Sådan får du dine perioder til at ende hurtigere

I hver kvindes liv er der situationer, hvor spørgsmålet opstår skarpt - hvad man skal gøre for at menstruationen ender hurtigere. Det kan være en længe ventet dato, ferie, en vigtig tur, hvor du har brug for at have det godt. Eksperter anbefaler stærkt ikke at påvirke menstruationscyklussen på nogen måde, dette kan provokere en alvorlig funktionsfejl i den naturlige mekanisme. Men hvis det af en eller anden grund er meget nødvendigt at fremskynde færdiggørelsen af ​​menstruationen, kan du bruge flere metoder, der kan suspendere kritiske dage og føre til, at de slutter hurtigere.

Folkemedicin

Siden oldtiden er der kendt høje hæmostatiske egenskaber hos nogle planter, der kan bruges til at suspendere menstruation.

Metode 1
Så afkogninger af brændenælde, blødninger eller persille kan fremskynde færdiggørelsen af ​​blødningen. Inden du begynder at bruge urtemediciner til dette formål, er du nødt til at forstå, at det er muligt, at i den næste cyklus, menstruation vil være mere rigeligt end normalt, og således gendanne balance i kroppen.

For at opnå den ønskede effekt skal planter bruges på den første menstruationsdag eller, hvis det er muligt, flere dage før den forventede start af kritiske dage. Når de allerede er i gang, kan handlingen af ​​middelet muligvis ikke vises øjeblikkeligt.

For at forberede en brændenælde middel, skal du tage tre spiseskefulde tørrede blade og hæld dem med to glas vand. Sammensætningen skal placeres på komfuret og holdes på lav varme i en kvart time. Derefter buljongen i en halv time og insister på at drikke et kop tre gange om dagen efter måltiderne.

Metode 2
Et andet middel til at stoppe blødning tilberedes som følger: tag en spiseskefuld med tørt laurbærblad, hæld i to glas vand. Beholderen med blandingen lukkes med et låg og holdes på svag varme i 60 minutter. Derefter skal bouillon filtreres. Tag tre store skeer hele dagen med intervaller på to til tre timer. Smagen i dette produkt er ikke særlig behagelig, men effektiviteten er ret høj, det fremskynder processen med at afslutte din periode.

Metode 3
Det hjælper godt, når det er nødvendigt at stoppe blødning, en infusion af blødning. Men det skal bemærkes, at denne plante hjælper med at fikse afføring og bidrager til forekomsten af ​​forstoppelse. For at forberede produktet skal du dampe to spiseskefulde råmateriale med kogende vand og lægge det i et vandbad i 30 minutter.

Derudover kan du på samme måde tilberede produkter baseret på vandpeber, bær, hindbær, hyrdesæk.

Ud over hæmostatiske egenskaber kan medicinske afkogninger være fordelagtige for blodkar, da de indeholder en stor mængde askorbinsyre.

Vigtigt! Det anbefales ikke at udføre eksperimenter med ens eget helbred ved at gøre forsøg på at reducere varigheden af ​​menstruation ved hjælp af hormonelle midler. Især uden at konsultere lægen før. Brug af sådanne lægemidler kan forårsage problemer med blodkar.

Fysiske øvelser

Træning hjælper med at bringe menstruationen til ende. Nå, sådanne øvelser som body flex, yoga, Pilates takler denne opgave. Regelmæssig træning vil hjælpe med at opnå kontrol over de naturlige processer, der forekommer i kroppen.

Sporten har et mere behageligt øjeblik - regelmæssig træning hjælper med at slippe af med smertsyndromet, der opstår under menstruation.Derudover fjernes problemet med ustabilitet og forsinkelser i menstruationscyklussen.

stoffer

Lægen kan anbefale Silest- eller Marvelon-midler - medicin, under hvilken påvirkning af menstruationen accelereres. Som regel foreskrives sådanne lægemidler for at lette smertefuld og langvarig menstruation.

Lægemidler som Utrozhestan og Norkolut ordineres også for at korrigere menstruationscyklussen. Men beregningen af ​​doseringen og udpegelsen af ​​et behandlingsregime skal foretages af en specialist.

Det skal huskes, at dette ikke kan gøres på egen hånd på grund af det faktum, at når man bruger hormonelle stoffer, kan der opstå bivirkninger: øget blodtryk, migræne, kvalme, depression, en kraftig stigning i kropsvægt. Men den farligste af dem er et fald i reproduktionsevnen, det vil sige infertilitet.

diæt

Også en ret effektiv måde. For at menstruationen skal ende hurtigere, skal du spise mindre end normalt. De damer, der har været i diæt i lang tid, bemærkede sandsynligvis, at strenge fødevarebegrænsninger "hindrer" naturlige processer. Som et resultat falder menstruationscyklussen. Selvfølgelig ville det være uklokt at torturere dig selv med sultestrejke. For at overgå det interne ur kan du kun udelukke kødprodukter fra kosten. Hvis du har brug for at reducere varigheden af ​​din periode, skal du holde dig til vegetarisme i et stykke tid.

Du skal spise mere grøntsager og frugter. Det skal bemærkes, at mange almindelige fødevarer kan hjælpe med at forkorte din periode. F.eks. Har hæmatogen, granatæblejuice og løgbuljong sådanne egenskaber.

Ukonventionelle metoder

Intimitet under menstruation kan hjælpe med at fremskynde processen med at afslutte din periode. Intense bevægelser, øget spænding, frigivelse af hormonet prostaglandin vil hjælpe med at færdiggøre processen et par dage tidligere. Derudover hjælper sex med at reducere smerter, forbedre humøret og reducere stress.

Et par trin for at afslutte din periode

Hvis det er nødvendigt, at menstruationen haster med en bestemt dato, er der en speciel plan, som følger, som du kan opnå en ændring i tidspunktet for tildelingen. Hvis du følger disse punkter, kan du forårsage menstruation nogen tid tidligere og derefter gøre processen hurtigere på grund af kraftig blødning:

1. Cirka tre dage før den forventede dato for begyndelsen af ​​menstruation skal du forberede en afkogning af lavrushka og tage den i 5 spsk. i løbet af dagen med et interval på tre timer.
2. Spis mindst en citron og en pakke askorbinsyre på den første dag i cyklussen. I dette tilfælde skal det daglige volumen af ​​væske være mindst to liter. Derudover skal du om morgenen og natten drikke en tablet acetylsalicylsyre, hvorfor blødningen vil være mere rig, men slutter om et par dage.
3. Hver dag fra begyndelsen af ​​cyklussen er det nødvendigt at udføre øvelser på abs, crouch og hoppe på plads.
4. På den anden dag af menstruationen, drik Vikasol (1 tablet). Virkningen af ​​denne medicin er rettet mod at forbedre blodkoagulation. Værktøjet hjælper med at normalisere naturlige processer, stoppe menstruation. Den næste dag vil den daglige dosis være to tabletter. På dette tidspunkt vil blod praktisk taget ikke skille sig ud.

Hvad hvis menstruationen ikke slutter længe?

Ofte prøver piger at finde en måde at gennemføre deres perioder hurtigere, ikke fordi de er nødt til at tage på ferie eller til et længe ventet møde med deres elskede, men fordi deres naturlige cyklus ikke er stabil, og deres perioder muligvis ikke slutter i nogen tid. Dette truer med et fald i hæmoglobin, som er fyldt med konsekvenser i form af udviklingen af ​​jernmangelanæmi.

Imidlertid kan et fænomen som patologisk forlænget menstruation ikke behandles uafhængigt. Det er bydende nødvendigt at besøge en læge, så han udnævner de nødvendige undersøgelser.

Afslutningsvis skal det erindres, at indtrængen i et følsomt forplantningssystem kan føre til en høj sundhedsrisiko. Du kan kun træffe foranstaltninger for at fremskynde din periode, når en gynækolog har tilladt det.

Video: hvordan man slipper af med forfærdelige perioder