Как да се лекува лумбална гръбначна херния

Разкъсването на фиброзния междупрешленния пръстен в лумбалната част се придружава от освобождаването на неговата желеобразна стена, която прищипва нервните окончания. Така че има херния, която може да причини отказ на един или два крака наведнъж и увреждане на пациента. Заболяването в началния етап се лекува с лекарствени и народни методи, но пренебрегваните случаи изискват хирургическа намеса.

Лоши навици и херния

Пациентите с разкъсване на междупрешленния пръстен ще трябва да се откажат от тютюнопушенето и пиенето на алкохол. Никотинът запушва кръвоносните съдове, води до кислороден глад и нарушено кръвообращение. Алкохолът отровява и отслабва организма, нарушава функционирането на черния дроб и други храносмилателни органи. Поради лошите навици междупрешленните дискове получават по-малко хранителни вещества, отколкото е необходимо, затова забавя възстановяването и обновяването на костите и меките тъкани.

Патологии на лумбалната област се появяват поради злоупотребата с кафе и черен чай. Зеленото, напротив, е полезно, защото съдържа антиоксиданти, но в умерена степен.

Физикалната терапия се препоръчва на пациенти с херния. Упражнението развива гъвкавостта на гръбначния стълб и укрепва мускулите на гърба. Не можете да седите на дивана с дни или да лежите в леглото, но вдигането на тежести е противопоказано. С херния е забранено да се повдига не само мряната, но и пакети с продукти, които тежат повече от 2-3 кг.

Физиотерапевтичните упражнения се комбинират с медикаменти и правилно хранене. Само интегрираният подход ще облекчи болката, възпалението и проблемите с гърба. Пациентите, които отказват да следват инструкциите на лекаря, се поставят на операционната маса.

НСПВС, инжекции и мехлеми

Защо междуребрената херния боли долната част на гърба и дава на долните крайници? Виновни са прищипаните нерви и възпалението. Ако физическото възпитание и масажът се справят с първия, тогава вторият се елиминира с нестероидни препарати, съдържащи хормони и болкоуспокояващи.

Ново поколение НСПВС е по-малко вредно за стомаха и е подходящо за продължителна употреба, но има много противопоказания и странични ефекти. Инжекциите и хапчетата трябва да се избират само от специалист, който отчита здравето и пренебрегването на пациента.

Повредените меки тъкани и нервни влакна се възстановяват с биогенни стимуланти:

• FIBS;
• пентоксифилин;
• Екстракт от алое;
• emoksipin;
• Clopidogrel.

Глюкозаминът или хондроитин сулфатът допринася за регенерацията на разрушения хрущял. Хондропротекторите и стимулантите се допълват с препарати, съдържащи ензими. Те са необходими за подобряване на метаболитните процеси в организма и увредените тъкани.

Възпалението, придружено с болка, премахва витамините от група В. Веществата се намират в черния дроб, яйчните жълтъци и рибата, но понякога аптечните комплекси се предписват от специалисти. С херния са полезни витамин Е и аскорбинова киселина, както и ретинол. Компонентите активират регенерацията на меките и костните тъкани, премахват подуването и възпалението.

Лигаментите и междупрешленните дискове са подсилени с витамин D, който се комбинира с калций.

Сред болкоуспокояващите има:

• напроксен;
• индометацин;
• Кетотифен.

Те ефективно елиминират синдрома на болката, но са противопоказани за шофьори и представители на други професии, където са нужни самообладание и висока концентрация на внимание.

Лекарството Phenylbutazone, което принадлежи към групата на болкоуспокояващите, е несъвместимо със солта. Ketorolac е забранено да се комбинира с алкохолни напитки, цигари и пури.

Мощни НСПВС:

• мелоксикам;
• диклофенак;
• movalis;
• пироксикам;
• Инхибитори на SOH-2;
• Celebrex.

Някои продукти не се продават без лекарско предписание. Те приемат аналгетици и нестероидни лекарства на курсове, не забравяйте да си направите почивка, за да не претоварвате храносмилателните органи и бъбреците.

Ако пациент с междуребрена херния на лумбалната област е загрижен за мускулни крампи, се предписват релаксанти:

• Mydocalm;
• Валиум;
• Sirdalud.

Синдромът на болката се отстранява и от антидепресанти, които блокират нервните окончания, премахват тревожността и вълнението и нормализират съня. Правилната почивка е важна за бързото възстановяване на меките и хрущялните тъкани.

С Pentoxifylline се препоръчва комбинирането на електрофореза и лекарството Karipazim. Предлага се под формата на гел или мехлем за външна употреба. Агентът се прилага върху хернията, след което възпалената област се третира с електрически ток. Процедурата е почти безболезнена, тъй като специалистът поставя устройството на минимална мощност.

Токът насърчава по-доброто усвояване на мехлема, което разгражда мъртвата тъкан и ги показва заедно с излишната течност. Отокът изчезва само в няколко процедури, заедно със синдрома на болката. Но електрофорезата се извършва само от лекар, а не от народни лечители или лечители.

НСПВС се предлагат под формата на таблетки или прахове, както и разтвори за интрамускулни инжекции. Има епидурални инжекции, когато лекарството се инжектира директно в хернията с тънка игла.

Медикаментите се комбинират с алтернативни методи. Средствата от естествени компоненти са по-ниски от синтетичните варианти, но са подходящи за дългосрочна употреба.

Компреси и тинктури за здрав гръб

Междупрешленната херния се лекува със сушени плодове от папая. Нарязан плод, на прах, яде се на празен стомах три пъти на ден. По едно време използвайте супена лъжица настърган плод, измит с топла вода.

Полезна и свежа папая. Веднъж седмично купувайте узрели плодове на пазара и хапвайте вместо втора закуска или следобедна закуска.

Лечението с екзотични плодове се комбинира с компреси от конски мазнини. Продуктът се разстила върху парче марля или веднага върху долната част на гърба, покрито с прилепнал филм и вълнен шал. Компресът се слага през нощта, а сутринта се отстранява. Дискомфортът в лумбалната област обикновено изчезва след 1,5-2 часа след прилагане на конска мазнина.

Меден масаж
Възпалената зона на гърба се омесва внимателно, за да не се наранят прищипаните нервни окончания. Поясницата се намазва с масло от ела. Продуктът се разтрива за 3-4 минути с поглаждащи движения, след това се нанася слой мед, смесен с мумия. За 100 g сладък компонент се нуждаете от 1 g аптечен прах, разреден с вода до течно състояние.

С потупващи движения омесете долната част на гърба. Кожата, третирана с мед, трябва да се придържа към дланите ви. Пациентът ще бъде леко неприятен, но тогава ще дойде облекчение. Остатъците от медения продукт се отмиват с топла вода. Върху възпалената зона се нанася инфузия на шабер, чесън или какъвто и да е загряващ мехлем, възпалено място се увива в пух и шал.

Можете да третирате долната част на гърба с конска мазнина и вместо масло от ела използвайте бреза от цветята на жълтия кантарион или връв.

Лек за чесън и пеперуда
Обелете 300 г чесън, прекарайте подготвените филийки през месомелачка. Прехвърлете масата в стъклен буркан, комбинирайте със 100 ml разреден етилов алкохол или водка. Разбъркайте с дървена лъжица, корк и сложете в шкаф за 10 дни.

Накиснете марля в чеснова тинктура, нанесете върху долната част на гърба преди лягане.

Лекарството се приготвя от корените на сабя и елекампан. Смелете 100 g от всеки компонент. В масата слагайте семената на степния кокошарник и тревистата детелина. Вземете 120-150 г растителни съставки.

Комбинирайте сместа с литър водка, дръжте на долния рафт на хладилника 3 седмици. Можете да поставите буркан с тинктура под леглото или гардероба. Основното е, че слънчевата светлина не пада върху детайла.Периодично разклащайте растителната маса и след 3 седмици отделете алкохола от храненето. Първо тинктурата се втрива в възпаления гръб, а след това затоплящ мехлем.

Крем за болка и възпаление
Сложете 200 г свинска мазнина в емайлирана купа или халба. Компонентът се приготвя от несолена свинска мас, която се запържва на слаб огън. Добавете 90-100 g прах от корените на ружа в контейнера.

Сварете мехлема за 20 минути, след това намалете котлона и подправете свинската мазнина със 100 г настърган пчелен восък. Прецедете за 2 минути, след което прецедете през тензух в стъклен буркан. Когато масата стане гъста, тя се почиства в хладилника. Втрийте мехлема в възпаленото място, след като обвиете долната част на гърба с шал.

За интервертебрална херния е полезно да вземете вана с отвара от ленени семена. По едно време имате нужда от 0,5 кг растителен материал и 3 литра вряла вода. Комбинирайте компонентите, прецедете след 3 часа, добавете към водата за къпане.

Всички нетрадиционни методи трябва да бъдат одобрени от лекар. Преди да използвате някое билково лекарство, се прави тест за алергия и след това мехлемите се втриват или се прилагат компреси.

Лечебно физическо възпитание

Зареждането се извършва от пациенти, подложени на лечение с наркотици, и пациенти, подложени на операция. Основната задача е да се възстанови подвижността на гръбначния стълб и да се премахнат неприятните усещания. Препоръчително е да се проведе лека загрявка, за да се подготви тялото за упражнения, а след това да се пристъпи към комплекса.

1. Облегнете се на стената, опирайте се на нея с дупета, тила и раменете. Плъзнете към твърда повърхност на крака. Отпуснете мускулите си колкото е възможно повече. Застанете за 60 секунди, постепенно увеличете продължителността на упражнението до 5 минути.
2. Преместете се на пода, заемете легнало положение. Дръжте ръцете си на корема или на пода. Токчета опират до пода, наведени колене гледат към тавана. Без да отделяте краката, наклонете ги надясно, бройте до 5. Връщайки се в изходна позиция, преместете затворените колене наляво. Задръжте за 5 секунди.
3. Останал легнал, изправете долните крайници. Пръст на десния крак до брадичката, а левия към противоположната стена. Свържете пръстите на краката заедно, след което ги раздвижете. Петите остават на мястото си и не слизат от пода. Свържете отново чорапите и ги издърпайте към брадичката, след което се опитайте да докоснете пръстите на краката до земята. За първи път са достатъчни 10 повторения.
4. Преобърнете от двете страни. Ръката, която е отгоре, опира до пода. Поставете втория крайник под главата. Направете горната част на крака няколко люлки напред-назад. Опитайте се да държите крайника хоризонтално към пода. Преобърнете на другата страна и повторете.
5. Станете като котка на четири крака, леко извивайки долната част на гърба. За да вкарате въздух в белите дробове и докато издишате, спуснете главата си надолу и се наведете в дъга. При вдъхновение заемете изходна позиция.

Пациентите, които нямат синдром на болка, се съветват ежедневно да стават в поза на Бридж. Първо легнете на гърба си, след това опирайте дланите и петите върху земята и повдигнете тялото. Сгънете корема в дъга и се опитайте да стигнете до дупето с главата си. Измерете 2-3 секунди, леко спуснете тялото към земята.

Медикаментите и упражненията ще облекчат състоянието на пациента с междуребрена херния, премахват болката и възпалението. Масажът и електрофорезата ще възстановят функцията на гръбначния стълб, а народните средства ще затвърдят резултата. Но ако хапчета и компреси не се справиха с проблема, не е необходимо да се страхувате от операция.

Видео: упражнения за лумбалния гръбначен стълб