Πώς να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα

Πόσο ωραίο βλέπεις έναν άνδρα με ισχυρά, όμορφα και λευκά χιόνια δόντια. Όταν βλέπουμε ένα λαμπερό χαμόγελο, συχνά θεωρούμε ζηλότυπα ότι ένα άτομο έχει καλή κληρονομικότητα και τέτοια δόντια είναι ένα δώρο της φύσης. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα όμορφα, καλλωπισμένα και λευκά δόντια είναι αποτέλεσμα τακτικής φροντίδας, βούρτσισμα, λεύκανσης και έγκαιρων επισκέψεων στο γιατρό. Εάν θέλετε επίσης να έχετε υγιή δόντια, πρέπει πρώτα να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή της οδοντόκρεμας. Εξάλλου, χρησιμοποιούμε αυτό το προϊόν υγιεινής δύο φορές την ημέρα. Η υγεία και η εμφάνιση των δοντιών εξαρτώνται από την ποιότητα της οδοντόκρεμας. Σήμερα θα μιλήσουμε για τις λειτουργίες που πρέπει να εκτελεί μια οδοντόκρεμα, να κατανοήσουμε τις ποικιλίες αυτού του προϊόντος και επίσης να εξοικειωθούμε με τις πρακτικές συστάσεις των οδοντιάτρων για την επιλογή οδοντόκρεμας για ενήλικες και παιδιά.

Ποια ποιοτική οδοντόκρεμα είναι ικανή

Η οδοντόκρεμα είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής ενός σύγχρονου ατόμου. Αλλά ποιες λειτουργίες πρέπει να εκτελεί;

1. Το πρώτο είναι ο καθαρισμός. Ακόμη και μια απλή πάστα θα πρέπει να αφαιρέσει τα υπολείμματα τροφίμων από την επιφάνεια των δοντιών και τον μεσοδόντιο χώρο. Οι πάστες υψηλότερης ποιότητας μπορούν να σκουπίσουν την κίτρινη πλάκα από την επιφάνεια των δοντιών.
2. Μια καλή πάστα όχι μόνο καθαρίζει, αλλά επίσης ενισχύει το σμάλτο των δοντιών, αποκαθιστώντας τις κατεστραμμένες περιοχές του. Το σμάλτο των δοντιών, αποτελείται κυρίως από φθόριο και ασβέστιο, οπότε αυτές οι ουσίες πρέπει σίγουρα να αποτελούν μέρος μιας καλής οδοντόκρεμας για ενήλικες.
3. Η οδοντόπαστα πρέπει να αναζωογονεί την αναπνοή σας. Αυτό επιτυγχάνεται λόγω δύο συστατικών - αντισηπτικών, που σκοτώνουν όλα τα παθογόνα μικρόβια και αναζωογονούν με βάση τα συστατικά μέντας. Μια καλή οδοντόκρεμα μπορεί να εξαλείψει την κακή αναπνοή.
4. Ορισμένες οδοντόκρεμες έχουν μικρότερη εστίαση. Ορισμένα έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της φθοράς των δοντιών, άλλα καταπραΰνουν τα πονόλαιμα κ.λπ.

Αυτές είναι οι βασικές προϋποθέσεις που αντιστοιχούν στη λειτουργικότητα μιας καλής οδοντόκρεμας. Ας μιλήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις ποικιλίες αυτού του προϊόντος.

Τύποι οδοντόπαστας

Γενικά, όλες οι οδοντόκρεμες χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες - υγιεινή και θεραπευτική. Τα πρώτα στοχεύουν στον καθαρισμό της επιφάνειας των δοντιών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά, κατά κανόνα, είναι απολύτως ακίνδυνα. Ωστόσο, τέτοιες πάστες συνιστώνται για απόλυτα υγιή δόντια. Οι οδοντίατροι παραδέχονται ότι ουσιαστικά δεν υπάρχουν τέτοια άτομα, επομένως τέτοια προϊόντα υγιεινής στερούνται της ζήτησης. Οι ιατρικές πάστες έχουν μικρότερη εστίαση, καθεμία από αυτές εκτελεί τις συγκεκριμένες λειτουργίες της. Μπορείτε να επιλέξετε το σωστό προϊόν μόνοι σας ή αφού συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο.

1. Αντι-καρώση. Αυτή είναι μια ποικιλία από πάστες που αντιπροσωπεύονται στην αγορά από ένα μεγάλο τμήμα. Τέτοιες πάστες μπορεί να περιέχουν ασβέστιο ή φθόριο. Αποσκοπούν στην ενεργό αποκατάσταση του προστατευτικού σμάλτου των δοντιών, λόγω της καταστροφής από την οποία ξεκινά η φθορά των δοντιών. Ωστόσο, οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι οι πάστες φθορίου μπορούν να βουρτσιστούν μόνο για προληπτικούς σκοπούς για την προστασία του σμάλτου από φθορά των δοντιών. Εάν υπάρχει ήδη τερηδόνα, ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να κρύψει τη φθορά των δοντιών, η οποία είναι γεμάτη με ακόμη μεγαλύτερη ανάπτυξη της τερηδόνας.
2. Αντιφλεγμονώδες. Αυτή η ομάδα οδοντόκρεμων περιέχει εκχυλίσματα διαφόρων φυτών - φασκόμηλο, μέντα, πράσινο τσάι, χαμομήλι, St. John's wort, κωνοφόρα. Αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται σε ασθενείς με οδυνηρά, φλεγμονώδη και αιμορραγικά ούλα. Τέτοιες πάστες, κατά κανόνα, δεν έχουν συστατικό μέντας, καθώς έχει ερεθιστικό αποτέλεσμα.
3. Λεύκανση. Τέτοιες πάστες πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή. Κατά κανόνα, η λεύκανση επιτυγχάνεται με τη χρήση λειαντικών σωματιδίων που γρατσουνίζουν και καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Τέτοιες συνθέσεις φαίνεται να αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του σμάλτου, εκθέτοντας τη χιονισμένη δομή του. Ωστόσο, το αποτέλεσμα δεν διαρκεί πολύ - τα δόντια γίνονται πιο ευαίσθητα στη χρωστική ουσία του καφέ, του τσαγιού. Τα δόντια γίνονται ευάλωτα, πονάνε από κρύο και ζεστό, μπορούν να γκρι. Για να μην χαλάσετε τα δόντια σας, οι λευκαντικές πάστες πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τους κανόνες - όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας μαλακή βούρτσα κ.λπ.
4. Επικόλληση για ευαίσθητα δόντια. Εάν το σμάλτο των δοντιών έχει καταστραφεί εν μέρει, οι οδοντιατρικές σωληνάρια εκτίθενται στην επιφάνεια των δοντιών. Λόγω αυτού, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο στο δόντι όταν καταναλώνει γλυκό, ξινό, αλμυρό, ζεστό ή κρύο. Για να κλείσετε αυτά τα σωληνάρια, χρησιμοποιούνται οδοντόκρεμες με αυξημένη ευαισθησία. Δεν έχουν λειαντικά σωματίδια, λόγω των οποίων ο καθαρισμός γίνεται ανώδυνος και άνετος.

Μεταξύ των οδοντόκρεμων υπάρχουν επίσης προϊόντα με βιολογικά ενεργά πρόσθετα και ένζυμα. Ωστόσο, η χρήση τους απαιτεί ορισμένες ιατρικές ενδείξεις, συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να επιλέξετε μόνοι σας.

Πώς να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα

Για άλλη μια φορά, τα ζυμαρικά τελείωσαν και αποφασίσατε να αγοράσετε κάτι νέο; Πώς να επιλέξετε μια πάστα ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμη; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τα πάντα με τη σειρά.

1. Οι οδοντίατροι συνιστούν την αλλαγή οδοντόπαστας, μην βουρτσίζετε συνεχώς τα δόντια σας με την ίδια μάρκα. Το γεγονός είναι ότι τα δόντια συνηθίζουν στην ίδια σύνθεση και σταματούν να ανταποκρίνονται σε αυτήν. Μια συνεχής αλλαγή των θεραπευτικών πάστων βοηθά στην επιρροή διαφορετικών ομάδων οδοντικών προβλημάτων.
2. Στο τέλος του σωλήνα οδοντόκρεμας υπάρχει μια έγχρωμη ταινία, η οποία έχει επίσης το δικό της περιεχόμενο πληροφοριών. Μια μαύρη ράβδος υποδεικνύει ότι όλα τα συστατικά της πάστας απομακρύνονται χημικά, μια τέτοια πάστα δεν είναι κατάλληλη για καθημερινή χρήση, πολύ επιθετική. Τέτοιες πάστες χρησιμοποιούνται μόνο για τη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων. Η μπλε ράβδος δείχνει ότι τα τεχνητά συστατικά στη σύνθεση της πάστας είναι περίπου 80%. Η πάστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθημερινό καθαρισμό, αλλά είναι καλύτερο να συνδυαστεί με άλλες, λιγότερο επιθετικές ενώσεις. Μια κόκκινη λωρίδα στο σωληνάριο δείχνει μια απαλή σύνθεση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή λειτουργία τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Υπάρχει επίσης μια πράσινη λωρίδα, η οποία δείχνει μια εντελώς φυσική σύνθεση του προϊόντος. Ωστόσο, συχνά μια τέτοια πάστα δεν είναι ικανή να βουρτσίσει καλά τα δόντια σας, δεν είναι κατάλληλη για τακτική χρήση.
3. Φροντίστε να ρίξετε μια ματιά στη σύνθεση της οδοντόκρεμας. Μπορεί να περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία. Η φορμαλδεΰδη είναι μια αντιβακτηριακή και αντιμικροβιακή ουσία που απολυμαίνει την επιφάνεια των δοντιών από διάφορους μικροοργανισμούς. Η υψηλή συγκέντρωση φορμαλδεΰδης στο προϊόν είναι απαράδεκτη, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση των εσωτερικών οργάνων. Τα απορρυπαντικά παρέχουν υψηλής ποιότητας καθαρισμό των δοντιών και σχηματισμό αφρού, χωρίς τον οποίο ο καθαρισμός δεν θα ήταν τόσο άνετος. Προκειμένου η πάστα να διατηρήσει το σχήμα της και να μην απλώνεται, προστίθεται φύκι σε αυτό, τα οποία είναι απολύτως ακίνδυνα. Η φρεσκάδα της αναπνοής επιτυγχάνεται λόγω του ελαίου μέντας. Αλλά η μενθόλη και η σακχαρίνη κάνουν την πάστα νόστιμη και γλυκιά, ανακουφίζει από μια δυσάρεστη γεύση σαπουνιού. Γλυκερίνη γλυκόζη προστίθεται έτσι ώστε η πάστα στο σωλήνα να μην στεγνώσει. Η κιμωλία θεωρείται λειαντική, είναι απαραίτητη για υψηλής ποιότητας καθαρισμό της επιφάνειας των δοντιών. Ορισμένες πάστες έχουν παραφίνη, η οποία δίνει στα δόντια μια ευχάριστη στιλπνότητα μετά το βούρτσισμα. Όλα αυτά τα συστατικά είναι ασφαλή σε μικρές ποσότητες. Η ελαφριά κατάποση της πάστας δεν είναι επικίνδυνη, αλλά μια μεγάλη κατάποση όλων των παραπάνω ουσιών μπορεί να καταλήξει σε δυσάρεστες συνέπειες. Ως εκ τούτου, δεν μπορείτε να φάτε οδοντόκρεμα σε καμία περίπτωση.
4. Κάθε πάστα έχει επίπεδο τριβής RDA. Αυτό είναι το μέγεθος και η διαλυτότητα των στερεών στην πάστα. Μικρά λειαντικά προστίθενται στην οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια, τα οποία διαλύονται γρήγορα. Ο δείκτης τους συνήθως δεν υπερβαίνει τα 50. Οι λευκοί πάστες έχουν το αποτέλεσμα γυαλόχαρτου, ο δείκτης των σωματιδίων τους μπορεί να υπερβαίνει τις 200 μονάδες.
5. Εάν υπάρχουν parabens στη σύνθεση, είναι καλύτερα να απορρίψετε μια τέτοια πάστα, ειδικά για όσους πάσχουν από αλλεργίες. Συχνά παρατηρείται αλλεργική αντίδραση στο methiparaben.
6. Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα χωρίς να καταστρέψετε το σμάλτο των δοντιών, οι οδοντόκρεμες μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους. Για παράδειγμα, το πρωί, βουρτσίστε τα δόντια σας με αντι-καρδιογόνες ενώσεις και το βράδυ αντιφλεγμονώδη.

Αυτοί είναι απλοί κανόνες με τους οποίους πρέπει να εξοικειωθείτε πριν πάτε σε ένα κατάστημα ή φαρμακείο για ένα σωληνάριο νέας οδοντόκρεμας. Η επιλογή γίνεται πιο υπεύθυνη αν είναι πάστα για το παιδί.

Πώς να επιλέξετε οδοντόκρεμα για ένα παιδί

Το παιδί πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του ακόμη και πριν από το έτος που το μωρό θα έχει 3-4 δόντια γάλακτος. Πρώτον, πρέπει να το κάνετε αυτό με ένα κομμάτι γάζας ή μια βούρτσα σιλικόνης που φοριέται στο δάχτυλο της μαμάς. Ένα τέτοιο πινέλο θα βοηθήσει όχι μόνο στον καθαρισμό των δοντιών, αλλά και το απαλό ξύσιμο των ούλων κατά την οδοντοφυΐα. Δεν απαιτούνται οδοντόκρεμες. Η πρώτη οδοντόκρεμα πρέπει να εμφανίζεται όταν το μωρό μεγαλώνει μάσημα των δοντιών. Συνήθως, το βούρτσισμα των δοντιών σας με οδοντόκρεμα αρχίζει σχεδόν δύο χρόνια. Ωστόσο, μέχρι αυτή τη στιγμή, ο καθαρισμός πρέπει επίσης να είναι τακτικός, αν και χωρίς τη χρήση πάστας.

Η επιλογή μιας πάστας για ένα παιδί πρέπει να είναι εξαιρετικά υπεύθυνη. Πρώτον, η πάστα δεν πρέπει να περιέχει επιθετικά συστατικά, επειδή τα μωρά καταπιούν πολύ συχνά την πάστα, αντί να την ξεπλένουν. Δεύτερον, η παιδική πάστα δεν πρέπει να περιέχει φθόριο (έως τρία χρόνια) - είναι καταστροφική για τα ευαίσθητα δόντια του γάλακτος. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στην επιγραφή στον σωλήνα - συνήθως υποδηλώνει την ηλικία στην οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν.

Το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι το θεμέλιο στο δρόμο για την ομορφιά, τη λευκότητα και την καλή υγεία τους. Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα. Μετά το φαγητό, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό ή ξεπλύνετε. Σε κάποια σημεία της υπηρεσίας φαγητού κοντά στο νεροχύτη υπάρχουν μικρά ψυγεία με αναζωογονητικό υγρό. Μετά το φαγητό, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας - αυτό όχι μόνο θα σας σώσει από τα συντρίμμια των τροφίμων, αλλά θα απολυμάνετε την επιφάνεια των δοντιών και θα φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Για να βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί και το βράδυ χρειάζεστε τουλάχιστον 2 λεπτά. Φροντίστε να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο ως προληπτικό μέτρο. Η προσεκτική στοματική υγιεινή, που ενσταλάσσεται σε ένα παιδί από την παιδική ηλικία, είναι η βάση των υγιών και δυνατών δοντιών του. Επιλέξτε τη σωστή επικόλληση για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το προϊόν σας.

Βίντεο: τι είδους οδοντόκρεμα χρειάζεστε πραγματικά