So erhöhen Sie die Intelligenz: 8 Möglichkeiten

Der Grad der intellektuellen Entwicklung oder IQ wird durch Indikatoren des Gehirns charakterisiert. Um den Wert zu berechnen, müssen Sie einen wissenschaftlichen Test bestehen. Es kann im Internet oder in den entsprechenden Abschnitten von Büchern zur Verbesserung der Intelligenz gefunden werden. IQ umfasst Gedächtnis, logisches Denken, Wahrnehmung (visuell, auditorisch, olfaktorisch) und mehr. Die moderne Welt prägt die Gesellschaft. Trotz möglicher Schwierigkeiten wollen immer mehr Menschen das Verhältnis erhöhen. Betrachten Sie die effektiven Methoden in der richtigen Reihenfolge.

Methodennummer 1. Erweitern Sie Ihren Horizont

1. Es ist bekannt, dass sitzende Arbeit die Aktivität der inneren Organe und der Wirbelsäule nachteilig beeinflusst. Die Präsenz des Gehirns auf derselben Ebene beeinflusst also die intellektuelle Entwicklung.
2. Lassen Sie auf keinen Fall eine Stagnation zu, bemühen Sie sich, sich in jeder Hinsicht zu entwickeln. Setzen Sie sich ein Ziel, das darin besteht, ständig nach mehr zu streben. Haben Sie schon lange von einem neuen Auto geträumt? Machen Sie einen Plan und beginnen Sie mit Ihrem Plan.
3. Lernen Sie jeden Tag neue Informationen, besuchen Sie Literatur- und Kunstausstellungen, Museen und Theater. Fangen Sie an, Geschichte oder Malerei zu studieren, und werden Sie Spezialist in einem der Bereiche.
4. Melden Sie sich für eine Zeichenabteilung oder eine Musikschule an, meistern Sie Näh- und Nähkurse. Fashionistas machen Friseur-, Nagel- oder Wimpernverlängerungen. Männer können sich auf Automobilthemen oder Elektronik konzentrieren.
5. Je mehr Wissen Sie gewinnen, desto höher ist der IQ. Eine Fremdsprache gilt als hervorragende Option zur Selbstentwicklung. Neue Buchstaben und Geräusche lagern sich schnell im Gehirn ab und senden Impulse an eine schnelle Wahrnehmung. Infolgedessen steigt das logische Denken, das Gedächtnis und die Wahrnehmung der Realität verbessern sich.

Methode Nummer 2. Beobachten Sie

1. Ein intelligenter Mensch zeichnet sich nicht nur durch ein Verständnis dessen aus, was geschieht, sondern auch durch die Fähigkeit zu beobachten. Infolge solcher Manipulationen entwickelt sich Logik. Sie finden die Verbindung zwischen zufälligen Objekten und ziehen basierend auf dem, was Sie gesehen haben, Schlussfolgerungen. Durch Beobachtung können Sie zufällige und absichtliche Ereignisse an den Seiten zusammenstellen oder umgekehrt anordnen.
2. Hier ein einfaches Beispiel: Während Sie den Bürgersteig entlang gingen, bemerkten Sie, wie ein Auto auf die Gegenfahrbahn fuhr, wodurch eine Kopf-an-Kopf-Kollision auftrat. Eine typische Person wird vorbeikommen und abschreiben, was zufällig passiert ist. Smart wird es anders machen.
3. Wenn Sie bereitstehen und zuschauen, können Sie die Faktoren identifizieren, die den Unfall ausgelöst haben. Vielleicht gibt es eine offene Luke auf der Straße oder einer der Fahrer ist am Steuer eingeschlafen.
4. Solche Aspekte helfen bei der Lösung komplexer Probleme, die in Zukunft auftreten können. Indem Sie Achtsamkeit entwickeln, erhöhen Sie die Intelligenz. Es lohnt sich, Kunst, Musik, Astronomie, Architektur, Wirtschaft, Recht, Geschichte und andere „intelligente“ Wissenschaften hervorzuheben.

Methode Nummer 3. Strebe nach mehr

1. Strebe immer danach, besser zu sein als gestern. Die Empfehlung gilt nicht nur für die geistige und materielle Sphäre. Menschen, die reich werden wollen, suchen ständig nach zusätzlichem Einkommen.
2. Wenn Sie an einem Institut studieren oder in einer schlecht bezahlten Position arbeiten, ändern Sie, was passiert. Glauben Sie an sich selbst, nehmen Sie an Fortbildungskursen teil und nehmen Sie einen angesehenen Posten ein. Bei Studenten beginnen Sie zusätzlich zu den College-Stipendien als Kellner oder Verkäufer zu arbeiten.
3. Es ist wichtig, sich in verschiedenen Bereichen zu engagieren.Wenn Sie nach einem 2 * 2-Zeitplan arbeiten, erhalten Sie ungefähr 15 freie Tage pro Monat. Für die durchschnittliche Person ist dies ziemlich viel, berücksichtigen Sie Teilzeitstellen. Gleichzeitig ist es wichtig, dass sich die beiden Positionen in der Besetzung gegenüberstehen.
4. Es ist bekannt, dass geistige Arbeit mehr anstrengend als körperliche ist. Wenn Sie 5 Tage die Woche im Büro verbringen, machen Sie es sich zur Gewohnheit, nach dem Service ins Fitnessstudio zu gehen. Ein solcher Schritt ermöglicht es dem Gehirn, 25% effizienter zu arbeiten, wodurch wichtige Momente in Ihrem Gedächtnis auftauchen, egal ob es sich um ein gelesenes Buch oder Ausschnitte aus wissenschaftlicher Literatur handelt.
5. Setzen Sie sich große Ziele, es ist einfacher, sie zu erreichen. Viele glauben, dass Träumer in ihrer Karriere oder in ihrem Privatleben keine Höhen erreichen können. Die Situation ist jedoch anders. Der Träumer setzt sich keine Grenzen, er strebt immer nach mehr. Deshalb geht er regelmäßig Risiken ein und erntet danach die Früchte seiner eigenen Erfolge.

Methodennummer 4. Ändern Sie Ihre Sicht auf vertraute Dinge

1. Bilder und Gewohnheiten sind fest im menschlichen Gehirn verwurzelt, wodurch neue Wege „skeptisch“ wahrgenommen werden. Einfach ausgedrückt, wenn Sie es gewohnt sind, Kartoffeln auf eine bestimmte Weise zu schälen, macht es keinen Sinn, etwas zu überschießen, aber vergebens.
2. Das Neue ist das gut vergessene Alte. Anstatt auf der üblichen Straße zur Arbeit / Schule zu fahren, halbieren Sie die Route oder umgehen Sie den Stau auf andere Weise. Infolge solcher Manipulationen beginnt das Gehirn buchstäblich zu denken und logische Schlussfolgerungen zu ziehen.
3. Wenn Sie den üblichen Weg gehen, achten Sie nicht auf alle Schlaglöcher. Das Gehirn wird nicht funktionieren, weil Aktionen auf einer unbewussten Ebene ausgeführt werden. Solche Manipulationen reduzieren die Intelligenz (IQ) erheblich.
4. Wenn Sie Notizen in einem Notizbuch machen, übertragen Sie alles auf elektronische Medien. Erstellen Sie von nun an Notizen in einem Texteditor oder einer Editor-Anwendung. Es scheint einfache Dinge, aber so effektiv. Manipulationen erhöhen nicht nur den IQ, sondern helfen auch, die Routine loszuwerden.

Methodennummer 5. Sport treiben

1. Wissenschaftler haben wiederholt die Beziehung zwischen aktiver körperlicher Aktivität und geistiger Aktivität nachgewiesen. Sport erhöht die Durchblutung, wodurch Stoffwechselprozesse deutlich beschleunigt werden.
2. Wenn Sie täglich einfache Übungen durchführen, verbessern sich nach einem Monat Ihr Gedächtnis und Ihre Wahrnehmung, Ihr logisches Denken und Ihr IQ-Niveau.
3. Es ist nicht notwendig, das Fitnessstudio zu besuchen und mit „Eisen“ zu arbeiten. Aerobe Belastungen sind für diese Zwecke besser. Führen Sie täglich 20-minütige Läufe im Park durch oder arbeiten Sie auf der Strecke (ca. 40 Minuten), springen Sie am Seil, schwingen Sie die Presse, hocken Sie, stürzen Sie sich, drehen Sie den Reifen.
4. Werfen Sie einen Blick auf beliebte Bereiche wie Yoga (auch Tantra ist geeignet), Schwimmen, Pilates (Gymnastik durch Atemübungen), Dehnen (Dehnen aller Muskelgruppen), Wassergymnastik. Spielen Sie mit Ihren Kindern Basketball oder Fußball, Ski / Skate.

Methodennummer 6. Lesen Sie

1. Vielleicht ist Lesen der häufigste Weg, um das Niveau der intellektuellen Entwicklung zu steigern. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass nur die „richtigen“ Bücher als effektiv angesehen werden.
2. Die beste Option ist die wissenschaftliche Literatur. Wenn Sie kein Verlangen nach solchen Werken haben, bevorzugen Sie Kunstbücher. Im Netzwerk können Sie jede Arbeit absolut kostenlos auf Ihr Tablet oder Smartphone herunterladen.
3. So verbessern Sie nicht nur den IQ, sondern auch das visuelle Gedächtnis. Lesen hilft auch, den Wortschatz zu erweitern, die Alphabetisierung zu verbessern und Logik zu entwickeln. Wenn möglich, lesen Sie Bücher aller Genres, um eine vielseitige Person zu werden.
4. Bevor Sie eine Literatur auswählen, müssen Sie sicherstellen, dass ein bestimmtes Buch Ihrem Intelligenzniveau entspricht. Zu leichte Werke wirken destruktiv. Sie müssen Informationen von jeder Seite zeichnen, die Sie lesen.

Methodennummer 7. Lerne die Kunst des Ausdrucks

1. Vielfältige Persönlichkeiten haben ein höheres Maß an intellektueller Entwicklung als diejenigen, die den ganzen Tag auf der Couch verbringen. Wenn Sie sich für den letzteren Typ halten, ist es Zeit, die Situation zu korrigieren.
2. Drücken Sie sich auf bequeme Weise aus. Melden Sie sich für Schauspielkurse an oder lernen Sie Klavier zu spielen. Sprechen Sie mit der Öffentlichkeit, sagen Sie bei jeder Gelegenheit Toast, werden Sie zur Seele des Unternehmens. Interagiere mit einer großen Anzahl von Menschen, es ist nicht notwendig, alle Freunde anzurufen.
3. Das menschliche Gehirn bezieht Informationen nicht nur aus elektronischen Medien, Büchern oder Nachschlagewerken. Während der Kommunikation nehmen Sie selbst ein Teilchen des Gegners auf und beginnen, sich auszudrücken oder wie ein Gesprächspartner zu denken.
4. Wenn Sie das richtige Publikum (Umfeld) auswählen, können Sie Höhen erreichen, die durch die Gedanken anderer Ansichten und Ideen genannt werden. Auf diese Weise erweitern sich Ihre Horizonte viel schneller, Sie wachsen mental und erhöhen den IQ.

Methodennummer 8. IQ überwachen

1. Um zu verstehen, ob Sie sich in die richtige Richtung bewegen, müssen Sie in regelmäßigen Abständen einen IQ-Test durchführen. Die beste Option ist, Manipulationen 1 Mal in 7-10 Tagen häufiger durchzuführen.
2. In diesem Fall müssen Sie die Indikatoren in ein Notizbuch schreiben und dann die Ergebnisse analysieren. Wöchentliche Änderungen von 5-10 Punkten gelten als normal. Nun, wenn Sie es schaffen, eine größere Wirkung zu erzielen.
3. Achten Sie bei der Auswahl eines Tests darauf, ob die Site über eine Lizenz verfügt. Raubkopien bitten um Bestätigung per E-Mail, das ist falsch. Hüten Sie sich vor Betrügern, sie bieten an, eine Gebühr im Austausch für Ergebnisse zu zahlen.

Es ist schwierig, das Niveau der intellektuellen Entwicklung zu steigern, aber das Verfahren kann nicht als unmöglich bezeichnet werden. Erweitern Sie Ihren Horizont, lernen Sie jeden Tag etwas Neues. Immer nach mehr streben, nicht still stehen. Lernen Sie, sich auszudrücken, zu trainieren und regelmäßig den IQ zu überprüfen.

Video: Wie man den IQ des Kindes erhöht