Hvordan man laver en kropsskrubbe derhjemme

Næsten hver kosmetisk linje inkluderer en kropsskrub, og det er ikke overraskende. Hudafskalning betragtes som den mest populære procedure. Takket være regelmæssig peeling af keratiniserede partikler forbedres epidermis elasticitet og tone. Mange piger tænker over, hvordan man laver en kropsskrubbe alene. Erfarne kosmetologer har udviklet effektive opskrifter, der kan oversættes til virkelighed. De mest populære eksfolierende ingredienser er havsalt, kaffegrunde, citrusskaller.

Funktioner ved brug af kropsskrub

Der er en række begrænsninger, man skal overveje. Skrubningsproceduren inkluderer visse regler, lad os tale om alt i orden.

1. Inden du bruger skrælning, skal du teste for en allergisk reaktion. Behandl den kogte forbindelse med et iøjnefaldende hudområde i håndledsområdet, massage, vent 15 minutter. Vask produktet af, evaluer resultatet. Hvis der ikke er nogen irritation, er du velkommen til at starte proceduren.
2. Der lægges særlig vægt på hud med acne, kosmetologer anbefaler ikke, at man affolder disse områder. Du kan dog bruge kratten som en maske, idet du holder sammensætningen i 15-20 minutter.
3. Vælg en peeling i henhold til de individuelle egenskaber ved overhuden. Aggressive produkter, herunder citron- eller kaffegrunde, er ikke egnede til tør hud. Samtidig er damer med fedt derma tværtimod egnede til de anførte kosmetiske sammensætninger.
4. For at fjerne følelsen af ​​tæthed efter skrubbe skal du påføre en fugtgivende eller nærende creme på huden. I tilfælde, hvor skrælning udføres med det formål at tabe sig, skal du bruge anti-cellulitegel.
5. Det anbefales kategorisk ikke at udføre skrubning til mennesker, der har purulent acne på deres hud, åbne sår, revner og svære skrubber. Ellers er der risiko for infektion i det beskadigede område.
6. Før hældningssammensætningen påføres, skal du dampe huden med et varmt bad eller bruser. Som et resultat af enkle manipulationer vil de døde skalaer begynde at falde automatisk, du får en yderligere let effekt.
7. I de fleste tilfælde bruges en hjemmelavet kropsskrub også i ansigtet. Rør først og fremmest ikke det følsomme område under øjnene for at undgå irritation. Det er tilladt at bruge skrælning på læberne, men med ekstrem omhu.

Hjemmelavede kratopskrifter

De foreslåede opskrifter er i sagens natur universelle. Følg skrubningsproceduren mindst 2 gange om ugen, og vær opmærksom på problemområder (cellulite, skrælning osv.).

Brunt sukker og creme fraiche
Kombiner 85 g i en masse. tyk creme fraiche (fedtindhold fra 20%), 60 gr. rørsukker. Ænd blandingen, indtil den er glat, tilsæt den revne kokosnødmasse (mængde efter eget skøn). Hvis du har eterisk olie i dit arsenal i hjemmet, hæld et par dråber i. Fordel produktet over huden, begynder ved fødderne. Massér dette område grundigt og stig højere. Gennemfør behandlingen med halsudskæring, nakke og arme. Efter proceduren skal du ikke glemme at påføre bodylotion.

Mandler og smør
Skræl mandelkernerne og slib dem i krummer ved hjælp af en blender eller kaffekværn. Hæld 20 ml i. olivenolie eller ricinusolie, bland. Tilsæt 50 gr. olieagtig creme fraiche, fordel produktet over kroppen. Massér fordampet hud i 10 minutter, skyl derefter med kontrasterende vand. Brug mindst 3 gange om ugen. Skrub er perfekt til piger med tør hud. Produktet opbevares i køleskabet i højst 10 dage.

Æble og kaffe

Riv det umodne æble på et groft rivejern sammen med skræl og frø, fjern stilkene på forhånd.Bland grød med 30 ml. vegetabilsk olie, tilsæt 80 gr. kaffegrunde og 35 ml. regelmæssig brusegel. Når massen bliver homogen, fordel den på huden, masser kroppen i et kvarter. Brug eventuelt sammensætningen som en fugtgivende ansigtsmaske. Et æble kan erstattes med umoden fersken eller abrikosfrugter.

Havregryn og mælk
Grov havregryn bruges til at fremstille krat. Bland det med 25 gr. malet kanel, tilsæt 3 gr. chilipeber, 30 ml. mandelolie. Slib en håndfuld valnødtskerner i smuler, bland den ind i hoveddelen. Skrub din krop efter at have dampet din hud. Vær opmærksom på områder med cellulite, da kanel er et fremragende udglatningsprodukt. Efter proceduren påføres blødgørende fløde uden fejl.

Yoghurt og kornet sukker
Tag 80 gr. naturlig fedt yoghurt uden sødestoffer og smagsstoffer. Hell sukker i det, indtil blandingen bliver til en pasta. For at give en nærende virkning, tilsættes 20 ml. kokosmelk eller 15 ml. olivenolie. Brug kratten til det tilsigtede formål, og vær opmærksom på underben, albuer, décolleté og hals. Sammensætningen er velegnet til eksfoliering af keratinerede celler til piger med tør hud.

Salt og smør
Fjern 50 gram fra køleskabet. smør, hugg det i terninger, lad det stå ved stuetemperatur i 1 time. Ved periodens afslutning gnid olien med 50 g. rørsukker og 25 gr. havsalt uden farvestoffer. Hvis blandingen er tør, tilsættes 30 g. creme fraiche. Massér huden med den forberedte sammensætning i 10-15 minutter, udfør proceduren med kontrastskylning og påføring af fløde.

E-vitamin og græskar
Hent flere ampuller med vitamin E eller A fra apoteket, bland indholdet med majsstivelse. Du skal få en pasta. Slib 100 gr. græskarpulp i potetmos, kombineres med den foregående sammensætning. Hæld 20 ml i. vegetabilsk olie, bland indtil glat. Spred kratten ud over huden, massage i et kvarter. Vask først produktet af med koldt, derefter med varmt vand (tag et kontrastbrusebad).

Kakaopulver og valnød
Gnid i små smuler 2 håndfulde mandler eller valnødder, hæld 70 g. kakaopulver. Tilsæt 100 gr. cottage cheese og 40 gr. flydende creme fraiche, gør sammensætningen til en homogen pasta. Hæld 30 ml om ønsket. enhver naturlig olie (oliven, ricinus, burdock, fersken, kokosnød, grøntsag osv.). Spred krat ud over huden, masser kroppen i 10 minutter. Produktet er egnet til brug på tør epidermis.

Honning og citron
For at forberede en krat, har du brug for kandiseret tyk honning, det giver den nødvendige peeling. Tag 120 gr. sammensætning, mal det med sukker til en pasta. Hæld saften af ​​en citron, mal skalden på et rivjern og tilsæt det samlede volumen. Udfør skrubbe efter at have taget et varmt bad eller badekar. Afslut behandlingen ved at påføre en nærende lotion. Produktet er ikke egnet til behandling af tør hud.

Flodsand
Flodsand blandet med brusegel er især populær. For at forberede kratten korrekt, sigt sandet, kog det derefter i drikkevand og tør det. Kombiner med ethvert skummende kosmetisk produkt (shower gel, shampoo, flydende sæbe). Gnid huden med lette cirkulære bevægelser i 5-10 minutter. Afslut med en nærende lotion.

Olivenolie og kaffegrunde
Det mest effektive eksfolieringsmiddel betragtes som brugte kaffegrunde. Bland det med olivenolie på en sådan måde, at der opnås en cremet masse. For at forbedre resultatet skal du tilføje 20 gr. hakket kanel og 30 gr. tyk skat.Massér huden i en cirkulær bevægelse, behandl forsigtigt balder, lår og områder med strækmærker. Skynd dig ikke med at vaske skrubben med det samme, lad den stå som en maske i 10 minutter. Afslut med et kontrastbrusebad.

Soda og havregryn

Bland 60 gr. havregryn medium slibning med 100 ml. fedt mælk ved stuetemperatur. Tilsæt 4 ml. geraniumether og 2 ml. eukalyptusolie. Hæld 5 g. drikke sodavand og 10 gr. havsalt. Rør blandingen til en pastaagtig tilstand, fordel den i hele kroppen. Massér huden med meget lette bevægelser i 5 minutter, skyl derefter straks. Skrub er perfekt til folk, hvis hud har overdreven fedt og forstørrede porer.

Chili og havtorn
Tag 200 gr. frisk havtorn (kan erstattes med bjergaske eller stikkelsbær), vend bærene til grød ved hjælp af en blender eller kødkværn. Tilsæt 5 gr. malet chili og 40 gr. kaffegrunde. Hvis blandingen er for tynd, tilsættes sukkerroer. Udfør kropsskrub i 7 minutter, ikke længere. Hvis det er muligt, påføres en creme baseret på panthenol efter proceduren, den nærer og fugtgør dermis omhyggeligt. På denne måde kan du affolde døde hudpartikler på fedtet og kombineret hud.

Appelsinskest og sukker

Banan og grapefrugt
Fjern skrælen fra 2 bananer, hugg dem i terninger, fyld dem i en blender eller passere gennem en kødslibemaskine. Når frugterne bliver til kartoffelmos, fortynd dem 20 g. majs / kartoffelstivelse. Slib på en bekvem måde halvdelen af ​​grapefrugten med skræl, bland den til den foregående sammensætning. Tilsæt 35 gr. rør (brunt) sukker, lav en kropsskrub. Brug om nødvendigt produktet som en ansigtsmaske.

Grøn te og abrikos
Fjern frøene fra 10 abrikoser, tør dem i ovnen eller i solen. Mal frugterne for at få slibende partikler. Tag en håndfuld grøn bladte, pres den i håndfladen flere gange. Føj til abrikoskerner, hæld 45 ml i. fedtet creme fraiche. Tilføj eventuelt ylang-ylang eller patchouli eterisk olie. Inden proceduren skal du glemme at teste for en allergisk reaktion.

Der er mange opskrifter på hjemmeskrub, så madlavning er ikke særlig vanskelig. Overvej at skrælning baseret på havregryn, umodne æbler, mandler, brunt sukker, kaffegrunde eller kakaopulver. Glem ikke havsalt, honning, sprøde citrusfrugter (tørret).

Video: anti-cellulite kropsskrub