Koriander - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Koriander forelsket sig i mange for sin interessante smag, alsidighed og overflod af nyttige egenskaber. Det er vidt brugt ikke kun i madlavning, men også i ernæring, kosmetologi og alternativ medicin. For korrekt at korrigere helbredet med greener er det også nødvendigt at undersøge oplysninger om dets kontraindikationer.

Korianderens sammensætning og egenskaber

Planten er ikke forgæves hører til kategorien lægemidler. Nyttige egenskaber skyldes indgående forbindelser, der positivt påvirker helbredet.

I sammensætningen gives et stort volumen til vitamin K, der er ansvarlig for sammensætningen af ​​blodet og forbedrer dets koagulering. Ved hjælp af velling fra koriander kan udskæringer og blødende sår heles.

Der er også tocopherol i greenfinch, et medlem af gruppen af ​​naturlige antioxidanter. E-vitamin er vigtigt for par, der planlægger at blive gravid en baby. Han forbereder den vordende mor og far til formering.

Ikke uden vitamin P, en positiv effekt på blodkanalerne. Dette element stimulerer hjerne neuroner, det bruges til at forhindre slagtilfælde og senil demens. Med mangel på stof i kroppen udvikler diarré, dermatitis.

Et ærested i sammensætningen af ​​greener gives vitaminer, der er inkluderet i gruppe B. Af disse giver det mening at isolere cholin, folsyre, niacin, riboflavin, thiamin, pyridoxin og andre. Alle af dem har en positiv effekt på det menneskelige nervesystem, undertrykker søvnløshed og kronisk træthed.

Kolin i kombination med pantothensyre stimulerer udstrømningen af ​​galden, som et resultat af det leveren fungerer og gendanner dens struktur. Folsyre er påkrævet for korrekt dannelse af fosteret i livmoderen til en gravid kvinde.

Planten er ikke frataget vitamin A, der fungerer som en naturlig type antioxidant. De grønne er berømte for betakaroten, det er værdifuldt for øjenesundhed og øget synsskarphed.

Fordelene ved koriander

Koriander er berømt for sin positive effekt på kroppen, nemlig:

1. Renser spiserøret fra stagnation og fremmer fordøjeligheden af ​​mad.
2. Det fjerner giftige stoffer, gift af en anden art, der udfører afgiftning.
3. Forbedrer fordøjelsessystemets bevægelighed.
4. Hjælper med at tabe sig.
5. Lindrer hævelse på grund af dens vanddrivende virkning.
6. Det fjerner kolesterolplaques og renser blodkanalerne.
7. Hjælper kroppen med at fordøje tunge fødevarer hurtigere uden at tynde maven.
8. Det øger appetitten, derfor anbefales det til personer efter sygdom.
9. Lindrer opkast og kvalme i tilfælde af forgiftning, toksikose.
10. Akkumuleres kostfiber og pektin, der renser tarmen og forhindrer kræft i spiserøret.
11. Det fjerner væske og fjerner derfor ødemer under graviditeten.
12. Desinficerer mundhulen, bekæmper blødende tandkød og halitosis.
13. Det bruges til at aflaste en tømmermænd efter en stormfuld fest.
14. Reducerer blodtrykket, er velegnet til hypertensive patienter.
15. Bekæmper ømme tandpine.
16. Det reducerer det intrakraniale tryk, som følge af, at hyppigheden af ​​migræne undertrykkes.
17. Det normaliserer hjerteslag, forhindrer et hjerteanfald, iskæmi, slagtilfælde.
18. Introduceret i menuen for diabetikere, fordi det reducerer koncentrationen af ​​sukker i blodet.
19. Det lindrer søvnløshed, nervøs spænding, apati.
20. Gruel bruges til behandling af dermatologiske sygdomme.

I koriander er der mange essentielle olier, der er effektive til bekæmpelse af infektion og svamp i forskellige etiologier.

Koriander til gravide

1. Hvis damen, som er i en interessant position, ikke har sygdomme og kontraindikationer, skal koriander indtastes i den daglige menu. Overfloden af ​​B-vitaminer vil bidrage til, at fosteret i livmoderen udvikler sig i overensstemmelse med drægtighedsperioden.
2. De grønne forbedrer fordøjelsessystemet. Som du ved, lider gravide damer af forstoppelse og halsbrand. Koriander under graviditeten vil lindre sådanne følsomme problemer.
3. Tidligere blev det sagt, at planten har evnen til at fjerne overskydende væske. På denne baggrund forsvinder syndromet af tunge ben, hævelse i ansigt og lemmer falder.
4. Med toksikose, som normalt vises i de tidlige stadier, kan du spise friske urter. Det er ikke værre end medicinske afkok og kirsebær eliminerer kvalme og fremmer bedre fordøjelighed af mad.
5. For ikke at skade babyens helbred, når du ammer, skal cilantro undlades i 3-5 måneder efter fødslen. Ellers kan mælk være bitter, babyen vil ganske enkelt nægte at spise.

Koriander til allergikere

1. Det er ikke værd at forveksle at tro, at greener har anti-allergiske egenskaber. Der samles en masse estere i det, hvilket kan forårsage allergi hos mennesker med en følsom krop.
2. En negativ reaktion manifesterer sig i form af smertefulde kramper i underlivet, opkast, kvalme, urticaria (kløe i huden), afføring og fordøjelse generelt.
3. Tag straks en antihistamin ved den mindste mistanke om en allergi. Ellers kan laryngeal ødem udvikle sig. Hvis du tvivler på kroppens reaktion, skal du starte bekendtskab med koriander med 1 blad.

Koriander i folkemedicin

1. Med problemer med fordøjelseskanalen. Hvis du har en forstyrret mave-tarmkanal, skal du bruge en simpel opskrift til at gendanne normal funktion af de indre organer. Slib i en morter 20 gr. plante frø. Hæld råmaterialerne i 1 liter. kogende vand. Vent en tredjedel af en time. Tag 200 ml. drik efter hvert måltid.
2. Hvis du har dårlig ånde. For at håndtere et temmelig ubehageligt og almindeligt problem skal du bruge en enkel metode. Et sådant værktøj klarer sig også med den uhyggelige aroma af alkohol og tobak. Kombiner i en stewpan 15 gr. tørrede råvarer og 400 ml. kogende vand. Kog sammensætningen i 10 minutter. Efter afkøling skal du skylle munden om nødvendigt.
3. Nervøs sammenbrud. For at klare en depressiv tilstand og stabilisere nervesystemet, skal du tage 30 gr. planter og bland 110 gr. vodka. Insister i en glasbeholder i cirka 2 uger. Sil sammensætningen og tag 50 dråber dagligt i 10 dage. Tinktur har en antikonvulsiv, beroligende og antidepressiv egenskab.

Koriander i kosmetologi

1. Nyttige komponenter i planten har en positiv effekt på huden og håret af det retfærdige køn. Koriander er ofte inkluderet i forskellige masker og kropsplejeprodukter. Råvarerne er koffeinsyre og chlorogene syrer. Sådanne enzymer modstår udviklingen af ​​hudkræft.
2. Plante essentielle olier blandes ofte i dagcremer. Et sådant værktøj nærer og fugter huden godt. Den systematiske anvendelse af sammensætningen udjævner ujævnheder, folder og små rynker.
3. Produktet kæmper også mod fedtet hud og acne. Sammensætningen eliminerer alle inflammatoriske processer. Et sådant kosmetisk produkt anbefales især at påføres i den varme sæson. Olie, der absorberes i huden, beskytter væv mod de negative virkninger af ultraviolette stråler.
4. En afkok baseret på planter bruges i vid udstrækning som hårskyl. Hårsækkene fodres fuldt ud med de nødvendige stoffer. Strukturen i håret styrkes mærkbart, hvilket forhindrer hårets tværsnit.Healende bouillon bekæmper effektivt skæl og seborrhea.

Korantro kontraindikationer

1. Koriander er kategorisk kontraindiceret i nærvær af individuel intolerance over for komponenterne. Tilstedeværelsen af ​​æteriske olier kan udløse udviklingen af ​​en allergisk reaktion.
2. Vær forsigtig under graviditet. Under amning udelukkes krydderi bedst fra kosten. Kontakt en læge for mere overtalelsesevne.
3. Når produktet misbruges, observeres søvnløshed og hukommelsesnedsættelse. Hos kvinder kan hormonel svigt også forekomme. Menstruationscyklussen kommer på afveje.

Alle nyttige egenskaber ved koriander skal overvejes med hensyn til hvilke elementer der er indeholdt i sammensætningen. Men effekten af ​​grønne omgivelser på kroppen er ikke den samme, alt afhænger af den oprindelige tilstand af menneskers sundhed.

Video: helbredende egenskaber og kontraindikationer af koriander