Kako vaš glas učiniti grubim kod kuće

Ne postoji osoba koja je u potpunosti zadovoljna onim što ga je priroda obdarila. Jednog vrijeđa nedovoljno gusta kosa, drugi se žali na nesavršen lik, treći oblik nosa, ali ima i onih koji nisu zadovoljni zvukom vlastitih glasova. Posebno su pogođeni muškarci visokog, tankog glasa, koji dolazi u nesklad s njihovom unutarnjom slikom brutalnog machoa.

Nisu svi imali sreću rođeni s baritonom dubokog baršuna, ali razviti i učiniti nižim glasom, nepristojnim pod silom upornosti, odlučnosti i želje.

Zašto vam treba slab glas

1. Nositelji malog tembra izgledaju reprezentativnije i autoritativnije. Kad čujemo osobu bez da je vidimo, podsvjesno crtamo fiziološki i psihološki portret. Po načinu na koji "zvuči", može se odrediti uloga aktivnosti, inteligencije, temperamenta i vrste karaktera. Osoba sa slabim glasom nadahnjuje više samopouzdanja, izgleda pametnije. Tu činjenicu usvajaju velike tvrtke.
2. Grub glas je seksualno oružje u borbi za srca. Što je viša razina muškog hormona (testosterona), niži je glas jače polovice. To osjećaju žene na genetskoj razini. Takav muškarac postaje seksualno privlačniji, za razliku od muškog, čak i s prefiksom "alfa", koji počinje sramežljivo govoriti, probijajući se u plač za penis.
3. Nizak, hrapav glas - spas od mucanja. Proučavajući mucanje, znanstvenici su došli do zaključka da ljudi s niskim glasom manje pate od ovog problema. Mucanje pokušava iscijediti zvuk, napreže glasnice, glas zvuči neprirodno visoko. Takvim se ljudima preporučuje da smanje ton zvuka, da razgovaraju sa "đakonskim" basom.

Što određuje visinu glasa

Zvuk koji stvara osoba potječe iz grkljana, čiji su važan dio glasnice. Zvuk glasa ovisi o njihovoj duljini, širini i debljini. Žene i djeca imaju lakše nabore od muškaraca, dok vokalisti koji pjevaju bas imaju 4 puta veću težinu od sopranista.

Šupljina ždrijela, usta i nosa oblikuju produžnu cijev koja tijekom godina mijenja svoju veličinu i oblik. U adolescenciji dolazi do lomljenja glasa. Ždrijelo se spušta, manifestira se kao adamova jabuka (Adamova jabuka), cista cijev postaje duža, ligamenti su moćniji, govor je grubiji.

Načini snižavanja glasa

Prije nego što odlučite želite li mijenjati tember svog glasa ili ne, testirajte se, osluškujte zvuk vlastitog govora izvana.

Nema smisla pobijati stav da duhan čini pušačkim glasom nepristojnim - doista jest. Samo ne zaboravite da govor ljubitelja duhana prati kašalj, glas postaje hrapav (dimljen) - to nije učinak koji želite postići. Postoje mnogo ljepše metode borbe za spuštanje tembre bez štete zdravlju.

Učinkovite vježbe za smanjenje glasa

1. Tehnika s originalnim nazivom "od čarapa do krune". Izgovarajući riječi ovom tehnikom, potrebno je usredotočiti se ne na glasnice, već na mišiće dijafragme. Govorimo od sebe, iznutra, iznutra, neprirodno zavlačeći trbuh tijekom nadahnuća, umjesto da ga uvlačimo. Osnovna vježba: ležimo na leđima s knjigom na trbuhu i dišemo, kad udišete, dižemo prešu zajedno s teretom.
2. Imitacija zvuka vinilne ploče pri kočenju. Što sporije razgovaramo, glas zvuči niže, poput vinilne ploče, kad se uspori, počne zviždati. Izvršite mali eksperiment, izgovorite slova abecede na zvuku zapisa, učinite to i pri kočenju, i tako nekoliko puta. Postupno primijetite smanjenje tembre glasa.
3. Opuštanje glasnica i produženje produžne cijevi.Vježbom opuštamo ligamente: sjedite na stolici ili stojite točno uz zid u opuštenom stanju. Spustite bradu na prsa i izgovorite „i“, polako podižemo glavu držeći zvuk samoglasnika. Tako ponavljamo nekoliko puta dnevno tako da visina sa nagnutom glavom i nagnutom leđom postane jednaka u zvuku.
4. Spustite grkljan. Kod zijevanja i pola zujanja, grkljan se kreće prema dolje, ako pokušamo izdati zvuk, bit će nepristojan i slab. Pokušajte popraviti oralni aparat, grkljan, dijafragmu u zijevajućem položaju tijekom razgovora i uočite stvarne glasovne promjene. Veliki Chaliapin je trudom svoje volje i mozga pretvorio tijelo u jednu glasno zvučnu biblijsku jeričansku trubu i to je učinio. Doista, po svojoj prirodi glas njegova glasa nije bio isti kao što je slušala publika, vokalist je razvio „paradoksalni“ dah, čija je tajna bila poznata samo njemu.

Psiholozi i liječnici savjetuju da se nemojte previše zamarati spuštanjem glasa kako ga ne biste prekinuli. Trebate odabrati sredinu u kojoj će zvučati skladno i prirodno.

Pogledajte liječnika endokrinologa

Ako je razina testosterona niska, liječnik će propisati tablete i lijekove, nakon liječenja vaš će glas postati grubiji i hrabriji.

kirurška intervencija
Operacija na glasnicama provodi se ambulantno ako nema kontraindikacija. Kao rezultat toga, dobivate pravu nijansu glasa. Hirurška intervencija nosi određeni zdravstveni rizik i velika financijska ulaganja.

Iz prethodnog zaključujemo:

1. Da biste smanjili zvuk glasa, morate disati nosom i dijafragmom, a ne grudima, ljudi kažu - "glas prsima".
2. Kada razgovarate, opustite se, uklonite nervozu.
3. Govorite što smirenije, malo sporije nego uvijek.
4. Pazite na svoje držanje, plastična osoba koja dobro poznaje svoje tijelo, obično ima nizak, hrapav glas.

Sve na svijetu je relativno, uspjehe u životu i radu postigli su ne samo ljudi koji govore nepristojno, tihim glasom, nego i visoki (tenor, kontra-tenor). Ako ste ipak nezadovoljni zvukom i bojom svog govora, posavjetujte se s liječnikom, radite vježbe, a rezultat neće dugo doći.

Video: kako glas učiniti grubim i nižim