Äpfel und Zimt zur Reinigung des Körpers

Viele Menschen fragen sich, wie man den Körper reinigt. Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, lernen Sie, wie Sie den Körper durch den Verzehr von Äpfeln und Zimt reinigen, welche Vorteile sie haben, und nehmen einige Rezepte für medizinische Getränke aus diesen Zutaten.

Zimt hilft, Giftstoffe und angesammelte Giftstoffe zu entfernen.

Viele von uns verwenden Zimt als Gewürz, es ist eine gut getrocknete Holzrinde des Zimtbaums. Meistens findet man dieses Gewürz in den Regalen des Ladens in Form einer Kruste, die zu einer Röhre aufgerollt ist, aber es wird auch in gemahlener Form verkauft. Viele von uns verwenden dieses Gewürz beim Kochen, um dem Gericht ein einzigartiges Aroma und einen besonderen Geschmack zu verleihen. Allerdings weiß nicht jeder, dass Zimt nicht nur ein Gewürz ist, sondern auch ein guter Heiler. Aufgrund seiner Zusammensetzung (Flavonoide) ist dieses Gewürz für seine antimykotischen und antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Darüber hinaus ist es ein Lagerhaus für Kalzium, Eisen und Mangan. Das Essen von Zimt in kleinen Mengen verhindert Blähungen.

Zimt hilft auch:

• Blutgefäße erweitern.
• Normalisieren Sie die Arbeit des Verdauungstrakts.
• Blutzucker reduzieren.
• Senken Sie den Cholesterinspiegel.
• Reinigen Sie die Leber.
• Verbessern Sie die Gehirnaktivität und das Gedächtnis.

Zimt ist aufgrund seiner Zusammensetzung und seiner heilenden Eigenschaften ein wesentlicher Bestandteil aller Cocktails zum Abnehmen und Reinigen.

Äpfel zur Reinigung des Körpers von innen

Diese gesunde Frucht wird sowohl frisch gegessen als auch als Bestandteil von Heilgetränken und zahlreichen kulinarischen Gerichten verwendet. Apfelfrüchte können sich in ihren vorteilhaften Eigenschaften unterscheiden - alles hängt von der Sorte ab. Selbst ein Kind weiß um ihre Vorteile. Neben der Beschleunigung des Stoffwechsels und der Fettverbrennung zeichnet sich diese Frucht durch ihre heilenden Eigenschaften aus.

Was ist ihr Nutzen?

• Reich an Nährstoffen und Spurenelementen (insbesondere Eisen und Vitamin C).
• Entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit und angesammelte Toxine.
• Normalisieren Sie die Darmmotilität.
• Stärken Sie die Herzmuskulatur.
• Sie werden mit Vitaminen genährt.

Wie verbringe ich Fastentage?

Fastentage, an denen nur fermentierte Milchprodukte konsumiert werden, helfen Äpfel oder Apfelsaft dabei, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und unnötiges Fett zu verbrennen. Mit der richtigen Ernährung sind Fastentage einfach notwendig, sie helfen dem Verdauungssystem, sich zu erholen und zu "entspannen", und reinigen auch den verschmutzten Körper. Es ist jedoch wichtig, die Fastentage ordnungsgemäß durchzuführen - nicht mehr als einmal alle 2-3 Wochen. In diesem Fall ist es beim Verzehr von Äpfeln und Kefir möglich, die maximale Wirkung zu erzielen.

An Fastentagen ist es besser, Sauermilchprodukte zu bevorzugen, da sie sich durch ihren niedrigen Kaloriengehalt, ihren günstigen Preis, der in fast jeder Kategorie erhältlich ist und auch reich an Vitaminen sind, auszeichnen.

Ein paar Rezepte zur Reinigung des Körpers

Deshalb bieten wir einige Rezepte an, mit denen Sie den Körper reinigen können.

1. Tee aus Äpfeln mit Zimt. Zur Zubereitung benötigen Sie losen schwarzen Tee (1 TL), getrocknete Äpfel (25 g), auf dem Boden geriebene Ingwerwurzel (15 g), gemahlenen Zimt (15 g) und 0,5 l Wasser. Wasser kochen, alle Zutaten in eine Teekanne geben und kochendes Wasser einschenken. Tee sollte etwas aufgegossen werden, danach kann er getrunken werden.
2. Apfelsalat Um einen Salat zuzubereiten, sollten Sie folgende Produkte haben: 4 mittelgroße Äpfel, 2 EL. Rosinen, je 2 TL Honig und Zitronensaft, 15 Gramm Zimt. Rosinen sollten gut gewaschen und 15 Minuten lang mit gekochtem Wasser gegossen werden. Die Äpfel schälen und schälen, die Früchte in kleine Scheiben schneiden. Machen Sie ein Dressing: Mischen Sie Honig, Zitronensaft und Zimt. In einer Schüssel Äpfel und Rosinen mischen, alles mit Dressing füllen. Diät-Salat ist fertig!
3. Bratäpfel. Schneiden Sie die Äpfel in kleine Stücke und bedecken Sie sie mit Zimt. Lassen Sie sie 5 Minuten lang in der Mikrowelle oder im Slow Cooker backen. Nachdem die Äpfel etwas abgekühlt sind, gießen Sie sie mit Honig. Ein appetitliches und gesundes Dessert ist fertig, guten Appetit!

Wasser trinken

Wasser mit Zimtpulver und Apfelsaft hilft, den Körper schnell zu reinigen und die Gesundheit zu verbessern:

1. Ein solches Getränk normalisiert schnell das Trinkregime, lindert Schwellungen und Stagnation im Gewebe.
2. Reduziert den Appetit. Wenn Sie Ihren Magen füllen, bevor Sie Wasser mit Apfelsaft und Zimt essen, werden Sie das Gefühl des Hungers täuschen. Darüber hinaus ist Zimt für seine Fähigkeit bekannt, den Zuckergehalt zu senken, während viele seinen Geschmack mit Backwaren in Verbindung bringen.

Das Reinigen des Körpers mit einem solchen Getränk ist eine ziemlich angenehme Erfahrung, da Wasser mit Apfelsaft und Zimt viel schmackhafter ist als normales Wasser, das Sie etwa 1,5 bis 2 Liter pro Tag trinken müssen. Um das Getränk noch schmackhafter zu machen, wird empfohlen, die wohlriechendsten Äpfel auszuwählen, sie besser auf dem Markt zu kaufen und natürliche Zimtgewürze zu verwenden. Denken Sie daran, dass dieses Getränk zur Klärung des Körpers nicht lecker schmeckt, sondern Aroma.

Einige Leute mögen es, Stevia mit Zimtpulver und Apfelsaft ins Wasser zu geben. Der Geschmack des Getränks ist besonders gut, wenn Sie flüssiges oder pulverförmiges Steviosid hinzufügen. Diese Art der Zubereitung von Wasser wird diejenigen ansprechen, die gerne Soda trinken.

Das Reinigen des Körpers mit Zimt und Äpfeln ist wirklich gut für die Gesundheit, daher ist diese Methode für jede Person relevant!

Video: Wie man den Darm in einer Nacht reinigt