Massage med krukker med cellulite derhjemme

Vakuumkrukemassage er en smertefuld, men yderst effektiv procedure, der på kort tid vil hjælpe med at slippe af med cellulite. En kosmetisk defekt kaldes også en appelsinskal på grund af manifestationens art. Fedtlige subkutane ansamlinger ser det mildt ud, grimt ud. Derfor ønsker enhver smuk kvinde at slippe af med dem. Det er interessant, at cellulite ikke kun vises hos overvægtige mennesker, men også hos tynde piger. Det skyldes ikke kun mænd på grund af fysiologiske egenskaber.

Indikationer for vakuummassage

• området af balderne og den ydre del af hofterne;
• tilbage;
• mave;
• hoftenes bagside;
• ”Ører” på hofterne;
• for- og bagflader på hænderne.

Det indre lår udsættes ikke for massage, fordi der under procedurer i dette område kan udvikle sig gynækologiske problemer hos kvinder. Massage med banker udføres heller ikke i lænefugalområdet langs ryghvirvlerne i brystområdet. Hvis du overtræder anbefalingerne, forringes blodcirkulationen, hvilket vil føre til katastrofale konsekvenser.

Kontraindikationer til vakuummassage

Uanset fremgangsmådenes metode indebærer hver massagetype tilstedeværelse af kontraindikationer og visse forbud under overskriften "Vigtigt". Lad os se på, hvad en vakuummassage med silikone dåser er.

Kontraindikationer inkluderer:

• periode med PMS og menstruation;
• infektionssygdomme;
• graviditet;
• de første 3 måneder efter babyens fødsel;
• kroniske lidelser i en akut fase;
• tilstedeværelsen af ​​abrasioner, hæmatomer i det berørte område;
• epilepsi;
• hypertension;
• kronisk urolithiasis;
• svage fartøjer i det berørte område;
• åreknuter;
• striae (strækmærker);
• tumorer og akkumulering af mol i det foreslåede behandlingsområde;
• thrombophlebitis, thrombosis, problemer med blodkoagulation;
• hudpatologier;
• overfølsomhed over for smerter;
• gynækologiske sygdomme;
• hudallergi;
• for følsom og tynd hud.

Hvordan fungerer vakuummassage?

Indtil videre kendes to hovedtyper af vakuummassage. Den første udføres ved hjælp af apparatet. Enheden trækker først ind og frigiver derefter luft. Dette letter proceduren. Når man bruger den manuelle metode, er det nødvendigt at justere graden af ​​påvirkning uafhængigt af ved at komprimere og fjerne den.

Essensen er den samme, men hardwareteknikken giver dig mulighed for at opnå resultater 20% hurtigere. Når de bruges derhjemme, sælges traditionelle anti-cellulite silikone dåser på apoteket.

Hvor er den bedste procedure: derhjemme eller i salonen

At dømme efter de mange anmeldelser kan man forstå, at hjemmebrug kan opnå imponerende resultater i 10-15 procedurer. Det hele afhænger af arten af ​​cellulite og en persons generelle fysiologiske karakteristika.

Hvis du vil spare penge, tid og kræfter, skal du foretrække hjemmebrug. Vakuummassage i kabinen vil være dyr, derudover bruger du tid på vejen.

Hvis du overdrager alle manipulationer til en professionel, vil det generelle kursus udgive en krone.Vakuummassage tolererer ikke kaotisk adfærd, den har brug for regelmæssighed og en bestemt varighed. Ved behandling i salon vil kurset være henholdsvis ca. 10 procedurer, og de endelige omkostninger øges.

Hvor kan man få vakuum dåser

Det er allerede nævnt, at massageapparater sælges på apoteket. Men du kan også bestille dem online, købe dem i en salon eller en kosmetikbutik.

Der er flere sorter af dåser, nogle er lavet af gummi, andre er lavet af silikone. Hvilke er bedre? Absolut silikone. De glider på huden lettere, sprænger ikke, hærder ikke.

Gummi absorberer kosmetik i dets hulrum, der nødvendigvis påføres huden før massage (olie, kropscreme osv.).

Den vigtigste positive egenskab er, at du ved salg kan finde vakuumdåser med forskellige diametre. De vælges under hensyntagen til mængden af ​​problemområder, men du skal foretrække enheder af universel størrelse. Prisen for 2 stykker overstiger ikke 150 rubler.

Hvad man skal anvende på huden inden massage med krukker

Banker glider ikke, medmindre processen letter det. Det er nødvendigt at påføre et kosmetisk produkt på huden, der fungerer som et smøremiddel. Når man udfører manipulationer på tør hud, vises snart blå mærker, blå mærker og andre ubehagelige fænomener.

Følgende betragtes som rettede midler: anti-cellulitcreme, massageolie, vegetabilsk olie, forskellige estere med en særlig effekt.

Anti-cellulite creme kan købes i kosmetikforretningen. Når du bruger dette værktøj, vil du forbedre effekten, fordi de aktive komponenter accelererer nedbrydningen af ​​fedtvæv.

Eksperter rådgiver blanding af massageolie med anti-cellulite creme. Resultatet er en vidunderlig duet: olien absorberer ikke i lang tid, så glasset glider, og cremen trænger ind og fremskynder blodcirkulationen.

Ifølge pigernes anmeldelser kan vi konkludere, at massageolie med peber også perfekt kontakter banker. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at blande det med fløde, og massagens varighed falder anstændigt, fordi huden bliver rødere hurtigere (varmer op).

Hvis der ikke er nogen massageolier eller rettet creme på hånden, skal du forberede produktet selv. Bland 10 ml hver. drue, fersken, olivenolie, tilsæt 3 dråber patchouli og geraniumether. Brug som anvist, smør huden generøst før du påfører dåser.

Forberedende aktiviteter

1. For ikke at føle ubehag samt udføre proceduren korrekt, er det vigtigt at tage nogle nuancer i betragtning. Huden inden manipulation skal tilberedes ved opvarmning og rensning af keratiniserede partikler, snavs.
2. Få et fuldt vand med en acceptabel temperatur. Brug cirka 10 minutter i det og slap af. Du kan gøre en alternativ måde. Stå et stykke tid i et varmt brusebad, og rens derefter huden med en blød krat.
3. Til proceduren kan du bruge professionel kosmetik eller selvfremstillede formuleringer. For at lave en hjemmelavet krat skal du kombinere kaffegrunde, honning, olivenolie og et par dråber citrusether.
4. Efter klargøring af sammensætningen skal du omhyggeligt gnide problemområderne. I de fleste tilfælde kan det være maven, arme, ben og hofter. Efter en simpel manipulation kan du gå videre til hovedproceduren.

Massageteknik med dåser

1. For at udføre proceduren korrekt og opnå det ønskede resultat er det vigtigt at undersøge massageteknikken med banker omhyggeligt. Hvis du ikke forbereder dig, kan alle handlinger gå forgæves. Efter vandproceduren og opvarmning af huden skal du behandle tørre dele af kroppen med anti-cellulite olie eller creme.
2. Efter alle de korrekte procedurer, kan du påtage dig glas med retningsbestemt handling.Tryk på beholderen, så karret klæber tæt på huden. Kør langsomt dåsen over problemområdet. I denne sag er den rigtige rækkefølge af handlinger vigtig.
3. Krukken kan køres i en lige linje eller i en spiralbevægelse. Hvis du står over for det faktum, at karret hænger bag huden, skal dækslet generøst smøres med et rettet kosmetisk produkt. Hver zone skal have ca. 10 minutter.
4. Efter den rigtige rækkefølge af alle ovenstående handlinger bliver huden rød, du føler en svag brændende fornemmelse. Gå ikke i panik i forvejen, dette resultat indikerer, at mikrocirkulation og blodcirkulation er steget markant.
5. Anti-cellulitis massage anbefales hver anden dag, ikke oftere. Det ønskede resultat kan opnås efter flere procedurer. Fedt vil begynde at "brænde", da de forskellige zoner overses. Kurset er ret langt, så det kan tage op til 2 måneder. Varigheden af ​​hver manipulation er 10-15 minutter pr. Zone.

Varighed af massage af forskellige zoner

1. For at besvare et temmelig almindeligt spørgsmål om, hvorvidt banker hjælper med cellulite, skal du udføre proceduren korrekt. Teknikken til at udføre massage og varigheden af ​​eksponering af karret til forskellige områder af kroppen er vigtig.
2. Hvis du begyndte at massere hofterne, skal bevægelsen med dåsen udføres opad fra knæet. Brug et kvarter på hvert ben. Når du behandler "ørerne", skal du føre beholderen fra bagdelen frem til overfladen af ​​låret.
3. På balderne skal der kun gives 5-7 minutter. Skift bevægelse fra cirkulær til lodret. Ved massering af maven er proceduren den samme. Foretag cirkulære bevægelser med bankerne med uret i 10-12 minutter. Efter den indstillede tid er gået, fortsæt til næste trin.
4. Tillad 5 minutter til navlen. Tegn lige linjer med dåsen i forskellige retninger fra punktet. Så snart du er færdig med din mave, kan du gå videre til hænderne. Ekstremiteter skal masseres nedenfra og op. Flyt beholderen fra børsten til skulderen. Hver hånd får 10 minutter.
5. Den maksimale brugte tid på alle områder bør ikke overstige 1 time. Opdel derfor betinget alle zoner med den tildelte tidsperiode. Om nødvendigt kan minutter reduceres med massage nogle steder.
6. Hvis du først besluttede at starte en massageteknik, skal absorptionsstyrken og varigheden af ​​udsættelsen for et vakuum gradvist øges. I løbet af den første session skal der kun opstå let rødme på hudens overflade.
7. Undgå ikke den maksimale varighed, ellers kan den uvante hud blive såret. Udelukker ikke, at varigheden og intensiteten af ​​proceduren i høj grad afhænger af vævets individualitet og følsomhed.

Praktiske henstillinger

1. For at opnå en positiv effekt anbefaler eksperter dig at være i en moralsk stemning og forstå, at resultatet ikke vil være synligt med det samme.
2. Ved regelmæssige procedurer vises hæmatomer og blå mærker på huden. Konsekvenserne bliver nødt til at udholde.
3. Uanset cellulite og dets forsømmelsesstadium, skal huden hvile efter en måneds procedurer.

Ved hjælp af vakuum kan massage, kan du opnå det ønskede resultat. Glem ikke at effekten vil stige til tider, hvis du begynder at spise rigtigt og foretager enkle fysiske øvelser. Gør terapien med omhu og med tålmodighed.

Video: masserer lår og bagdel med vakuumkrukker