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Der menschliche Körper ist ein wirklich einzigartiger Mechanismus, der gleichzeitig eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen erfüllt. Eines der Hauptsysteme ist das Verdauungssystem. Lebensmittel, die in den Mund gelangen, sind für die Verarbeitung von großer Bedeutung. Alle Nährstoffe werden in einfache Substanzen zerlegt, aus denen der Körper alles Notwendige aufnimmt - Säuren, Vitamine, Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Und alles Unnötige (in der Regel sind dies Ballaststoffe und andere Produkte des Abbaus von Lebensmitteln) wird vom Darm ausgeschieden. All dies geht mit einer starken oder mäßigen Gasbildung einher.
Normalerweise setzt der menschliche Körper 0,3 bis 0,5 Kubikdezimeter Gas frei, was einem Volumen von etwa 1 bis 2 Gläsern entspricht. Aber alles ist individuell und hängt von der Ernährung und dem Gewicht der Person ab. Wenn sich das freigesetzte Gasvolumen um das 2- bis 3-fache erhöht, führt dies sehr häufig zu ernsthaften Beschwerden des Patienten. Ein Mensch kann nicht normal arbeiten - er verspürt ständig den Drang, Gas freizusetzen. Blähungen gehen normalerweise mit Bauchschmerzen und wildem Unbehagen einher. In diesem Artikel erfahren Sie, warum es zu einer erhöhten Gasbildung kommt, wie sie sich manifestiert, und lernen die wichtigsten Medikamente und Hausmittel zur Beseitigung von Blähungen kennen.
Gründe für eine erhöhte Gasbildung
Hier sind die Hauptfaktoren, die eine Fehlfunktion im Verdauungstrakt verursachen und eine erhöhte Gasbildung verursachen können.
- Enzyme. Enzyme sind Substanzen, die für die Verdauung von Lebensmitteln notwendig sind. Wenn im Magen nur wenige Enzyme vorhanden sind, gelangt die unvollständig verdaute Nahrung in die unteren Teile des Verdauungstrakts. Dies führt zu aktiven Fermentationsprozessen. Nach einer Vergiftung kann ein Enzymmangel auftreten. Wenn lange Zeit ein Substanzmangel beobachtet wird, müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
- Essen. Dies ist der häufigste Grund, warum eine erhöhte Gasbildung beginnt. Einige Lebensmittel sind schwer verdaulich und gelangen völlig unverarbeitet in den Darm. Dies führt zum Fermentationsprozess und zur aktiven Freisetzung von Kohlendioxid. Solche Produkte umfassen Hülsenfrüchte, Gebäck, frische Milchprodukte, Trauben, Kwas, Kohl. Solche Produkte sind nach verschiedenen Operationen oder Geburten streng kontraindiziert, gerade um Blähungen zu vermeiden.
- Magen-Darm-Erkrankungen. Entzündliche Prozesse in Magen, Zwölffingerdarm, Leber und Bauchspeicheldrüse führen zu einer erhöhten Gasproduktion im Darm.
- Dysbakteriose Normalerweise enthält der Darm einer Person eine bestimmte Menge der notwendigen Bakterien, aus denen die gesunde Darmflora besteht. Aus irgendeinem Grund kann dieses Gleichgewicht beeinträchtigt sein und der Fermentationsprozess im Darm wird aktiviert. Die Mikroflora ist nach Einnahme von Antibiotika aufgrund von Stress, Vergiftungen und anderen provozierenden Faktoren gestört.
- Luft schlucken. Luft im Darm kann natürlich erscheinen - wenn Sie sie mit dem Mund schlucken und sie nicht rülpst. Dies passiert oft, wenn eine Person beim Essen viel redet und aktiv raucht. Kinder können Luft schlucken, während sie an einer Brust oder Flasche saugen.
- Perilstatisch. Wenn es verschiedene Adhäsionen im Darm gibt, Kreislaufstörungen, Tumore, wenn ein chirurgischer Eingriff stattgefunden hat - dies führt oft zu einer schlechten Peristatik -, bewegen die Därme die Gase einfach nicht in einen natürlichen Auslass.
- Nervöse Erfahrungen. Im Darm gibt es eine Vielzahl von Nervenenden, die auf den allgemeinen psycho-emotionalen Zustand des Körpers reagieren.Nach nervösen Erfahrungen und Stress kann es bei einer Person zu Gasbildung, Durchfall oder Verstopfung kommen.
Die aktive Gasentwicklung kann auch auf Berggipfeln und anderen Höhen mit niedrigem Luftdruck beobachtet werden. Es ist alles eine Frage der Physik - niedriger externer Druck führt zu einem Anstieg des Gasdrucks im Darm.
Symptome und Methoden zur Diagnose der Ursachen von Blähungen
Wenn Blähungen an einem öffentlichen Ort aufholen, geht dies mit einem Gefühl der Unbeholfenheit einher, da die Erschöpfung der Gase stark zunimmt. Wenn eine Person versucht, die Freisetzung von Gasen einzudämmen, wird dies durch Rumpeln im Magen und noch mehr Blähungen verschlimmert. Blähungen können manchmal mit Schmerzen einhergehen - scharf und scharf, diese sind Koliken. Wenn Blähungen mit Verstopfung, häufigem Aufstoßen und schlechtem Atem einhergehen, müssen Sie so schnell wie möglich einen Gastroenterologen aufsuchen.
Die Diagnose einer Blähung beschränkt sich normalerweise auf das Abtasten, Untersuchen und Sammeln von Informationen. Manchmal kann es erforderlich sein, einen Stuhltest für die bakteriologische Analyse und ein Coprogramm (eine Untersuchung des Kot auf Enzyme) durchzuführen, um die Ursachen für eine erhöhte Gasbildung herauszufinden. Wenn der Durchgang von Gasen mechanisch behindert wird, können diese mit einer Röntgenaufnahme des Magens festgestellt werden. In schwerwiegenderen Fällen kann eine Hardwarediagnose erforderlich sein - Koloskopie, Laparoskopie usw.
Medikamentöse Behandlung von Blähungen
Hier sind einige der Hauptbereiche, in denen Blähungen behandelt werden.
- Wenn eine Grunderkrankung des Magens oder der Bauchspeicheldrüse vorliegt, liegt der Schwerpunkt auf der Behandlung, um die Ursache und nicht das Symptom zu behandeln.
- Prokinetik sind Medikamente, die die Motilität des Zwölffingerdarms verbessern. Sie werden häufig für eine erhöhte Gasbildung verschrieben. Dies sind Motilium, Metoclopradmidum, Tegaserod usw.
- Bei Bedarf werden dem Patienten Enzyme verschrieben, um die Nahrung besser verdauen zu können. Dies sind Kreon, Festal, Pankreatin, Mezim usw.
- Wenn es sich um Dysbiose handelt, werden Medikamente mit nützlichen Bakterien verschrieben. Dies sind Linex, Bifidobakterien und Laktobazillen, Hilak Forte, Acipol usw.
- Wenn Blähungen durch Vergiftungen verursacht werden, werden dem Patienten Sorptionsmittel angezeigt - Aktivkohle, Enterosgel, Polysorb, Filtrum usw.
- Bei Verstopfung können Abführmittel erforderlich sein - Bisacodyl, Medikamente auf Lactulosebasis usw.
Wenn der Austritt der Gase durch ein mechanisches Hindernis - einen Tumor oder Adhäsionen - verhindert wird, ist die Frage des chirurgischen Eingriffs gelöst. Es ist sehr effektiv, das Medikament Espumisan zu verwenden - es ist sicher und kann sogar zur Behandlung von Kindern verwendet werden. Darüber hinaus sollte der Patient eine Diät einhalten und nur die Lebensmittel essen, die gut verdaut sind und nicht zu Fäulnis und Fermentation im Darm führen.
Erhöhtes Gas bei einem Kind
In den ersten Lebensmonaten kann bei Kindern eine erhöhte Gasbildung beobachtet werden. Ihr Verdauungstrakt ist noch unreif, Enzyme reichen nicht aus, so dass sich im Darm eine große Menge an Gasen ansammelt, die den Babys Schmerzen und Beschwerden bereiten. Koliken treten bei fast jedem Kind auf, das wissen alle Eltern. Koliken gelten neben dem Zahnen als eine der schwierigsten Phasen im Leben eines kleinen Mannes.
Koliken sind ein natürlicher Prozess der Bildung des Verdauungssystems des Körpers.In dieser schwierigen Zeit müssen Sie nur versuchen, sie zu lindern. Zuallererst sollte die Mutter selbst auf die Futtermittel verzichten, wenn sie das Baby stillt. Ein Teil des Gases gelangt über die Muttermilch zum Baby.
Seltsamerweise, aber die Kinder können nicht furzen - sie wissen aus Altersgründen einfach nicht, wie sie es machen sollen. Sie müssen in dieser schwierigen Angelegenheit in jeder Hinsicht helfen - um ihre Beine zu bewegen, ein „Fahrrad“ zu machen und den Bauch kreisförmig zu massieren, drücken Sie ihre Knie aktiv gegen ihre Brust. Um den Prozess der Gasentladung zu erleichtern, können Sie ein Gasauslassrohr verwenden. Hitze hilft dabei, die Anzahl schmerzhafter Koliken im Bauch zu verringern - befestigen Sie eine warme Windel am Bauch oder halten Sie das Baby einfach gegen Ihren nackten Körper. Geben Sie dem Baby einen Sud aus Dillsamen - es entfernt Gase und reduziert Blähungen. Normalerweise dauert die Kolik mehrere Monate - nach 4 Lebensmonaten treten sie zurück.
Wie man vermehrte Gasbildung loswird
Hier sind einige Tipps und Rezepte, die Ihnen helfen, mit Blähungen umzugehen.
- Milchprodukte, Hirse- und Buchweizengetreide sowie Kleie tragen zur Verbesserung der Darmmotilität bei.
- Um den Darm nicht zu überlasten, müssen Sie häufig, aber nicht viel essen - 5-6 mal am Tag sollte das Volumen einer Portion 250 ml nicht überschreiten.
- Vermeiden Sie Hülsenfrüchte und grobe Ballaststoffe - sie erhöhen die Bildung von Gasen im Darm. Sie sollten auch die Produkte aufgeben, die die Fermentation verursachen - Kwas, frische Milch, Rosinen. Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke - die Anzahl der "Blasen" im Darm nimmt nur zu. Es ist notwendig, komplexe Proteine - Schweinefleisch, Pilze - abzulehnen. Sie sind schwer verdaulich und können im Darm Fäulnis verursachen. Schnelle Kohlenhydrate können zur Gasbildung führen - verweigern Sie frisches Gebäck, Muffins und Desserts. Wenn sich die Situation mit dem Darm leicht verbessert, kann die Ernährung geschwächt werden, sollte aber zunächst strikt eingehalten werden.
- Bereiten Sie eine wirksame karminative Abkochung von Petersilie und Dill vor. Nehmen Sie ein Bündel von jeder Art von Grün, spülen Sie es aus und geben Sie es in ein Glas. Gießen Sie kochendes Wasser und lassen Sie es 3-4 Stunden ziehen. Trinken Sie eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit ein halbes Glas Brühe.
- Die folgende Brühe hilft Ihnen, den wütenden Darm nach der ersten Dosis zu beruhigen. Gießen Sie einen Esslöffel trockenes Wermut, Kamille, Schafgarbe und Elecampane in ein Glas. Fügen Sie eine Prise Kümmel hinzu. Gießen Sie kochendes Wasser über einen Liter und bestehen Sie mindestens zwei Stunden lang in gebündelter Form. Trinken Sie 4-5 mal täglich 100 ml Abkochung. Vergessen Sie nicht, die erste Portion der Brühe auf leeren Magen zu trinken.
- Roher Kartoffelsaft hilft, Blähungen und Magenschmerzen loszuwerden. Die Früchte sollten gerieben und das resultierende Fleisch durch ein Käsetuch gepresst werden. Trinken Sie jeden Tag etwa eine Woche lang ein drittes Glas auf nüchternen Magen.
Diese einfachen Empfehlungen helfen Ihnen dabei, die erhöhte Gasproduktion schnell und sicher zu beseitigen.
Blähungen sind ein normaler Bestandteil des normalen Lebens des Körpers. Natürlich ist es nicht notwendig, Gase in der Gesellschaft freizusetzen, aber Sie sollten sich keine Sorgen über ihre großen Mengen machen. In einigen Kulturen wird die Bildung von Aktivgas als Zeichen eines guten Geschmacks angesehen. Wenn Blähungen es Ihnen nicht ermöglichen, normal zu leben und zu arbeiten, suchen Sie einen Arzt auf. Dieses Problem kann ganz einfach gelöst werden.
Video: Wie man Blähungen heilt
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