Ankelsmerter: årsager og behandling

Ankelleddet har en temmelig kompleks struktur. Foden har en talus, som er forbundet med knoglerne på underbenet. Tre grupper af ligamenter holder denne forbindelse. Leddoverfladen er dækket med brusk, og synovialvæsken fylder hulrummet. Den vigtigste funktion af ankelleddet er at tilvejebringe flexion af foden. Smerter i ledposen er oftest forårsaget af dislokationer og subluxationer, da leddet ikke producerer laterale rotationer. Der er flere årsager til smerter i ankelleddet.

luxation

Enhver skade ledsages normalt af smertefuldt ubehag. Med et brud forskydes foden markant til siden. I dette tilfælde kan du føle knogledragmenterne med fingrene. Vaskulær brud forekommer, og et omfattende hæmatom forekommer. Ofte ledsages en ankelfraktur af en forskydning.

Skader på det ledbåndede apparat findes ofte i en traumatolog. Røntgendiagnostik hjælper med at bestemme placeringen af ​​leddet. observeret:

• stigning i ledvolumen
• hævelse;
• rødme;
• akut smerte, når du bevæger dig.

Årsagen til forskydning af ankelleddet er en brud i ledbåndene. I dette tilfælde kan ledbåndene muligvis ikke rives fuldstændigt. Partiel ligamentbrud forekommer med tibiafrakturer. Forskydning af den artikulære pose kan ske med integriteten af ​​det ligamentøse apparat. Ikke en enkelt person er forsikret for at blive såret i hverdagen, på gaden eller på arbejdet. Ældre mennesker er dog mere tilbøjelige til at opleve lignende skader på grund af aldersrelaterede træk og knogles skrøbelighed. Dislokation diagnosticeres også hos kvinder - elskere af højhælede sko.

Fedme mennesker har ofte subluxation af foden. Der opstår en ankeltåre. Benet mister ikke sin mobilitet, men det gør meget ondt. I de beskadigede områder begynder blod at samle sig, foden svulmer. Det vigtigste symptom på dislokation er manglende evne til at stå på foden på grund af smerter.

Årsagen til forskydninger er:

• dårlig tur;
• slagtilfælde;
• falde;
• forstuvning;
• forkert indstilling af foden;
• patologien i skinnemusklerne.

Dislokation er ofte en konsekvens af tilstedeværelsen af ​​farlige sygdomme, der fører til udvikling af knogles skrøbelighed og ledmobilitet. Sådanne lidelser inkluderer diabetes, tuberkulose, arthrose, osteoporose, paresis af muskler og kræft.

Deformering af arthrosis

En så alvorlig lidelse som artrose kan fratage en person mobilitet. I begyndelsen manifesteres sygdommen af ​​ledssmerter og bevægelsestivhed. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, opstår et fuldstændigt tab af arbejdsevne, en person bliver handicappet.

De karakteristiske tegn på artrose er smerter, hævelse, begrænset bevægelse. Ødelæggelsen af ​​leddet sker gradvist, hvilket ledsages af deformation af knogler og bruskvæv. En persons handicap reduceres kraftigt. Helt i begyndelsen af ​​sygdommen manifesterer smerte sig, når man går. Ofte opstår en knas under bevægelse. Menneskelig mobilitet med artrose reduceres kraftigt.

artritis

• alvorlig smerte;
• hævelse;
• ligament svaghed;
• bevægelsens stivhed.

Leddgigt udvikler sig på baggrund af læsioner i andre led. Næsten alle menneskelige led er meget betændte. Om natten er smerten mere intens. Smerter mærkes tydeligt, når man går. Med gigt deponeres mineralaflejringer i leddene, kegler og gigtagtige granulomer udvikler sig.

Udviklingen af ​​gigt kan forekomme på baggrund af forstyrrelser i immunsystemet.Naturligt slid af leddet forekommer i alderdom, med overvægt, en stillesiddende livsstil. Årsagen til gigt kan være en infektion. Mikroorganismer har en negativ effekt og udvikler betændelse i vævene.

Achilles

Smerter i ankelen kan ledsage en lidelse såsom achillitis. Sygdommen udvikler sig på grund af senens medfødte patologi eller som et resultat af traume. En seneforkortelse diagnosticeres, hvilket medfører smertefuldt ubehag i ankelen. Atleter er især tilbøjelige til permanent skade på det ledbåndede apparat.

Som et resultat af den konstante belastning på det ligamentøse apparat gennemgår det nogle ændringer i strukturen - aflejringer af mineralske salte dannes, fibrotiske formationer vises, og ledets blodstrøm forstyrres.

behandling

Med en forskydning
Hvis der er smerter i leddet, skal du bestemt besøge en læge og undersøge årsagen til symptomet. Du kan ikke varme det skadede område med en skade. Dette kan bidrage til den hurtige udvikling af den inflammatoriske proces og føre til øget smerte og hævelse. Det er påkrævet at udelukke enhver termisk procedure for et sygt led.

Det er nødvendigt at udelukke massage og gnidning af det syge led. Mekanisk eksponering af det berørte område forværrer også skaden. På den første dag af dislokationen kræves det at lægge en isboble på det ømme sted. Et alternativ er en kold saltkomprimering.

Hvis der forekommer en forstuvning, er det vigtigt at begrænse motoraktiviteten i flere dage. Påfør koldt på et ømt sted og tag en bedøvelse. I tilfælde af kvæstelser skal du tage smertestillende midler, påføre en tæt bandage på ankelleddet og om nødvendigt bære en gipsstøbning. Alvorlig skade kan kræve operation.

Med deformerende artrose
Lægemiddelterapi af sygdommen er rettet mod tilbagevenden af ​​handicap, eliminering af smerter og den inflammatoriske proces. Oprindeligt er det påkrævet at udelukke en stærk belastning på det artikulære apparat. I især alvorlige stadier af arthrose er endoprotetik indikeret.

Grundlæggende kommer behandlingen ned på brugen af ​​medikamenter, der reducerer den inflammatoriske protese. Lokale ydre salver anvendes, der har smertestillende og antiinflammatoriske virkninger. Diclofenac salve såvel som chondrobeskyttelsesmidler påføres den berørte ankel. Medikamenter regenererer brusk i det artikulære apparat, gendanner væskevolumen, forbedrer blodcirkulationen. I nogle tilfælde er injektioner i ledet indikeret. Intra-artikulær blokade hjælper med at lindre smerter og ubehag og forlade betændelsesprocessen.

Forskellige fysioterapiprocedurer hjælper med til restaurering af leddet. Magneterapi, elektroforese, terapeutiske bade, laserbehandling er ordineret. Et omfattende sæt af foranstaltninger giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med ledssmerter. Laserterapi er en innovativ teknik til eliminering af den inflammatoriske proces. Lysstrålen påvirker kun det berørte område af forbindelsen. Høj laserintensitet giver dig mulighed for at generere betydelig energi. De genererede impulser har en gavnlig virkning inde i samlingsposen. Laseren hjælper med at slippe af med smerter, den trænger dybt ned i muskel- og knoglevæv.

Laserterapi:

• lindrer hævelse;
• eliminerer smerter;
• anaesthetises;
• forbedrer vævsernæring;
• stimulerer metaboliske processer;
• forbedrer biologiske reaktioner i leddet;
• fremskynder cellegenerering.

Til gigt
Eliminering af smerter i den inflammatoriske proces er mulig med:

• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
• fysioterapi;
• spa-behandling.

Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner og føre en sund livsstil. En meget negativ effekt udøves af en stillesiddende livsstil. I dette tilfælde forstyrres mikrosirkulationen af ​​blod i leddene, det muskel-ligamentøse apparat svækkes.Det er nødvendigt at træne regelmæssigt, moderat gymnastik og daglige vandreture i den friske luft.

Lægemiddelterapi kommer til at bruge salver, kortikosteroider, der eliminerer betændelse i leddene. I behandlingen af ​​gigt anvendes:

• diprospan;
• nimesulid;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Ved infektiøs arthritis ordinerer lægen et kursus med antibiotika. Medikamenterne eliminerer patogene mikroorganismer, der forårsager udviklingen af ​​den inflammatoriske proces. Lægemidlerne fra gruppen cephalosporiner, penicilliner, aminoglycosider anvendes. Hvis smerten er forårsaget af proteser, skal det kunstige led fjernes.

Salver såsom kan lindre artrittsmerter:

• diclofenac;
• Artradol;
• arthritis;
• Glucosamin.

I kampen mod sygdommen anvendes effektive chondroprotectors, som eliminerer betændelse og gendanner ledets bruskstrukturer. Midlenes indsats er rettet mod at reducere betændelse og restaurering af ledvæv og synovialvæske.

Fysioterapiprocedurer vælges individuelt. Med artrosehjælp:

• massage;
• terapeutiske bade;
• hirudotherapy;
• laserbehandling;
• elektroforese.

Omfattende behandling reducerer smerter, øger udholdenheden i et påvirket led og vender tilbage tone til forvevede væv og ledbånd. Speciel gymnastik hjælper med at forbedre ledets mobilitet, udvikle fleksibilitet og eliminere stivhed af bevægelser.

Fysioterapiøvelser inkluderer forskellige øvelser:

1. Bøj benet ved knæet og lav pæne rotationer med ankelleddet.
2. Bøj benet, og træk hælen til bagdelen.
3. På bøjede ben skal du sidde på gulvet, sprede dine ben på knæene så meget som muligt. Zoom ind, og hold dine fødder sammen.
4. Udfør øvelsen "cykel" i cirka 10 minutter, med fokus på ankel- og knæled.

Det hjælper i behandlingen af ​​gigtmassage. Det aktiverer blodforsyningen til leddet, normaliserer blodgennemstrømningen og udløser de nødvendige gendannelsesprocesser. Massage eliminerer bevægelsens stivhed, eliminerer hævelse, hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen. Beskadigelse af ankelen provoserer forandringer i bruskstrukturen. Massage hjælper med at regenerere celler og øge udholdenheden i det berørte område. Som et resultat forbedres metabolske processer i leddet, og betændelse lettes.

Med achillitis
Sygdommen overhaler ofte atleter. I tilfælde af Achilles seneskade er det vigtigt at straks søge læge hos en læge. Med blå mærker og forstuvninger ordineres antiinflammatoriske og smertestillende midler. Salver påføres eksternt på det berørte område, indtil senen og leddet er fuldstændigt genoprettet. Det er også nødvendigt at begrænse stærk motorisk aktivitet og give den nødvendige hvile til senen.

Video: Ankelreparationsøvelse