So entlasten Sie zu Hause schnell den Druck

Menschen, die an Bluthochdruck leiden, haben immer einen beeindruckenden Vorrat an Medikamenten aller Art zur Hand. Aber manchmal sprang der Druck und die Pillen gingen zur Neige. Was zu tun ist? Es ist keine Option, zur Apotheke für Medizin zu laufen. Manchmal gibt es einfach keine Kraft dafür.

Wie kann man zu Hause schnell Druck abbauen? Das Netzwerk ist voll von Artikeln mit Empfehlungen für die Einnahme dieses oder jenes Arzneimittels. Die Zusammensetzung und Dosierung sind ausführlich beschrieben. Die Nützlichkeit solcher Ratschläge ist sehr zweifelhaft. Hypertonie ist schließlich keine laufende Nase oder ein Kratzer. Die Selbstverabreichung solcher Medikamente kann sehr schlecht enden. Sie können Pillen zur Normalisierung des Bluthochdrucks nur auf Empfehlung eines Arztes einnehmen. Das Argument „Der Nachbar hat getrunken, aus irgendeinem Grund hat es geholfen, aber etwas war schlecht für mich“ muss auf dem Weg ins Krankenhaus in den Krankenwagen gebracht werden. Sie müssen auf Ihre Gesundheit achten. Der Körper ist selbstheilend, aber nicht endlos!

Es gibt noch einige Rezepte, die ein gesundes Problem darstellen. Obwohl die Autoren die ultimative Wahrheit behaupten und in ihrer Unschuld unerschütterlich sind. Jetzt werden wir alles im Detail betrachten.

Magischer Essig

Die richtigen Aktionen. Nur Essig Apfel. Konzentration von 6 oder 9%. Sie müssen es nicht auf die Füße legen, sondern auf die Sohlen! Halten Sie etwa 18-22 Minuten. Es gibt eine große Anzahl von Akupunkturpunkten, das ist ein nützlicher Effekt. Zusammen mit diesem Verfahren ist es ratsam, die Gliedmaßen mit sanften Bewegungen mit Essig abzuwischen. Es verdunstet von der Hautoberfläche und kühlt sie ab.

Dementsprechend wird der Körper versuchen, diese Stellen zu erwärmen, wodurch der Abfluss von warmem Blut aus dem Herzen erhöht wird. Der Druck fällt nach Bedarf gleichmäßig ab.

Senfpflaster und ein warmes Bad

Der zweite „Heilungsrat“ ist, wie man schnell Druck abbaut. Nehmen Sie Senfpflaster, legen Sie sie auf Schultern, Waden, Hals. Oder gießen Sie ein warmes Bad, legen Sie sich 15 Minuten hin.

Ja. Jeder in der Schule unterrichtete Physik, aber nur wenige unterrichteten es gut. Beim Erhitzen dehnen sich die Gefäße aus, und das Herz kann leichter Blut pumpen. Was es mit Rache nach einem Krampf von Blutgefäßen macht. Und wie wird sich eine Person, die sich schlecht fühlt, und außerdem Senf über den Senfpflastern fühlen?

Die richtigen Aktionen. Keine Senfpflaster! Ein Bad ist gut, aber nicht über Körpertemperatur. Dass es keinen krampflösenden Schock der Blutgefäße gab. Und selbst wenn eine Person ein Bad nehmen kann. Es passiert so schlimm, dass keine Zeit zum Schwimmen bleibt.

Chinesische Methode

Jeder Artikel enthält ein Bild davon, wie Akupunkturpunkte nach ärztlicher Verschreibung gefunden werden können. Es gibt eine detaillierte Beschreibung, wie man sie richtig findet. Schon ein ganzer Absatz!

Denken Sie, eine Person ist an Bluthochdruck erkrankt und sitzt, schaut auf den Bildschirm und sucht nach der Mitte ihres Schlüsselbeins? Um daher von ihr irgendwo eine Linie zu führen. Er liest sorgfältig, fühlt seinen Hals ... "Auf einer Seite des Kopfes, dann auf der anderen, fast ohne die Haut zu berühren." Und was ist dann mit dem Hals, wenn wir über den Kopf sprechen? Und was bewirkt es, wenn Sie die Haut nicht berühren? Manuelle Therapie oder Auto-Suggestion mit Placebo-Effekt?

Ist es wirklich unverständlich? Das ist offensichtlich! Erinnern Sie sich noch einmal an den Schulkurs, jetzt Biologie, den Abschnitt "Struktur des menschlichen Körpers". Jeder weiß, wo die Halsschlagader ist. Hier ist es diese berüchtigte Linie.

Die richtigen Aktionen. Streichen Sie mit sanften Bewegungen, fast ohne zu drücken, den Hals über die Halsschlagader. Zur gleichen Zeit auf beiden Seiten des Halses. Es wird angenommen, dass dies den Blutabfluss aus dem Herzen stoppt und im normalen Modus zu arbeiten beginnt, wodurch der Druck auf die Gefäße verringert wird.

Tipp. Es wird empfohlen, nicht mehr als 10-15 Schläge auszuführen. Andernfalls ist es möglich, den Blutfluss zum Gehirn auf einen kritischen Punkt zu reduzieren, der mit Bewusstseinsverlust behaftet ist.

Kaffee und Cognac

Das Rezept ist verlockend. Kaffee mit Cognac ist möglich. Nur gesunde Menschen in kleinen Mengen. Weil es den Druck nicht entlastet, sondern erhöht.

Bei gleichzeitiger Einnahme von Koffein mit Alkohol tritt Folgendes auf: Das Herz beginnt beschleunigt zu arbeiten, die Gefäße dehnen sich vorübergehend aus. Aber für eine sehr kurze Zeit. Nach ca. 30-40 Minuten kehren sie in ihren vorherigen Zustand zurück. Und das Herz schlägt weiter mit doppelter Geschwindigkeit. Es stellt sich heraus, was? Das ist richtig, ein Bruch der Blutgefäße. Auf andere Weise ein Herzinfarkt. Dank der Online-Berater haben wir geholfen. Nun, was? Kein Mann - kein Problem. Auf Druck tot spucken.

Die richtigen Aktionen. Anstelle von Kaffee nehmen wir warmen süßen Tee. Fügen Sie Cognac oder Wodka in der Menge von 1 TL hinzu. pro 250 ml Flüssigkeit. Wir trinken in kleinen häufigen Schlucken. Alkohol erweitert die Blutgefäße, Tee beruhigt den hektischen Herzrhythmus, Süße unterstützt die normale Funktion des Gehirns. Alles ist Anstand, schön und medizinisch korrekt.

Tipp. Tee ist besser grün als schwarz. Sie können den Hibiskus ersetzen. Brauen Sie schwach.

Kaltes Wasser

Es wird empfohlen, sie zu waschen. Sie können Ihre Füße in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen und Ihre Hände bis zum Ellbogen spülen.

Seltsamerweise ist das Rezept korrekt. Die Wirkung beruht auf dem gleichen Prinzip wie bei Essig. Gefäßkühlung, der Körper erwärmt sich, Blut fließt aus dem Herzmuskel.

Tipp. Wasser sollte kühl, aber nicht eisig sein. Durch einen Temperaturschock kann ein schwerer Krampf der Blutgefäße auftreten, der noch mehr Schaden anrichtet.

Richtig atmen

Von welchem ​​Druck springt oft? Der Mann war nervös, besorgt und liegt jetzt schon im Bett. Was raten uns die Heiler dazu? Oh, wie interessant! Atme richtig! Zählen Sie beim Ausatmen Sekunden, halten Sie die Luft und andere wie sie.

Derjenige, der dies geschrieben hat, hat mit Sicherheit noch nie gesehen, in welchem ​​Zustand sich die Menschen befinden, wenn der Druck nach dem Ärger nachlässt. Ja, er wagt es, dort etwas über die Beweise von Wissenschaftlern zu sagen.

Die Reihenfolge der Aktionen. Zuerst müssen Sie den Zugang zu frischer Luft maximieren: Öffnen Sie ein Fenster, lösen Sie einen engen Kragen oder lösen Sie eine Krawatte. Dann müssen Sie ein Beruhigungsmittel geben. Aber keine Medizin, sondern eine Kräutertinktur. Zum Beispiel nicht mehr als 15 Tropfen Mutterkraut pro Glas Wasser gleichzeitig. Um das Herz zu beruhigen, müssen Sie Corvalol trinken. Die genaue Dosierung finden Sie auf der Verpackung.

Sie beobachten die Person genau. Er sollte tief durchatmen und die Luft nicht im Inneren halten. Wenn der Druck innerhalb einer halben Stunde nicht abnimmt, wird die Selbstmedikation abgebrochen und ein Arzt oder ein Krankenwagen gerufen. Wenn möglich, wird der Patient selbstständig in eine medizinische Einrichtung gebracht. Jede Sekunde ist schon da.

Tipp. Geben Sie bereits innerhalb einer Stunde keine wiederholten Dosen bereits eingenommener Tinkturen. Es kommt vor, dass sie nicht sofort handeln und die Leute mehr nehmen. Und dann wirken beide Dosen sofort und der Druck fällt stark ab. Es wird schlimmer.

Rhythmischer Spaziergang

"Mit einem starken Drucksprung hilft rhythmisches Gehen gut, der Körper ist mit Sauerstoff gesättigt." Das ist nicht mal lustig! Mit einem scharfen Drucksprung bei einer Person, Blitzen oder Kreisen vor den Augen, starkem Schwindel bis hin zu Übelkeit. Plus Tinnitus, Sauerstoffmangel und Schwäche des ganzen Körpers.

Aber sagt dies etwas zu Wehheilern? Sagte einen Spaziergang, dann steh auf und geh. Wo immer Sie dort ankommen, wird der Krankenwagen es abholen. Wenn gute Leute es bereuen, auf der Straße zu liegen.Das Bild ist direkt vor meinen Augen: Es wurde dumm, eine Person kriecht auf die Straße, taumelt von Wand zu Wand, fällt, versucht erneut zu gehen und denkt nach - nun, sie haben auf der Website über die Effektivität des Gehens geschrieben!

Richtig so:

1. Tipp über den Spaziergang funktioniert. Aber nur zur Vorbeugung, nicht als Medizin. Sie müssen gehen, bis der Druck steigt, und nicht während einer hypertensiven Krise.
2. Sie können den Körper während eines hypertensiven Anfalls mit Sauerstoff sättigen, indem Sie einfach das Fenster öffnen und den Raum belüften.
3. Ist der Druck gesprungen? Völliger Frieden ist wünschenswert. Was für ein Spaziergang, übermäßige Bewegung wird nicht empfohlen.

So geschieht Selbstmedikation. Und dann schreiben sie in einer lokalen Zeitung, dass sie wieder eine Person gefunden haben, die auf der Straße liegt.

Tipp. Wenn Sie sich beruflich viel bewegen müssen und die Möglichkeit von Druckstößen kennen, schieben Sie Papierstücke mit Ihrem Vor-, Nachnamen und Ihrer Telefonnummer in alle Taschen und Taschen. Vielleicht rettet dies Ihr Leben und rettet Sie in Zukunft vor vielen Missverständnissen.

Honiggift

Hypertonie ist ein häufiger Begleiter von Diabetes. Selbst absolut gesunde Menschen sollten nicht mehr als 2 EL konsumieren. l Honig pro Tag. Was soll man über Diabetiker sagen? Was sind 100 g pro Tag?

Eine ganz andere Situation mit Nüssen. Sie können mit hohem Blutdruck und Diabetes gegessen werden. Aber auch hier nicht in solchen Mengen. Der Kaloriengehalt von Nüssen wurde nicht aufgehoben.

Die richtige Reihenfolge der Aufnahme: nicht mehr als 2 Nüsse und nicht mehr als 2 EL. l Biene pro Tag anwesend. Dies ist jedoch nur die wohltuende Wirkung von Vitaminen und Mineralstoffen. Und auf keinen Fall eine Möglichkeit, den Druck zu Hause schnell abzubauen.

Wertvolle Empfehlungen

1. Sehr wichtig! Teilen Sie dem Arzt, der sich um Sie kümmert, unbedingt Ihren üblichen Druck mit. Es gab Fälle, in denen sich der menschliche Körper an den Indikator 150 gewöhnt hatte. Dann stieg der Druck auf 180, es wurde schlimm. Die Sanitäter, die am Krankenwagen ankamen, schossen die Zahl auf 120 ab, und anstelle der Korrektur fiel die Person ins Koma.
2. Nach Kontaktaufnahme mit der Klinik wird der Arzt Medikamente verschreiben. Besprechen Sie unbedingt mit ihm das Problem des scharfen Ausbruchs einer hypertensiven Krise. Lassen Sie ihn ein Medikament verschreiben, um den Druck schnell zu reduzieren, das für Sie persönlich geeignet ist. Und jetzt sollten diese Pillen oder Tropfen immer in der Nähe sein. Kaufen Sie mehrere Flaschen oder Blasen, legen Sie jeweils eine zu Hause, bei der Arbeit, im Auto oder in Ihrer Handtasche ab. Das ist natürlich etwas teuer. Aber ist es wirklich möglich, ein Leben billiger als Drogen zu retten?
3. Sie können versuchen, den Hochdruck nur bis zu den Indikationen 160 bis 95 selbst abzubauen. Wenn mindestens eine Zahl die zulässige Grenze überschreitet, sollte die Person sofort ins Krankenhaus eingeliefert werden.
4. Eine gute Möglichkeit, den Druck zu reduzieren, besteht darin, ein schwaches Diuretikum zu trinken. Sie müssen oft ins Badezimmer, aber die Menge an Flüssigkeit im Körper nimmt ab. Dementsprechend schwächt das Blut die Wände der Gefäße weniger. Erhöhen Sie nach der Korrektur nur die Menge an kalium-, magnesium- und kalziumhaltigen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung. Jedes Diuretikum leitet diese Substanzen aus dem Körper ab. Oder konsultieren Sie Ihren Arzt, lassen Sie ihn die entsprechenden Medikamente verschreiben.

Nun, wir haben die beliebtesten Tipps zur schnellen Druckentlastung zu Hause entlarvt. Ich habe gelernt, es richtig und ohne unerwünschte Konsequenzen zu machen. Jetzt liegt es an den Kleinen - überwachen Sie Ihren Körper sorgfältig. Er wird zeigen, was er braucht. Und sei nicht krank.

Video: Wie man schnell Druck reduziert