Neugodan miris stopala - kako se riješiti?

Svatko od nas je barem jednom u životu naišao na neugodan miris naših stopala. Na nogama se nalazi ogromna količina znojnih žlijezda, koje dnevno otpuštaju više od 100 ml tekućine. Normalno, znoj isparava brzo, bez uzrokovanja neugodnosti. Međutim, ponekad iz različitih razloga vlaga ne može ispariti, na primjer, zbog nekvalitetnih cipela ili čarapa. Kao rezultat toga, noge plijene, mikrobi se na površini nogu umnožavaju posebno brzo, što zauzvrat pridonosi pojavi kiselog i neugodnog mirisa. Znojna i smrdljiva stopala pravi su problem. Ne možete iznenada otići u posjet, i ne možete skinuti cipele pred ljudima. U nekim slučajevima miris postaje toliko oštar da se osjeća i bez skidanja cipela. To potiče razvoj kompleksa, pa je hitno potrebno promijeniti situaciju. Štoviše, nositi se s takvim problemom nije teško. U ovom ćemo članku govoriti o neugodnom mirisu nogu - zašto se pojavljuje, kako se sami nositi s njim i što učiniti ako miris dugo ne odlazi.

Zašto noge mirišu

Osjetljivi mirisi mogu se povezati iz različitih razloga - nepoštivanje higijenskih standarda ili fizioloških karakteristika tijela. Prekomjerno znojenje na nogama može ukazivati ​​čak i na neke bolesti. Razmotrite izazovne čimbenike detaljnije.

1. Cipele loše kvalitete. Cijenimo dobre i skupe kožne cipele zbog karakteristika prirodnog materijala. Činjenica je da koža propušta vlagu iznutra, to jest, ne sprečava isparavanje znoja, zbog čega noga ne ostaje mokra, ne prska. Istodobno, koža ne dopušta vlagu vani - takve cipele možete sigurno nositi u vlažnom vremenu. Stoga su uske cipele izrađene od jeftinih sintetskih materijala jedan od najčešćih uzroka neugodnih mirisa stopala. To se posebno odnosi na muškarce, jer su gotovo uvijek muške cipele predstavljene potpuno zatvorenim modelima.
2. Čarape, čarape, čarape. Isti učinak saune može se postići ako koristite tekstil izrađen od umjetnih materijala. Najčešće govorimo o sintetici - ona ne dopušta vlazi i zraku da prođu.
3. Higijena. Svi se ljudi znoje - to je apsolutno normalno. Ali razlika je u tome što se kod jedne osobe znoj potpuno osjeća bez mirisa, a kod druge je oštra fetidna aroma čak i uz manji fizički napor. Sve je to o bakterijama koje žive na koži. Ako ne slijedite osnovna pravila higijene i rijetko se operete, bakterije će se aktivno množiti, miris će biti izražen. Noge imaju posebno neugodan miris ako obučete cipele na boso stopalo bez čarapa, ako stalno hodate u zatvorenim cipelama po toplom vremenu, ako ne mijenjate vlažne cipele i čarape itd.
4. Gljiva. Kada se nedavno pojavio neugodan miris i ne možete pronaći objašnjenje za to - na primjer, niste kupili nove cipele, nosili čarape od prirodne tkanine itd., To bi mogla biti gljiva na noktima. Pažljivo pregledajte kožu stopala i noktiju. Ako na epidermi postoje područja s ljuštenjem, peckanjem, crvenilom, ako su nokti zamućeni ili na nekim mjestima postaju deblji, to je gljiva. Što prije počnete s liječenjem, brže ćete se riješiti problema. Bolje je sveobuhvatno se baviti gljivicom i svakako se posavjetovati s liječnikom.
5. Fiziologija i bolesti. Kao što znate, karakteristike tijela su različite za svakoga, netko se znoji posebno jako, netko naprotiv, praktički ne osjeća znojenje.Međutim, primijećeno je da se muškarci znoje više od žena, to je normalno, što znači da se neugodan miris s nogu jačeg spola javlja mnogo češće. Pored toga, pojačano znojenje češće se opaža kod pretilih ljudi, bolesnika s hormonalnim poremećajima i kod dijabetičara. Prekomjerno znojenje nogu može ukazivati ​​na dijagnoze poput tuberkuloze, VVD-a, bolesti srca i krvožilnog sustava. Također, osobi se može dijagnosticirati hiperhidroza, kada se općenito osoba jako znoji - ne samo noge, već i pazuhe, vrat i druge dijelove tijela.
6. Hormona. Ljudska priroda svoje razne manifestacije povezuje sa životinjskim svijetom. Hormonske promjene u nekim slučajevima dovode do pretjeranog znojenja. Na primjer, tijekom puberteta tinejdžeri se znoje više nego inače, pa tijelo privlači "jedinke" suprotnog spola. Nakon par godina, hormonska pozadina mladića se normalizira, prekomjerno znojenje će proći, ali za sada ćete se posebno pažljivo morati pridržavati pravila higijene. Vrlo često se žene žale na pojačano znojenje nakon porođaja. Ali ovdje priroda čini sve za određene svrhe - prekomjerno znojenje žene nakon porođaja potrebno je bebi da bi mogla pronaći majku po mirisu, jer ostala osjetila nisu tako razvijena.
7. Snaga. Prekomjerni sadržaj oštre, slane i začinjene hrane u hrani doprinosi oslobađanju "gnojnog" znoja koji ima posebno neugodan miris.

Da biste se mogli nositi s postojanim jantarom, morate utvrditi uzrok njegove pojave. U većini slučajeva provocirajući faktor leži u nepravilnoj ili neadekvatnoj higijeni.

Pravila higijene za kontrolu lošeg zadaha

Nakon svih postupaka provedenih na suhoj koži, morate obući čistu čarapu od pamuka ili lana, nositi visokokvalitetne cipele. U toplijim mjesecima pokušajte odabrati ventilirane modele. Čak i muške cipele imaju mogućnosti leta - s sitnim rupama za ventilaciju. Uzmite dva para cipela za svaku sezonu kako biste obukli cipele svaki drugi dan. Ako stalno nosite samo jedan par, neće imati vremena da se temeljito osuši preko noći, to će dovesti do povećanja mirisa. Uz veliko znojenje, možete staviti cipele zgužvanih novina ili piljevine u vrećicu u cipele - ove tvari savršeno apsorbiraju vlagu. Nosite čiste čarape svaki dan, čak i ako mislite da vam se noge uopće nisu znojile.

Ako vam se noge puno znoje tijekom dana, sa sobom možete nositi čiste čarape i uklonjive uloške, možete promijeniti cipele u WC-u. Prije nego što napustite kuću, možete posipati stopala sode bikarbone, praška od talka ili škroba - krupne tvari savršeno upijaju vlagu, štite stopalo od vlage. S vremena na vrijeme potrebno je tretirati antiseptičkim spojevima ne samo noge, već i cipele s unutarnje strane, na primjer, otopinom kalijevog permanganata, nakon čega je potrebno dopustiti da se cipele temeljito osuše. Redovito trebate raditi kontrastne kupke za stopala - to poboljšava rad krvnih žila, pojačava cirkulaciju krvi u stopalima, nakon takvog treninga noge će se znojiti mnogo manje.

Lijekovi protiv neugodnog mirisa stopala

U borbi za čiste i njegovane noge možete koristiti brojne ljekarničke proizvode. Većina njih ima složen učinak - inhibiraju proizvodnju znoja, dezinficiraju površinu kože, uklanjaju bakterije i imaju upijajuća svojstva.

1. Dezodoransi za noge. To su posebni alati koji su dizajnirani kako bi se riješili neugodnog mirisa. Na primjer, antiperspiranti suzbijaju rad znojnih žlijezda, noge se jednostavno ne znoje. No, treba ih koristiti samo tijekom dana, noću bi noge trebale disati. U ljekarni se prodaju terapeutski antiperspiranti, a među njima su Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Osim toga, postoje dezodoransi koji ne inhibiraju znojenje u potpunosti, ali ga značajno smanjuju - Deocontrol, Vichy. Mnogi lijekovi imaju antibakterijski učinak za suzbijanje razvoja patogena, koji su uzrok fetidnog mirisa.
2. Antifungalna sredstva. Ako imate gljivicu, trebate koristiti antimikotske lijekove koji će vam pomoći da se riješite problema mirisa stopala. Ova skupina lijekova može se predstaviti u obliku kapi, masti, losiona, pa čak i laka za nokte. Do sada najučinkovitije marke su Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl itd. Nanesite antifungalna sredstva samo na čistu i osušenu površinu kože, nokat treba biti što je više moguće piliti. Liječenje je prilično dugo - antifungalna sredstva treba koristiti nekoliko mjeseci dok bolesni nokat potpuno ne zamijeni zdravu ploču nokta.
3. Kreme i losioni. To su posebni alati koji se mogu stalno koristiti. Oni ne samo da uklanjaju miris, već imaju i ljekoviti učinak. Odnosno, s unosom kursa, noge će prestati mirisati i znojiti se, čak i ako prestanete koristiti medicinske pripravke. Među tim kremama mogu se izdvojiti najučinkovitije i najučinkovitije - Dry-Dry, Lavilin, Deo-control iz Kalina, Green Pharmacy.
4. Jeftini ljekarnički proizvodi. Među skupim specijaliziranim kremama možete pronaći jeftine, ali ne manje učinkovite lijekove koji se prodaju u svakoj ljekarni. Teymurov pasta smatra se najčešćim i najučinkovitijim sredstvom - savršeno isušuje i dezinficira površinu kože. Na noge je korisno nanositi bornu kiselinu, Formidron, izgarani alum, ulje lavande itd.

Prikazane tvari mogu se jednostavno utrljati u kožu ili ih niti jednu ne možete napraviti na temelju kupke. Redoviti vodeni postupci, posebno hladni, pomoći će normalizaciji rada znojnih žlijezda.

Narodni lijekovi u borbi protiv znojenja stopala

Neprijatan miris možete se riješiti uz pomoć jednostavnih recepata, čiji sastojci se nalaze u svakom domu.

1. Ocat i alkohol. Pomiješajte dva sastojka i smjesu čuvajte u posebnoj boci. Svakog jutra i večeri obrišite noge pripremljenom otopinom. Vinova kiselina bori se protiv gljivica i kožnih lezija, alkohol savršeno ubija bakterije.
2. Kupke. Noge možete namočiti u posebnim antiseptičkim otopinama. Može se izbjeljivati ​​za pranje rublja - samo dvije žlice po litri tople vode. U vodu se može dodati jak čaj - sadrži puno tanina koji suše kožu. Možete napraviti kupke na bazi biljnih dekocija i hrastove kore, možete dodati morsku sol, sodu bikarbonu i mljevene tablete furacilina u vodu. Sve će to brzo i trajno ublažiti neugodan jantar.
3. Sapun za pranje rublja. Obični sapun za rublje ne samo da ima izražen antibakterijski učinak. Sadrži salicilnu kiselinu, koja isušuje kožu. To će vam pomoći riješiti se viška vlage u cipelama.
4. Oguliti citrus. Vrlo je korisno obrisati noge kriškama limuna ili naranče prije dugog radnog dana. Kiselina inhibira razvoj bakterija, osim toga, noge stječu laganu citrusnu aromu.
5. Preslica. Konjski rep je odličan lijek koji se može nositi s hiperhidrozom. Na temelju juha možete napraviti kupke, ali ne žele se svi mučiti s pripremanjem juhe svaki dan. Mnogo je povoljnije pripremiti alkoholnu tinkturu. Bocu tamnog stakla treba napuniti svježim konjskim hrenovkama, na vrhu uliti alkohol ili votku, pustiti da se kuha 20 dana. Nakon toga, tinktura se filtrira i čuva u hladnjaku do tri mjeseca. Ako je potrebno, obrišite tinkturom konjskog lakta stopala - miris vam neće smetati još 6-8 sati nakon tretmana.
6. Oguliti pivo i šipak. Na osnovi kože od šipak, morate pripremiti jak juh - oko tri žlice zdrobljenih sirovina na litru kipuće vode. Sastav kuhajte u vodenoj kupelji najmanje pola sata, ostavite da se kuha ispod poklopca još nekoliko sati. Zatim juhu treba filtrirati i dodati joj čašu nefiltriranog piva. Umočite noge u dobivenu tekućinu, ostavite 15-20 minuta. Šipurka sadrži puno tanina, koji isušuju kožu, a pivski kvasac normalizira rad znojnih žlijezda, znojenje postaje manje izraženo. Radite takve kupke 2-3 puta tjedno i od neugodnog mirisa ostat će samo sjećanja.

U borbi protiv neugodnog mirisa stopala vrlo je važno ne sredstvo izabrano za liječenje, već pravilnost njegove uporabe. Uz higijenu i izmjenju ljekovitih krema, kupki i trljanja, možete se riješiti neugodnih mirisa u tjedan dana.

Najlakši i najromantičniji način da se riješite neugodnog mirisa stopala je hodati uz jutarnju rosu. Ali nemojte to pokušavati na gradskom travnjaku, gdje psi često šeću - učinak može biti suprotan!

Video: što učiniti ako vam stopala smrde