Hun blæste i nakken: hvad skal man gøre derhjemme?

En velkendt situation? Kontoransatte, der sidder under aircondition hele tiden, føler brisen. Eller i en minibus, for eksempel, åbner nogen stædigt et vindue, og et træk udøver sin lumske forretning.

Om aftenen kom vi hjem, gik i seng. Stå op om morgenen, og nakken bliver ikke smerter. Musklerne er hævede, det er umuligt at drikke te eller kaffe, fordi det også gør ondt. Hvad skal man gøre, hvis nakken er sprængt?

Det er ikke let at slippe af med sådanne problemer. Men i det indledende stadium af betændelse i livmoderhalsmusklerne er der ikke behov for at hoppe til klinikken. Traditionel medicin har længe fundet måder at afhjælpe tilstanden på. Men dette er ikke et spørgsmål om et øjeblik. Kun en integreret tilgang og streng overholdelse af anbefalinger vil give os mulighed for hurtigt at vende tilbage til det normale.

Og en ting til. Lad ikke helingsprocessen tage sin gang, siger de, den vil på en eller anden måde passere. Det går måske ikke, men går over i en purulent form med feber. Her hjælper folkemiddel ikke, du bliver nødt til at konsultere en kirurg.

Varme og fred

I øvrigt skal du ligge på en behagelig pude. Ved du, der er så specielle, anatomiske? De følger perfekt kontur af nakken. Men der er absolut ingen grund til at købe en sådan pude separat for en hurtig gendannelse. Det er nok at rulle en tæt rulle fra en tynd plaid eller et tæt håndklæde og placere det under nakken. Dette design er meget praktisk.

Nu om varmen. Du kan uden tvivl skjule dig bag et tæppe. Men hvordan forventer du at gøre det om sommeren i varmen? Og derefter, dampet, gå op af sengen og under ventilatoren ... Er dette en behandling? Dette er en ny drivkraft for udviklingen af ​​sygdommen.

Du skal kun vikle nakken. Hvad?

• halstørklæde
• sjal
• et håndklæde
• skjorte skjorte
• tæt naturstof
• uld lyddæmper

Vi vil ikke angive alt, hvad der kom med en måde at opvarme nakken på. Det grundlæggende princip er klart for dig. Forresten, for en bedre effekt, kan du bruge enhver opvarmningssalve. Nu tilbyder industrien dem en stor variation for enhver smag og ethvert budget. Desuden er det ikke nødvendigt at købe en opskrift.

Bare prøv ikke at smøre din hals med parafin for varme, som nogle kilder anbefaler! Hvis der bruges forkert, kan der opstå en kemisk forbrænding på huden. Derefter behandler du også ham.

Folkemedicin

Men som du selv forstår perfekt, er en varme og fred ikke nok. Hvis nakken er blæst, betændes musklerne. Ødem, sæler kan forekomme, nogle gange forøges tilstødende lymfeknuder. Og du er nødt til at gøre noget ved det, ellers vil genopretning i stedet for 3-4 dage tage 2 uger. Et ubehageligt udsigt er at gå hele tiden med smerter i nakken.

Traditionel medicin tilbyder adskillige opskrifter på salver og væsker til kompresser. Vi viser de mest almindelige og effektive af dem.

komprimerer

Alkohol. Nej, indtagelse er ubrugelig. Vi er nødt til at varme cervikale muskler udenfor. For at gøre dette, lav en enkel komprimering:

• Et stykke triple gaze eller bandage fugtes med vodka (alkohol).
• De påføres halsen, hvor den største smerte mærkes.
• Toppen er dækket med tæt polyethylen eller et stykke fastfilm.
• Derefter indpakkes hele strukturen i varme, for eksempel med et sjal.

Du er nødt til at holde en sådan kompress i mindst 2 timer. Dette er nødvendigt for, at varmen begynder at virke. Tag din tid, 15 minutter med en komprimering vil ikke løse noget.

Burre. Om vinteren kan der ikke findes friske blade, men om sommeren vokser de overalt. Bare tiden til blæst hals og uventede træk. At lave en komprimering er meget simpelt:

• Riv bladene af mellemstørrelse af burdock, 5 stykker.
• Skyl dem grundigt i rindende vand fra støv.
• Hver hældes individuelt med kogende vand.
• Fold alt sammen i en bunke, tryk det mod øm hals.
• Top polyethylen og tørklæde.

Alt ser ud til at være elementært, men en sådan procedure hjælper meget godt. Efter 3 applikationer forsvinder næsten smerte, og mobilitet vender tilbage. Forresten, skal du opbevare en sådan kompress i mindst 3 timer.

Kål. Alt er enkelt her. Effekten er fantastisk, og hver person vil have komponenterne derhjemme:

1. Tag et almindeligt blad med frisk kål. Nymoderne Beijing fungerer ikke.
2. Slå let de tykke årer af med en hammer. Slib dem ikke, kun blødhed opnås.
3. Indersiden gnides rigeligt med den enkleste vasketøjssæbe. Sådan, grålig, grim.
4. Nu påføres den sæbe side på det ømme sted.
5. Læg polyethylen eller fastgørelsesfilm på toppen.
6. Pakk ind i et varmt tørklæde. Du kan bære en skjorte, hvis den ikke er stram.

Generelt indebærer opvarmning af enhver kompress kun indpakning, ikke træk. Det er bedre at vikle 3 løse lag sjaler end 1 stram sving. Musklerne i den ømme hals skal være frie.

Rådet. Kompresser placeres bedst natten over. Det er mere praktisk end at korrigere bandagen hele dagen, og der vil være tid nok til at blive udsat for opvarmningskomponenter.

lotion
Generelle regler for alle lotioner, hvis nakken er brudt:

• blødgør vævet med helende væske
• sat på et ømt sted
• dæk oven på med en film eller taske, som fugt fordamper langsommere
• indpakning varmt for at åbne hudens porer, og behandlingen har været fuldt ud

Men sammensætningen af ​​infusioner til lotioner kan være helt anderledes. Bare rolig, alt, hvad der er anført nedenfor, er testet af mere end en generation. For øvrig er et stort minus af sådanne tinkturer, at det tager fra 5 til 14 dage at tilberede. Derfor, hvis du kender en sådan lumsk egenskab bag din hals - at reagere med smerte på det mindste træk, skal du sørge for, at den færdige væske er klar. Alle opbevares perfekt på hylden i køleskabet, og alkohol kan endda leve i et medicinskab i lang tid.

Lilac. 100 g blomster af almindelig hvid syrin skal hælde 400 ml ren alkohol (medicinsk). Lad det stå på et varmt mørkt sted i 10 dage. Brug som en lotion eller slib mindst 5 gange om dagen. Opbevares på et køligt sted uden adgang til sollys. De anbefaler ikke at filtrere væsken, for med tiden bliver det kun mere helbredende.

Løg. Et par store løg slibes i en kødkværn sammen med skrælen. Ekstreme sportsfolk kan prøve rivjern. Nu skal du tilføje 400 ml god vodka, bland grundigt. Insister på varme og mørke i mindst 5 dage.

Derefter filtreres blandingen. Gnid det ømme sted 3 gange om dagen i mindst 7 på hinanden følgende dage. Naturligvis vil lugten være passende, men du er hjemme, ikke? I varme og fred?

Der er andre typer infusioner. Kog dem meget hurtigt. Men sådanne midler er beregnet til oral administration. De har antiinflammatoriske, beroligende og milde smertestillende virkninger.

Agurkgræs. En spiseskefuld hakkede friske blade hæld 250 ml kogende rent vand. Pak ind, lad det brygge i 4 timer. Efter filtrering.

Tag 1 spiseskefuld væske 6 gange om dagen.

salver
Her er nogle opskrifter til selv at tilberede terapeutiske salver. Lidt tålmodighed - og her er en mirakelkur i dine hænder. Anvendelsesprincippet er stort set det samme for alle muligheder. Lette masseringsbevægelser gnider produktet ind i huden på nakken. Tryk ikke kraftigt og ikke før det er helt optaget! Dæk derefter med en tynd film, indpak med en varm klud.

Kamille. Dens tørblomsterstande formales i en morter til et pulver, tag 1 del. Godt smør bringes til stuetemperatur, 4 dele tages. Komponenterne blandes grundigt og lodes hvile i 30 minutter.

Gnides ind i det berørte område hver 6. time, mindst 5 dage i træk. Et sådant værktøj kan ikke opbevares i lang tid, selv i køleskabet ødelægger det meget hurtigt. Derfor anbefales det at koge det i små portioner.

Padderok. Almindeligt felt. I tør form tages det 20 g og tritureres derefter til pulverform. Brug stadig 80 g frisk indvendig smult. Det er ønskeligt at male det, så det bliver lettere at fremstille blandingen. Komponenterne blandes grundigt, indtil de er glatte. Du kan endda gnide dem med en træske.

Produktet opbevares i køleskab i op til 5 dage. Det påføres halsen med et tyndt lag og gnider forsigtigt 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er ikke begrænset, det udføres indtil fuldstændig bedring. For øvrig anbefales det at varme produktet lidt i håndfladerne før brug. Faktum er, at smult med stykker er meget vanskeligt at sprede.

Hemmeligheden. Hvis du ikke har mulighed for at vælge de rigtige urter til salver i en skov eller park, skal du købe tørre råvarer på et apotek. Nu kan du købe de mest usædvanlige planter til dit område. Og priserne bider ikke.

Dårligt råd

Ice. Mange kilder anbefaler med jævne mellemrum at tørre den blæst hals med isterninger og anbefaler endda at anvende koldt. Men dette er ikke en strækning til at fryse den. Varm og kun varm!

Komprimerer med hvidløg, peberrod, sennep, terpentin, parafin. Ja, og rådes til at holde sådan et hån på op til 12 timer! Monstre hvad. Alle huden er forskellige i følsomhed. Forbrænd den med en sådan behandling - bare spyt. Og så rådes de også til at smøre det forbrændte sted med fedtcreme. Ja, så forbrændingen bliver hurtigt til et befugtende sår. Tror ikke engang det at blive behandlet.

Intensiv gymnastik. Og hvordan forestiller de sig det? Det gør ondt en person at endda dreje hovedet, og rådgivere kræver, at det vippes, ryster fra side til side og foretager andre aktive bevægelser. Ja, ja, og spar derefter fra smertestød.

Ingen tvivl, blid blid massage og let gymnastik hjælper aktivt de betændte nakkemuskler med at komme sig. Men disse handlinger bør ikke være på grænsen for menneskelige evner eller på randen af ​​besvimelse. Blide slag med lavt tryk - det er alt hvad du kan gøre nu.

Komprimering lavet af stærkt saltet stof. Det anbefales at tilberede en stærk saltopløsning, blødlægges et stykke bomuldsklud i det og påføres huden i flere timer. Påstået varmer "dette" perfekt op de ømme muskler. Vi ved ikke om opvarmning, men hudforbrændingen bliver smuk. Saltopløsningen er meget ætsende.

Gør ikke noget vrøvl. Hvis du vil bask i salt, skal du varme det op i en tør stegepande. Hæld derefter i en linnedpose eller pakk forsigtigt ind i et stykke stof. Nu kan dette design bruges som en opvarmningskompress, og selv da, hvis huden lider. Når alt kommer til alt har du brug for varme, ikke forbrænding.

Hvad skal man gøre, hvis nakken er sprængt? Sørg for at måle din kropstemperatur ved de første symptomer. Hvis termometeret er over 38 ° C, skal du kontakte en specialist. Hvis termometeret viser ca. 37 ° C, er det meget muligt at komme forbi med de tip, der er skrevet ovenfor.

Behandl dit helbred med omhu. Sid ikke under klimaanlægget, selv i ekstrem varme og pas på træk. Vær ikke syg!

Video: hvad man skal gøre, hvis du blæste i nakken