Как бързо да облекчите налягането у дома

Хората, страдащи от хипертония, винаги имат под ръка впечатляваща доставка на всякакви лекарства. Но понякога се случва налягането да скочи и хапчетата да изтекат. Какво да правя Бягането в аптеката за лекарства не е опция. Понякога просто няма сила за това.

Как бързо да облекчите налягането у дома? Мрежата е пълна с статии с препоръки за приемане на това или онова лекарство. Съставът и дозировката са описани подробно. Полезността на такъв съвет е много съмнителна. В края на краищата хипертонията не е хрема или драскотина. Самостоятелното приложение на такива лекарства може да завърши много слабо. Можете да приемате хапчета за нормализиране на високото кръвно налягане само по препоръка на лекар. Аргументът „съседът пиеше, по някаква причина помогна, но нещо беше лошо за мен“, ще трябва да бъде изведен в линейка на път за болницата. Трябва да внимавате за здравето си. Тялото се самолекува, но не безкрайно!

Все още има някои рецепти, които предизвикват здравословна грижа. Макар че авторите твърдят върховната истина и са непоклатими в своята невинност. Сега ще разгледаме всичко подробно.

Вълшебен оцет

Правилните действия. Оцет само ябълка. Концентрация от 6 или 9%. Трябва да го поставите не на краката, а на ходилата! Дръжте около 18-22 минути. Има голям брой акупунктурни точки, това е полезен ефект. Заедно с тази процедура е препоръчително да избършете крайниците с оцет, като използвате нежни движения. Изпарявайки се от повърхността на кожата, тя я охлажда.

Съответно тялото ще се опита да затопли тези места, увеличавайки изтичането на топла кръв от сърцето. Налягането спада плавно, както се изисква.

Горчица мазилка и топла вана

Вторият „лечебен“ съвет е как бързо да облекчите натиска. Вземете горчични мазилки, сложете ги на раменете, прасците, шията. Или изсипете топла баня, легнете за 15 минути.

Хм също. Всички в училище преподаваха физика, но малцина са я научили добре. При нагряване съдовете се разширяват, за сърцето е по-лесно да изпомпва кръв. Какво прави с отмъщение след спазъм на кръвоносните съдове. И как ще се почувства човек, който се чувства зле и освен това, горчица над горчичните мазилки?

Правилните действия. Без горчични мазилки! Ваната е добра, но не над телесната температура. Че няма спазмолитичен шок на кръвоносните съдове. И дори ако човек е в състояние да се къпе. Случва се толкова лошо, че няма време за плувки.

Китайски метод

Всяка статия има картина как да намерите акупунктурни точки според предписанието на китайски лекар. Има подробно описание как да ги намерите правилно. Вече цял параграф!

Мислите ли, че човек е болен от високо кръвно налягане и той седи, гледа екрана и търси средата на ключицата? Следователно, от нея да води някаква линия там някъде. Внимателно чете, усеща врата си ... "От едната страна на главата, после от другата, почти без да докосва кожата." И тогава какво да кажем за шията, ако говорим за главата? И какъв е ефектът, ако не докосвате кожата? Ръчна терапия или авто-предложение с плацебо ефект?

Наистина ли е неразбираемо? Това е очевидно! Отново си спомнете училищния курс, сега биология, раздел „структура на човешкото тяло“. Всички знаят къде е каротидната артерия. Ето го тази прословута линия.

Правилните действия. С плавни движения, почти без натискане, удряйте шията надолу по каротидната артерия. В същото време от двете страни на шията. Смята се, че това спира изтичането на кръв от сърцето и то започва да работи в нормален режим, намалявайки натиска върху съдовете.

На Съвета. Препоръчва се да се правят не повече от 10-15 удара. В противен случай е възможно да се намали притока на кръв към мозъка до критична точка, което е изпълнено със загуба на съзнание.

Кафе и коняк

Рецептата е изкушаваща. Кафето с коняк е възможно. Само здрави хора в малки количества. Защото не облекчава налягането, а го повишава.

При едновременно поглъщане на кофеин с алкохол се случва следното: сърцето започва да работи в ускорен режим, съдовете временно се разширяват. Но за много кратко време. След около 30-40 минути те се връщат в предишното си състояние. И сърцето продължава да бие с двойна скорост. Оказва се какво? Точно така, разкъсване на кръвоносните съдове. По друг начин сърдечен удар. Благодарение на онлайн съветниците ние помогнахме. Е, какво? Няма мъж - няма проблем. Плюй мъртъв от натиск.

Правилните действия. Вместо кафе приемаме топъл сладък чай. Добавете коняк или водка в количество 1 ч.л. на 250 мл течност. Пием на малки чести глътки. Алкохолът разширява кръвоносните съдове, чаят успокоява неистовия ритъм на сърцето, сладостта подпомага нормалното функциониране на мозъка. Всичко е декор, красиво и медицински правилно.

На Съвета. Чаят е по-добре да се приема зелен, отколкото черен. Можете да замените хибискуса. Варя слаб.

Студена вода

Препоръчва се да я измиете. Можете да поставите краката си в купа със студена вода, да изплакнете ръцете си до лакътя.

Колкото и да е странно, рецептата е правилна. Ефектът ще бъде на същия принцип като от оцета. Съдово охлаждане, тялото се затопля, кръвта тече от сърдечния мускул.

На Съвета. Водата трябва да е хладна, но не ледена. Силен спазъм на кръвоносните съдове може да възникне от температурен шок, което ще донесе още повече вреда.

Правилно дишане

От какво налягане скочи често? Мъжът беше нервен, притеснен и сега вече лежи в леглото. Какво ни съветват лечителите по този въпрос? О, колко интересно! Дишайте правилно! На издишване бройте секунди, задръжте въздуха и други като тях.

Този, който написа това, със сигурност никога не е виждал дори в какво състояние са хората, когато натискът излита след караница. Да, той смее да каже нещо там за доказателствата на учените.

Редът на действията. Първо трябва да увеличите максимално достъпа до чист въздух: отворете прозорец, развържете плътна яка или развържете вратовръзка. След това трябва да дадете успокоително. Но не лекарство, а билкова тинктура. Например, не повече от 15 капки майка в чаша вода наведнъж. За да успокоите сърцето, трябва да пиете Корвалол. Вижте точната дозировка на опаковката.

Те внимателно наблюдават човека. Той трябва да диша дълбоко и да не задържа въздуха вътре. Ако в рамките на половин час налягането не започне да намалява, тогава се спира самолечението и се извиква лекар или линейка. Ако е възможно, пациентът се доставя самостоятелно в медицинско заведение. Всяка секунда вече е тук.

На Съвета. Не давайте повторни дози от вече приети тинктури в рамките на един час. Случва се те да не действат веднага и хората да вземат повече. И тогава двете дози действат веднага и налягането рязко спада. Влошава се.

Ритмична разходка

"При рязък скок на налягането ритмичното ходене помага добре, тялото е наситено с кислород." Това дори не е смешно! При рязък скок на налягането в човек, мига или кръжи пред очите, силно виене на свят, до гадене. Плюс тинитус, липса на кислород и слабост на цялото тяло.

Но това казва ли нещо за лечителите? Каза на разходка, после стани и тръгни. Където и да стигнете до там, линейката ще я вземе. Ако добрите хора съжаляват, че лежат върху тялото на улицата.Картината е точно пред очите ми: стана глупаво, човек изпълзява на улицата, маха се от стена на стена, пада, опитва се да отиде отново и мисли - е, те написаха в сайта за ефективността на ходенето!

Правилно така:

1. Съвет за разходките работи. Но само като превенция, а не като лекарство. Трябва да ходите, докато налягането се повиши, а не по време на хипертонична криза.
2. Можете да наситите тялото с кислород по време на хипертонична атака, като просто отворите прозореца и проветрите стаята.
3. Скочи ли налягането? Пълният мир е желателен. Каква разходка, прекомерното движение не се препоръчва.

Така се случва самолечението. И после пишат в местен вестник, че отново са намерили човек, лежащ на улицата.

На Съвета. Ако трябва да се движите много по професия и знаете възможността за скокове на налягането, тогава изхвърлете парчета хартия с вашето име, фамилия и телефонен номер във всичките си джобове и чанти. Може би това ще спаси живота ви и ще ви спести от много недоразумения в бъдеще.

Медена отрова

Хипертонията е чест спътник на диабета. Дори абсолютно здравите хора трябва да консумират не повече от 2 супени лъжици. л. мед на ден. Какво да кажа за диабетиците? Какво са 100 г на ден?

Съвсем различна ситуация с ядките. Те могат да се консумират при високо кръвно налягане и диабет. Но отново, не в такива количества. Калоричното съдържание на ядки не е отменено.

Правилният ред на приемане: не повече от 2 ядки и не повече от 2 с.л. л. пчела присъства на ден. Но това е само полезният ефект на витамините и минералите. И в никакъв случай начин за бързо облекчаване на натиска у дома.

Ценни препоръки

1. Много важно! Непременно уведомете лекаря, който ще се справи с вас, вашето обичайно налягане. Имаше случаи, че човешкото тяло свикна с показателя 150. Тогава налягането се повиши до 180, стана лошо. Парамедиците, пристигнали в линейката, свалиха цифрата до 120 и вместо корекцията човекът изпадна в кома.
2. След като се свърже с клиниката, лекарят ще предпише лекарства. Не забравяйте да обсъдите с него проблема с рязкото начало на хипертонична криза. Позволете му да ви предпише лекарство за бързо намаляване на налягането, подходящо лично за вас. И сега тези хапчета или капки винаги трябва да са наблизо. Купете няколко бутилки или блистери, сложете едно по едно у дома, на работа, в колата, в чантата си. Разбира се, това е малко скъпо. Но наистина ли е възможно да се спаси живот по-евтино от наркотиците?
3. Можете да опитате да облекчите високото налягане само до индикации от 160 до 95. Ако поне една цифра надхвърли допустимия лимит, тогава човекът трябва незабавно да бъде хоспитализиран.
4. Добър вариант за намаляване на налягането е да се пие всяко слабо диуретично средство. Често ще ви се налага да посещавате банята, но количеството на течностите в тялото ще намалее. Съответно, кръвта ще отслаби стените на съдовете по-малко. Само не забравяйте да увеличите количеството храни, съдържащи калий, магнезий и калций в диетата си след корекция. Всеки диуретик извежда тези вещества от тялото. Или се консултирайте с вашия лекар, нека той да ви предпише съответните лекарства.

Е, развенчахме най-популярните съвети как бързо да облекчим натиска у дома. Научих се да го прави правилно и без нежелани последици. Сега зависи от малкото - внимателно следете тялото си. Той ще покаже от какво има нужда. И не бъди болен.

Видео: как бързо да намалите налягането