Kaip nustoti kramtyti nagus: naudingi patarimai

Dažnai manoma, kad tik vaikai įkando nagus. Bet taip nėra. Tarp suaugusiųjų taip pat yra daug žmonių, kurie laikas nuo laiko pasiduoda šiam blogam įpročiui ir įkando nagus. Tai labai bloga priklausomybė, galinti sukelti sunkią ligą. Po nagais kaupiasi didžiulis mikrobų ir nešvarumų kiekis. O kai žmogus įkando nagus, visos šios patogeninės šiukšlės patenka per burną tiesiai į kūną. Be to, kad įprotis kenkia sveikatai, įkandimo nagai yra labai apgailėtinas reginys. Susmulkinti, įdubę šaknis, kartais kruvini ir pleiskanoti nagai yra toli gražu ne estetinis idealas. Štai kodėl jums reikia atsikratyti įpročio ir kuo greičiau. Bet pirmiausia pabandykime išsiaiškinti tokio elgesio priežastis.

Kodėl vyras įkando nagus

Daugelis tokį elgesį priskiria įpročiui, kurį jis visada darydavo, o dabar su malonumu įkando nagus. Tačiau anksčiau žmonės rašė per kelnaites ir nemokėjo kalbėti. Tačiau laikui bėgant jis išmoko daug ir daugiau kvailų poelgių nedaro. Taigi kodėl liko įprotis kramtyti nagus? Kodėl suaugusieji negali sąmoningai sustoti atlikdami savo veiksmus?

1. Dažniausia tokio elgesio priežastis yra neurologinė. Dažnai žmogus įkando nagus būkle, jei jaudinasi, yra prislėgtas, jaudinasi. Kažkas tokiomis akimirkomis rūko, kažkas įkando nagus - tai normalu. Bet norint atsikratyti tokio įpročio, tokią akimirką reikia turėti su savimi sėklas. Atsitiko kažkas nepaprasto, netraukiant rankos į burną, o gaunant sėklas. Ir rankos sveikos, ir burna užimta.
2. Kai kurie žmonės įkando nagus galvodami apie ką nors svarbaus. Tokiais atvejais jie paprastai įkando nagus ant mašinos, prabudę jau tada, kai visi pirštai buvo įkandę ir sugipsuoti.
3. Jei organizme pastebimas keratino trūkumas, tai gali sukelti įprotį kramtyti nagus, ypač vaikui. Norėdami kompensuoti šį trūkumą, suvalgykite daugiau morkų.
4. Labai dažnai nagai įkando iš tuščiosios eigos. Jei tai tiksliai jūsų atvejis, jums nereikia nuobodžiauti, o susirasti mėgstamą verslą, kuris užimtų visą jūsų laisvalaikį.
5. Dažnai moterys pradeda kramtyti nagus, kad atsikratytų nedidelių trūkumų. Čia burras iššoko, lūžo nago gabalas. Tai erzina, o moteris bando pačiupti nago gabalą, tikėdamasi ištaisyti situaciją. Bet dažnai tai dar labiau pablogina, dar labiau apsunkindama.

Be to, kad kartu su nulakuotais nagais į kūną patenka daugybė mikrobų, šis įprotis gali amžiams atimti iš nagų grožio. Nuolat pleiskanojantys nagai keičia nago plokštelės formą. Jis tampa platus ir trumpas. Be to, blogėja pati nago struktūra - jis tampa purus, trapus ir plonas. Dažnai tai lydi pažeista ir skausminga odelė, dažni plikimai. Jei nuolat kramtote nagus, situaciją reikia pakeisti kuo greičiau.

Kaip nustoti kramtyti nagus

1. Moterims šis metodas veikia beveik 100 proc. Eikite į grožio saloną ir pasidarykite sau kokybišką manikiūrą. Jums tiesiog bus gaila pagražinti tokį grožį ir kiekvieną kartą atsitraukite. Be to, procedūros suma neleis jums grąžinti nagų į ankstesnę būklę. Tegul manikiūras ant nagų būna pastovus, kad nenorėtumėte vėl džiaugtis nagais. O jei prailginimą padarysite akrilu ar geliu, tikrai nenorėsite įkąsti tokios kietos medžiagos.
2. Stenkitės mažiau nervintis, skirkite laiko atsipalaiduoti. Darykite atpalaiduojančias vonias, eikite į masažą, klausykite ramios muzikos. Tokiu atveju nenorite pirštais pasiekti savo burnos.
3. Jei norite ką nors nuraminti kritinėmis ir stresinėmis akimirkomis, tam galite naudoti sėklas, dantų krapštuką, degtuką, vaisius, riešutus.
4. Moterims reikia nuolat nešiotis nagų dildę ir nagų žirkles. Tai padės laiku reaguoti, jei nagas staiga nutrūks arba pasirodys šerpetojimas.
5. Prieš įnešdami pirštus į burną, pagalvokite apie tuos patogeninius mikrobus, kurie gali sukelti kirminų ir kirminų atsiradimą jūsų kūne. Ir greičiausiai šių kirminų lervos yra po jūsų nagais.
6. Užsiimkite savimi tuo metu, kai jums ateina nuobodulys. Galite atlikti namų ruošos darbus, sėdėti socialiniuose tinkluose, skaityti knygą, valgyti, pasivaikščioti su draugais.
7. Ginčykitės su vienu iš savo draugų, kad kurį laiką negalite įkąsti nagų. Materialinės vertybės kartais gali būti stipri motyvacija.
8. Norint prisiminti kiekvieną kartą apie sunkią kovą su blogu įpročiu, reikia užsidėti žiedą ant piršto arba tiesiog užsirišti raudoną siūlą. Kai pirštai pateks į burną, ryškus daiktas jums primins, kad negalite įkandinėti nagų. Tokiu atveju reikia parodyti valią ir atsisakyti akimirksnio noro.

Žmonės, turintys šį blogą įprotį, įkando nagus su daugybe žaizdų ir opos. Tokio žmogaus rankos gali būti matomos iš tolo - jos atrodo šlykščiai. Ypač nemalonu, jei jų savininkė yra žavi moteris ar graži mergina. Žmogus, įkandęs nagus, dažnai atrodo nervingas, bailus, tylus, užsikimšęs ir nepasitikintis savimi. Ar tu toks žmogus? Na, žinoma, ne! Ir jums reikia tai įrodyti gražiais ir gerai prižiūrimais nagais! O kas, jei jauniausi tavo šeimos nariai įkando tavo nagus?

Kaip nujunkyti vaiką nuo įkandimo nagų

Nuo senų senovės mūsų močiutės žinojo daugybę patarimų, kaip nujunkyti vaiką nuo nagų kramtymo. Jie tepinėjo pirštus česnakais, pipirais, jodu ir net ryškiai žaliaisiais. Vaiko pirštus galite paskirstyti chloramfenikolio tirpalu. Jis yra labai kartokas ir palieka ilgą poskonį. Kartą išbandęs šiuos pirštus, vaikas ilgai nenorės traukti jų į burną.

Tarp šiuolaikinių gaminių galima pastebėti specialų nagų laką. Jis tepamas ant nagų, kaip įprastas lakas, džiūsta ir ilgai išlieka ant jų. Kai tik kūdikis prikiš pirštus prie burnos, jis pajus nemalonų karčią skonį, kurio negalima toleruoti. Vargu ar jis norės antrą kartą išbandyti „gydymą“.

Neurologai sako, kad įprotis kramtyti vaiko nagus yra susijęs su nerviniais išgyvenimais. Pagalvokite apie tai, kas nutiko kūdikiui, kuris galėtų jį išbalansuoti. Tačiau atminkite, kad vaiko problemos gali būti tiek rimtos, kiek jūsų. Dėl pamestų žaislų jis gali būti toks pat susirūpinęs kaip jūs dėl problemų darbe.

Nereikėtų vaiko rėkti ir traukti, jei jis įkando nagus, kitaip įprotis tik sustiprės. Jums reikia švelniai pasiūlyti trupinius, kad galėtumėte žaisti naujus žaidimus, piešti, tai yra paimti.

Jei paauglys įkando nagus, pasitarkite su juo. Sakykite, kad įkandę nagai atrodo nešvarūs ir negražūs. Mergaitę galima pakviesti atlikti pirmąjį manikiūrą. Padovanok berniukui jubiliejaus centą ar praplėtiklį, kuris padėtų jam paimti rankas, kai jo pirštai pateks į burną. Norėdami tai priminti, užklijuokite nagus tinku. Po kelių dienų, kai įprotis bus panaikintas, pleistras nebus reikalingas.

Kramtyti nagus ant rankų yra ne tik labai kenksminga ir pavojinga, bet ir beprotiškai negražu. Vyras su nulaužtais nagais nebus apklaustas ir mažai tikėtina, kad kreipsis į priešingos lyties atstovus. Jei įkando nagus, jo reikia skubiai atsikratyti. Traukite save kartu ir atsikratykite baisaus įpročio visiems laikams.

Vaizdo įrašas: kaip nustoti kramtyti nagus