كيف تجعل صوتك أكثر خشونة في المنزل

لا يوجد شخص راضٍ تمامًا عما منحته له الطبيعة. يشعر أحدهم بالإهانة من الشعر السميك غير الكافي ، والآخر يشكو من شكل غير كامل ، وشكل أنف ثالث ، ولكن هناك من لا يرضى بصوت أصواتهم. الرجال ذوو الصوت المرتفع النحيف ، الذي يتعارض مع صورتهم الداخلية لل مفتول الوحشي ، يتأثرون بشكل خاص.

لم يكن الجميع محظوظين لأنهم ولدوا مع باريتون مخملي عميق ، ولكن لتطوير الصوت وجعله أقل ، وقحًا تحت قوة المثابرة والتصميم والرغبة.

لماذا تحتاج إلى صوت منخفض

1. أصحاب الجرس المنخفض يبدو أكثر تمثيلا وسلطة. عندما نسمع شخصًا دون رؤيته ، نرسم بشكل لا شعوري صورة فسيولوجية ونفسية. بالمناسبة "يستطيع" أن يحدد دور النشاط والذكاء والمزاج ونوع الشخصية. الشخص ذو الصوت المنخفض يلهم المزيد من الثقة ، ويبدو أكثر ذكاءً. يتم اعتماد هذه الحقيقة من قبل الشركات الكبيرة.
2. صوت خشن هو سلاح جنسي في معركة القلوب. كلما ارتفع مستوى هرمون الذكورة (التستوستيرون) ، انخفض صوت النصف الأقوى. هذا ما تشعر به المرأة على المستوى الجيني. يصبح مثل هذا الرجل أكثر جاذبية من الناحية الجنسية ، على عكس الذكر ، حتى مع البادئة "ألفا" ، التي تبدأ في التحدث بصخب ، واقتحام صرخة الديك.
3. صوت منخفض خشن - خلاص من التأتأة. عند دراسة التلعثم ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن الأشخاص ذوي الصوت المنخفض أقل عرضة للمعاناة من هذه المشكلة. يحاول التلعثم إخراج صوت ، وتوتر الحبال الصوتية ، والصوت مرتفع بشكل غير طبيعي. ينصح هؤلاء الأشخاص بخفض نغمة الصوت ، والتحدث مع باس "الشماس".

ما الذي يحدد درجة الصوت

ينشأ الصوت الذي يصدر عن شخص في الحنجرة ، جزء مهم منها هو الحبال الصوتية. يعتمد صوت الصوت على طوله وعرضه وسمكه. النساء والأطفال لديهم طيات أسهل من الرجال ، في حين أن المنشدين الذين يغنون الجهير لديهم وزن أكبر بأربعة أضعاف من مطربين السوبرانو.

يشكل تجويف البلعوم والفم والأنف أنبوب تمديد ، يغير حجمه وشكله على مر السنين. في سن المراهقة ، يحدث كسر الصوت. ينخفض ​​البلعوم ، ويتجلى في شكل تفاحة آدم (تفاحة آدم) ، ويصبح أنبوب الكيس أطول ، والأربطة أقوى ، والكلام أكثر خشونة.

طرق لخفض الصوت

قبل أن تقرر ما إذا كنت تريد تغيير نغمة صوتك أم لا ، اختبر نفسك ، واستمع إلى صوت خطابك الخاص من الخارج.

ليس من المنطقي تفنيد وجهة النظر القائلة بأن التبغ يجعل صوت المدخن وقحًا - إنه كذلك حقًا. فقط لا تنسى أن خطاب محبي التبغ يرافقه سعال ، يصبح الصوت أجش (مدخن) - ليس هذا هو التأثير الذي تريد تحقيقه. هناك طرق أجمل بكثير للقتال لخفض الجرس دون الإضرار بالصحة.

تمارين فعالة لتقليل الصوت

1. التقنية بالاسم الأصلي "من الجوارب إلى التاج". عند نطق الكلمات باستخدام هذه التقنية ، من الضروري التركيز ليس على الحبال الصوتية ، ولكن على عضلات الحجاب الحاجز. نتحدث من أنفسنا ، من الداخل إلى الخارج ، نخرج معدتنا بشكل غير طبيعي أثناء الإلهام ، بدلاً من سحبها. التمارين الأساسية: نستلقي على ظهرك مع وجود كتاب على معدتك ونتنفس ، عندما تستنشق ، نرفع الضغط مع الحمل.
2. تقليد صوت الفينيل عند الكبح. كلما كان الحديث أبطأ ، كان الصوت أقل ، مثل سجل الفينيل ، عندما يتباطأ ، يبدأ في الجهير. قم بإجراء تجربة صغيرة ، وقم بنطق حروف الأبجدية على صوت التسجيل ، وقم بذلك أيضًا عند الكبح ، وذلك عدة مرات. لاحظ تدريجيًا انخفاضًا في جرس الصوت.
3. استرخاء الحبل الصوتي وتمديد أنبوب التمديد.نقوم بإرخاء الأربطة بتمرين: اجلس على كرسي أو قف بالضبط أمام الحائط في حالة استرخاء. اخفض الذقن إلى الصدر وقل "و" ، ارفع رأسنا ببطء ، مع الإمساك بصوت حرف العلة. لذا نكرر عدة مرات في اليوم بحيث تصبح الانحناء والرأس مائلة للخلف كما هي في الصوت.
4. اخفض الحنجرة. عند التثاؤب ونصف التثاؤب ، تتحرك الحنجرة لأسفل ، إذا حاولنا إصدار صوت ، فسيكون وقحًا ومنخفضًا. حاول إصلاح الجهاز الفموي ، الحنجرة ، الحجاب الحاجز في وضع التثاؤب أثناء المحادثة وانظر التغييرات الصوتية الحقيقية. حول Chaliapin العظيم جسده من خلال جهود إرادته ودماغه إلى كتاب بوقي صاخب في أريحا ، وقد فعل ذلك. في الواقع ، بطبيعته ، لم يكن جرس صوته هو نفسه الذي سمعه الجمهور ، طور المنشد نفسًا "متناقضًا" ، لم يكن يعرفه سوى سره.

ينصح علماء النفس والأطباء بعدم الابتعاد عن خفض الصوت كثيرًا حتى لا يقطعوه. تحتاج إلى اختيار أرضية وسط تبدو متناغمة وطبيعية.

راجع طبيب الغدد الصماء

إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون منخفضًا ، سيصف الطبيب الحبوب والأدوية ، بعد العلاج ، سيصبح صوتك أكثر وقحًا وشجاعة.

الجراحة
تتم العملية على الحبال الصوتية في العيادة الخارجية إذا لم تكن هناك موانع. ونتيجة لذلك ، تحصل على درجة الصوت المناسبة. التدخل الجراحي ينطوي على مخاطر صحية معينة واستثمار مالي كبير.

مما سبق نستنتج:

1. لتقليل صوت الصوت ، تحتاج إلى التنفس بأنفك والحجاب الحاجز ، وليس صدرك ، كما يقول الناس - "صوت الصدر".
2. عند التحدث ، استرخ ، أزل العصبية.
3. تحدث بهدوء قدر الإمكان ، أبطأ قليلاً من المعتاد.
4. راقب وضعك ، وهو شخص بلاستيكي يعرف جسده جيدًا ، وعادة ما يكون له صوت خشن منخفض.

كل شيء في العالم نسبي ، وقد تم تحقيق النجاحات في الحياة والعمل ليس فقط من خلال الرجال الذين يتحدثون بوقاحة ، بصوت منخفض ، ولكن أيضًا من خلال صوت عالٍ (فحوى ، مضاد). ومع ذلك ، إذا كنت غير راضٍ عن صوت ولون خطابك ، فاستشر الطبيب ، وقم بالتمارين ، ولن تكون النتيجة طويلة.

فيديو: كيفية جعل صوتك أكثر خشونة وأقل