Kako ubrzati rast dlaka na licu: 11 načina

Mnogi se tinejdžeri suočavaju s problemom kada dlake na licu rastu vrlo sporo. U nekim se slučajevima brada uopće ne pojavljuje, što smanjuje trenutnu dob za još nekoliko godina. Želeći izgledati starije, mladi ljudi pribjegavaju svim vrstama trikova. Ako govorimo o zrelijim muškarcima, neka brada raste sporije od drugih. U ovom je slučaju potrebna i dodatna folikularna stimulacija o kojoj ćemo danas govoriti. Pa krenimo.

Metoda broj 1. Dobra higijena

1. Iskoristite naviku održavanja kože čistom tokom sata. Preporuka je posebno bitna za one koji rade u prljavim prostorijama, na gradilištu ili u zadimljenim kafeterijama. Inače, višak potkožne masti kombinira se s prašinom, tvoreći punopravne žlijezde lojnice. Folikula dlake je prilično teško izbiti, što rezultira zaustavljanjem rasta.
2. Za svakodnevnu higijenu koristite gelove za čišćenje i mousses, pilinge, sapun za lice. Ako su pore previše začepljene, utrljajte ih kozmetičkim pilingom. Očistite kožu dok se zaprlja, za to koristite vlažne maramice ili običnu vodu.
3. Kad kosa počne raspadati, primijetit ćete da se na koži pojavio osip i ljuštenje. Otklonite ove nedostatke šamponom protiv peruti koji će ublažiti iritaciju.
4. Jednom tjedno obradite epidermu pilingom pilingom na bazi kave, hidrogen peroksida ili acetilsalicilne kiseline. Navedene formulacije mogu se kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini.
5. Uzmite naviku da nakon svakog pranja koristite hidratantni tonik. Vlažite kozmetički disk kao dio, obrišite područja na kojima je to potrebno za ubrzati rast kose. Razmotrite Loreal, Sto recepata za ljepotu ili Clean Line proizvode.

Metoda broj 2. Učinite masažu

1. Dlaka na licu možda neće rasti jer je cirkulacija krvi prespora. Da biste poboljšali protok krvi, uzmite naviku da svakodnevno radite masažu lica nekoliko puta.
2. Izvedite jednostavne manipulacije dok sjedite za računalom ili gledate televiziju, razgovarate s domaćinstvima ili se kupate. Prije masaže operite lice, napravite vrući oblog kako biste otvorili pore.
3. Vozite dlanove u krugovima oko problematičnih područja četvrt sata. U konačnici, epiderma bi trebala postati ružičasta ili crvena. Da biste poboljšali učinak, potapšajte kožu dlanovima.

Metoda broj 3. Riješite se ovisnosti

1. Ovisnost o duhanu i alkoholu suzbija imunitet, usporava protok krvi. Kao rezultat toga, ljudsko tijelo pati, kosa i nokti prestaju rasti.
2. Fatalne prehrambene navike uključuju redovito jedenje brze hrane. Hot dog, shawarma, veliki testisi - sve to utječe na stanje gastrointestinalnog trakta. Kao rezultat nakupljanja toksina i toksina, žarulje oslabe, rast kose na licu usporava.
3. Također je vrijedno napustiti elektroničke cigarete (vaping). Naravno, tekućine za namakanje uključuju samo propilen glikol, arome hrane, glicerin i medicinski nikotin, ali također utječu na zdravlje kose na nepovoljan način.
4. Ako govorimo o pušenju duhana, on začepljuje krvne žile, zbog čega krv u punom načinu ne dopire do folikula dlake. Neke žarulje padaju u stanju mirovanja, dok neke čak i odumiru.

Metoda broj 4. Izbjegavajte stres

1. Malo ljudi zna, ali negativne situacije izazivaju usporavanje rasta kose i njihov ogroman gubitak. Ako je moguće, izbjegavajte stres i posebno ne padajte u dugotrajnu depresiju. Sažetak na bilo koji prikladan način.
2. Ako ste prisiljeni nositi se s negativnim učincima nadređenih ili kolega prema vrsti usluge, potražite načine za oslobađanje energije. Idite u park u vrijeme ručka, nazovite voljenu osobu, slušajte mirnu glazbu, pročitajte knjigu.
3. U današnjem je svijetu teško u potpunosti ukloniti stresne situacije. Prijavite se za odjeljak o boksu, počnite igrati tenis, idite na izložbu automobila ili fotografija. Naučite kućnu meditaciju, pohađajte lekciju joge.

Metoda broj 5. Ne koristite britvicu

1. Jedna od najpoznatijih zabluda na svijetu je činjenica da nakon brijanja nova kosa postaje kruta i gusta. Kako se ne biste miješali i izbjegli iritacije, ostavite kosu na miru.
2. U protivnom, nastavite li brijati strojem, prvo će kosa početi brzo rasti, a zatim će se proces naglo usporiti i praktično zaustaviti.
3. Ako imate "prvi pahuljica" na licu, morate ga obrijati. Daljnja linija kose postat će tamnija. Nakon prvog brijanja postupak više nije potreban.
4. Takav potez trebali bi učiniti oni koji nisu prisiljeni pohađati školu ili druge važne događaje tijekom razdoblja rasta dlačica. Nakon što dlačice postanu duže, počnite ih svakodnevno češljati tankim češljem.

Metoda broj 6. Bavite se sportom

1. Vježba potiče rast kose. Kao rezultat činjenice da se cirkulacija krvi naglo ubrzava, stanice su zasićene kisikom. Priliv se povećava na području kože lica, probudivši folikule.
2. Malo ljudi zna, ali na licu postoje folikuli dlaka koji mogu spavati godinama. Pod određenim okolnostima, oni se probude, uslijed čega brada počinje rasti mnogo puta brže.
3. Normalizacija protoka krvi pomaže u zasićenosti tkiva vlagom. Folikuli, poput biljaka, trebaju potpunu ravnotežu vode.
4. Nije potrebno ići u teretanu, već samo petnaest minuta trčanja u parku. Možete raditi i push-up prozore, istresati novinare ili natrag kod kuće. Kad koža pocrveni, proces se može smatrati započetim.

Metoda broj 7. Dovoljno spavaj

1. Dobar san u pravo vrijeme pruža tijelu energiju za cijeli dan. Najvažnije je da trajanje odmora treba biti najmanje 8 sati. U ovom slučaju, preporučljivo je pridržavati se razdoblja spavanja između 22.00-23.00 i 07.00-09.00.
2. Pronađite pravi jastuk za opuštanje. Ne smije biti preniska, inače će tekućina stagnirati na licu, usporavajući rast kose.
3. Previsoki jastuk je također kontraindiciran. Ovaj atribut ne dopušta da krv u potpunosti cirkulira, zbog čega folikuli umiru, a kosa ispada.
4. Najbolja opcija je jastuk visine oko 8-10 cm, u komprimiranom stanju. Istodobno je bolje dati prednost proizvodima od pahulja ili perja, a ne sintetičkim zimicama.
5. Najveći umovi zemlje više su puta dokazali da kosa bolje raste tijekom noćnog odmora. Ako je moguće, promatrajte biološki sat (za one koji ne rade noćnu smjenu).

Metoda broj 8. Jedite masti i proteine

1. Ako vaše tijelo primi dovoljno bjelančevina i zasićenih masnih kiselina, kosa će početi rasti "poput kvasca." Ova se značajka postiže iz razloga što se kosa sastoji od proteina u 30%.
2. Struktura također sadrži masne kiseline, ulja, keratin itd. Između ostalog, protein povećava razinu testosterona, povećavajući površinu vegetacije na licu.
3. Glavni izvori proteina su žitarice i mahunarke, govedina, svinjska kaša, piletina, puretina, riba (bilo koja), morski koktel, jaja, skuta. Oslonite se na ove proizvode i bit ćete sretni.

Metoda broj 9. Nadoknadite nedostatak vitamina B

1. Najvažniji vitamini za rast kose na licu su skupina B, osobito B7 - biotin. Osim toga, vrijedi se pobrinuti za B3, B5, B9.
2. Biotin možete pronaći u piletini / prepelice, orasima, bademima, lješnjacima. Ako je moguće koristiti prehrambene dodatke u obliku praha, koristite ih. Sastav se prodaje u ljekarnama i trgovinama sportske prehrane.
3. Ako govorimo o vitaminima B3 i B5, oni se nalaze u jajima, govedini i teletini, morskoj ribi, avokadu, mršavom mesu (puretina, piletina), cjelovitim žitaricama, punomasnom mlijeku (domaćem).
4. Folna kiselina (B9) odgovorna je za gustoću linije kose. Ako imate rijetke dlake, naslonite se na heljdu, zobene pahuljice ili laneno sjeme, žitarice, orašaste plodove, svježe povrće i zeleno voće.

Metoda broj 10. Održavajte ravnotežu vitamina A, C, E

1. Navedene skupine vitamina blagotvorno utječu na rad ljudskog tijela u cjelini. Što se tiče rasta dlaka na licu, zahvaljujući vitaminima A i E, folikuli su ojačani, učinak uraslosti nestaje (nakon brijanja, ako se dogodi).
2. Vitamin C podržava aktivnost lojnih žlijezda, kontrolirajući oslobađanje masnoće. Sastojak možete pronaći u agrumima, rajčici, krumpiru.
3. Vitamini A i E ubrzavaju cirkulaciju krvi, te grupe potražite u žitaricama i mahunarkama, mrkvi, brokoliju, cvjetači, orasima (bilo kojem), svježem povrću i voću, mesu, ribi.

Narodni načini za ubrzavanje rasta dlaka na licu

1. Eukaliptus. Možete koristiti eukaliptus u njegovom čistom obliku ili primijeniti sredstva koja sadrže ovaj biljni ekstrakt. U ljekarni nabavite tinkturu eukaliptusa, razrijedite je vodom u omjeru 1: 3. Navlažite kozmetički disk u sastavu, svakodnevno obrišite kožu 3 puta. Proizvod ne treba isprati u roku od 3 sata nakon nanošenja. Prije upotrebe preporučuje se testiranje na odsutnost alergijske reakcije.
2. "Minoxidil". Glavna svrha farmaceutskog lijeka smatra se da potiče rast kose na glavi. Međutim, koristi se i za povećanje površine vegetacije na licu i drugim dijelovima tijela. Nanesite malu količinu sastava na vrhove prstiju, a zatim nježno utrljajte u kožu lica. Preporučena doza je 1 ml., Učestalost postupka je 1-2 puta dnevno.
3. Amla. Kombinirajte 55 ml u jednom sastavu. Amla ulja, 20 gr. senf u prahu i gnječite smjesu dok se ne dobije pasta. Širite ga po koži debelim slojem, na vrhu pokrijte plastičnom omotom, ostavite pola sata. Nakon tog vremena isperite hladnom vodom. Po želji možete ulje Amla zamijeniti sjemenkama grožđa, pačulijem, jojobom, ylang-ylangom. Način primjene ostaje isti.

Kako bi se pospješio rast kose na licu, potrebno je temeljito izmijeniti uobičajene uzorke. Ne dopustite dehidraciju epiderme, pijte najmanje 2,8 litara. čiste vode dnevno. Riješite se ovisnosti, izbjegavajte negativne čimbenike, ne koristite britvicu. Razmotrite narodne metode na temelju ekstrakta eukaliptusa, ulja Amla, Minoksidila.

Video: Kako ubrzati rast brade