Unangenehmer Fußgeruch - wie kann man ihn loswerden?

Jeder von uns ist mindestens einmal in seinem Leben auf einen unangenehmen Geruch unserer Füße gestoßen. An den Füßen befindet sich eine große Menge Schweißdrüsen, die täglich mehr als 100 ml Flüssigkeit freisetzen. Normalerweise verdunstet der Schweiß schnell, ohne Unannehmlichkeiten zu verursachen. Manchmal kann jedoch aus verschiedenen Gründen Feuchtigkeit nicht verdunsten, beispielsweise aufgrund von Schuhen oder Socken von schlechter Qualität. Infolgedessen vermehren sich die Beine, Mikroben auf der Oberfläche der Beine vermehren sich besonders schnell, was wiederum zum Auftreten eines sauren und unangenehmen Geruchs beiträgt. Schweißige und stinkende Füße sind ein echtes Problem. Sie können nicht plötzlich einen Besuch abstatten, Sie können Ihre Schuhe bei Bedarf nicht vor Leuten ausziehen. In einigen Fällen wird der Geruch so scharf, dass er auch ohne Ausziehen der Schuhe spürbar ist. Dies führt zur Entwicklung von Komplexen, sodass die Situation dringend geändert werden muss. Darüber hinaus ist es nicht schwierig, mit einem solchen Problem umzugehen. In diesem Artikel werden wir über den unangenehmen Geruch der Beine sprechen - warum er auftritt, wie man selbst damit umgeht und was zu tun ist, wenn der Geruch nicht für lange Zeit verschwindet.

Warum riechen die Beine?

Fetide Gerüche können mit verschiedenen Gründen verbunden sein - Nichteinhaltung von Hygienestandards oder physiologischen Eigenschaften des Körpers. Übermäßiges Schwitzen an den Füßen kann sogar auf einige Krankheiten hinweisen. Betrachten Sie die provozierenden Faktoren genauer.

1. Schuhe von schlechter Qualität. Wir schätzen die guten und teuren Lederschuhe für die Eigenschaften des natürlichen Materials. Tatsache ist, dass die Haut Feuchtigkeit von innen abgibt, das heißt, sie verhindert nicht die Verdunstung von Schweiß, wodurch das Bein nicht nass bleibt, nicht ausfranst. Gleichzeitig lässt die Haut keine Feuchtigkeit nach draußen - Sie können solche Schuhe bei nassem Wetter sicher tragen. Daher sind enge Schuhe aus billigen synthetischen Materialien eine der häufigsten Ursachen für unangenehme Fußgerüche. Dies gilt insbesondere für Männer, da fast immer Herrenschuhe durch vollständig geschlossene Modelle dargestellt werden.
2. Socken, Strümpfe, Socken. Der gleiche Effekt der Sauna kann erzielt werden, wenn Sie Textilien aus künstlichen Materialien verwenden. Meistens handelt es sich um Kunststoffe - sie lassen keine Feuchtigkeit und Luft durch.
3. Hygiene Alle Menschen schwitzen - das ist absolut normal. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass bei einer Person der Schweiß völlig geruchlos ist und bei einer anderen Person auch bei geringer körperlicher Anstrengung ein scharfes übelriechendes Aroma auftritt. Es geht um die Bakterien, die auf der Haut leben. Wenn Sie die Grundregeln der Hygiene nicht befolgen und sich selten waschen, vermehren sich die Bakterien aktiv und der Geruch wird ausgeprägt. Beine riechen besonders unangenehm, wenn Sie ohne Socke Schuhe auf Ihren nackten Fuß legen, wenn Sie bei warmem Wetter ständig in geschlossenen Schuhen laufen, wenn Sie Ihre nassen Schuhe und Socken nicht wechseln usw.
4. Pilz. Wenn kürzlich ein unangenehmer Geruch auftrat und Sie keine Erklärung dafür finden können - Sie haben beispielsweise keine neuen Schuhe gekauft, keine Socken aus natürlichem Stoff getragen usw., könnte dies ein Nagelpilz sein. Untersuchen Sie sorgfältig die Haut der Füße und Nägel. Wenn es Bereiche auf der Epidermis gibt, die sich ablösen, brennen, röten, wenn die Nägel trüb sind oder an einigen Stellen dicker werden, ist dies ein Pilz. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller werden Sie das Problem beseitigen. Es ist besser, umfassend mit dem Pilz umzugehen und unbedingt einen Arzt zu konsultieren.
5. Physiologie und Krankheiten. Wie Sie wissen, sind die Eigenschaften des Körpers für jeden unterschiedlich, jemand schwitzt besonders stark, jemand im Gegenteil, er schwitzt praktisch nicht.Es wird jedoch angemerkt, dass Männer mehr schwitzen als Frauen, dies ist normal, was bedeutet, dass unangenehmer Geruch von den Füßen des stärkeren Geschlechts viel häufiger auftritt. Darüber hinaus wird bei übergewichtigen Menschen, Patienten mit hormonellen Störungen und bei Diabetikern häufiger vermehrtes Schwitzen beobachtet. Übermäßiges Schwitzen der Beine kann auf Diagnosen wie Tuberkulose, VVD, Herz- und Gefäßerkrankungen hinweisen. Bei einer Person kann auch eine Hyperhidrose diagnostiziert werden, wenn eine Person im Allgemeinen sehr aktiv schwitzt - nicht nur die Beine, sondern auch die Achselhöhlen, den Hals und andere Körperteile.
6. Hormone. Die menschliche Natur bezieht ihre verschiedenen Erscheinungsformen auf die Tierwelt. Hormonelle Veränderungen führen in einigen Fällen zu übermäßigem Schwitzen. Zum Beispiel schwitzen Teenager während der Pubertät mehr als gewöhnlich, so dass der Körper "Individuen" des anderen Geschlechts anzieht. Nach ein paar Jahren normalisiert sich der hormonelle Hintergrund des jungen Mannes, es kommt zu übermäßigem Schwitzen, aber vorerst müssen Sie die Hygieneregeln besonders sorgfältig einhalten. Sehr oft klagen Frauen über vermehrtes Schwitzen nach der Geburt. Aber hier tut die Natur alles für bestimmte Zwecke - übermäßiges Schwitzen einer Frau nach der Geburt ist für das Baby notwendig, damit es seine Mutter durch Geruch finden kann, weil der Rest der Sinne nicht so entwickelt ist.
7. Essen. Ein übermäßiger Gehalt an scharfen, salzigen und würzigen Lebensmitteln in den Lebensmitteln trägt zur Freisetzung von „scharfem“ Schweiß bei, der einen besonders unangenehmen Geruch aufweist.

Um mit hartnäckigem Bernstein fertig zu werden, müssen Sie die Ursache für sein Auftreten identifizieren. In den meisten Fällen liegt der provozierende Faktor in einer unangemessenen oder unzureichenden Hygiene.

Hygieneregeln zur Kontrolle von Mundgeruch

Nach allen Eingriffen auf trockener Haut müssen Sie eine saubere Baumwoll- oder Leinensocke anziehen und hochwertige Schuhe tragen. Versuchen Sie in den wärmeren Monaten, belüftete Modelle aufzunehmen. Sogar Herrenschuhe haben Flugoptionen - mit winzigen Löchern zur Belüftung. Tragen Sie für jede Jahreszeit zwei Paar Schuhe, um jeden zweiten Tag Schuhe zu tragen. Wenn Sie ständig nur ein Paar tragen, hat es keine Zeit, über Nacht gründlich zu trocknen. Dies führt zu einer Zunahme des Geruchs. Bei starkem Schwitzen können Sie zerknitterte Zeitungs- oder Sägemehlstücke in eine Tasche in Ihre Schuhe stecken - diese Substanzen nehmen Feuchtigkeit perfekt auf. Tragen Sie jeden Tag saubere Socken, auch wenn Sie glauben, dass Ihre Beine gestern überhaupt nicht geschwitzt haben.

Wenn Ihre Füße tagsüber stark schwitzen, können Sie saubere Socken und herausnehmbare Einlegesohlen mitnehmen und die Schuhe in der Toilette wechseln. Bevor Sie das Haus verlassen, können Sie Ihre Füße mit Backpulver, Talkumpuder oder Stärke bestreuen - Schüttgüter nehmen Feuchtigkeit perfekt auf und schützen den Fuß vor Feuchtigkeit. Von Zeit zu Zeit müssen nicht nur die Beine, sondern auch die Schuhe an der Innenseite mit antiseptischen Verbindungen behandelt werden, beispielsweise eine Lösung aus Kaliumpermanganat. Danach müssen die Schuhe gründlich trocknen. Regelmäßig müssen kontrastierende Fußbäder durchgeführt werden - dies verbessert die Funktion der Blutgefäße, verbessert die Durchblutung der Füße, nach einem solchen Training schwitzen die Beine viel weniger.

Arzneimittel gegen unangenehmen Fußgeruch

Im Kampf um saubere und gepflegte Beine können Sie zahlreiche Apothekenprodukte einsetzen. Die meisten von ihnen haben eine komplexe Wirkung - sie hemmen die Schweißproduktion, desinfizieren die Hautoberfläche, beseitigen Bakterien und haben absorbierende Eigenschaften.

1. Deodorants für Beine. Hierbei handelt es sich um Spezialwerkzeuge, mit denen ein unangenehmer Geruch beseitigt werden soll. Zum Beispiel unterdrücken Antitranspirantien die Arbeit der Schweißdrüsen, die Beine schwitzen einfach nicht. Sie sollten jedoch nur tagsüber verwendet werden, nachts sollten die Beine atmen. In der Apotheke werden therapeutische Antitranspirantien verkauft, darunter Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Darüber hinaus gibt es Deodorants, die das Schwitzen nicht vollständig hemmen, aber signifikant minimieren - Deocontrol, Vichy. Viele der Medikamente haben eine antibakterielle Wirkung, um die Entwicklung von Krankheitserregern zu unterdrücken, die die Ursache für den übelriechenden Geruch sind.
2. Antimykotika. Wenn Sie einen Pilz haben, müssen Sie Antimykotika verwenden, die Ihnen helfen, das Problem des Fußgeruchs loszuwerden. Diese Gruppe von Medikamenten kann in Form von Tropfen, Salben, Lotionen und sogar Nagellack präsentiert werden. Die bisher effektivsten Marken sind Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl usw. Antimykotika nur auf eine saubere und getrocknete Hautoberfläche auftragen, der Nagel sollte so weit wie möglich gesägt sein. Die Behandlung ist ziemlich lang - Antimykotika sollten mehrere Monate lang angewendet werden, bis der erkrankte Nagel vollständig durch eine gesunde Nagelplatte ersetzt ist.
3. Cremes und Lotionen. Dies sind Spezialwerkzeuge, die ständig verwendet werden können. Sie beseitigen nicht nur Gerüche, sondern wirken auch medizinisch. Das heißt, mit einer Kursaufnahme hören die Beine auf zu riechen und zu schwitzen, selbst wenn Sie keine medizinischen Formulierungen mehr verwenden. Unter diesen Cremes können die wirksamsten und wirksamsten unterschieden werden - Dry-Dry, Lavilin, Deo-Control von Kalina, Green Pharmacy.
4. Preiswerte Apothekenprodukte. Unter den teuren Spezialcremes finden Sie billige, aber nicht weniger wirksame Medikamente, die in jeder Apotheke verkauft werden. Teymurovs Paste gilt als das häufigste und wirksamste Mittel - sie trocknet und desinfiziert perfekt die Hautoberfläche. Es ist nützlich, Borsäure, Formidron, verbranntes Alaun, Lavendelöl usw. auf die Füße aufzutragen.

Die präsentierten Substanzen können einfach in die Haut eingerieben werden, oder Sie können keine davon basierend auf dem Bad herstellen. Regelmäßige Wasserverfahren, insbesondere kühle, helfen dabei, die Funktion der Schweißdrüsen zu normalisieren.

Volksheilmittel im Kampf gegen schwitzende Füße

Sie können den unangenehmen Geruch mit Hilfe einfacher Rezepte loswerden, deren Zutaten in jedem Haushalt enthalten sind.

1. Essig und Alkohol. Mischen Sie die beiden Zutaten und bewahren Sie die Mischung in einer speziellen Flasche auf. Wischen Sie Ihre Füße jeden Morgen und Abend mit einer vorbereiteten Lösung ab. Essig bekämpft Pilze und Hautveränderungen, Alkohol tötet Bakterien perfekt ab.
2. Bäder. Sie können Ihre Füße in speziellen antiseptischen Lösungen einweichen. Es kann Bleichmittel für die Wäsche sein - nur zwei Esslöffel pro Liter warmes Wasser. Dem Wasser kann starker Tee zugesetzt werden - es enthält viele Tannine, die die Haut trocknen. Sie können Bäder auf der Basis von Kräuterkochungen und Eichenrinde machen, Sie können Meersalz, Backpulver und gemahlene Furatsilin-Tabletten zu Wasser geben. All dies wird den unangenehmen Bernstein schnell und dauerhaft lindern.
3. Waschseife. Gewöhnliche Waschseife hat nicht nur eine ausgeprägte antibakterielle Wirkung. Es enthält Salicylsäure, die die Haut trocknet. Dies hilft, überschüssige Feuchtigkeit in den Schuhen loszuwerden.
4. Zitrusschale. Es ist sehr nützlich, die Füße vor einem langen Arbeitstag mit Zitronen- oder Orangenscheiben abzuwischen. Säure hemmt die Entwicklung von Bakterien, außerdem bekommen die Beine ein leichtes Zitrusaroma.
5. Schachtelhalm. Schachtelhalm ist ein ausgezeichnetes Arzneimittel, das mit Hyperhidrose umgehen kann. Basierend auf der Brühe können Sie Bäder machen, aber nicht jeder möchte sich die Mühe machen, die Brühe jeden Tag zuzubereiten. Es ist viel bequemer, eine Alkoholtinktur herzustellen. Eine Flasche dunkles Glas sollte mit frischem Schachtelhalm gefüllt sein, Alkohol oder Wodka darüber gießen und 20 Tage ziehen lassen. Danach wird die Tinktur gefiltert und bis zu drei Monate im Kühlschrank aufbewahrt. Wenn nötig, wischen Sie den Fuß mit einer Schachtelhalm-Tinktur ab - der Geruch wird Sie nach der Behandlung noch 6-8 Stunden lang nicht stören.
6. Bier- und Granatapfelschale. Auf der Basis der Granatapfelhaut müssen Sie eine starke Brühe zubereiten - etwa drei Esslöffel zerkleinerte Rohstoffe pro Liter kochendem Wasser. Kochen Sie die Zusammensetzung mindestens eine halbe Stunde in einem Wasserbad und lassen Sie sie noch einige Stunden unter dem Deckel ziehen. Dann sollte die Brühe gefiltert und ein Glas ungefiltertes Bier hinzugefügt werden. Tauchen Sie die Beine in die resultierende Flüssigkeit und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken. Granatapfel enthält viele Tannine, die die Haut trocknen, und Bierhefe normalisiert die Arbeit der Schweißdrüsen, das Schwitzen wird weniger ausgeprägt. Wenn Sie solche Bäder 2-3 Mal pro Woche machen, bleiben nur die Erinnerungen an den unangenehmen Geruch übrig.

Im Kampf gegen unangenehmen Fußgeruch ist es sehr wichtig, nicht das für die Behandlung gewählte Mittel, sondern die Regelmäßigkeit seiner Anwendung. Mit Hygiene und dem Wechsel von medizinischen Cremes, Bädern und Reiben können Sie unangenehme Gerüche in einer Woche loswerden.

Der einfachste und romantischste Weg, den unangenehmen Fußgeruch loszuwerden, ist ein Spaziergang entlang des Morgentaus. Versuchen Sie es jedoch nicht auf einem städtischen Rasen, auf dem Hunde häufig laufen - der Effekt kann das Gegenteil sein!

Video: Was tun, wenn deine Füße stinken?