Wie man eine Beule am großen Zeh behandelt

Eine Beule am Fuß, ein Knochen, ein Wachstum am großen Zeh oder eine Hallux-Valgus-Deformität des großen Zehs ist eine Krümmung der Fußknochen. Diese Pathologie ist sehr häufig und kann bei jeder zweiten Frau nach 40 Jahren in verschiedenen Entwicklungsstadien diagnostiziert werden. Der hervorstehende Knochen am Bein ist nicht nur ein kosmetischer Defekt. Eine Frau lehnt nicht nur elegante Schuhe mit hohen Absätzen ab, sondern hat auch ernstere Probleme - Schmerzen und Brennen am Ende des Tages, Müdigkeit auch nach kurzer Belastung, Unbehagen beim Tragen von Schuhen. Darüber hinaus bilden sich aufgrund der Umverteilung von Körpergewicht und Reibung in ungewöhnlichen Hautbereichen Hühneraugen an den Füßen und einigen Fingern. Im Bereich der Beule selbst tritt Reibung auf, ein konvexer Knochen kann sich entzünden und verletzen. Um all diese Konsequenzen zu vermeiden, müssen Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen. Durch den rechtzeitigen Zugang zu einem Arzt können Hallux-Valgus-Deformitäten der Füße und des Daumens gestoppt werden.

Ursachen für die Bildung von Beulen am großen Zeh

Aber woher kommt diese Beule? Warum haben einige Frauen gepflegte und schöne Beine, bis sie alt sind, während andere bereits mit 30 Jahren an hervorstehenden Knochen leiden? Es gibt viele Faktoren, die eine Veranlagung für die Entwicklung der Pathologie verursachen können.

1. Tragen von unbequemen und schmalen Schuhen. Dazu gehört auch das ständige Tragen von Stöckelschuhen. Wenn wir schöne Schuhe anziehen, nimmt der Fuß eine unnatürliche Position ein. Der Knöchel verändert sich, er muss das ganze Körpergewicht tragen, was für ihn nicht typisch ist. Durch solch eine schwere Last werden die Knochen deformiert. Dies gilt insbesondere dann, wenn eine Frau den ganzen Tag in High Heels verbringt. Unbequeme und beengte Schuhe sind eine der Hauptbedingungen für das Auftreten einer Beule am Fuß.
2. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Vererbung. Überraschenderweise wird die Veranlagung zu Hallux Valgus genetisch übertragen. Wenn Ihre Eltern eine ähnliche Krankheit haben, müssen Sie sich so früh wie möglich mit der Vorbeugung von Fußdeformitäten befassen, um sich vor einer solchen Entwicklung von Ereignissen zu schützen.
3. Die Entwicklung der Krankheit wird bei Vorhandensein von Übergewicht verschlimmert und beschleunigt. Mit zunehmendem Körpergewicht steigt dadurch die Belastung der Füße - die Knochen werden noch stärker deformiert.
4. Frauen sind anfälliger für Hallux Valgus als Männer. Dies ist auf das Tragen von hochhackigen Schuhen sowie auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Nach jeder Geburt und Stillzeit wird einer Frau eine große Menge Kalzium aus dem Körper ausgewaschen. Dadurch werden die Knochen zerbrechlicher und geschmeidiger. In diesem Fall entwickelt sich die Verformung viel schneller. Bei Männern ist die Beule am Bein am häufigsten mit Verletzungen und Quetschungen des Fußes verbunden.
5. Wenn Sie platte Füße haben, sind Sie gefährdet. Eine falsche Fußposition führt mit der Zeit zu Valgus.
6. Verschiedene Knochenerkrankungen sind eine weitere schwerwiegende Veranlagung für eine Deformität des großen Zehs. Schleimbeutelentzündung, Arthritis, Arthrose, Osteoporose - bei solchen Valgusdiagnosen ist die Krümmung des Zehs keine Seltenheit.
7. Eine Beule am Bein tritt am häufigsten bei Menschen auf, deren Beruf mit einem längeren Stehen verbunden ist. Friseure, Verkäufer, Köche - diese Spezialitäten sind gefährdet. Wenn Sie in einer solchen Produktion arbeiten, müssen Sie einen Stuhl in der Nähe haben, damit Sie sich in einem Moment der Ruhe mindestens eine Weile hinsetzen können. Eine solche Pathologie ist häufig eine Berufskrankheit der Ballerinas.

Darüber hinaus ist der Lebensstil, den Sie führen, wichtig. Wenn sich eine Person nicht viel bewegt, ihr muskulöses Korsett schwächer wird, können die Knochen der erhöhten Belastung einfach nicht standhalten.

Der Entwicklungsgrad der Krankheit

Je nach Krümmungsgrad werden unterschiedliche Stadien der Krankheitsentwicklung unterschieden.

1. Der erste Grad ist der unbedeutendste. Dies ist eine leichte Krümmung, die bereits spürbar ist, aber bisher keine Unannehmlichkeiten verursacht. Wenn ein erster Grad an Valguskrümmung des großen Zehs festgestellt wird, sollte die Behandlung begonnen werden, um die Entwicklung einer Pathologie zu verhindern.
2. Diese Verschiebung des Beingelenks beträgt nicht mehr als 30 Grad. Eine solche Krümmung verursacht Schmerzen beim Gehen, Brennen in den Füßen und Beschwerden nach einem Arbeitstag. Normalerweise vergehen die Schmerzen schnell.
3. In der dritten Entwicklungsstufe beträgt der Krümmungswinkel des Daumengelenks 30-50 Grad. In diesem Stadium der Entwicklung der Krankheit treten Schmerzen bereits bei leichter körperlicher Anstrengung auf, der Klumpen kann sich entzünden, wird rot, Hühneraugen und Hühneraugen erscheinen darauf.
4. Das vierte Stadium der Krankheit ist das letzte. Dies ist eine Hallux-Valgus-Deformität, die einen Winkel von mehr als 50 Grad bildet. Dies ist eine schwerwiegende Pathologie, Schmerzen treten auch in Ruhe auf. Die Beule ist so ausgeprägt, dass das Aufnehmen von Schuhen fast unmöglich ist. Das Gehen wird sehr schwierig, da bei jeder körperlichen Aktivität ernsthafte Hühneraugen an den Füßen auftreten. Im Gelenkbeutel entwickelt sich ein entzündlicher Prozess, der zu Rötungen, Schwellungen und Schmerzen führt.

Hallux valgus kann asymmetrisch sein. Das heißt, es ist nicht erforderlich, dass die Knochen an beiden Beinen gleichermaßen deformiert werden.

Wie man eine Beule am Bein mit Klammern behandelt

Verschiedene Arten von Fixiermitteln sind der effektivste Weg, um den Verformungsprozess zu stoppen und manchmal das Gelenk in seine vorherige Position zurückzubringen. Die Klemmen können aus Silikon oder Kunststoff mit verschiedenen Designlösungen bestehen. Einige von ihnen haben einen Separator zwischen dem ersten und dem zweiten Finger, andere können sich je nach Krümmungsgrad anpassen. Ihr Hauptzweck ist es jedoch, den Daumen klar in der richtigen Position zu fixieren, dh direkt. Solche Clips sollten so oft wie möglich getragen werden, mindestens 6 Stunden am Tag. Oft werden sie nachts getragen, obwohl eine solche Behandlung weniger effektiv ist, da der Fuß in Ruhe ist. Einige Retainer-Modelle sind so dünn und transparent, dass sie leicht mit Schuhen angezogen werden können.

Zusätzlich werden dem Patienten orthopädische Schuhe gezeigt. Es ist ziemlich starr und erlaubt daher nicht, dass sich das Gelenk beim Gehen "ausbaucht", wenn mehr als erlaubt ist. Solche Schuhe korrigieren nicht nur den Knochen, sondern lindern auch Schmerzen, Beschwerden und Brennen. Bei orthopädischen Schuhen ist eine Fußgewölbestütze vorgesehen, die für Plattfüße sehr nützlich ist. Er verteilt das Körpergewicht richtig, so dass das meiste davon auf die Ferse fällt und der Rest auf dem Fußgewölbe liegt. Spezielle orthopädische Schuhe haben spezielle weiche Polster an der Stelle des Hallux Valgus. Diese Pads schützen das Gelenk vor Abrieb, Hühneraugen und Entzündungen.

Gymnastik gegen Knochen am Bein

Das Stärken und Trainieren von Bändern und Gelenken ist ein weiterer wirksamer Weg, um Verformungen zu stoppen und den Daumenwinkel zu verringern. Hier sind einige Übungen, die Sie zu Hause selbst machen können. Setzen Sie sich dazu auf eine ebene Fläche und strecken Sie die Beine nach vorne.

1. Ziehen Sie Ihre Socken so weit wie möglich zu sich und von Ihnen weg.
2. Die folgende Übung ähnelt der ersten, aber in diesem Fall bleiben die Füße bewegungslos. Wir ziehen nur die Finger zu und von uns selbst, der Fuß selbst befindet sich in einer Position.
3. Versuchen Sie, alle Zehen so fest wie möglich zu drücken. Öffnen Sie danach Ihre Finger so weit wie möglich mit einem Ventilator.
4. Wir sitzen auf dem Boden, die Beine vor uns ausgestreckt.Drehen Sie Ihre Füße zueinander, Ihre Finger sollten gedrückt werden, Ihre Knie sollten nicht bewegt werden. Versuchen Sie, die Zehen eines Beins mit den Zehen des zweiten Beins zu berühren.
5. Nehmen Sie ein Blatt Papier und versuchen Sie, es mit den Zehen so fest wie möglich zu zerknittern.
6. Nehmen Sie kleine Gegenstände mit - einen Löffel, einen Tennisball und ein Taschentuch. Versuchen Sie, diese Gegenstände der Reihe nach mit den Füßen zu nehmen.

Jede Übung sollte mindestens 10-15 Mal durchgeführt werden. Dies stärkt die Muskulatur und die Bänder. Der Fuß wird besser von den Muskeln gestützt und der Prozess der Gelenkverzerrung stoppt. Es ist auch sehr nützlich, barfuß zu gehen.

Massage und Physiotherapie

Eine direkte Wirkung auf die Haut der Füße und Gelenke ist auch bei Hallux-Valgus-Deformitäten des großen Zehs sehr effektiv. Mit Hilfe der Massage können Sie die Durchblutung der Füße verbessern, die Bänder dehnen und sie beweglicher machen.

Das eigentliche Ergebnis bei der Korrektur des Valgus kann erzielt werden, wenn die Massage von einem Spezialisten durchgeführt wird. Aber wenn es keine Zeit oder Geld dafür gibt, können Sie die Massage selbst machen. Es ist besser, wenn Ihnen jemand von zu Hause hilft, da die Selbstmassage weniger effektiv ist. Sie müssen ein Kosmetik- oder Massageöl nehmen und Ihren Fuß gut dehnen. Gehen Sie danach mit der Faust über Ihren gesamten Fuß - auf diese Weise verbessern Sie die Durchblutung des Gewebes. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren gesamten Fuß mit den Fingern strecken - von den Fingerspitzen bis zur Ferse. Verwenden Sie kreisförmige Bewegungen, Reiben, Kneten und Klopfen. Besonders vorsichtig und vorsichtig sollte die Beule kneten.

Die Behandlung von Beulen am großen Zeh ist auch mit Hilfe der Physiotherapie wirksam. Die Elektrophorese sendet Impulse einer bestimmten Frequenz an die Gelenke, die die Durchblutung des Gewebes beschleunigen und die Arbeit der Nervenenden stimulieren. Zusätzlich werden Schlammbäder, Darsonval und Ultraschall verwendet.

Professionelle Behandlung von Beulen am großen Zeh

Wenn die Gelenkdeformation von einer Entzündung begleitet wird, werden entzündungshemmende Medikamente im Inneren verwendet. Zusätzlich wird der Knochen selbst mit Salben und Gelen behandelt, die Rötungen, Schwellungen und Schmerzen lindern. Wenn der Schmerz sehr stark ist, wird in einigen Fällen die Entscheidung getroffen, hormonelle Medikamente durch Injektion in das Gelenk zu injizieren. Sie blockieren die Nervenenden und die Person fühlt keine Schmerzen und Beschwerden.

Wenn die Deformität signifikant ist, wird eine Operation durchgeführt. Die Operation zielt darauf ab, die natürliche Position des Daumens wiederherzustellen. Es besteht kein Grund zur Angst vor einer Operation, heute ist dies sehr häufig. Je nach Einzelfall wird ein Teil des Gelenks, der Phalanx oder des Mittelfußknochens entfernt. Manchmal wird ein Implantat in den Patienten eingeführt.

Eine andere Möglichkeit, Unebenheiten professionell zu behandeln, ist die Verwendung eines Lasers. Hochfrequenzstrahlen schleifen sozusagen die überschüssige Oberfläche des Knochens und stellen ihre natürliche Form wieder her. Die Methode ist sehr effektiv.

Einige Patienten versuchen, die Beulen am Bein mithilfe von Volksrezepten zu beseitigen. Das ist eigentlich ein großer Fehler. Keine Lotionen und Kompressen können die Form einer gekrümmten Verbindung nicht verändern. Zusammen mit verlorenen Hoffnungen wird wertvolle Zeit aufgewendet, in der sich die Verformung normalerweise verschärft. Sei umsichtig und aufmerksam zu dir selbst!

Video: Knochen am großen Zeh - was tun?