Hvordan man ikke får influenza: influenzaforebyggelse

Tilnærmelsen af ​​forkølelse er forbundet med en stigning i forekomsten af ​​luftvejsinfektioner, herunder influenza. Epidemien er endnu ikke begyndt, og mange er allerede bekymrede for, hvordan de kan beskytte sig mod infektion og ikke blive syge. Hvis du ønsker, hvis du følger visse regler og udfører forebyggende foranstaltninger, er det meget muligt at undgå sygdommen.

Influenza er forårsaget af den tilsvarende virus, der kan eksistere i forskellige typer. Derudover ændrer de sig konstant hvert år. Influenza er ikke en almindelig luftvejsinfektion. Sygdommen er meget alvorlig og giver ofte formidable komplikationer. Dette er hans lumskhed.

Lidt historie

En beskrivelse af denne sygdom er fundet siden Hippokrates tid. Dette giver grund til at tro, at denne sygdom optrådte for længe siden. På det tidspunkt vidste healere ikke, hvordan de kunne helbrede og beskytte sig mod influenza.

Fra kronikerne kan du finde ud af, at der var 18 store epidemier i stor skala, der gik ud over en enkelt stats grænser, der dækkede et antal kontinenter og påtager sig pandemiernes natur. På det tidspunkt var årsagerne til sygdommen ukendt. Ingen vidste, hvor hun kom fra, og hvad hun skulle gøre ved sin befrielse. Selv hypoteser om forekomst forbundet med stjernerne blev fremsat. I dag opfattes dette naturligvis som en ren vrøvl.

Den mest almindelige pandemi var forekomsten i 1918 ved slutningen af ​​første verdenskrig. Under dens eksistens døde omkring 50 millioner mennesker. Dødelighedens omfang fra den "spanske kvinde" (så kaldt det) var ganske enkelt skræmmende i naturen.

Først i det tredive mål i det forrige århundrede blev denne sygdoms virale natur bekræftet. Dette blev gjort af forskere fra London. Tidligere udtrykte den amerikanske videnskabsmand Shope Richard tanken om, at sygdommen ikke er bakteriel, men viral.

Nu ved de hvordan de skal bekæmpe infektionen. Der er opnået en vaccine for at forhindre sygdommen. Men problemet er, at vira er modtagelige for mutationer og bliver resistente over for de anvendte vacciner. Flere typer af influenzavirus er blevet opdaget og undersøgt.

Årsager og symptomer på influenza

Influenza sygdomme er ret almindelige og er tilbøjelige til epidemier, når et stort antal mennesker er syge på samme tid. For denne sygdom er følgende punkter karakteristiske:

1. Virusens indgangsport er den øvre luftvej. Når man kommer på slimhinden i strubehovedet og næsen, sætter patogen sig på det, og processen med dets ophobning begynder. Når alt kommer til alt, for at sygdommen skal udvikle sig, kræves en vis mængde virale midler. De formerer sig til sådanne grænser, at kroppen ikke længere er i stand til at klare dem, og en infektiøs proces opstår. På samme tid kan det i første omgang svedde i halsen, næsevejning er vanskeligt på grund af hævelse i slimhinden og tilføjelsen af ​​en løbende næse.
2. Den videre udvikling af scenariet afhænger af immunitetstilstanden. Hvis beskyttelseskræfterne er svækket, stiger temperaturen kraftigt i de kommende dage eller endda timer. Feberen er meget udtalt, og temperaturen kan nå 40 grader. I løbet af denne periode har virussen allerede invaderet epitelet og begyndt sin voldelige aktivitet. Nedbrydningsprodukter af vira forårsager forgiftning.
3. Hvis der er en videreudvikling af sygdommen, deltager følgende symptomer:

• forekomsten af ​​alvorlig hovedpine;
• patienten kan føle sig syg;
• fænomener forbundet med svimmelhed tilføjes.

Influenza har ikke kun en negativ effekt på patienten selv, men har visse negative konsekvenser. De kommer til følgende punkter:

• Antallet af tilfælde af indlæggelse af patienter på hospitaler stiger.
• Andelen af ​​dødsfald øges.
• Springte arbejdsdage over i forbindelse med medarbejderens exit til nyhedsbrevet.
• Arbejdsevnen og arbejdsproduktiviteten reduceres.
• Den syges velfærd forværres markant.
• Antallet af besøg på klinikken på opholdsstedet stiger.

Hvad skal man gøre for ikke at blive syg?

Ingen vil være syge. Og til dette er det nødvendigt at overholde en række visse regler:

immunisering
Den garant, der forhindrer sygdommens indtræden, er immunisering. Nu er der et stort antal vacciner, både indenlandsk og udenlandsk produktion. De er beregnet til immunisering mod en eller flere virustyper på samme tid. Når du er vaccineret, kan du være rolig, fordi den snigende sygdom ikke kan komme til en person, eller han får influenzaen i en meget mild form uden nogen komplikationer. På samme tid rejser en person uden frygt i offentlig transport og besøger andre steder med massemængder.

Undertiden kan vaccination være forbundet med forskellige komplikationer. Risikoen for deres forekomst øges til tider, hvis:

1. Vaccination udføres i en institution, der helt klart er i tvivl.
2. Der er intet certifikat for lægemidlet, og betingelserne for levering og opbevaring af dem lader meget tilbage at ønske.
3. Der foretages ikke en foreløbig medicinsk undersøgelse, da der er visse kontraindikationer for vaccination.

Det er nødvendigt at vaccinere på forhånd inden starten af ​​stigningen i forekomsten af ​​sygdommen eller udviklingen af ​​epidemien. Dette er nødvendigt for, at kroppen kan udvikle antistoffer som reaktion på introduktionen af ​​antigen.

hærdning
Konstante tempereringsprocedurer er påkrævet. Dette fører til styrkelse af immunitet. Et stærkt immunsystem i sig selv er i stand til at tackle virussen og forhindre udviklingen af ​​sygdommen. Dette gælder i øvrigt ikke kun for influenza, men også for andre infektionssygdomme. Hærdningsprocedurer kræver regelmæssighed og gradvise opførsel. Kroppen er gradvis vant til forskellige temperaturer.

Du kan skiftevis hælde over dine fødder med enten varmt eller koldt vand. Begynd med foden. Det er nyttigt at tage et kontrastbrusebad. Efter vandprocedurer er det obligatorisk at gnide tørt med et håndklæde. Efter 2 måneder kan du gradvis fortsætte med at slukke koldt vand.

mad
Behovet for god ernæring. Du skal bringe din diæt i fuld orden og foretage passende justeringer af den. Når alt kommer til alt er det kendt, at tarmen er stedet for dannelse af immunitet. Derfor er der lagt stor vægt på sådanne handlinger. Hvis organerne i fordøjelseskanalen fungerer dårligt, påvirker dette negativt tilstanden for hele organismen. Det er nødvendigt at befri din krop for toksiner. Røget kød, overdrevent fedt, krydret mad bør udelukkes helt fra kosten. Alt dette vil ikke føre til noget godt, men kun svække immunsystemet.

Nyttige korn, mejeriprodukter, fisk, dampet kød, grøntsager, frugt. Styrke immunsystemet ved hjælp af fisk og kyllingebuljong. Brugen af ​​tørrede frugter og citrusfrugter er meget nyttig.

Vigtigt! Al medicin bør kun tages som instrueret af en læge. Må ikke selv medicinere. Dette kan kun gøre meget skade. Det er ingen hemmelighed, at mange lægemidler påvirker nyrerne, leveren og andre organer negativt.

Konklusion: Uanset hvor trit det lyder, kræver det en fuldstændig afvisning af dårlige vaner. En person ødelægger blodkar og hjerte ved tobak og alkohol. Arbejdet med alle organer krænkes uden undtagelse. I sidste ende fører tobaksrøg til formidabel kræft.

Forebyggelsesaktiviteter

Det er ikke nok bare at styrke kroppen. Foranstaltninger bør også sigte mod at fjerne muligheden for infektion med virussen. Virussen er meget lumsk og triumferer nogle gange endda over stærk immunitet. Du kan beskytte dig selv mod sygdommen ved hjælp af følgende metoder:

1. Hvis nogen er syg i familien, skal kontakten med ham være af den mest minimale karakter. Kontakt med ham i alle forholdsregler bør kun ske i nødstilfælde.
2. Inden man nærmer sig epidemien, vil vitaminer være nyttige.
3. Vær ikke genert ved konstant at bære en bomuldsgasbind. Der bør absolut ikke være nogen komplekser om dette emne. Mange bærer det ikke på grund af, at de efter deres mening i det øjeblik simpelthen ser latterlige ud. Men du skal huske, at helbredet er det dyreste. Masken forhindrer indtrængen af ​​vira i nasopharynx.
4. Virussen multipliceres godt i nærværelse af varm, tør luft. Derfor skal rummet ventileres så ofte som muligt. Det skader ikke, men regelmæssig vådrensning vil kun drage fordel. Alle disse enkle foranstaltninger reducerer risikoen for infektion betydeligt.
5. Patienten i lejligheden skal ikke være i fællesrummet. Han bør tildeles et separat rum. De omkringliggende skal bære en bomuldsbindbind. Ved udførelse af våd rengøring bør desinfektionsmidler tilsættes. Patienten får separate skåle og hygiejneartikler, inklusive et separat håndklæde. Rengøring udføres ikke kun i det rum, hvor patienten er, men i hele lejligheden.
6. Du skal ikke have lov til at arbejde eller studere syge mennesker med influenza. De skal overbevises om behovet for at tage sygefravær. Patienten risikerer ikke kun komplikationer ved at overføre sygdommen “på hans fødder”, han vil også inficere andre.
7. Hvis du har en sygdom, skal du ikke gå til klinikken for at inficere andre. Bedre ring til en læge derhjemme.

At tage medicin

Når de første symptomer på sygdommen gør sig bekendt, er det nødvendigt straks at søge lægehjælp. Må ikke selv medicinere. Kun en læge kan diagnosticere og ordinere terapeutiske korrigerende forholdsregler.

Forkert er den, der, når han er blevet syg af influenza, hurtigt begynder at tage antibiotika. Virkningen af ​​dette kan ikke opnås, da antibiotika ikke virker på virussen. Du kan kun opnå dannelsen af ​​resistens fra mikroorganismer som et resultat af deres mutation. Dette vil kun føre til, at det i fremtiden bare vil være nyttigt at tage antibiotika til medicinsk korrektion af enhver sygdom i bakterieetiologi.

Et effektivt værktøj er ascorbinsyre. Dens brug kan virkelig styrke immunforsvaret, hvilket vil være en pålidelig hjælp i kampen mod infektion.

Brugen af ​​interferon, immunal, aflubin vises. Alle af dem vil hjælpe med at bekæmpe infektion. Et velprøvet værktøj er oxalinsalve. Dens sammensætning indeholder en stærk antiviral komponent. Hun smøres af vingerne på næsen og bihulerne. Derudover vil en fedtet base hjælpe med at forsinke vira, der kommer ind i slimhinden.

Urtete vil hjælpe med at styrke immuniteten. For at gøre dette skal du bruge lindblomster, tørrede hindbær, rips, citron, oregano.

Video: 5 måder at undgå influenza