Ką daryti, jei stipriai nudegė saulė

Pagaliau atėjo labai trokštamos atostogos, savaitgalis sutapo su geru oru, įvyko kelionė prie jūros ar pagaliau nuvyko į savo mėgstamą vasarnamį. Tokioje euforijoje nedaug žmonių galvoja apie saugumo priemones, visi tiesiog mėgaujasi atostogomis. Tačiau saulė yra labai klastinga, pažodžiui, per kelias valandas ji gali nudeginti odą, kad ilgai prisiminsite ilgai laukto poilsio malonumus. Kad nesugadintumėte gerovės likusioms atostogoms, turite atidžiai prižiūrėti savo odą, saugoti ją nuo saulės. Šiandien mes kalbėsime apie įdegį - kas tai yra ir kaip jis pavojingas, kaip to išvengti ir ką daryti, jei oda nudeginama.

Saulės nudegimas

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su saulės nudegimu ir žino, kas tai yra. Įdegį apibūdina ne tik raudona ir uždegta oda. Dažnai pablogėja bendra paciento būklė - jis jaučia drebulį, atsiranda galvos skausmas, pakyla kūno temperatūra. Oda įkaista, ant jos gali atsirasti pūslių ir pūslių. Po poros dienų nuo odos nudegimo gali niežėti. Esant stipriems nudegimams ir pažeidus epidermį, antrinė infekcija gali išsivystyti, jei bakterijos ar mikrobai pateks į pūslių atvirąsias žaizdas. Vaikų nudegimą gali lydėti silpnumas ir mieguistumas.

Pasidalija keturi laipsniai saulės nudegimo. Pirmasis laipsnis yra odos paraudimas be pažeidimų. Antrasis laipsnis yra pūslelių, pūslių, papulių atsiradimas, lydimas aukštos temperatūros. Trečiasis laipsnis yra daugiau nei pusės odos pažeidimas. Ketvirta - sunki kūno dehidracija, pakitęs širdies, inkstų ir kepenų darbas, toks nudegimas gali sukelti žmogaus mirtį. Dėl trečio ir ketvirto laipsnio nudegimo būtina hospitalizuoti.

Saulės nudegimo gydymas yra sudėtingas dalykas. Būtina palengvinti uždegimą, atleisti pacientą nuo vietinės ir bendros hipertermijos, slopinti niežėjimą, palaikyti odos atstatymą. Tačiau daugelis daro keletą bendrų klaidų, kurias turėtumėte žinoti. Jokiu būdu nevalykite nudegintų vietų ledo gabalėliais. Staigus temperatūros kritimas gali sukelti pražūtingą poveikį odai. Taip pat neįmanoma nuplauti nudegusios odos buitiniu muilu - joje yra daug šarmų, kurie sunaikina apsauginį epidermio sluoksnį. Negalima odos gydyti alkoholinėmis tinktūromis - tai prisideda prie dar didesnio nudegimo. Taip pat netepkite nudegimo tankiu ir storu kremu bei tepalais, tokiais kaip vazelinas. Tai sukuria tankų odos sluoksnį, per kurį oras tiesiog nepraeina. Odos lizdinės plokštelės neturi būti pradurtos ar susmulkintos, kad nesukeltų infekcijos. Tačiau kokių taisyklių reikia laikytis norint nudegti?

Ką daryti, jei nudegė saulė

Kai pastebėsite, kad jūsų oda nudegusi, turite kuo greičiau atsitraukti nuo saulės, kad neapsunkintumėte nudegimo intensyvumo. Atminkite, kad net jei danguje yra debesų, ultravioletiniai spinduliai pasiekia jūsų odą, ypač jei esate šalia vandens. Didelis pavojus yra žmonėms, kurie mėgsta maudytis ant oro čiužinio - tokiu atveju nudegimas gali būti pasiektas per kelias valandas. Ką daryti šioje situacijoje?

1. Visų pirma, reikia nusiprausti vėsiu vandeniu. Vanduo palengvins deginimą, sumažins vietinę temperatūrą, pašalins odą nuo dehidratacijos, nuplauks jūros druską ir smėlį. Jei įmanoma, turite į vonią įpilti vandens ir atsigulti vėsiame vandenyje.
2. Nusiprauskite po dušu, nenaudokite muilo, skalbinių, šveitimo priemonių ar kitų daiktų, kurie galėtų pakenkti ar sužeisti nudegusią odą. Netrinkite odos rankšluosčiu, o tik lengvai paglostykite.
3. Paimkite nedidelį marlės gabalėlį ir pamirkykite šaltame vandenyje. Užtepkite marlę ant pažeistų odos vietų. Kai marlė sušyla, pakartokite manipuliavimą dar kartą. Taigi jums reikia tai padaryti kuo ilgiau. Jei valandą vėsinsite odą, pasekmės bus daug silpnesnės.
4. Gerkite du litrus vandens, kad atsikratytumėte vidinės dehidratacijos ir apsisaugotumėte nuo šilumos smūgio.
5. Gerkite karščiavimą mažinančius vaistus, užtepkite vieną iš vaistinių tepalų, apie kuriuos kalbėsime šiek tiek vėliau, apsaugokite odą nuo tiesioginių saulės spindulių dar 5–7 dienas.

Tai yra pagrindinės pirmosios pagalbos priemonės nuo saulės nudegimo. Jei esate nudegęs, turite atidžiai stebėti savo odą, ją gydyti ir atkurti.

Vaistai nuo saulės nudegimo

Čia yra aprašytos kai kurios vaistų grupės, kurios gali būti naudingos, jei nudegėte nuo saulės.

1. Priešuždegiminiai ir karščiavimą mažinantys vaistai. Išgerkite tabletę Paracetamolio, Ibuprofeno, Nurofeno, Fanigano. Tai sumažins uždegimą, paraudimą ir patinimą, sušvelnins tiek bendrą, tiek vietinę temperatūrą.
2. Antihistamininiai vaistai. Jie reikalingi norint palengvinti patinimą ir atsikratyti niežėjimo. Ypač antihistamininiai vaistai turėtų būti skiriami vaikui, jei jis nudegęs. Tai leis kūdikiui geriau miegoti naktį. Duokite tai, ką turite nuo alergijos savo namuose - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zirtek ir kt.
3. Vitaminai A, E ir C. Reguliarus šių vitaminų vartojimas skatina aktyvų odos atsinaujinimą ir epidermio atsigavimą. Vitaminus galima vartoti tiek iš vidaus, tiek iš išorės, tepant kompoziciją ant pažeistų odos vietų.
4. Pantenolis. Tai yra vienas galingiausių ir efektyviausių įdegio prevencijos priemonių, kuris puikiai veikia tiek iškart po nudegimo, tiek kelias dienas po odos pažeidimo. Galite naudoti bet kokį tepalą, kremą ir purškalą, į kurį įeina pantenolis - tai yra Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm ir kt. Šis ingredientas puikiai anestezuoja, palengvina uždegimą, regeneruoja odą ir padeda atkurti apsauginį sluoksnį.
5. Terapiniai ir atkuriamieji tepalai. Gana daug vaistų, turinčių priešuždegiminį, antiseptinį, analgezinį poveikį. Aerozolis Livian minkština ir ramina skaudančią odą, Psilo balzamas ir Boro-plus tepalas vėsina ir gydo. Fenistil ir Radevit puikiai pašalina niežėjimą ir patinimą. Gydydami nudegimus galite naudoti tokias priemones kaip Sudocrem, Eplan, Floretsa gelis, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, Cinko tepalas. Be abejo, kai kurios iš šių priemonių turi būti jūsų vietoje. Jei to nėra, galite naudoti paprastą šaltalankių ar migdolų aliejų. Jie puikiai minkština, palengvina uždegimą ir niežėjimą.

Jei jaučiate stiprų galvos svaigimą, pykinimą, jei odos pažeidimas yra gana rimtas, geriau kreiptis į gydytoją.

Liaudies gynimo priemonės nuo saulės nudegimo

Namų paslapčių arsenale yra daugybė receptų, kurie improvizuotų priemonių pagalba palengvins skausmą ir deginimą.

1. Rūgštaus pieno produktai. Tai gali būti kefyras, jogurtas, fermentuotas keptas pienas. Svarbu, kad produktai būtų vėsiai. Produktą būtina tepti ant odos keliais sluoksniais, neleidžiant epidermiui išdžiūti.
2. Išplakti baltymai. Vištienos baltymus reikia plakti ir tepti ant odos, kai ji pradeda džiūti, užtepti kitą sluoksnį. Ir taip 5-10 kartų.
3. Arbūzų sultys. Arbūzų sultys ramina skaudančią odą, mažina paraudimus ir niežėjimą. Sultys gali būti tiesiog tepamos ant odos teptuku arba nuplaunamos sulčių servetėlėje ir tepamos ant nudegusios odos.
4. Žalios bulvės. Žalių bulvių minkštimas padės pašalinti deginimą ir paraudimą. Paimkite porą gumbų, nulupkite juos iš odos ir sumalkite trintuvu, mėsmaliu ar trintuvu. Tepkite minkštimą ant pažeistos odos, reljefas iš karto pasitaikys.
5. Soda Galite pasigaminti sodos kompresą - pamirkykite servetėlę ar nosinę soda tirpale (šaukštas miltelių litrui vandens) ir tepkite ant pažeistos odos. Labai efektyvu gaminti soda vonias - ištirpinkite kepimo sodos pakuotę vonioje ir bent pusvalandį sėskite vandenyje.
6. Dilgėlių ir mėtų nuoviras. Šios žolelės puikiai vėsina ir gydo odą. Paruoškite stiprų sultinį, atvėsinkite ir pagal vėsų sultinį pagaminkite losjonus.
7. Molis Molis labai gerai pašalina deginimą, niežėjimą ir paraudimą. Namuose galite naudoti bet kokį kosmetinį molį - baltą ar mėlyną. Tiesiog sumaišykite jį su vandeniu ir užtepkite purkštuko ant uždegtos odos. Jei bėdos jus užklupo paplūdimyje, galite naudoti labiausiai paplitusį molį iš kranto.

Norėdami greitai ir efektyviai atsikratyti skausmo ir saulės nudegimo, pasinaudokite mūsų patarimais.

Bet kurią ligą lengviau išvengti nei išgydyti. Ši taisyklė ypač pasakytina apie saulės nudegimą. Jei nenorite praleisti pusės atostogų viešbutyje, būtinai turite apsisaugoti nuo saulės. Galima degintis tik iki 11 val. Ir po 16 val. Maudytis saulėje draudžiama mažiems vaikams, nėščioms moterims, pagyvenusiems žmonėms. Saulėje naudokite aukštą SPF apsauginį kremą. Ypač reikia saugoti šviesiaplaukius žmones. Be to, kremą reikia tepti kas 2–3 valandas arba po kiekvienos vonios. Pradėkite degintis palaipsniui, nereikia būti saulėje pirmąją poilsio dieną.

Įdegis ne visada gražus ir sėkmingas. Kai kurie žmonės dėl savo odos tipo niekada nepasieks bronzinio įdegio. Sąžiningos odos turėtojai, kaip taisyklė, gali būti balti arba raudoni. Stenkitės apsaugoti odą nuo agresyvaus saulės poveikio, nes ultravioletiniai spinduliai yra labai kenksmingi. Saulė gali sukelti ankstyvą senėjimą, priešlaikinių raukšlių atsiradimą. Tačiau blogiausias ir pavojingiausias dalykas yra tai, kad ultravioletinė šviesa gali sukelti odos vėžį. Saugokite save nuo saulės, kad negydytumėte saulės nudegimo.

Vaizdo įrašas: ką daryti, jei sudegė saulė