Obsah článku
Lidé trpící hypertenzí mají vždy po ruce působivé zásoby všech druhů drog. Ale někdy se stane, že tlak vyskočil a prášky se vyčerpaly. Co dělat Běh do lékárny pro medicínu není možnost. Někdy na to prostě není žádná síla.
Jak rychle zmírnit tlak doma? Síť je plná článků s doporučeními pro užívání tohoto nebo tohoto léku. Složení a dávkování jsou podrobně popsány. Užitečnost těchto rad je velmi pochybná. Koneckonců, hypertenze není rýma ani škrábnutí. Samostatné podávání těchto léků může skončit velmi špatně. Můžete si vzít tablety k normalizaci vysokého krevního tlaku pouze na doporučení lékaře. Argument „soused pil, z nějakého důvodu to pomohlo, ale pro mě bylo něco špatného“ bude muset být na cestě do nemocnice přiveden sanitka. Musíte si dávat pozor na své zdraví. Tělo se uzdravuje, ale ne donekonečna!
Stále existují recepty, které způsobují zdravé obavy. Přestože autoři tvrdí konečnou pravdu a ve své nevině jsou neotřesitelní. Nyní budeme vše pečlivě zvažovat.
Kouzelný ocet
Správné akce. Ocet pouze jablko. Koncentrace 6 nebo 9%. Musíte to položit ne na chodidla, ale na chodidla! Udržujte asi 18-22 minut. Existuje velké množství akupunkturních bodů, což je užitečný efekt. Spolu s tímto postupem je vhodné otřít končetiny octem jemnými pohyby. Odpařuje se z povrchu kůže a ochlazuje ji.
Tělo se proto pokusí tato místa zahřát a zvýší odtok teplé krve ze srdce. Tlak plynule klesá podle potřeby.
Hořčičná omítka a teplá koupel
Druhou „léčitelskou“ radou je, jak rychle uvolnit tlak. Vezměte si hořčičné omítky, položte je na ramena, telata, krk. Nebo nalijte teplou koupel, lehněte si na 15 minut.
Jo. Všichni ve škole učili fyziku, ale málokdo ji učil dobře. Když se zahřívají, cévy se rozšiřují, je pro srdce snazší pumpovat krev. Co to dělá s pomstou po křečích cév. A jak bude osoba, která se cítí špatně, a kromě toho, hořčice nad hořčičnými omítkami?
Správné akce. Žádné hořčičné omítky! Koupel je dobrá, ale ne nad tělesnou teplotou. Že nedošlo k antispasmodickému šoku krevních cév. A i když se člověk dokáže vykoupat. Stává se to tak špatné, že není čas na plavání.
Čínská metoda
Každý článek obsahuje obrázek, jak najít akupunkturní body podle předpisu čínského lékaře. Existuje podrobný popis, jak je správně najít. Již celý odstavec!
Myslíte si, že je člověk nemocný vysokým krevním tlakem a on sedí, dívá se na obrazovku a hledá střed jeho klíční kosti? Chcete-li tedy od ní vést někde nějakou linii. Pečlivě čte, cítí krk ... "Na jedné straně hlavy, pak na druhé straně, téměř bez dotyku kůže." A co krk, když mluvíme o hlavě? A jaký je účinek, pokud se nedotknete kůže? Ruční terapie nebo auto-doporučení s placebovým efektem?
Je to opravdu nepochopitelné? To je zřejmé! Opět si vzpomeňte na školní kurz, nyní biologii, část „struktura lidského těla“. Každý ví, kde je krční tepna. Tady je to ta notoricky známá linie.
Správné akce. Hladkým pohybem, téměř bez stisknutí, zvedněte krk dolů krční tepnu. Současně na obou stranách krku. Předpokládá se, že to zastaví odtok krve ze srdce a začne fungovat v normálním režimu, čímž se snižuje tlak na cévy.
Tip. Doporučuje se ne více než 10-15 tahů. V opačném případě je možné snížit průtok krve do mozku do kritického bodu, který je plný ztráty vědomí.
Káva a koňak
Recept je lákavý. Káva s koňakem je možná. Pouze zdraví lidé v malém množství. Protože to nezbavuje tlak, ale zvyšuje jej.
Při současném požití kofeinu s alkoholem dochází k následujícímu: srdce začíná pracovat ve zrychleném režimu, cévy se dočasně rozšiřují. Ale na velmi krátkou dobu. Asi po 30–40 minutách se vrátí do svého předchozího stavu. A srdce stále bije dvojnásobnou rychlostí. Co se ukazuje? Správně, prasknutí krevních cév. Jiným způsobem srdeční infarkt. Díky online poradcům jsme pomohli. No, co? Žádný muž - žádný problém. Plivněte mrtvý na tlak.
Správné akce. Místo kávy bereme teplý sladký čaj. Přidejte koňak nebo vodku v množství 1 lžička. na 250 ml kapaliny. Pijeme v malých častých doušcích. Alkohol rozšiřuje krevní cévy, čaj uklidňuje zběsilý srdeční rytmus, sladkost podporuje normální fungování mozku. Všechno je decorum, krásné a lékařsky správné.
Tip. Čaj je lepší brát zeleně než černý. Můžete nahradit ibišek. Pivo slabé.
Studená voda
Doporučuje se ji umýt. Můžete si dát nohy do misky studené vody, opláchněte ruce k lokti.
Kupodivu je recept správný. Účinek bude na stejném principu jako u octa. Vaskulární chlazení, tělo se zahřívá, krev vytéká ze srdečního svalu.
Tip. Voda by měla být chladná, ale ne ledová. Z teplotního šoku může dojít k vážnému křečení krevních cév, které přinese ještě větší poškození.
Správné dýchání
Z jakého tlaku často vyskočí? Muž byl nervózní, ustaraný a teď už leží v posteli. K čemu nám v tomhle léčitelé radí? Ach, jak zajímavé! Dýchejte správně! Při výdechu počítejte sekundy, zadržujte vzduch a další podobné.
Ten, kdo to napsal, určitě nikdy neviděl, v jakém stavu jsou lidé, když tlak po potížích vzejde. Ano, odváží se tam něco říci o důkazech vědců.
Pořadí akcí. Nejprve musíte maximalizovat přístup na čerstvý vzduch: otevřít okno, uvolnit těsný límec nebo rozvázat kravatu. Pak musíte dát sedativum. Ale ne lék, ale bylinná tinktura. Například nejvýše 15 kapek matečné mladiny na sklenici vody najednou. Chcete-li uklidnit srdce, musíte pít Corvalol. Podívejte se na přesné dávkování na obalu.
Pečlivě sledují osobu. Měl by zhluboka dýchat a neměl by uvnitř držet vzduch. Pokud během půl hodiny tlak nezačne klesat, pak se samoléčení zastaví a zavolá se lékař nebo sanitka. Je-li to možné, je pacient dopraven do zdravotnického zařízení samostatně. Každá sekunda je již tady.
Tip. Nedávejte opakované dávky již odebraných tinktur do jedné hodiny. Stává se, že nejednají okamžitě a lidé berou více. A pak obě dávky působí okamžitě a tlak prudce klesá. Je to horší.
Rytmická procházka
"S ostrým skokem v tlaku pomáhá rytmická chůze dobře, tělo je nasycené kyslíkem." To není ani vtipné! S ostrým skokem v osobě, záblesky nebo kruhy před očima, silné závratě, až na nevolnost. Plus tinnitus, nedostatek kyslíku a slabost celého těla.
Ale říká to něco léčitelům? Řekl procházku, pak vstal a odešel. Kamkoli se tam dostanete, sanitka to vyzvedne. Pokud dobří lidé litují, leží na těle ulice.Obrázek je přímo před mýma očima: to bylo hloupé, člověk vylezl na ulici, navijáky ze zdi na zeď, pády, pokusil se jít znovu a přemýšlel - dobře, na webu psali o účinnosti chůze!
Správně:
- Tip na procházku funguje. Ale pouze jako prevence, ne jako lék. Musíte chodit, dokud se tlak nezvýší, a ne během hypertenzní krize.
- Během hypertenzního záchvatu můžete nasycení těla kyslíkem jednoduchým otevřením okna a větráním místnosti.
- Skočil tlak? Úplný mír je žádoucí. Jaká chůze, nadměrný pohyb se nedoporučuje.
Takto se děje samoléčení. A pak v místních novinách napsali, že znovu našli člověka ležícího na ulici.
Tip. Pokud se potřebujete hodně pohybovat povoláním a znáte možnost tlakových rázů, vložte do všech kapes a tašek kousky papíru svým jménem, příjmením a telefonním číslem. Možná to zachrání váš život a zachrání vás před mnoha nedorozuměním v budoucnosti.
Jed z medu
Hypertenze je častým společníkem cukrovky. Dokonce i absolutně zdraví lidé by neměli brát více než 2 lžíce. l med za den. Co říci o diabetikech? Co je 100 g za den?
Úplně jiná situace s ořechy. Mohou být jedeny s vysokým krevním tlakem a cukrovkou. Ale znovu, ne v takovém množství. Obsah kalorií v ořechech nebyl zrušen.
Správné pořadí přijetí: ne více než 2 ořechy a ne více než 2 lžíce. l včelí přítomnost denně. Ale to je pouze prospěšný účinek vitamínů a minerálů. A v žádném případě způsob, jak rychle zmírnit tlak doma.
Hodnotná doporučení
- Velmi důležité! Nezapomeňte sdělit lékaři, který s vámi bude jednat, svůj obvyklý tlak. Byly případy, kdy si lidské tělo zvyklo na ukazatel 150. Pak se tlak zvýšil na 180, což se zhoršilo. Zdravotníci, kteří dorazili k sanitce, sestřelili postavu na 120, a místo opravy upadla osoba do kómy.
- Po kontaktování kliniky lékař předepíše léky. Nezapomeňte s ním probrat problém prudkého nástupu hypertenzní krize. Nechte mu předepsat lék, aby rychle snížil tlak, vhodný pro vás osobně. A teď by tyto prášky nebo kapky měly být vždy poblíž. Kupte si několik lahví nebo puchýřů, jeden po druhém doma, v práci, v autě, ve své peněžence. To je samozřejmě trochu drahé. Je ale skutečně možné zachránit život levnější než drogy?
- Můžete se pokusit uvolnit vysoký tlak pouze do indikací 160 až 95. Pokud alespoň jedna číslice překročí povolený limit, měla by být osoba okamžitě hospitalizována.
- Dobrou možností, jak snížit tlak, je vypít jakýkoli slabý diuretikum. Často budete muset navštívit koupelnu, ale množství tekutiny v těle se sníží. V důsledku toho krev méně oslabí stěny cév. Po úpravě nezvyšujte množství potravin obsahujících draslík, hořčík a vápník ve vaší stravě. Jakékoli diuretikum tyto látky vypouští z těla. Nebo se poraďte se svým lékařem, ať mu předepíše vhodné léky.
Odhalili jsme nejoblíbenější tipy, jak rychle zmírnit tlak doma. Naučil se to dělat správně a bez nežádoucích důsledků. Nyní je to na malém - pečlivě sledujte své tělo. Ukáže, co potřebuje. A nebuď nemocný.
Video: jak rychle snížit tlak
Odeslat