Knæ ondt efter fødsel - årsager og behandling

Smerter i knæledene er et ubehageligt symptom, der forstyrrer den daglige aktivitet, forhindrer søvn, udtømmer kroppen. Ofte på grund af sådan smerte kan en person ikke engagere sig i det sædvanlige fysiske arbejde, nogle gange endda gå. Ofte forekommer smerter i knæledene hos gravide eller nyligt fødte kvinder. I dette tilfælde kan det forstyrre den normale fødselsforløb, og derefter - tilstrækkelig pleje af barnet.

Hvordan har knæleddet, og hvorfor gør det ondt?

Knæleddet er placeret i krydset mellem skinnebenet med lårbenet. Den forreste menisk beskytter dem eller den såkaldte knæskål. Når du bevæger sig i leddet, bevæger koppen sig med det bløde væv. Alle knogler på den side, der vender mod ledhulen, er dækket med synoviale membraner. De giver svæveben til hinanden i forhold til lysbuen. Der er altid en lille mængde væske i ledhulen. Det giver dæmpning af samlingen.

Smerter kan forekomme, hvis en af ​​ledets anatomiske strukturer forstyrres. For eksempel med en udtynding eller fortykning af synovialmembranen, en inflammatorisk ændring i synovialvæsken, friktion af knoglerne mod hinanden, udtynding af knoglevævet, forskydning af menisken.

Årsager til ledssmerter under graviditet og efter fødsel

Ledsmerter kan forekomme selv før graviditet. I dette tilfælde er årsagen ikke relateret til denne tilstand, men det er en faktor, der forværrer smerten. I andre tilfælde begynder led at skade, hvilket før det var helt sundt. Hvorfor sker dette?

Oftest er årsagerne til dette symptom som følger:

1. Gigt. Dette er en autoimmun sygdom, der forekommer hos nogle mennesker efter ondt i halsen eller skarlagensfeber. Desuden kan ovennævnte infektionssygdomme overføres selv i barndommen, men gigt vil forblive for livet. Ved denne sygdom betragter kroppen dens væv som fremmed og producerer antistoffer mod dem. Disse antistoffer fremkalder betændelse i bindevævet i kroppen. Oftest påvirkes det valvulære apparat i hjertet og leddene. En reversibel inflammatorisk reaktion udvikler sig i leddene. Med forværring af gigt begynder de at skade. Under graviditet er immunresponset pervers, fordi ledene skader oftere.
2. Reumatoid arthritis Det er også en autoimmun sygdom, men den er ikke forbundet med den infektiøse proces. Antistoffer i kroppen bestemmes genetisk og vises spontant. Reumatoid arthritis påvirker sjældent knæledene, oftere på grund af det gør hænderne ondt. Nogle mennesker har imidlertid atypisk lokalisering af betændelse i knæleddet. Samtidig er han gradvis immobiliseret. Symptomerne forværres også under graviditet.
3. Manglen på mineralelementer. Dette vedrører primært calcium og fosfor. Med deres mangel ændres strukturen og funktionelle aktiviteten af ​​knogler, led, ledbånd og muskler. I dette tilfælde er der ofte forskydninger, subluxationer, brud, forstuvninger. Selv uden åbenlyse kvæstelser kan ømhed observeres. Manglen på disse mikroelementer er forbundet med deres øgede udnyttelse, fordi alt, hvad der kommer ind i mors krop, nu er fordelt mellem hende og fosteret.
4. Vitaminmangel. Mekanismen ligner en mangel på mineraler. Det mest tolererede fald i kroppen er antioxidant vitaminer - askorbinsyre og tocopherol.
5. Ændring i kropsholdning. Under graviditet, startende fra andet trimester, gennemgår en kvindes holdning ændringer.Bøjninger i rygsøjlen bliver mere udtalt, hvilket øger det mekaniske tryk på benene, inklusive knæene.
6. Vægtøgning. Kvindens kropsvægt stiger på grund af det voksende foster og den stigende mængde fostervand. Derudover går nogle kvinder selv i vægt, begyndende i tredje trimester. Normalt stiger en kvindes vægt under graviditet med 6-10 kg fra originalen. For nogle når dette tal 20-30 kg. En sådan belastning på benene fører til, at knæledets stødabsorberende strukturer ikke klarer deres pligter, og ødelæggelsen af ​​ledets anatomiske formationer forekommer. Alt dette forårsager smerter.

Alle symptomer, der opstår under graviditet, vedvarer efter fødsel. Derudover kan kneleddet blive beskadiget under fødsel, hvilket også vil gøre det smertefuldt.

Hvad skal man gøre, hvis knæene gør ondt

Først skal du bestemme årsagen til smerten og derefter kigge efter måder at eliminere den på. Terapeutisk taktik kan være som følger:

1. Antiinflammatoriske lægemidler. De ordineres til enhver etiologi af dette symptom. Oftest anvendes diclofenac, voltaren, ibuprofen. Medikamenter kan indtages oralt, injektioner og bruges også topisk i form af salver. Derudover har de også en smertestillende effekt.
2. Immobilisering. I tilfælde af dislokationer og subluxationer anbefales fuld eller delvis immobilisering (immobilisering) af det tilsvarende led. Brug specielle dæk eller lænder til at gøre dette.
3. Diuretika. Det ordineres, hvis der ud over smerter også er betydelig hævelse i vævene. Diuretika fjerner overskydende vand fra kroppen og reducerer hævelse.
4. Glukokortikoider. Tildel med gigt og reumatoid arthritis. De reducerer sværhedsgraden af ​​autoimmune reaktioner. Derudover kan de med ødemer også bruges til at reducere vaskulær permeabilitet.
5. Cytostatika. Tildel undtagelsesvis autoimmune sygdomme, der ikke stoppes af glukokortikoider.
6. Calcium og vitamin D Calcium er nødvendigt for at styrke ledbånd, muskler og knogler. Dette vil reducere smerter og reducere sandsynligheden for skade. D-vitamin er nødvendigt for, at calcium absorberes bedre af kroppen.
7. Ascorbinsyre og tocopherol. Som allerede nævnt er antioxidant vitaminer essentielle for kroppen. Inklusive samlinger. Deres modtagelse er som regel ordineret til alle ammende mødre.

Forebyggelse af smerter

Forebyggelse af sygdommen er meget mere effektiv og økonomisk end dens behandling. For ikke at skade leddene er det nødvendigt at udføre følgende forholdsregler:

1. Fysioterapiøvelser. Yoga er især nyttigt for gravide kvinder. Der er specielle asanas designet til at blive udført på bestemte tidspunkter af graviditeten. Efter fødslen kan du også lave yoga eller udføre generelle styrkeøvelser.
2. Tager multivitaminer til gravide kvinder. Som regel foreskrives sådanne lægemidler til alle. De indeholder daglige doser af alle vitaminer og de vigtigste sporstoffer.
3. Kropsvægtkontrol. Der er en myte om, at alt, hvad en mor spiser under graviditet og amning, er nødvendigt for barnet. Faktisk har babyen ikke brug for alt. For eksempel er sød og fedtholdig endda skadelig for ham. Derudover påvirker stigningen i masse negativt funktionen af ​​forskellige kropsstrukturer. Muskuloskeletalsystemet under disse tilstande lider markant.

Således kan vi konkludere, at smerter efter fødsel kan skyldes patologi under graviditet eller traumer ved fødsel. På samme tid opstår det både på grund af forskellige sygdomme, ofte autoimmune, og med den forkerte livs livs forkerte livsstil. Behandlingen af ​​en sådan patologi afhænger af årsagerne til dens forekomst, men der er lægemidler, der er ordineret til alle. Det anbefales at begynde tidlig forebyggelse af smerter i knæledene.

Video: en vidunderlig øvelse til knæledene