Vejrafhængighed - symptomer og behandlingsmetoder

Et sådant fænomen som meteorologisk afhængighed er menneskets legeme overfølsomhed overfor uventede vejrændringer. Det mærker sig i en lang række manifestationer, der inkluderer døsighed, migræne, ledssmerter, træthed, muskelsmerter og meget mere.

Hvad er vejrafhængighed?

I dag forbinder flere og flere mennesker forringelsen af ​​deres velbefindende med vejrforholdene, især for kvinder. Magnetiske storme, lysglimt, selv almindelig tåge, mener de, kan føre til en forringelse af helbredet.

Faktisk er en person i konstant kontakt med naturen, og vejret kan have en betydelig indflydelse på trivsel. Nervesystemet reagerer ganske følsomt på eventuelle ændringer i vejrforholdene ved første øjekast, ubetydelige. Og sandsynligvis bemærker alle dette: på en lys solrig dag forbedres stemningen markant, en person er belastet med energi, munterhed og positive følelser. På et tidspunkt, hvor det er slushy og regnfuldt, har det en tendens til at sove, en melankolisk, der ligner depressiv tilstand opstår.

Fra alt det, der er sagt, kan det konkluderes, at meteorologisk afhængighed er reaktionen fra menneskekroppen på naturlige fænomener og ændringer, der forekommer i det ydre miljø. Denne tilstand tilvejebringer mobilisering af immunsystemet, som kroppen samler alle sine kræfter for at bekæmpe negative eksterne faktorer.

Vejrafhængighed er mere udtalt hos mennesker, der lider af forskellige kroniske sygdomme.

Hvorfor meteorologisk afhængighed udvikler sig

Denne tilstand betragtes som et af de mest presserende problemer i den moderne verden og forbinder den med en konstant fremskridt civilisation. Siden mennesket før var uadskillelig fra naturen: han gik i seng og rejste sig om morgenen med solen, om sommeren arbejdede han hårdt og holdt madforsyninger, i den kolde sæson hvilede han stort set. På grund af det faktum, at nu alt er styret af fremskridt i den moderne verden, der er vist en enorm mængde teknologi, har der været en krænkelse af den naturlige balance. En moderne persons liv er forbundet med en række husholdningsapparater og elektriske apparater, biler, der er altid meget støj omkring. Alt dette forhindrer kroppen i at komme i kontakt med naturen. Den normale tilpasning af det menneskelige nervesystem til vejrændringerne er ikke længere, dets rette reaktion på temperaturændringer, som det skete før - for hundreder og tusinder af år siden.

Hver person har en anden reaktion på pludselige vejrforandringer, men for mange er dette et alvorligt problem. En svag organisme, hvor beskyttelseskræfterne sænkes, er meget mere modtagelig for vejrfølsomhed og giver en mere smertefuld reaktion på forskellige ændringer i det ydre miljø.

Fremkalder faktorer, der påvirker helbredet negativt:

• temperatursvingninger;
• stigning i fugtighed;
• solbrændere;
• forurenet luft;
• magnetiske storme;
• reduceret niveau af iltkoncentration i luften;
• udsving i atmosfæretrykket.

Årsagerne til overfølsomhed overfor vejret er i nogle tilfælde stress, dårligt helbred, pubertet i ungdomstiden, overgangsalderen. Ifølge eksperter kan forekomsten af ​​meteorologisk afhængighed hos mennesker forklares med arvelighed.Især er sygdommens manifestationer ofte mærkbare inden temperaturændringer samt nedbør.

Beboere i store byer er hårdest ramt af vejrafhængighed, og de, der bor i landsbyer, af meget åbenlyse grunde, har stærkere immunitet, så processen med at tilpasse sig ændringer i det ydre miljø er lettere for dem.

Luften i megaciteter er mættet med tunge ioner, der reducerer solskinsmængden, hvilket er vigtigt for sundheden. Der er en krænkelse af den naturlige udveksling af fugtighed, og derfor er dem, der bor i store byer, meget vanskeligere at tolerere varmt vejr.

Naturkatastrofer medfører ofte forværring af sygdomme i det kardiovaskulære system, forekomsten af ​​angina-anfald, slagtilfælde, hjerteanfald, besvimelse og for tidligt begyndelse af arbejdskraft. Temperaturforskelle kan forårsage en forværring af allergier, astma, infektionssygdomme, føre til forstyrrelse af funktionen af ​​nogle indre organer.

Høj luftfugtighed har en negativ effekt på muskel- og knoglesystemet, hvilket fører til en øget risiko for forkølelse og betændelse.

Svingninger i atmosfæretrykket påvirker hjertets, blodkarens, lungens arbejde. Oxygen-sult forekommer, hvilket manifesterer sig ved mangel på ilt, svaghed, forekomsten af ​​åndenød.

Høj tåge og blæsende vejr forårsager søvnløshed, angst og hos patienter med ustabilitet i psyken - vasospasmer.

Magnetiske storme fører til problemer i hjertets og blodkarets arbejde, centralnervesystemet, åndedrætsorganer. De fleste mennesker, der har sygdomme i det kardiovaskulære system, har stor vejrafhængighed - vejrændringer fører til, at processen med iltforsyning til alle organer, inklusive hjertet, forstyrres, og risikoen for trombose øges.

Symptomer på vejrafhængighed

Manifestationer af vejrfølsomhed vil variere afhængigt af hvilket internt system der påvirkes. Således er flere typer af meteorologisk afhængighed konventionelt opdelt, som hver er kendetegnet ved sine egne symptomer.

Hjertesymptomer
Hos patienter med hjertesygdom manifesteres mensfølsomhed som følger:

• øget eller langsommere hjerteslag;
• brystsmerter;
• følelse af mangel på luft;
• hurtig vejrtrækning;
• forstyrret hjerterytme.

Cerebrale symptomer
Hvis der endda er mindre forstyrrelser i hjernens funktion eller vegetativ-vaskulær dystoni, vises følgende symptomer:

• tinnitus;
• migræne;
• svimmelhed;
• udseendet af "fluer" foran øjnene.

Astheno-neurotiske symptomer
Det observeres hos mennesker med problemer med hensyn til neurologi. Blandt de kliniske manifestationer kan følgende skelnes:

• letargi;
• irritation;
• svækkelse af arbejdsevnen;
• hurtig træthed;
• hopper i blodtryk;
• deprimeret tilstand.

Blandede symptomer
Med denne type meteorologisk afhængighed kombineres reaktioner fra centralnervesystemet samt hjerte og blodkar. Karakteristiske manifestationer:

• hjertebanken;
• irritabilitet;
• træthed;
• mangel på luft;
• forringelse af arbejdsevnen.

Usikre symptomer
Symptomer som:

• generel lidelse;
• led smerter
• muskelsmerter
• brudt, inhiberet tilstand.

Metoder til behandling af vejrafhængighed

Den mest effektive forebyggende foranstaltning vil være et regelmæssigt ophold i den friske luft og opnå det optimale forhold mellem vand, sol og ilt.

Det er ganske vanskeligt at slippe af med sygdommen, da det er nødvendigt at nærme sig dette problem på en omfattende måde. Af denne grund bør behandlingen primært være rettet mod at eliminere patologier, der provoserer udviklingen af ​​meteosensitivitet.Derudover skal meteorologiske rapporter overvåges. Dette giver dig mulighed for at tage passende midler på forhånd efter samråd med din læge. I nogle tilfælde hjælper terapeutisk massage med at forbedre tilstanden.

Hvis vejret ændrer sig, skal du på forhånd tage medicin til forebyggelse: mennesker, der lider af hypertension, bør drikke et lægemiddel, der reducerer blodtrykket, og fra hypotension - tonic. Det anbefales ikke for mennesker med vejrafhængighed at skifte ændre klimaforhold, men i tilfælde af et presserende behov for at tage en tur, skal du drikke et vitaminkompleks et stykke tid før det. Det skal huskes, at enhver behandling skal aftales med lægen for at undgå udvikling af komplikationer.

Lægemiddelterapi
Afhængig af årsagen, der udløste meteosensitivitet, kan følgende medicin ordineres af en læge:

1. Adaptogener. De ordineres, hvis tilstanden skyldes en funktionsfejl i karene. Ginseng og Tonginal har en god tonisk effekt. Tag ikke hypertensive patienter.
2. Diuretiske og homøopatiske midler. De bruges, når kroppens reaktion på vejrforandringer manifesteres af øget pres. Fra homeopati skal lægemidlet Lymfomyosot bemærkes, hvilket hjælper med at forbedre udstrømningen af ​​lymfe.
3. Medicin, der forbedrer hjernens funktion, f.eks. Lucetam.
4. Smertestillende midler, hvis aktive ingrediens er Ibuprofen, i situationer, hvor ledssmerter generer.
5. Lægemidler, hvis handlinger sigter mod at forbedre blodcirkulationen - Cavinton.
6. Analgetika - til hovedpine. Barbiturater - til søvnforstyrrelser.
7. Antidepressiva og beroligende midler - i situationer, hvor meteorologisk afhængighed provoseres af neurotiske sygdomme.

mad

På dage, hvor der observeres udsving i eksternt tryk, tilrådes det at medtage produkter i din menu, der indeholder meget kalium. Disse inkluderer bananer og tørret frugt, især rosiner og tørrede abrikoser.

Det anbefales at reducere forbruget af sukker- og kødretter og øge antallet af fødevarer, der indeholder en stor mængde vitaminer.

Aromaterapi

Symptomer på vejrafhængighed vil hjælpe med at lindre aromaterapi. Ved indånding skal du bruge eteriske olier: eukalyptus, lavendel, kamfer, cedertræ, citron, rosmarin, fennikel.

Urtemedicin

Urteinfusioner og afkogninger vil være fremragende hjælpere i kampen mod manifestationer af vejrfølsomhed. Planter som hagtorn, valerian, hestetail og moderwort hjælper godt.

Hvad skal man gøre med vejrafhængighed

Behandlingen af ​​meteorologisk afhængighed udføres ikke separat, behandlingen skal være omfattende. Først og fremmest bør foranstaltninger rettes mod bekæmpelse af sygdommen - skylden til denne tilstand. Forværringen af ​​helbredet forårsaget af vejrændringer bør være grunden til at kontakte en læge. En grundig diagnose er nødvendig for at bestemme, hvilken sygdom der forårsager denne tilstand.

Anbefalinger til vejrafhængige mennesker inkluderer følgende:

• Undgåelse af stress og overdreven følelser.
• Accept af beroligende midler, men kun efter aftale om dette problem med lægen.
• Udskift den sædvanlige drink med vand med citronsaft.
• Tilføj beroligende urtetilskud til badet.
• Modtagelse af infusioner: pebermynte, calendula, rose hip, celandine.
• At gennemføre åndedrætsøvelser.
• Meditation. Yogakurser
• Vær forsigtig.

Derudover anbefales det at sikre en fuld søvn. Hvis du har det dårligere, skal du ligge og sove om eftermiddagen, mindst i en halv time.

Så utilpasse som følge af atmosfæriske fænomener er en tilstand, der er kendt for et stort antal mennesker. Hver organisme reagerer ens ens. På trods af det faktum, at symptomerne på meteosensitivitet er temmelig ubehagelige og sommetider ikke tillader at føre en normal livsstil, er dette fænomen hovedsageligt tilgængeligt til terapi med medikamenter eller folkemedicin. Men du skal bestemt besøge en læge for at vide nøjagtigt, hvilke sygdomme der forårsager meteosensitivitet.

Videoøvelse til at lindre hovedpine i vejrafhængighed