجد الخبراء أنه بعد قراءة كتاب يتذكر الشخص حوالي 18-22 ٪ من محتوياته. وكلما ازدادت ظروف معالجة النص سوءًا ، زاد تأثير ذلك على الإدراك والاستيعاب.
5. من المعروف أن العمر يرتبط مباشرة بقدرة الدماغ على تذكر المعلومات. بعد ترك المدرسة والكلية ، يتوقف الكثير من الناس عن تطوير الذاكرة ، لكن هذه الإجراءات خاطئة. من المهم أن تتدرب دائمًا ، وإلا فلن تتمكن من إصلاح حتى أصغر الأجزاء المعقدة.
6. يؤثر نوع الكتاب والمتعة التي يقرأها على معامل الامتصاص. إذا كنت تحب المؤامرة والموضوعات ، فإن نسبة الحفظ تزداد تلقائيًا بمقدار 1.5-2 مرة. لهذا السبب ، من المهم اختيار الأدب المناسب لك.

لا تحرك عينيك

1. إذا كنت تتذكر اللحظة التي يتم فيها تعليم الطفل القراءة ، يمكنك فهم ما يلي. قيل لتشاد أنه من الضروري النظر بعناية في الكلمة التي يتم قراءتها قبل الانتقال إلى الكلمة التالية. في حالة الأطفال ، هذه الخطوة صحيحة جزئيًا ، لكنها تؤدي بالفعل إلى الفشل في المستقبل.
2. من المعروف أن الدماغ يلتقط المزيد من المعلومات من خلال العين بسبب الرؤية المحيطية. ونتيجة لذلك ، لا يمكنك تغطية كلمة واحدة ، ولكن 4-5 ، كل هذا يتوقف على تعقيد النص. تؤثر ممارسة "التوقف" سلبًا على سرعة القراءة.
3. للتخلص من هذه العادة السيئة ، قبل العمل مع النص ، قم بإرخاء عضلات الوجه والعينين. ونتيجة لذلك ، يمكنك عرض معظم الصفحة. حاول قراءة ما لا يقل عن 4-5 كلمات ، ثم حرك عينيك أكثر.

من الصعب معرفة كيفية قراءة المعلومات الواردة وتذكرها بسرعة. كما تظهر الممارسة ، تلتقط الذاكرة 20-30 ٪ فقط من جميع المواد المدروسة. قم بتمييز الشيء الرئيسي ، واستبعد الانحدار ، ولا تنطق النص بشفتيك ، ولا تقرأ بالكلمات. تخطي الفصول التي تعرفها بالفعل. افحص فقرات الفقرة قبل البدء في المعالجة الجماعية. درب ذاكرتك من خلال التمرين ، لا تحرك عينيك.

فيديو: كيف تتعلم القراءة وتذكر ما تم قراءته