Wie man mit dem Rauchen von Marihuana aufhört: hilfreiche Tipps

In einigen Ländern ist das Rauchen von Marihuana gestattet. Für die Lagerung und Verwendung dieses Produkts wird keine Strafe erhoben. Darüber hinaus wird Marihuana Patienten mit Onkologie in kleinen Dosen verschrieben. Das Rauchen dieses „Unkrauts“ hilft, Schmerzanfälle loszuwerden und verbessert den emotionalen Hintergrund. Aber nicht alles ist so rosig, wie es scheint. Marihuana ist sehr giftig und gefährlich für den Körper. In einigen Ländern wird sie mit starken Drogen gleichgesetzt, und für ihr Rauchen kann eine echte Haftstrafe drohen. Bevor Sie lernen, mit einer schlechten Angewohnheit umzugehen, versuchen wir herauszufinden, was Marihuana ist, wie es sich auf den menschlichen Körper auswirkt und ob das Rauchen für immer aufgegeben werden kann.

Was ist Marihuana?

Marihuana ist eine der häufigsten illegalen Drogen der Welt. In der Tat sind dies die getrockneten Stängel, Blätter und Blüten des indischen Hanfs. Aus dieser Pflanze wird auch Haschisch hergestellt - es handelt sich tatsächlich um Hanfmelasse. Haschisch ist viel stärker als Marihuana und hat eine stärkere Wirkung auf den Körper. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Marihuana so sicher ist. Dieses Medikament hat halluzinogene Eigenschaften - nachdem es in den Körper gelangt ist, ist die Wahrnehmung der Welt verzerrt.

Meistens wird Marihuana geraucht, Zigaretten aus getrocknetem Gras verdreht und Gras in die Pfeife gegeben. Manchmal wird dem Tee eine getrocknete Pflanze hinzugefügt. Die Aktion beginnt fast sofort, sobald Giftstoffe und Gifte in den Körper gelangen. Nach einem Zug vergehen weniger als 15 Minuten, da sich die Meinung des Rauchers ändert.

Marihuana produziert ein Hormon der Freude - Serotonin. Mit jedem weiteren Rauchen dieses Hormons wird jedoch immer weniger produziert. Dadurch machen Sie immer engere Züge und halten den Rauch so lange wie möglich in der Bronchienhöhle, um die Wirkung zu verstärken. All dies führt jedoch nur dazu, dass Toxine aktiver auf den Körper einwirken und ihn vergiften. Viele Raucher mit Erfahrung haben lange nicht mehr gern geraucht - sie tun es nur wegen Sucht.

Wie Marihuana den menschlichen Körper beeinflusst

Hier sind nur einige der Konsequenzen, zu denen das Rauchen von Marihuana führen kann.

1. Unmittelbar nach dem Gebrauch tritt der Herzschlag häufiger auf, eine Person kann ihre Bewegungen nicht koordinieren, sie ist desorientiert. Oft kann sich eine solche Person nicht unabhängig im Raum bewegen - sie verliert das Gleichgewicht und fällt.
2. Nach den ersten Symptomen treten Depressionen und Schläfrigkeit auf.
3. Bei längerem Marihuanakonsum treten Angstzustände und Panikattacken auf, die auch zwischen dem Rauchen auftreten.
4. Der aktive Bestandteil des Hanfs, der in den Körper gelangt, wird sehr lange ausgeschieden. Wenn der Körper beispielsweise innerhalb eines Tages Alkohol loswird, können innerhalb weniger Wochen nach dem Rauchen Anzeichen von Marihuana festgestellt werden.
5. Der Rauch von Marihuana ist viel gefährlicher als Tabak - er enthält mehr Substanzen, die Onkologie verursachen.
6. Marihuana-Raucher leiden häufig an Bronchitis, Kehlkopfkrebs und Tuberkulose. Dies liegt daran, dass die Wände der Atmungsorgane den schädlichen Wirkungen von Kohlenmonoxid ausgesetzt sind.
7. Mit dem regelmäßigen Verzehr von „Unkraut“ nimmt die Gehirnaktivität ab, die geistigen Fähigkeiten schwinden erheblich - eine Person kann sich nicht an grundlegende Dinge erinnern.
8. Das psychologische Gleichgewicht der Raucher ändert sich oft - sie haben plötzliche Wutanfälle, Panik, ungezügelten Spaß und Stress. Oft gibt es Anzeichen von Paranoia.
9. Eine Person kann nicht nur das Langzeitgedächtnis verlieren, sondern auch das Kurzzeitgedächtnis.Manchmal erinnert er sich nicht daran, wie er an dem einen oder anderen Ort gelandet ist, er erinnert sich nicht an einige Ereignisse aus seinem Leben.
10. Außerdem wird die körperliche Aktivität einer Person reduziert - sie kann nicht mehrere Stockwerke hochklettern, um ein kleines Gewicht zu heben.
11. Bei ständigem Konsum von Marihuana treten Herzprobleme auf - plötzlich können Ischämie, Arrhythmie, Bluthochdruck und Arteriosklerose auftreten.
12. Vergiftungssubstanzen beeinträchtigen die Funktion des Fortpflanzungssystems. Männer leiden oft unter einer Verschlechterung der Potenz, die Anzahl der lebenden Spermien ist stark reduziert. Frauen, die Marihuana rauchen, haben aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts eine Fehlfunktion in ihrem Menstruationszyklus.
13. Bei erfahrenen Rauchern treten Symptome wie ständige Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, trockene Augen, schneller Puls, Photophobie, trockener paroxysmaler Husten, zitternde Hände mit längerer Abwesenheit des Arzneimittels im Körper auf.
14. Nach dem Rauchen haben Drogenabhängige einen tierischen Appetit, der den tatsächlichen Bedürfnissen des Körpers nicht entspricht.

Neben dem Verlust der körperlichen Gesundheit verlieren Raucher den Kontakt zur Außenwelt - aufgrund ihrer Gewohnheit lehnen Verwandte, Freunde und Verwandte sie ab. Sie sind nicht an sozialer Aktivität interessiert - sie arbeiten nicht, sie bekommen oft auf unfaire Weise Geld für eine Droge. All dies führt dazu, dass eine Person zum Ausgestoßenen der Gesellschaft wird. Um die Situation nicht zu einem solchen Ergebnis zu bringen, müssen Sie das Rauchen von Marihuana so schnell wie möglich aufgeben. Glauben Sie mir, die Lebensfreude kann gefunden werden, ohne Ihren eigenen Körper zu vergiften.

Hör auf, Gras zu rauchen - wofür

Die psychologische Komponente der Entscheidung ist der halbe Erfolg. Die Hauptsache ist, sich eine Frage zu stellen - warum rauche ich? Was gibt mir das? Wie hat sich mein Leben verändert, seit ich angefangen habe, Gras zu rauchen? Was möchte ich erreichen, wenn ich eine schlechte Angewohnheit aufgeben muss? Jeder kann Drogen ablehnen, aber nicht jeder stimmt zu, mit sich selbst von Herz zu Herz zu sprechen. Viele glauben, dass sie sich jederzeit weigern können, sobald sie eine Entscheidung treffen. Dies ist jedoch nicht so. Sie werden immer mehr in den Kreislauf der Abhängigkeit hineingezogen, und es wird immer schwieriger, das Rauchen jedes Mal aufzugeben. Um sich selbst zu überwinden, braucht man Motivation. Überlegen Sie, was Sie möchten, was ist Ihr Traum? Manchmal kann eine starke Motivation eine Person zu echten Handlungen bewegen.

Viele Menschen hören mit dem Rauchen auf, wenn sie sehen, dass ihre Lieben leiden. Die Qual eines geliebten Menschen - einer Mutter, Frau oder eines Mannes und insbesondere von Kindern - ist manchmal ernüchternd und gezwungen, die richtige Entscheidung zu treffen. Setzen Sie sich ein Ziel, das Sie nur erreichen können, wenn Sie die schlechte Angewohnheit aufgeben. Dies kann bedeuten, ein Geschäft zu eröffnen, das erste Auto (oder ein neues) zu kaufen und Höhen auf der Karriereleiter zu erreichen. Sie können das alles erreichen, glauben Sie mir, aber nicht mit einer Zigarette im Mund.

Wie man mit dem Rauchen aufhört

Wenn Sie alles für sich selbst entschieden und den Weg zur Raucherentwöhnung eingeschlagen haben, werden wir Ihnen einige Methoden erläutern, mit denen Sie die schlechte Angewohnheit ein für alle Mal aufgeben können.

1. Seltsamerweise, aber wir raten Ihnen nicht, sofort mit dem Rauchen aufzuhören. Tatsache ist, dass ein scharfes Versagen mit einem schnellen Zusammenbruch und Rückfall behaftet ist. Um Marihuana für immer aufzugeben, müssen Sie es schrittweise tun. Fallen Sie jedoch nicht auf Ihren eigenen Trickhaken herein. Sie müssen sich einen klaren Zeitrahmen setzen, der es Ihnen nicht ermöglicht, den Prozess der Raucherentwöhnung zu „verlängern“. Angenommen, Sie haben 3 Zigaretten pro Tag geraucht und müssen diese Zahl auf zwei Zigaretten pro Woche und in einer Woche auf eine reduzieren. Dann müssen Sie jeden zweiten Tag rauchen, dann sollten die Intervalle ohne Zigaretten länger sein. So können Sie eines Tages Marihuana für immer aufgeben.
2. Entfernen Sie alle Attribute, die dem "Unkraut" zugeordnet sind, aus dem Sichtfeld. Zigaretten, Zigaretten, Aschenbecher, Röhren, symbolische Attribute in Form von Logos auf Kleidern - nichts sollte mir auffallen.
3. Außerdem muss ein provozierender Faktor ausgeschlossen werden.Sie rauchen nur, wenn Sie sich mit einer Person treffen - treffen Sie sich nicht mit ihr. Ist seine Kommunikation für Sie teurer als Ihre eigene Gesundheit? Wenn Sie in einem bestimmten Club oder einer anderen Institution rauchen, gehen Sie nicht dorthin. Wenn Sie nur zusammen mit einem Getränk ziehen - trinken Sie keinen Alkohol.
4. Wenn Sie bereits mit dem Rauchen aufgehört haben, gönnen Sie sich nicht einen Zug oder eine Zigarette. Erinnern Sie sich an die getroffene Entscheidung. Lobe dich für deine Willenskraft.
5. Binden Sie einen roten Faden um Ihr Handgelenk, um Sie an Ihre Entscheidung zu erinnern. Sie können die Motivation nutzen, mit der Sie mit dem Rauchen aufgehört haben. Wenn Sie von Ihrer Familie und Ihren Lieben motiviert sind und akut rauchen möchten, schauen Sie sich deren Foto an. Tragen Sie es besser in Ihrer Brieftasche. Wenn Sie motiviert sind, Geld zu verdienen oder aufs College zu gehen, denken Sie über Ihren Traum nach, machen Sie Pläne, stellen Sie sich auf eine neue Art und Weise vor.
6. Seien Sie nach einem Ausfall auf einige Nebenwirkungen vorbereitet. Dies ist Reizbarkeit, Nervosität, Schläfrigkeit, Appetitlosigkeit, Apathie, Müdigkeit, Kopfschmerzen. Wenn das Unbehagen erheblich ist und Sie das Gefühl haben, nicht damit fertig zu werden, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Sie helfen, Vergiftungssymptome zu lindern und unangenehme Empfindungen zu lindern. Dies hilft, nicht festzuziehen.
7. Manchmal kann es hilfreich sein, Menschen zu unterstützen, die bereits darunter gelitten haben. Sie finden sie in sozialen Organisationen. Oft inspiriert und lässt die Erfahrung ehemaliger Drogenabhängiger Marihuana ein für alle Mal aufgeben.

Diese einfachen Regeln helfen Ihnen, diese schwierige Lebensphase zu überstehen. Und je früher Sie sich für diesen Schritt entscheiden, desto leichter fällt es dem Körper, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben. Früher oder später muss dies getan werden, sonst kann das "Unkraut" zu traurigen Konsequenzen führen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verlieren ihre Familien, Jobs, Freunde und manchmal ihr Leben aufgrund von Cannabis.

Wie man weiter lebt

Sie sollten nicht nach einer Entschuldigung suchen, dass Marihuana in einigen Ländern erlaubt ist. Dies ist ein sehr schädliches Kraut, das beim Verbrennen mehr als 400 Arten von Toxinen und Giften bildet, die den Körper betreffen. Jedes Mal wird die Freude am Rauchen immer geringer und die Vergiftung stärker. Brechen Sie die Gewohnheit ab, bevor es zu spät ist. Auf der einen Seite eine rauchende Zigarette mit imaginärem Spaß und auf der anderen Seite alle Freuden des Lebens - Familie, Kinder, Eltern, Gesundheit, Arbeit, Erfolg. Und was Sie wählen, ist nur Ihre Entscheidung.

Video: die Gefahr des Rauchens von Marihuana