Schisandra - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Η σχισάνδρα ονομάζεται επίσης σχιζάνδρα. Το φυτό είναι θάμνος Λιάνα με λευκά άνθη, κόκκινα μούρα και γλυκιά γλυκιά γεύση. Το Schisandra, όπως υποδηλώνει το όνομα, μυρίζει σαν λεμόνι εσπεριδοειδών.

Σύνθεση λεμονόχορτου

Αυτό το φυτό αποτιμάται για τα σχιζανδρίνες και τα σχιζαντρόλη του, τα οποία είναι φυσικά αιθέρια έλαια. Είναι διάσημοι για τις βακτηριοκτόνες, αντιφλεγμονώδεις, αναγεννητικές και τονωτικές τους ιδιότητες.

Ωστόσο, είναι ενδιαφέρον ότι ο τελικός κατάλογος των εισαγόμενων ουσιών εξαρτάται από το ποιο συγκεκριμένο μέρος του θάμνου Λιάνα εξετάζεται. Τα φρούτα κατέχουν μια ξεχωριστή θέση στον τομέα της χρήσης, οπότε ας δούμε τι περιέχουν.

Η σύνθεση περιέχει πολλά οξέα, μεταξύ των οποίων κιτρικό, μηλικό, τρυγικό και άλλα. Υπάρχουν τανίνες, φλαβονοειδή, ενώσεις πηκτίνης, χρωστικές χρωστικές, φυσικοί σακχαρίτες (που αντιπροσωπεύονται από γλυκόζη και φρουκτόζη) στο λεμονόχορτο.

Το φυτό εστιάζει επίσης μια αξιοπρεπή ποσότητα πολυοξυφαινολών, αυτοί είναι μεθυλεστέρες, τονώνουν το σώμα και καθαρίζουν τους ιστούς. Από τα μέταλλα, το κάλιο, το μαγνήσιο, το πυρίτιο, το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος, ο φώσφορος, ο σίδηρος, ο χαλκός και το βόριο είναι υπερήφανοι.

Διατίθενται λιπαρά οξέα που μπορούν να αντικαταστήσουν την πρόσληψη ιχθυελαίου. Πολύ ιώδιο, μολυβδαίνιο, σελήνιο συγκεντρώνεται στον φλοιό του φυτού. Τα στελέχη κυριαρχούνται από εστέρες, καθώς και ανόργανα άλατα με τη μορφή μαγγανίου, νατρίου, φωσφόρου. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες από λεμονόχορτο είναι χαμηλή, σε μερίδα 100 γρ. μόνο 11 kcal.

Τα οφέλη της λεμονόχορτου

1. Για να είναι χρήσιμο, πρέπει να παίρνετε το μούρο καθημερινά ή τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Τονώνει το σώμα, ανακουφίζει από χρόνια κόπωση, δίνει ζωτικότητα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Τα χρήσιμα φρούτα λιάνας επηρεάζουν τα μάτια, επομένως η λεμονόχορτο ενδείκνυται για χρήση από άτομα με χαμηλή όραση. Επίσης, το μούρο ομαλοποιεί το ψυχοκινητικό περιβάλλον ενός ατόμου, καταπολεμά την κατάθλιψη και την αϋπνία.
3. Όχι χωρίς ευεργετικά αποτελέσματα στον εγκέφαλο. Η διέγερση των νευρώνων πραγματοποιείται, η δραστηριότητα όλων των σημαντικών γνωστικών λειτουργιών καθιερώνεται.
4. Υπάρχει ακόμη και μια ειδική θεραπεία βασισμένη σε λεμονόχορτο. Συνίσταται στο γεγονός ότι για ένα μήνα πρέπει να φάτε ένα μούρο, να πίνετε τσάι μαζί του, να καταναλώνετε αφέψημα. Έτσι θα ενισχύσετε σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εξάπλωσης του SARS και της γρίπης.
5. Ένα άλλο κύριο χαρακτηριστικό του φρούτου είναι η βελτίωση των πεπτικών διεργασιών. Η συχνή κατανάλωση μούρων οδηγεί σε αύξηση του μεταβολισμού, η τροφή δεν βρίσκεται στα έντερα.
6. Λόγω της συσσώρευσης φολικού οξέος, η λεμονόχορτο συνταγογραφείται σε κορίτσια που βρίσκονται σε γαργαλή θέση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα κόκκινα μούρα θα αυξήσουν τη ζωτικότητα, θα απομακρύνουν την περίσσεια υγρού, θα ανακουφίσουν το πρήξιμο και θα εξαλείψουν τη δυσκοιλιότητα.

Τρόποι χρήσης λεμονόχορτου

1. Τα φρέσκα μούρα χρησιμοποιούνται σπάνια, επειδή πλέκουν τη γλώσσα και οξύνουν έντονα. Αλλά στη λεμονόχορτο φτιάχνουμε όλα τα είδη βάμμα, φαρμακευτικά αφέψημα, τσάι, ποτά φρούτων, κρασί, χυμούς, κονσέρβες. Επίσης τρώτε φρούτα σε αποξηραμένη μορφή.
2. Είναι ενδιαφέρον ότι στη διαδικασία θερμικής επεξεργασίας μέσω φούρνου με μετατροπέα, η λεμονόχορτο σχεδόν δεν χάνει πολύτιμες ουσίες. Διατηρεί επίσης το μερίδιο του λέοντος σε μέταλλα, οξέα, βιταμίνες. Πρώτον, η ξήρανση πραγματοποιείται στους 40 βαθμούς, μετά η θερμοκρασία αυξάνεται στους 60 και ξηραίνεται.
3. Ο χυμός έχει επίσης τη δυνατότητα αποθήκευσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προετοιμάζεται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - αποχυμωτή ή τον παλιομοδίτικο τρόπο μέσω κόσκινου και γάζας.Πριν από ένα ποτό, ένα δροσιστικό ποτό πρέπει να αραιώνεται με νερό για τη μείωση της συγκέντρωσης οξέων.

Κανόνες για τη συλλογή και αποθήκευση λεμονόχορτου

1. Όλα τα μέρη του φυτού Λιάνα χρησιμοποιούνται επιτυχώς για θεραπευτικούς σκοπούς. Σπόροι, φλοιός, μούρα, φυλλάδια - όλα αυτά είναι κατάλληλα για συλλογή και αποθήκευση.
2. Όσον αφορά τη συλλογή του φλοιού, η διαδικασία γίνεται καλύτερα την άνοιξη. Τα αναρριχητικά φυτά συλλέγονται όταν η λεμονόχορτο αρχίζει να αποδίδει καρπούς. Προκειμένου να διατηρηθούν οι θεραπευτικές ιδιότητες των φύλλων, πρέπει να συλλεχθούν όταν ανθίζουν τα λουλούδια.
3. Μερικοί λαοί θεραπεύουν προτιμούν να συλλέγουν τη μάζα βλέννας που λαμβάνεται από το φύλλωμα. Στη συνέχεια, η διαδικασία αναβάλλεται μέχρι την έναρξη της πτώσης των φύλλων. Μετά τη συλλογή, οι βλαστοί με φύλλα ξηραίνονται και απλώνονται σε σακούλες από λινό.
4. Τα μούρα πρέπει να συγκομίζονται μόνο σε ωριμασμένη μορφή, γιατί με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ο χημικός κατάλογος ουσιών έχει πλήρως σχηματιστεί. Σε άγουρα αντίγραφα δεν θα χρησιμοποιηθεί τόσο πολύ.
5. Κατά τη διαδικασία συλλογής, οι καρποί της βούρτσας κόβονται με ένα μαχαίρι και στοιβάζονται σε ένα καλάθι. Επιπλέον, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, η λεμονόχορτο δεν μπορεί να ξαπλώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η χρήση λεμονόχορτου στην κοσμετολογία

1. Πολύτιμα ένζυμα που υπάρχουν στον καρπό καθιστούν δυνατή την εφαρμογή εκχυλίσματος αμπέλου μανόλιας για καλλυντικούς σκοπούς. Πολλοί κατασκευαστές προϊόντων περιποίησης σώματος περιλαμβάνουν τα ενεργά συστατικά που αποτελούν λεμονόχορτο. Ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζεται μια βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς της επιδερμίδας.
2. Το λάδι του φυτού που παρουσιάζεται φωτίζει το δέρμα καλά και μειώνει τους πόρους, επιλύοντας προβλήματα με την ακμή. Η συστηματική χρήση χυμού λεμονιού τρέφει και ενυδατώνει τέλεια την επιδερμίδα. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει φυσική αναζωογόνηση, μικρές ρυτίδες και τσακίσεις εξαφανίζονται. Το δέρμα αποκτά φυσική ελαστικότητα.
3. Για καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας, αρκεί να προσθέσετε 6 σταγόνες φυτικού εκχυλίσματος σε βρεφική κρέμα. Χάρη σε αυτήν τη διαδικασία, το δέρμα μαλακώνει αισθητά και τονώνει. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε στη βοήθεια μιας αναζωογονητικής μάσκας προσώπου.
4. Για να το κάνετε αυτό, συνδυάστε 50 γρ. ρουστίκ ξινή κρέμα και 15 γρ. πολτός φρούτων αμπέλου μανόλιας. Απλώστε την ομοιογενή σύνθεση σε ένα πυκνό στρώμα στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Περιμένετε το ένα τρίτο της ώρας και μετά πλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
5. Για την ενίσχυση των μαλλιών και τη βελτίωση της δομής, συνιστάται η συστηματική χρήση έγχυσης από τα φύλλα του φυτού που παρουσιάζεται. Επίσης στην πώληση μπορείτε να βρείτε προϊόντα περιποίησης του δέρματος γύρω από τα μάτια με βάση μαϊντανό και λεμονόχορτο. Επιπλέον, παρέχονται διάφορα σκευάσματα και παρασκευάσματα αντι-λιπαρών κλώνων για γήρανση του δέρματος.

Η χρήση λεμονόχορτου στη λαϊκή ιατρική

1. Το επίσημο φάρμακο επίσης δεν παρακάμπτει το φυτό. Στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα με βάση εκχυλίσματα προϊόντων. Τέτοια φάρμακα δρουν ως προσαρμογόνο. Η σύνθεση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη κρυολογήματος σε παιδιά και ενήλικες.
2. Όσον αφορά την παραδοσιακή ιατρική, μια αποτελεσματική συνταγή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε ή να αποτρέψουμε την ανάπτυξη γαστρίτιδας. Αλέθουμε τα αποξηραμένα φρούτα σε σκόνη. Πάρτε πρώτες ύλες των 3 g. δύο φορές την ημέρα. Το εργαλείο βοηθά επίσης στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
3. Για να απαλλαγείτε από το σκορβούτο θα βοηθήσετε τα φυλλοβόλα αφέψημα. Μετατρέψτε σε πολτό 50 γρ. φρέσκα φρούτα και τοποθετήστε σε ένα δοχείο σμάλτου. Ρίχνουμε σε 300 ml. βραστό νερό. Βράζουμε τα υλικά για περίπου ένα τέταρτο της ώρας σε ατμόλουτρο. Πάρτε μια σύνθεση των 30 ml. δύο φορές την ημέρα.

Αντενδείξεις λεμονόχορτο

1. Το Schisandra είναι πολύ δημοφιλές στη λαϊκή ιατρική και έχει μεγάλο όφελος για το ανθρώπινο σώμα. Όπως κάθε προϊόν, οι πρώτες ύλες έχουν τα μειονεκτήματά τους με τη μορφή αντενδείξεων. Απαγορεύεται η λήψη λεμονιού με ατομική δυσανεξία.
2. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το προϊόν μπορεί να βλάψει σημαντικά ένα άτομο με μειωμένη καρδιακή δραστηριότητα, αυξημένη ευερεθιστότητα, αρτηριακή υπέρταση, επιληψία, φυτική-αγγειακή δυστονία, υψηλή ενδοκρανιακή πίεση, αϋπνία και μολυσματικές ασθένειες που εμφανίζονται σε οξεία μορφή.
3. Δεν συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε λεμονόχορτο στη διατροφή κατά τη διάρκεια του θηλασμού και κατά τη διάρκεια της κύησης. Επίσης, μην χορηγείτε το προϊόν σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το γεγονός είναι ότι η λεμονόχορτο θεωρείται ισχυρό διεγερτικό.
4. Εάν κάνετε κατάχρηση των πρώτων υλών, σύντομα θα αντιμετωπίσετε σοβαρό πονοκέφαλο, θα ξεκινήσει ταχυκαρδία, προβλήματα με τον ύπνο, θα εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση. Εάν το αντιμετωπίσετε, σταματήστε να παίρνετε το προϊόν αμέσως. Στο μέλλον, αξίζει να μειωθεί σημαντικά το τμήμα της αναλωθείσας σύνθεσης.

Στον ιατρικό και κοσμετολογικό προσανατολισμό, το φυτό χρησιμοποιείται συχνά σε ξηρή και όχι σε φρέσκια μορφή. Αλλά στο μαγείρεμα με βάση τα φρούτα, προετοιμάζουν διάφορα αφέψημα, τσάι και εγχύσεις από φρέσκο ​​λεμονόχορτο.

Βίντεο: θεραπευτικές ιδιότητες της λεμονόχορτου