Hævelse i benene - symptomer, årsager og behandling

Hævelse i benene er et forholdsvis almindeligt fænomen. Dette er en stigning i vævsvolumen på grund af akkumulering af væske i det intercellulære rum. Ødem kan lokaliseres i enhver del af kroppen, men oftest dannes det på benene - underben og ankel. Dette skyldes den maksimale belastning på benene og den laveste position af fødderne i forhold til resten af ​​kroppen. Hævelse i benene indikerer altid en funktionsfejl i kroppen. Ofte kan dette være et tegn på midlertidigt ubehag - underernæring, graviditet osv. Men hvis ødem vises regelmæssigt og ikke afhænger af påvirkningen af ​​det ydre miljø, skal du bestemt konsultere en læge. Puffiness er sandsynligvis et symptom på en mere alvorlig sygdom.

Hvordan hævelse i benene

Som regel ses hævelse i benene rent visuelt. Først vil det være sporene fra sokkegummien på underbenet. Derefter kan patienten føle en følelse af indsnævring og ubehag i de sædvanlige sko. Hvis en kvinde bærer sandaler, vil hun helt sikkert bemærke mærkerne fra stropperne, som ser ud til at være faldet i løst og blødt væv. Hævelse stiger om aftenen, efter hårdt fysisk arbejde, eller omvendt efter et langt ophold i en bevægelsesfri form. Hævelse i benene er for nylig blevet en kontorsygdom, fordi folk tvinges til at sidde ved computeren i samme position gennem arbejdsdagen. Hævelse intensiveres også efter udsættelse for solen. Hvis du bemærker hævelse i lemmerne, skal du spore symptomet i flere dage. Med fysiologiske ændringer vil hævelse gå over et par dage. Hvis din tilstand ikke ændrer sig, skal du hurtigt finde ud af årsagen til det resulterende ødem.

Hvorfor ben svulme op

Hævelse i benene kan være anderledes, lige fra moderate vævsændringer, der slutter med alvorlige patologier, når huden, der strækkes fra ødemer, begynder at sprænge bogstaveligt. Ben hævelse kan være forårsaget af mindre ændringer i livsstil eller en alvorlig diagnose. Lad os tale om årsagerne til hævelse af benene mere detaljeret, lad os starte med de fysiologiske grunde, der ikke er forbundet med en krænkelse af kroppens organer og systemer.

1. Salt. Hvis du spiste et par pickles natten før, spiste en salt sild, så er hævelse temmelig svært at undgå. Som du ved tiltrækker salt vand i store mængder. Salt mad fører til hævelse i ben og arme, hævelse og poser under øjnene. Som regel manifesterer ødem i dette tilfælde sig om morgenen.
2. Alkohol. Alkohol, som salt, tiltrækker og tilbageholder væske i kroppen. Det er grunden til dagen efter "festen" personens ansigt og lemmer ser hævede ud.
3. Heat. Husk at om sommeren øges hævelsen i benene. Dette skyldes udvidelsen af ​​blodkar, når kroppen forsøger at normalisere varmetabolismen og ikke overophedes.
4. Stillesiddende og stående arbejde. Den konstante tilstedeværelse af benene i samme position reducerer intensiteten af ​​blodcirkulationen. Som et resultat cirkulerer blod meget langsomt og i lang tid gennem kroppen, og de nedre ekstremiteter stagnerer fuldstændigt. Dette fører til hævelse i benet. Som bemærket kvælder benene i kontorarbejdere, der tvinges konstant til at arbejde i en siddeposition. Især ofte kvælder benene hos dem, der kan lide at sidde krydsbenet. Imidlertid kvælder benene også i "stående" erhverv, fordi belastningen på foden i dette tilfælde er konstant og kontinuerlig. Ben kvælder hos frisører, sælgere, kokke osv.
5. Graviditet. Ødem ledsager ofte ofte graviditet. Der er flere grunde til dette. For det første er det den hormonelle omstrukturering af kroppen. Under graviditeten produceres en enorm mængde progesteron, som reducerer livmoderens muskulære muskler og reducerer vaskulær tone. Den anden grund til hævelse i benene under graviditeten er klemming af store arterier og årer af et voksende foster. Det er derfor, ødemer oftest forekommer senere i graviditeten. En anden årsag til puffiness under drægtighed er sene gestosis af gravide kvinder. Udviklingen af ​​diagnosen er fyldt med pro-eklampsi - en patologisk ændring i funktion af blodkar. Denne tilstand er meget farlig for både en kvinde og hendes barn.
6. PMS. Mange kvinder bemærker, at inden menstruationscyklussen begynder, øges deres vægt lidt. Dette skyldes produktionen af ​​hormoner, der begynder at tilbageholde væske i kroppen. Før menstruation vises hævelse i benene.
7. Sko. En anden grund til hævelse af benene er iført forkerte og ubehagelige sko. Høje hæle, en for smal bue og trækremme kan føre til komprimering og klemning af vigtige arterier og vener. Dette fører til stillestående processer og hævelse i benene.

Som regel er fysiologisk ødem symmetrisk og blødt. Begge ben og fødder kvælder lige. Hvis du trykker på det bløde hævede væv og fjerner din finger, forbliver et spor på trykstedet. Som regel går efter en tid efter hvile en sådan hævelse i benene væk. Hvis de ikke passerer, er de sandsynligvis forbundet med patologiske ændringer i kroppen og indikerer en medicinsk diagnose.

1. Heart. Hvis hjertet ikke fungerer fuldt ud, er det ikke i stand til at pumpe en enorm mængde blod i kroppen effektivt og rettidigt. Dette fører til stillestående processer i venerne og arterierne på benene. Hjertødem er symmetrisk, manifesteres især om morgenen.
2. Nyrerne. Den direkte funktion af nyrerne er fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Hvis nyrerne ikke klarer denne funktion, opstår der forskellige nyrepatologier, ledsaget af hævelse i lemmer og hele kroppen. En karakteristisk forskel mellem nyreødem og hjerteødem er, at ved nyresygdomme, ikke kun benene kvælder, men også ansigtet, bliver huden bleg.
3. Åreknuder, thrombophlebitis. Ved venesygdomme er hævelse i benene asymmetrisk, som regel er hævelse mere udtalt på det ene ben. Vævet er ret elastisk og hårdt, hævelsen intensiveres efter en stående position og svækkes efter at have hævet benene over kropsniveau. Sammen med hævelse føler patienten smerter i benene, forbrænding, tyngde, huden kan blive rød.
4. Sygdomme i lymfesystemet. Forskellige sygdomme i lymfesystemet (inklusive erysipelas) ledsages af tæt og vedvarende ødemer, hvilket er vanskeligt at slippe af med. En sådan overtrædelse er kendetegnet ved ødemer i bagenden af ​​foden - det vil sige, der dannes en ejendommelig pude ovenfra.
5. Skader på led, knogler, ledbånd. Forskellige skader, forstuvninger, blå mærker og brud på knogler, led og ledbånd fører nødvendigvis til ødemer. I dette tilfælde findes ødemer kun i det berørte ben ledsaget af smerter, når man går.

Dette er de vigtigste diagnoser, hvis symptom kan være hævelse i benene. Men er det altid værd at gå til lægen med disse symptomer?

Hvornår skal man læge

Hvis du bemærker en let hævelse i benene efter at have drukket øl med saltede nødder om aftenen, er årsagen til denne hævelse åbenlyst. I dette tilfælde vil ødemet gå væk efter et stykke tid, du skal ikke engang bekymre dig om det. Hvis hævelse ikke går længere end en uge eller kun øges hver gang, skal du bestemt gå til lægeens kontor. Som regel vil det først være en terapeut, der kan henvise dig til smallere specialister - en kardiolog, phlebologist, traumatologist, nefolog osv. afhængigt af årsagen til hævelse.

Du skal straks konsultere en læge, hvis hævelse er ledsaget af rødme og hududstrækning, udseendet af mavesår eller mørke pletter på overhuden. Af særlig bekymring er tilstedeværelsen af ​​pastish. Dette betyder, at du skal trykke på blødt væv og se, om der er spor. I så fald bør et besøg hos lægen ikke udsættes. Hvis hævelsen dannet på et ben eller steg over knæet, indikerer dette også behovet for akut professionel hjælp.

Lægemiddelbehandling af benødem

Som nævnt er hævelse kun et symptom. At slippe af med puffiness afhænger af den underliggende sygdom og er rettet mod dens behandling. Her er et par medicingrupper af medikamenter, der kan være nyttige til hævelse i benene.

1. Vanddrivende medikamenter. De vil hjælpe med at fjerne overskydende væske fra kroppen, som "sidder fast" i det intercellulære rum. En sådan terapi er effektiv til kardiologisk og nyreødem. Blandt de mest effektive er Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit osv.
2. Kalium. Lægemidlet ordineres til kardiologiske lidelser. Kalium er nødvendigt for at genoprette mangel efter udvaskning med diuretika. Blandt sådanne fonde kan der skilles mellem Asparkam og Panangin. Generelt er kaliumpræparater meget gavnlige for hjertemuskelens funktion. De er imidlertid kontraindiceret ved nyresvigt.
3. Cardioprotectors. De påvirker ikke direkte puffiness, men de forbedrer hjertets arbejde perfekt, så det bedre pumpes blod i venerne og arterierne. Gruppen af ​​hjertebeskyttende medikamenter er meget stor, der vælges et specifikt middel afhængigt af patientens individuelle egenskaber.
4. Phlebotonics er nødvendig for sygdomme i venerne. De styrker væggene i blodkar, forbedrer blodcirkulationen. Blandt sådanne fonde er Troxevasin, Detralex, Normoven osv.
5. Blodfortyndere. De er også nødvendige til den komplekse behandling af vener og hjertepatologier. Hvis blodet er tyktflydende, er det vanskeligere at pumpe gennem arterierne og venerne. Men jo mere flydende konsistens bevæger sig langs arterierne meget lettere. Blandt sådanne lægemidler kan Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin osv. Skelnes.
6. Lokale salver og geler. Lokal eksponering er effektiv for åreknuder og endda med simpel overdreven belastning. Sådanne lægemidler øger blodcirkulationen, sværhedsgraden af ​​ødemer falder på kun få minutter. Blandt sådanne fonde er Troxevasin, Heparinsalve, Lyoton, Venarus osv. Med erysipelas anvendes lokal antibakteriel terapi - Levomekol påføres huden.

Dette er bare et eksempel på grupper af medikamenter, der kan hjælpe dig med at slippe af med ødem. Husk, at kun en læge kan diagnosticere og ordinere medicin.

Sådan slipper man af med hævelse i benene

Her er nogle tip og tricks, der hjælper dig med at slippe af med hævelse i dine ben.

1. Hvis du arbejder i en stående eller siddende stilling, skal du ændre din position hver time. Hvis du sidder ved en computer, skal du tage pauser, gå rundt i rummet, gå op og ned ad trappen, tage gåture til frokost. Dette vil hjælpe dig med at sprede stillestående blod. Hvis du tværtimod er på dine fødder i en dag, skal du altid kigge efter tid til at slappe af, sidde mindst 5 minutter hver time. Kun på denne måde kan du reducere belastningen på de dyrebare ben.
2. Hvis der opstår hævelse i benene, skal du løbende løfte benene over niveauet i kroppen, mindst i 10-15 minutter. Det vil sige, du er nødt til at ligge på sengen og lægge en pude under dine fødder. Så du øger blodstrømmen fra de nedre ekstremiteter.
3. Sørg for at lave gymnastik, især med stillesiddende og stående arbejde. Det kan udføres, selv når du sidder på en stol - drej dine sokker i den ene og den anden retning, lav bevægelser op, ned, til venstre og højre, klem og fjern tæerne.
4. Meget effektiv massage.Under graviditet og i andre tilfælde af ødemer bør massage udføres to gange om dagen. Dette vil hjælpe med at normalisere blodcirkulationen i de nedre ekstremiteter og sprede blod. Du kan massage med lokale geler og salver for at øge effekten af ​​proceduren.
5. Sørg for at bære kompressionsstrømper, strømpebukser og knæhøjder. De presser forsigtigt benene ned under knæet og tillader ikke, at blod og væske stagnerer i det bløde væv i de udpegede områder.
6. For at gøre karene mere elastiske kan du lave kontrastbade. Sæt to kopper foran dig - med koldt og varmt vand. Dyp fødderne i bade en ad gangen.
7. Fjern saltede, røget og syltede fødevarer fra kosten, opgive alkohol og nikotin, prøv ikke at drikke om natten. Men i varmen, prøv at drikke mere for at svede og stabilisere varmeoverførslen. Generelt, hvis ødemer ikke er relateret til temperaturindikatorer, bør mængden af ​​forbrugt væske reduceres for ikke at provokere endnu større hævelse.
8. Vælg dine sko omhyggeligt - det skal være praktisk og behageligt, hælen må ikke overstige 4 cm, stropperne og stropperne skal ikke komprimere foden. Det er bedst at vælge sko om aftenen, da foden på dette tidspunkt af dagen er den største.

Disse enkle tip og tricks hjælper dig med at slippe af med fysiologisk ødemer uden brug af medicin. Imidlertid kan hævelse i benene blive besejret ved hjælp af hjemmemedicin.

Folk opskrifter mod hævelse i benene

Her er nogle effektive og populære opskrifter, der hjælper dig med at slippe af med hævelse i benene.

1. Mynt bouillon. Forbered afkoket med en hastighed på - en spiseskefuld af den tørrede plante pr. Liter kogende vand. Drik en liter afkok i løbet af dagen, næste morgen, hævelse vil blive meget mindre udtalt.
2. Citron, agurk og gulerødder. For at slippe af med ødem, tilbereder vi en vanddrivende cocktail. Klem juice fra agurk, citron og gulerødder - cirka et halvt glas hver. Bland ingredienserne, og fortynd saften i to med vand. Drik sammensætningen i små portioner hele dagen.
3. Majs stigmas. En afkogning af dem er meget nyttig, især med nyrepatologier. Majsruggen skal hældes med en liter kogende vand og insisteres i en termos i mindst en dag. Drik et halvt glas 2-3 gange om dagen en halv time før måltiderne.
4. Blade af bjørk. Birkeblade eliminerer også perfekt overskydende væske i kroppen. En håndfuld tørrede eller friske blade skal hældes med kogende vand og insisteres på et varmt sted i cirka tre timer. Drik 200 ml morgen og aften.
5. Persille. Denne plante kæmper godt med hævelse i benene. Persille skal spises aktivt, kog afkok fra det, lav lokale kompresser.
6. Hawthorn. Denne afkogning hjælper dig med at slippe af med ødem, hvis de opstår på grund af hjerteproblemer. Tørre frugter og blade af hagtorn skal hældes med kogende vand og tilføres i 5-6 timer. Outputet skal være et stærkt afkog, som skal tages i et halvt glas tre gange om dagen.
7. Rå kartofler. Kompresser baseret på det er effektive mod hævelse i benene. Riv kartoflerne, anbring papirmassen på det opsvulmede væv, dæk med en film og lad det stå i 20-30 minutter. Fjern derefter kompressen, gnid fødderne med et tørt håndklæde, men vask ikke! Efter et stykke tid vil hævelsen aftage.
8. Græskar. Spis græskar så meget som muligt for at slippe af med nyre- og hjertesygdomme. Ren græskar juice er meget nyttig.

Måske er ikke alle opskrifter velegnet til dig, hver organisme er individuel og følsom over for visse terapeutiske komponenter. Prøv folkemedicin, skift og skift mellem dem for at finde noget, der kan hjælpe dig.

Hævelse i benene er en alvorlig patologi, som ikke bør overses. Rettidig identificerede årsager til ødemer kan redde dig fra et hjerteanfald og slagtilfælde, nyresvigt, blodpropper. En af de mest alvorlige komplikationer af ødemer er en krænkelse af hudens integritet, udseendet af mavesår og åbne sår, op til koldbrændsel og amputation af benet.Hvis du plages af ødemer, der ikke er relateret til ernæring og livsstil, skal du sørge for at se en læge. Rettidig opdaget sygdom er nøglen til en hurtig og effektiv bedring!

Video: hvad man skal gøre, hvis ben kvælder