Ingefær rod - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Der er næppe en person, der aldrig har prøvet ingefær. Hermetiske lækre skiver fra roden af ​​planten blev forelsket i tilhængere af japansk køkken. Ingefær deler ikke kun smagen af ​​en type ruller eller sushi fra en anden, men har også en bakteriedræbende virkning på kroppen. Men hvis de bruges forkert, er rødderne ret i stand til at skade. Lad os overveje de mulige kontraindikationer af planten, samt undersøge dens fordelagtige egenskaber mere detaljeret.

Ingefær rod egenskaber

• et fald i kropstemperatur under forkølelse på grund af øget svedtendens;
• forbedring af fordøjelsesprocesser;
• forebyggelse af forstoppelse og gæring af mad i spiserøret;
• lindring af smerter i led og muskler;
• styrkelse af immunitet, forebyggelse af akutte luftvejsvirusinfektioner og influenza;
• kamp med øget gasdannelse, oppustethed;
• øget udstrømning af galden, reduceret belastning på leveren;
• normalisering af niveauet af jern i blodet, forebyggelse af anæmi;
• lindring af ømhed under menstruation hos kvinder;
• konklusion af slagger, giftige stoffer;
• bekæmpelse af mad- eller alkoholforgiftning;
• eliminering af opkast under søsyge og toksikose hos gravide kvinder osv.

De anførte kvaliteter udfylder ikke hele listen over nyttige egenskaber. Ingefær i frisk og syltede form er længe blevet brugt som en genoprettende og tonic. Det fortynder blodet, fjerner kolesterolplaques fra hulrummet i blodkanalerne, hvilket resulterer i, at åreforkalkning forhindres. Rødder er også effektive i hjertesygdomme.

Syltede ingefær stimulerer hjerne neuroner og mæt celler med ilt. På denne baggrund øget mental aktivitet og vigtige kognitive funktioner. Det er nyttigt at spise rodgrøntsager til alle dem, der arbejder hårdt mentalt.

Ingefær rod til kvinder

1. Det mest almindelige problem, som næsten alle kvinder oplever under menstruation, er ømhed i nedre del af maven og korsryggen. Modtagelse af rødder vil lindre ubehagelige symptomer.
2. Ingefær har en positiv effekt på maven og tarmenes funktion samt hele spiserøret som helhed. Det vil eliminere diarré, oppustethed, overdreven gasdannelse, kvalme under forgiftning, toksikose. Hjælper planten i behandlingen af ​​mavesår og gastritis.
3. Fra gamle tider bruges friske og syltede rødder til at gendanne vitalitet i tilfælde af overdreven træthed. Samtidig etableres et psyko-emotionelt miljø, søvnløshed fjernes.
4. Må ikke bekymre dig om din figur. Ingefær har et lavt kalorieindhold (kun 15 enheder), forbedrer fordøjelsesprocesserne og hjælper med at forbrænde fedt. Diætrod bruges til at rense indre organer af toksiner og fjerne overskydende væske.
5. Den kvindelige halvdel af befolkningen fryser oftere end den mandlige, så te eller et afkog med ingefær hjælper med at holde varmen. Det er nok at knuse rødderne med et rivjern eller en blender, insistere og tage lidt.
6. Damer, der er modtagelige for anæmi under graviditeten, bør drikke ingefærte for at øge deres hæmoglobin. Det samme råd skal følges under menstruation, når det meste af jernet vaskes ud med sekreter.
7. Piger, der er i en krøllet position eller ammer, skal nøje overvåge deres kost. Spis et par skiver syltede ingefær ved det mindste tegn på forkølelse eller tilsæt rødderne til teen.

Ingefær rod til mænd

1. Ingefær anses for at være en ægte mandlig plante, fordi den fra oldtiden er blevet brugt til at øge styrken, behandle inflammatoriske processer i prostatakirtlen og prostatitis.
2. Ved sygdomme forbundet med kønsorganet eller urinsystemet skal du udpege en afkogning af ingefærroden.
3. Planten indeholder zink; denne mineralforbindelse er nødvendig for at forbedre produktionen af ​​testosteron og øge alle de vigtige mandlige funktioner, der er forbundet med dette hormon.
4. Ingefær betragtes som en kraftfuld afrodisiakum, det øger libido, gør en mand mere attraktiv i øjnene på det modsatte køn.
5. Et vitaminkompleks i kombination med mineraler er nødvendigt for at opretholde energi og snart komme sig efter fysisk aktivitet eller mental arbejde.
6. Forskellige infusioner på vandet, afkok, te påvirker effektivt kredsløbssystemet og hjertet. Da mænd på over 45 år automatisk er i risiko for hjertemuskelsygdom, kan ingefær hjælpe med at forhindre dem.
7. Efter en stor fest, som blev ledsaget af brugen af ​​spiritus, opstår der en tømmermænd om morgenen. Ingefær rødder hjælper med at nedbryde og fjerne ethylalkohol, lindre leveren og forbedre det generelle velbefindende.

Måder at bruge ingefær rod på

1. Rivet rod kan kun sættes til forskellige saucer, når de har gennemgået varmebehandling. Ellers vil ingefær miste nogle af fordelene.
2. Hvis du kan lide at tilberede konfekt eller slik, skal du tilføje krydderier 2-3 minutter før paratens beredskab.
3. Rødder går godt med kød, fiskeretter, havcocktails. I dette tilfælde tilsættes ingefær 10-15 minutter, før tilberedningen er afsluttet.
4. Ingefær er i harmoni med bagning, i dette tilfælde anvendes pulveriseret krydderier eller kandiseret frugt. For 1 kg. dejen tegner sig for cirka 1 gram. krydderier.

Ingefær rodbehandling

Rødafgrøden er vidt brugt af folkehealere til forebyggelse og behandling af lidelser med forskellige sværhedsgrader. Lad os se på nogle opskrifter.

1. Ømme led. På grund af det faktum, at æteriske olier, fedtsyrer, mineraler koncentreres i produktet, har roden en positiv effekt på led, brusk og knogler. For at eliminere ubehagelige symptomer skal du forbruge mindst 60 gram om dagen. ingefær. Derudover bruges roden eksternt. For at gøre dette, lav en kompress ved at gnide roden og indpakke den i gasbind. Påfør på et ømt sted, vent en times tid.
2. Forstuvning, muskelsmerter. Med de nævnte symptomer er det nødvendigt at bruge hjemmelavet ingefærolie. Det gøres ganske enkelt. Det er nødvendigt at rive roden, hæld vegetabilsk olie, opvarmet til 40 grader. Denne blanding tilføres i 15 dage, hvorefter den filtreres. Sammensætningen skal gnide de berørte områder flere gange om dagen.
3. Bronkial astma. Denne sygdom er kronisk, den forårsager et enormt ubehag. Ingefær anvendes i dette tilfælde i form af infusion, der tilberedes i henhold til følgende opskrift: klar 0,5 kg. rødder fra skræl, riv, bland med 1 liter. alkohol. Lad det stå i mørke og varme i 20 dage, ryst indholdet med jævne mellemrum. Efter sil, tag produktet efter et måltid to gange dagligt, 25 ml. Blanding med et glas vand.
4. Fedme. Da ingefærets kalorieindhold er lille, bruges det ofte som et fedtforbrændende og rensende middel. På denne baggrund forekommer naturligt vægttab. Ernæringseksperter anbefaler at tage 0,5 l pr. Dag. afkok tilberedt på basis af 140 gr. ingefær rod. Et sådant værktøj vil ikke kun give dig mulighed for at tabe dig, men også rense kroppen.
5. Prostatitis. En metode til behandling af en ubehagelig sygdom er blevet kendt takket være de østlige lande. Oftest udvikler en sådan lidelse sig hos mænd i en mere moden alder. Det er vigtigt at forstå, at kun traditionelle medicinopskrifter ikke kan gøre det.Ingefær fungerer som en effektiv sekundær komponent, der forbedrer effekten af ​​medikamenter. Forbered behandlingssammensætningen. Kombiner 12 gr. formalet ingefær og 100 ml. vodka. Insister 10 dage, hvis det er nødvendigt. Tag en sammensætning på 20 dråber 3 gange om dagen i en halv time før et måltid.
6. Diabetes. På trods af denne diagnose vil brugen af ​​ingefær i høj grad lindre patientens tilstand. Den unikke sammensætning af roden er simpelthen uundværlig i nærvær af diabetes. Aminosyrer, der er nødvendige for kroppen, koncentreres i råvarer. Friskpresset juice fra plantens rod stabiliserer niveauet af glukose i blodet. En værdifuld sammensætning øger også blodkoagulation og fjerner dårligt kolesterol. Det er nok at regelmæssigt inkludere krydderier i din daglige diæt.
7. Tandpine. Hvis du har et problem med et betændt tandkød eller en tand, skal du handle omgående. Det anbefales kraftigt, at du konsulterer en læge så hurtigt som muligt. For første gang kan du ty til hjælp af ingefær. Tyg et lille stykke frisk rod og fastgøres til en syg tand. I et stykke tid forsvinder problemet.
8. Med problemer med fordøjelseskanalen. Hvis du står over for problemet med dårlig fordøjelse, anbefales det at bruge en blanding af ingefær citron og salt. Forbind komponenterne i en lille mængde. Spis 12 gr. færdig sammensætning. Ud over fordelene for mave-tarmkanalen afgiftes blandingen perfekt.
9. Smerter i maven. For at klare sådanne problemer skal du forberede en afkok. Til dette kræves 30 gram. revet ingefær, blomster af sort eldberry, mynte, ryllik. Fyld komponenter med 0,5 l. kogende vand. Infund ingredienserne i 2 timer, sil og drikk hele dagen.
10. Hæmorider. Med en sådan ubehagelig lidelse kan ingefærrød klare det. For at øge den positive effekt anbefales det at kombinere råvarer med aloe. Bland i en lille beholder 3 gr. malet ingefær og 15 gr. frisk aloe gel. Tag det færdige produkt to gange om dagen. Kurset varer indtil fuldstændig kur.
11. Forgiftning. Ingefær hjælper også med at håndtere bevægelsessyge. Som regel er symptomerne på sådanne problemer ens. Der er en følelse af kvalme, svimmelhed og svaghed. Opskriften på forberedelsen i begge tilfælde er den samme. Tag 12 g. revet rod med et glas mineralvand eller te. Når man rejser, anbefales råvarer at forbruges en halv time før afrejse.
12. Gastrointestinal forstyrrelse. For at tackle et sådant problem er det værd at kombinere naturlig ingefær yoghurt og muskatnød. For at forberede sammensætningen skal du overholde enkle instruktioner. Kombiner i en samlet kapacitet på 120 ml. mineralvand uden gas, tilsæt den samme mængde hjemmelavet yoghurt. Indtast en drink på 2 g. formalet muskatnød og ingefær. Rør om og drikke.
13. Forkølelse. I inflammatoriske processer i nasopharynx kan man “fremstille” helende slik fra krydderier. Skræl et lille stykke af plantens rod og læg det i mundhulen. Vær ikke bange for bivirkninger i form af en let brændende fornemmelse og afkøling. Opløs planten op som en slik, indtil du helt mister de tidligere beskrevne fornemmelser i tungen.

Ingefær rodkontraindikationer

1. Før du starter selvmedicinering ved hjælp af en krydret rod, er det værd at gøre dig bekendt med nogle kontraindikationer. Det er forbudt at tage råvarer i nogen form og mængde til onkologiske neoplasmer forbundet med mave-tarmkanalen.
2. Hvis disse regler overses, vil ingefær fremkalde en større tumorvækst. Medtag ikke krydderi i kosten i nærvær af nyresten og galdeblære. Produktet fremmer bevægelse af sand.
3. Det er forbudt at bruge krydderi til iskæmi i hjertet og en tendens til slagtilfælde, hjerteanfald. Det anbefales ikke at inkludere råvarer i kosten for gravide piger, der bærer en baby i anden halvdel af termin.Ingefær kan forværre trivsel ved forhøjet kropstemperatur.
4. Forsøg ikke at tage krydderi for patologier forbundet med bugspytkirtlen. Overvej individuel intolerance, en allergisk reaktion og kroniske hudsygdomme.

Ingefærrod er et fremragende terapeutisk og profylaktisk middel, der er designet til at eliminere mange sygdomme. Planten har en positiv effekt på menneskers sundhed og styrker den på alle fronter. Men kontraindikationer bør overvejes.

Video: Ingefærfordele for mandlig styrke