كيفية زيادة الذكاء: 8 طرق

يتميز مستوى التطور الفكري ، أو IQ ، بمؤشرات الدماغ. من أجل حساب القيمة ، من الضروري اجتياز اختبار علمي. يمكن العثور عليها على الإنترنت أو في الأقسام ذات الصلة من الكتب حول تحسين الذكاء. يشمل معدل الذكاء الذاكرة والتفكير المنطقي والإدراك (البصري والسمعي والشمي) وأكثر من ذلك. العالم الحديث يترك بصماته على المجتمع. المزيد والمزيد من الناس يريدون زيادة النسبة ، على الرغم من الصعوبات المحتملة. فكر في الطرق الفعالة بالترتيب.

الطريقة رقم 1. وسع آفاقك

1. من المعروف أن العمل المستقر يؤثر سلبًا على نشاط الأعضاء الداخلية والعمود الفقري. لذا فإن وجود الدماغ على نفس المستوى يؤثر على التطور الفكري.
2. لا تسمح بأي حال من الأحوال بالركود ، جاهد للتطور بكل طريقة. حدد هدفًا هو السعي باستمرار للحصول على المزيد. هل حلمت بسيارة جديدة منذ فترة طويلة؟ حسنًا ، ضع خطة وابدأ بخطتك.
3. تعرف على معلومات جديدة كل يوم ، وقم بزيارة المعارض الأدبية والفنية والمتاحف والمسارح. ابدأ في دراسة التاريخ أو الرسم ، وكن متخصصًا في أحد المجالات.
4. قم بالتسجيل في قسم الرسم أو مدرسة الموسيقى ، ودورات الخياطة والخياطة الرئيسية. سوف يقوم مصممو الأزياء بعمل تمديدات تصفيف الشعر أو الأظافر أو الرموش. يمكن للرجال التركيز على مواضيع السيارات أو الإلكترونيات.
5. كلما اكتسبت المزيد من المعرفة ، زاد معدل الذكاء. تعتبر اللغة الأجنبية خيارًا ممتازًا لتطوير الذات. يتم إيداع الرسائل والأصوات الجديدة بسرعة في الدماغ ، وإرسال نبضات إلى إدراك سريع. ونتيجة لذلك ، يرتفع التفكير المنطقي ، وتتحسن الذاكرة وإدراك الواقع.

الطريقة رقم 2. شاهد

1. لا يميز الشخص الذكي فقط بفهم ما يحدث ، ولكن أيضًا بالقدرة على المراقبة. نتيجة لهذه التلاعبات ، يتطور المنطق. تجد العلاقة بين الأشياء العشوائية وتستخلص النتائج بناءً على ما رأيته. تسمح لك المراقبة بتجميع أو ، على العكس من ذلك ، ترتيب أحداث عشوائية ومتعمدة على الجانبين.
2. إليك مثال بسيط: أثناء المشي على الرصيف ، لاحظت كيف دخلت سيارة في الممر القادم ، ونتيجة لذلك حدث تصادم وجها لوجه. سيمر شخص نموذجي ، مشطبًا ما حدث صدفة. سيفعل الذكية خلاف ذلك.
3. إذا وقفت وشاهدت ، يمكنك تحديد العوامل التي تسببت في الحادث. ربما هناك فتحة مفتوحة على الطريق أو سقط أحد السائقين نائماً على عجلة القيادة.
4. تساعد هذه الجوانب على حل المشاكل المعقدة التي قد تنشأ في المستقبل. من خلال تطوير اليقظة ، فإنك تزيد من مستوى الذكاء. يجدر التأكيد على الفن والموسيقى وعلم الفلك والهندسة المعمارية والأعمال والقانون والقانون والتاريخ والعلوم "الذكية" الأخرى.

الطريقة رقم 3. اسعَ للحصول على المزيد

1. احرص دائمًا على أن تكون أفضل من الأمس. لا تنطبق التوصية على المجال الروحي والمادي فقط. يبحث الأشخاص الذين يرغبون في الثراء باستمرار عن دخل إضافي.
2. إذا كنت تدرس في معهد أو تعمل في وظيفة منخفضة الأجر ، قم بتغيير ما يحدث. ثق بنفسك ، خذ دورات تدريبية متقدمة ، شارك في وظيفة مرموقة. في حالة الطلاب ، بالإضافة إلى المنح الجامعية ، يبدأ العمل كنادل أو بائع.
3. من المهم الانخراط في مجالات مختلفة.إذا كنت تعمل وفقًا لجدول 2 * 2 ، يتم الحصول على حوالي 15 يومًا من الإجازة في الشهر. بالنسبة للشخص العادي ، هذا كثير جدًا ، فكر في الوظائف الشاغرة بدوام جزئي. في الوقت نفسه ، من المهم أن يكون الموقفان متعارضان في الاحتلال.
4. من المعروف أن العمل العقلي متعب أكثر من العمل البدني. إذا كنت تقضي 5 أيام في الأسبوع في المكتب ، اجعل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الخدمة عادة. ستسمح هذه الخطوة للدماغ بالعمل بنسبة 25٪ بشكل أكثر كفاءة ، ونتيجة لذلك ستظهر لحظات مهمة في ذاكرتك ، سواء كان كتابًا للقراءة أو قصاصات من المؤلفات العلمية.
5. ضع أهدافًا كبيرة ، من السهل ضربها. يعتقد الكثيرون أن الحالمين لا يمكنهم تحقيق ارتفاعات في الحياة المهنية أو الشخصية. ومع ذلك ، فإن الوضع مختلف. لا يضع الحالم نفسه حدودًا ، فهو يسعى دائمًا للحصول على المزيد. لذلك ، يخاطر بانتظام ، وبعد ذلك يجني ثمار نجاحاته الخاصة.

الطريقة رقم 4. تغيير وجهة نظرك للأشياء المألوفة

1. الصور والعادات متجذرة بقوة في دماغ الإنسان ، ونتيجة لذلك يتم النظر إلى طرق جديدة "متشككا". ببساطة ، إذا كنت معتادًا على تقشير البطاطس بطريقة معينة ، فليس من المنطقي تجاوز شيء ما ، ولكن دون جدوى.
2. الجديد هو القديم المنسي بشكل جيد. بدلاً من القيادة إلى العمل / المدرسة على طول الطريق المعتاد ، قم بتقليل المسار إلى النصف أو تجاوز ازدحام المرور بطريقة أخرى. نتيجة لهذه التلاعبات ، سيبدأ الدماغ في التفكير حرفياً ، وبناء استنتاجات منطقية.
3. إذا ذهبت في المسار المعتاد ، فلا تنتبه إلى جميع الحفر. لن يعمل الدماغ لأنه يتم تنفيذ الإجراءات على مستوى اللاوعي. مثل هذه التلاعبات تقلل بشكل كبير من الذكاء (IQ).
4. إذا قمت بتدوين الملاحظات في دفتر ملاحظات ، فقم بنقل كل شيء إلى الوسائط الإلكترونية. من الآن فصاعدًا ، قم بإنشاء ملاحظات في محرر نص أو تطبيق المفكرة. قد تبدو أشياء بسيطة ، لكنها فعالة للغاية. بالإضافة إلى زيادة معدل الذكاء ، تساعد التلاعبات في التخلص من الروتين.

الطريقة رقم 5. اذهب للرياضة

1. لقد أثبت العلماء مرارًا وتكرارًا العلاقة بين النشاط البدني النشط والنشاط العقلي. تزيد الرياضة من تدفق الدم ، ونتيجة لذلك يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي بشكل كبير.
2. إذا قمت بإجراء تمارين بسيطة يوميًا ، فبعد شهر ستتحسن ذاكرتك وإدراكك ، سيزداد مستوى التفكير المنطقي ومستوى الذكاء لديك.
3. ليس من الضروري زيارة صالة الألعاب الرياضية والعمل مع "الحديد" ؛ الأحمال الهوائية أفضل لهذه الأغراض. قم بأداء عشرين دقيقة يوميًا في الحديقة أو العمل على المضمار (حوالي 40 دقيقة) ، القفز على الحبل ، تأرجح الصحافة ، القرفصاء ، الطعنات ، لف اللفة.
4. ألقِ نظرة على المناطق الشائعة مثل اليوغا (حتى التانترا مناسبة) ، والسباحة ، والبيلاتيس (الجمباز من خلال تمارين التنفس) ، والتمدد (تمديد جميع مجموعات العضلات) ، والتمارين الرياضية المائية. العب كرة السلة أو كرة القدم مع أطفالك ، التزلج / التزلج.

الطريقة رقم 6. اقرأ

1. ربما تكون القراءة هي الطريقة الأكثر شيوعًا لزيادة مستوى التطور الفكري. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن الكتب "الصحيحة" فقط هي التي تعتبر فعالة.
2. الخيار الأفضل هو الأدب العلمي. إذا كنت لا تشعر برغبة شديدة في مثل هذه الأعمال ، فقم بإعطاء الأفضلية للكتب الفنية. على الشبكة ، يمكنك تنزيل أي عمل مجانًا تمامًا على جهازك اللوحي أو الهاتف الذكي.
3. وبالتالي ، ستحسن ليس فقط معدل الذكاء ، ولكن أيضًا الذاكرة البصرية. تساعد القراءة أيضًا على زيادة المفردات ، وتحسين القراءة والكتابة ، وتطوير المنطق. إذا أمكن ، اقرأ كتبًا من جميع الأنواع لتصبح شخصًا متعدد الاستخدامات.
4. قبل اختيار الأدب ، من المهم التأكد من تطابق كتاب معين مع مستوى ذكائك. سوف تعمل الأعمال الخفيفة للغاية بطريقة مدمرة. يجب عليك رسم المعلومات من كل صفحة تقرأها.

الطريقة رقم 7. تعلم فن التعبير

1. تتمتع الشخصيات المتعددة الأوجه بمستوى أعلى من التطور الفكري من أولئك الذين يقضون اليوم كله على الأريكة. إذا كنت تعتبر نفسك من النوع الأخير ، فقد حان الوقت لتصحيح الموقف.
2. عبر عن نفسك بأي طريقة مناسبة. اشترك في دروس التمثيل أو تعلم العزف على البيانو. تحدث للجمهور ، قل نخب في كل فرصة ، تصبح روح الشركة. تفاعل مع عدد كبير من الأشخاص ، ليس من الضروري الاتصال بجميع الأصدقاء.
3. يستخلص دماغ الإنسان المعلومات ليس فقط من الوسائط الإلكترونية أو الكتب أو الكتب المرجعية. في عملية التواصل ، تلتقط جزءًا من الخصم بنفسك ، وتبدأ في التعبير عن نفسك أو التفكير كمحاور.
4. إذا اخترت الجمهور المناسب (البيئة) ، يمكنك تحقيق ارتفاعات ، والتي تسمى ، من خلال أفكار الآخرين ، وجهات النظر ، والأفكار. بهذه الطريقة ، تتسع آفاقك بشكل أسرع ، تنمو عقليًا وتزيد من معدل الذكاء.

الطريقة رقم 8. مراقبة معدل الذكاء

1. لفهم ما إذا كنت تتحرك في الاتجاه الصحيح ، تحتاج إلى إجراء اختبار الذكاء على فترات متكررة. الخيار الأفضل هو إجراء التلاعب مرة واحدة في 7-10 أيام ، في كثير من الأحيان.
2. في هذه الحالة ، تحتاج إلى كتابة المؤشرات في دفتر ملاحظات ، ثم تحليل النتائج. تعتبر التغييرات الأسبوعية من 5-10 نقاط طبيعية. حسنًا ، إذا تمكنت من تحقيق تأثير أكبر.
3. عند اختيار اختبار ، انتبه إلى ما إذا كان الموقع لديه ترخيص. تطلب النسخ المقرصنة التأكيد عبر البريد الإلكتروني ، وهذا خطأ. احذروا المخادعين ، فهم يعرضون دفع رسوم مقابل النتائج.

من الصعب زيادة مستوى التطور الفكري ، لكن الإجراء لا يمكن أن يسمى مستحيلاً. وسع آفاقك ، وتعلم شيئًا جديدًا كل يوم. نسعى دائمًا للحصول على المزيد ، ولا تقف ساكنًا. تعلم كيفية التعبير عن نفسك وممارسة الرياضة والتحقق بانتظام من معدل الذكاء.

فيديو: كيفية زيادة معدل ذكاء الطفل