Hvordan man hurtigt aflaster trykket derhjemme

Mennesker, der lider af hypertension, har altid et imponerende udbud af alle former for medicin til rådighed. Men nogle gange sker det, at trykket sprang, og pillerne løb ud. Hvad man skal gøre At køre til apoteket til medicin er ikke en mulighed. Nogle gange er der simpelthen ingen styrke til det.

Hvordan kan man hurtigt aflaste presset derhjemme? Netværket er fuld af artikler med anbefalinger til indtagelse af denne eller den anden medicin. Sammensætningen og doseringen er beskrevet detaljeret. Nyttigheden af ​​sådanne råd er meget tvivlsom. Når alt kommer til alt er hypertension ikke en løbende næse eller en ridse. Selvadministration af sådanne lægemidler kan ende meget dårligt. Du kan kun tage piller til at normalisere højt blodtryk efter anbefaling fra en læge. Argumentet “naboen drak, af en eller anden grund hjalp det, men noget var dårligt for mig” skal allerede bringes i ambulance på vej til hospitalet. Du skal være forsigtig med dit helbred. Kroppen er selvhelende, men ikke uendeligt!

Der er stadig nogle opskrifter, der skaber en sund bekymring. Selvom forfatterne hævder den ultimative sandhed og er umulige i deres uskyld. Nu vil vi overveje alt i detaljer.

Magisk eddike

De rigtige handlinger. Eddike kun æble. Koncentration på 6 eller 9%. Du er nødt til at lægge det ikke på fødderne, men på sålerne! Hold cirka 18-22 minutter. Der er et stort antal akupunkturpunkter, det er en nyttig effekt. Sammen med denne procedure anbefales det at aftørre lemmer med eddike ved brug af blide bevægelser. Fordamper fra hudens overflade og afkøler det.

Følgelig vil kroppen forsøge at varme disse steder, hvilket øger udstrømningen af ​​varmt blod fra hjertet. Trykket falder glat efter behov.

Sennepspuds og et varmt bad

Det andet “helbredende” råd er, hvordan man hurtigt kan aflaste presset. Tag sennepsplaster, læg dem på skuldre, kalve, nakke. Eller hæld et varmt bad, lig i 15 minutter.

Hmm også. Alle i skolen underviste i fysik, men få lærte det godt. Når de opvarmes, udvides karene, det er lettere for hjertet at pumpe blod. Hvad det gør med hævn efter en krampe i blodkar. Og hvordan vil en person, der føler sig dårligt, føle sig og desuden sennep over sennepsplasterne?

De rigtige handlinger. Ingen sennepsplaster! Et bad er godt, men ikke over kropstemperatur. At der ikke var noget antispasmodisk chok af blodkar. Og selvom en person er i stand til at tage et bad. Det sker så dårligt, at der ikke er tid til svømning.

Kinesisk metode

Hver artikel har et billede af, hvordan man finder akupunkturpunkter efter recept fra en kinesisk læge. Der er en detaljeret beskrivelse af, hvordan man finder dem korrekt. Allerede et helt afsnit!

Tror du en person er syg af højt blodtryk, og han sidder, ser på skærmen og kigger efter midten af ​​hans benben? Til derfor fra hende at lede en slags linje et eller andet sted der. Han læser omhyggeligt, mærker hans hals ... "På den ene side af hovedet og derefter på den anden næsten uden at røre ved huden." Og hvad så med nakken, hvis vi taler om hovedet? Og hvad er virkningen, hvis du ikke rører huden? Manuel terapi eller auto-forslag med en placebo-effekt?

Er det virkelig uforståeligt? Dette er indlysende! Husk igen skolekursen, nu biologi, afsnittet "struktur i den menneskelige krop." Alle ved, hvor halspulsåren er. Her er det den berygtede linje.

De rigtige handlinger. Med jævne bevægelser, næsten uden at trykke, skal du stryge nakken ned i halspulsåren. På samme tid på begge sider af nakken. Det antages, at dette stopper udstrømningen af ​​blod fra hjertet, og det begynder at arbejde i normal tilstand, hvilket reducerer trykket på karene.

Rådet. Det anbefales at gøre ikke mere end 10-15 slag. Ellers er det muligt at reducere blodtilførslen til hjernen til et kritisk punkt, hvilket er fyldt med bevidsthedstab.

Kaffe og cognac

Opskriften er fristende. Kaffe med cognac er muligt. Kun sunde mennesker i små mængder. Fordi det ikke aflaster trykket, men øger det.

Ved samtidig indtagelse af koffein med alkohol forekommer følgende: hjertet begynder at arbejde i en accelereret tilstand, karene ekspanderer midlertidigt. Men i meget kort tid. Efter ca. 30-40 minutter vender de tilbage til deres tidligere tilstand. Og hjertet fortsætter med at slå med dobbelt hastighed. Det viser sig hvad? Det er rigtigt, en sprængning af blodkar. På en anden måde et hjerteanfald. Takket være online-rådgiverne hjalp vi. Hvad, hvad? Ingen mand - intet problem. Spyt død på pres.

De rigtige handlinger. I stedet for kaffe tager vi varm sød te. Tilsæt cognac eller vodka i mængden af ​​1 tsk. pr. 250 ml væske. Vi drikker i små hyppige slurker. Alkohol udvider blodkar, te beroliger den hektiske rytme i hjertet, sødme understøtter hjernens normale funktion. Alt er dekorativt, smukt og medicinsk korrekt.

Rådet. Te er bedre at tage grønt end sort. Du kan udskifte hibiskusen. Brygge svage.

Koldt vand

Det anbefales at vaske hende. Du kan lægge dine fødder i en skål med koldt vand og skyl dine hænder til albuen.

Mærkeligt nok er opskriften korrekt. Virkningen vil være på samme princip som fra eddike. Vaskulær afkøling, kroppen varmes op, blod strømmer fra hjertemuskelen.

Rådet. Vand skal være køligt, men ikke isigt. En kraftig krampe i blodkar kan opstå som følge af temperaturschock, hvilket vil bringe endnu mere skade.

Høj vejrtrækning

Hvilket pres springer ofte fra? Manden var nervøs, bekymret og ligger nu allerede i sengen. Hvad rådgiver healerne os om dette? Åh, hvor interessant! Træk vejret ordentligt! Ved udånding skal du tælle sekunder, hold luften og andre som dem.

Den, der skrev dette, med sikkerhed, har aldrig engang set, hvilken stat folk er i, når presset starter efter besvær. Ja, han tør sige noget der om videnskabsbeviser.

Handlingsrækkefølgen. Først skal du maksimere adgangen til frisk luft: åbne et vindue, løsne en tæt krave eller løsne et slips. Så skal du give et beroligende middel. Men ikke en medicin, men en urtetinktur. For eksempel må ikke mere end 15 dråber moderwort pr. Glas vand ad gangen. For at roe hjertet, skal du drikke Corvalol. Se den nøjagtige dosering på emballagen.

De holder øje med personen. Han skulle trække vejret dybt og ikke holde luften inde. Hvis trykket ikke inden for en halv time ikke begynder at falde, stoppes selvmedicinering, og en læge eller en ambulance kaldes. Hvis det er muligt, leveres patienten til en medicinsk institution alene. Hvert sekund er allerede her.

Rådet. Giv ikke gentagne doser af allerede tagede tinkturer inden for en time. Det sker, at de ikke handler straks, og folk tager mere. Og så virker begge doser øjeblikkeligt, og trykket falder kraftigt. Det bliver værre.

Rytmisk gåtur

"Med et skarpt spring i pres hjælper rytmisk gåtur godt, kroppen er mættet med ilt." Dette er ikke engang sjovt! Med et skarpt tryk i en person, blinker eller cirkler foran øjnene, svær svimmelhed, op til kvalme. Plus tinnitus, mangel på ilt og svaghed i hele kroppen.

Men siger dette noget til ve-healere? Sagde en gåtur, så stå op og gå. Uanset hvor du kommer der, henter ambulancen den. Hvis gode mennesker fortryder at ligge på gaden kroppen.Billedet er lige foran mine øjne: det blev dumt, en person kravler ud på gaden, ruller fra væg til væg, falder, prøver at gå igen og tænker - ja, de skrev på stedet om effektiviteten af ​​at gå!

Korrekt så:

1. Tip om vandreturen. Men kun som en forebyggelse, ikke en medicin. Du skal gå, indtil presset stiger, og ikke under en hypertensiv krise.
2. Du kan mætte kroppen med ilt under et hypertensivt angreb ved blot at åbne vinduet og ventilere rummet.
3. Hoppede trykket? En fuldstændig fred er ønskelig. Hvad en gåtur, overdreven bevægelse anbefales ikke.

Sådan sker selvmedicinering. Og så skriver de i en lokal avis, at de igen fandt en person, der lå på gaden.

Rådet. Hvis du har brug for at flytte meget efter besættelse, og du kender muligheden for trykstød, skal du skubbe papirstykker med dit fornavn, efternavn og telefonnummer i alle dine lommer og tasker. Måske vil dette redde dit liv og redde dig for mange misforståelser i fremtiden.

Honning gift

Hypertension er en hyppig ledsager af diabetes. Selv absolut sunde mennesker bør ikke forbruge mere end 2 spsk. l. honning pr. dag. Hvad skal man sige om diabetikere? Hvad er 100 g per dag?

En helt anden situation med nødder. De kan spises med højt blodtryk og diabetes. Men igen, ikke i sådanne mængder. Kalorieindholdet i nødder er ikke blevet annulleret.

Den rigtige optagelsesrekkefølge: ikke mere end 2 nødder og ikke mere end 2 spsk. l. bi til stede pr. dag. Men dette er kun den gavnlige virkning af vitaminer og mineraler. Og på ingen måde en måde at hurtigt aflaste presset hjemme.

Værdifulde henstillinger

1. Meget vigtigt! Sørg for at fortælle lægen, der vil behandle dig, dit sædvanlige pres. Der var tilfælde, hvor det menneskelige legeme blev vant til indikatoren på 150. Derefter steg trykket til 180, det blev dårligt. De paramedikere, der ankom til ambulancen, skød tallet ned til 120, og i stedet for korrektionen faldt personen i koma.
2. Efter kontakt med klinikken ordinerer lægen medicin. Sørg for at diskutere med ham problemet med den skarpe indtræden af ​​en hypertensiv krise. Lad ham ordinere et lægemiddel til hurtigt at reducere det tryk, der passer til dig personligt. Og nu skal disse piller eller dråber altid være i nærheden. Køb flere flasker eller blemmer, læg en ad gangen derhjemme, på arbejde, i bilen, i din pung. Naturligvis er dette lidt dyrt. Men er det virkelig muligt at redde et liv billigere end narkotika?
3. Du kan kun prøve at aflaste højt tryk selv op til indikationerne 160 til 95. Hvis mindst et tal overstiger den tilladte grænse, skal personen straks indlægges på hospitalet.
4. En god mulighed for at reducere trykket er at drikke enhver svag vanddrivende. Du bliver ofte nødt til at besøge badeværelset, men væskemængden i kroppen falder. Følgelig vil blodet svage væggene i karene mindre. Sørg kun for at øge mængden af ​​fødevarer, der indeholder kalium, magnesium og calcium i din diæt efter korrektion. Enhver diuretikum dræner disse stoffer ud af kroppen. Eller konsulter din læge, lad ham ordinere de relevante lægemidler.

Nå, vi har fordøbt de mest populære tip til, hvordan man hurtigt kan aflaste presset derhjemme. Lærede at gøre det rigtigt og uden uønskede konsekvenser. Nu er det op til den lille - overvåg din krop nøje. Han vil vise, hvad han har brug for. Og vær ikke syg.

Video: hvordan man hurtigt reducerer trykket