Kaip padaryti gražų balsą namuose

Balsas daro didžiulį poveikį kitų suvokimui, dėl šios priežasties daugelis žmonių nori atsikratyti galimų trūkumų šiuo atžvilgiu. Pernelyg didelis tembras, garsų nurijimas ar rijimas trukdo visiškai parodyti save, o aiškus diktavimas ir vidutinė intonacija klausytojus skiria dviem būdais. Mes apsvarstysime svarbius aspektus tvarka ir pateiksime praktines rekomendacijas, kaip namuose padaryti gražų balsą.

1 žingsnis. Atlikite burnos higieną

Po rytinio prabudimo atsikratykite perteklinio seilių ir gleivių burnoje, todėl sunku aiškiai išreikšti. Tokie neoplazmos neleidžia atidaryti balso, todėl ryte galite kalbėti audringai arba, atvirkščiai, niūriai. Taip pat dėl ​​gleivių žmogus taria žodžius per nosį, imituodamas piratinių filmų balsą.

Kalba ir balsas bus gaminami daug kartų greičiau, jei burnos ertmė bus pašalinta iš per didelių seilių. Liežuvio apdorojimui naudokite specialų šepetėlį su paviršiumi, taip pat dantų pastą ir skalavimo priemonę.

Nebūkite tingus, kad atkreiptumėte reikiamą dėmesį į kalbą, jo paviršiuje esančios gleivės neleis jums sukurti intonacijos ir dikcijos. Išvalę ertmę, atlikite keletą pratimų, kurie turi būti atlikti tiesiogiai ryte.

2 žingsnis. Saugokitės dikcijos

Žmonėms, dirbantiems rinkodaros srityje ar turintiems kitų profesijų, susijusių su balso poveikiu, patiks ši rekomendacija. Jūsų veiklos sritis yra pokalbis su visuomene, o tai reiškia, kad dikcija turėtų būti aiški, įtikinama.

Viso pasaulio mokslininkai ne kartą įrodė, kad žemas balso tembras simbolizuoja ramybę, rodo lyderį, kalba apie žmogaus įspūdingumą. Tuo pat metu pervertintas tembras rodo oponento netikrumą ir silpnumą. Neįmanoma ilgai klausyti žmogaus, kurio balsas silpnas.

Svarbu, kad būtų teisingas nusiteikimas, kad žmonės į tave žiūrėtų rimtai ir be pastangų. Tais atvejais, kai žmogus kalba negirdimai, praryja raides ar žodžius, nustoja jo klausytis. Tai sukuria daug problemų, susijusių su nesugebėjimu perteikti savo idėjos ar įtikinti valdžios atstovus, kad įmonė rimta.

Sekite dikciją, dirbkite ją kasdien, bendraudami su kolegomis, namų ūkiu, draugais. Kai tik pastebėsite, kad pradedate kalbėti neryžtingai, taisykite save. Stok, iškvėpk, perfrazuok, kas buvo pasakyta, tembru ir išdėstymu. Iš anksto įspėkite oponentus, kad dirbate su dikcija, kitaip jie suvoks tokį elgesį kaip grubų. Stenkitės kalbėti žemiau, „neskambėkite“.

3 žingsnis. Šlubuoti

Gražus balsas padės atlikti pradinį pratimą - griausmą. Kasdien pradėkite rytą tardami užsitęsusį „rrrrrrr“, po to palaikykite kvėpavimą 20 sekundžių, pakartokite veiksmą dar 7-10 kartų.

Po tokių veiksmų pasakykite šiuos žodžius eilės tvarka: traktorius, rublis, žolė, vaidmuo, ritmas, alyvinė spalva, sparnas, ryžiai, žiedas, šaltis, sūris, vairas, kilimas, virėjas, produktas.
Jei turite pakankamai laiko, perskaitykite ir ištarkite žodžius lėtai, beatodairiškai, išraiškingai, maksimaliai emocingai.

4 žingsnis. Teisingai iškvėpkite

Kitas pratimas, kuris padės padaryti balsą gražų, vadinamas „Jogų ritmu“. Indijos meistrai turi gilų balsą, tai galite lengvai pasiekti atlikdami paprastas manipuliacijas.

Atsistokite ant taburetės ar kietos sofos, paskleiskite kojas 40 cm atstumu viena nuo kitos.Pradėkite giliai įkvėpti, tada iškvėpkite, atlikite procedūrą be trūkčiojimų ir staigaus diafragmos darbo.

Po 3 minučių iškvėpkite ir įkvėpkite ankstesniu režimu, tada staigiai išleiskite orą ir išėjimo metu pasakykite „XXX-aaa“. Tokiu atveju atkreipkite dėmesį į tai, kad iškvėpimas turėtų būti atliekamas visiškai, ore nelaikant kvėpavimo takų. Be to, įsitikinkite, kad garsas yra kuo garsesnis ir skaidresnis, kad pasiektumėte geriausią efektą.

5 žingsnis. Ištarti priebalsius

Be to, kad jūsų balsas būtų gražus namuose, šis pratimas padeda sustiprinti jūsų raiščius. Manipuliavimą rekomenduojama atlikti ankstyvą rytą, procedūros trukmė nebus ilgesnė kaip 10 minučių.

Ištiesinę nugarą, atsistokite priešais veidrodį, ištieskite kojas pečių plotyje, iškvėpkite. Pradėkite lėtai kvėpuoti skambėdami, pasirinkite vieną raidę vienu metu.

Pirmą kartą įkvėpdami atkreipkite dėmesį „ooohhh“, tada iškvėpkite; oo-oo-oo-oo-oo "," Ak-ah-ah-ah-ah ". Svarbu suprasti, kad tokia garsų seka nebuvo pasirinkta atsitiktinai, pirmiausia pradedate piešti „I“ (aukščiausia natos), o baigiate „A“ (apatinė).

Įkvėpus pakartokite garsų tarimą dar 5 kartus, tada keiskite seką atsitiktine tvarka. Pratimą galite atlikti ne tik ryte, bet ir pakartoti visą dieną, jei norite.

6 žingsnis. Moo

Sutrikimas reiškia nejudančio garso tarimą „mmmmmm“. Dainavimo mokykloje toks pratimas atliekamas kiekvienoje pamokoje, todėl pasižiūrėkite į jo įgyvendinimą namuose.

Jei teisingai „stebėsite“, lūpos automatiškai pradės niežėti. Tais atvejais, kai niežti ne lūpos, o gerklė, smakrą pakelkite šiek tiek aukščiau. Atlikite paprastą pratimą 5–7 minutes 4 kartus per dieną.

Nemėginkite į burną patekti kuo daugiau oro, nemėtykite, kopijuodami „atrajotoją“, tokie veiksmai nepadeda vystytis.

Kai kuriais atvejais, reguliariai tariant garsą „M“, skausmas gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims. Nemėginkite ištverti, nedelsdami nutraukite procedūrą ir atidžiai stebėkite savijautą.

Atlikite pratimą neutraliu tonu, kuris jūsų nesupainios. Netempkite skruostikaulių ir žandikaulio, toks žingsnis tik apsunkins mokymąsi.

7 žingsnis. Atlikite savo liežuvio pratimus

Plačiai atidarykite burną, pradėkite vairuoti apatinį žandikaulį kairėn ir dešinėn, skirkite laiko. Pakartokite paprastus veiksmus 3 minutes, tada pereikite prie kito pratimo.

Šiek tiek atmerkite burną, iškiškite liežuvio galiuką, nusišypsokite. Pirmiausia perbraukite liežuvį į dešinį kampą, tada į kairę. Stenkitės įkrauti taip, kad žandikaulis liktų pradinėje padėtyje. Tokiu atveju negalima liesti apatinės lūpos.

Po 2 minučių lėtai nuvalykite liežuvio vidurinę dalį ties viršutine lūpa, tada eikite atgal, bet apatinę. Sudarykite 5 visus apskritimus be trūkčiojimų ar stabdžių.

Po to pradėkite laikyti savo liežuvį kaip dantis, paliesdami kiekvieną iš jų paeiliui. Sulenkite lūpas kartu, eikite priekiniais dantimis, liežuvio galiuką įkiškite pirmiausia dešiniu skruostu, paskui - kairiuoju. Pakartokite visus veiksmus, atidarydami lūpas.

Savo balso grožį galite pasiekti patys, pagrindinė sąlyga - atlikti pratimus ryte. Po pabudimo veido raumenys vis dar „mieguisti“, todėl rekomenduojama juos atidžiai treniruotis, kad jie pažadintų.

Vaizdo įrašas: kaip padaryti tavo balsą gražų ir seksualų