Kaip paspartinti veido plaukų augimą: 11 būdų

Daugelis paauglių susiduria su problema, kai veido plaukai auga labai lėtai. Kai kuriais atvejais barzda visai neatsiranda, o tai sumažina dabartinį amžių dar pora metų. Norintys atrodyti vyresni, jauni žmonės griebiasi visokių gudrybių. Jei mes kalbame apie labiau subrendusius vyrus, kai kurie barzda auga lėčiau nei kiti. Tokiu atveju reikalinga ir papildoma folikulų stimuliacija, apie kurią kalbėsime šiandien. Taigi pradėkime.

1 metodas. Gera higiena

1. Laikykitės įpročio, kad oda būtų švari visą parą. Ši rekomendacija ypač aktuali tiems, kurie dirba nešvariuose kambariuose, statybų aikštelėje ar dūminėse kavinėse. Priešingu atveju poodinių riebalų perteklius susimaišo su dulkėmis ir sudaro pilnaverčius riebalinius kamščius. Plaukų folikului gana sunku išsiveržti, dėl to augimas sustoja.
2. Kasdieninei higienai naudokite valomus gelius ir putas, šveitiklius, veido muilą. Jei poros per daug užsikimšusios, įtrinkite jas kosmetiniu šveitimo šepetėliu. Nešvarią odą nuvalykite, naudokite drėgnos servetėlės ​​ar paprastą vandenį.
3. Kai plaukai pradeda lūžinėti, galite pastebėti, kad ant odos atsirado bėrimas ir lupimasis. Pašalinkite šiuos trūkumus pleiskanų šampūnu, kuris palengvins sudirginimą.
4. Kartą per savaitę epidermį nuvalykite šveičiamaisiais šveitikliais pagal kavos tirščius, vandenilio peroksidą ar acetilsalicilo rūgštį. Išvardytas kompozicijas galite įsigyti bet kurioje kosmetikos parduotuvėje.
5. Laikykitės įpročio naudoti drėkinamąjį toniką po kiekvieno plovimo. Kosmetinio disko dalis sudrėkinkite, nuvalykite tas vietas, ant kurių būtina pagreitinti plaukų augimą. Apsvarstykite „Loreal“, šimtus grožio receptų ar „Clean Line“ produktus.

2 metodas. Darykite masažą

1. Veido plaukai gali neauga, nes kraujotaka per lėta. Norėdami pagerinti kraujotaką, darykite įprotį kasdien masažuoti veidą.
2. Atlikite paprastus veiksmus sėdėdami prie kompiuterio ar žiūrėdami televizorių, kalbėdami su namų ūkiais ar išsimaudydami. Prieš masažą nusiplaukite veidą, padarykite karštą kompresą, kad atidarytumėte savo poras.
3. Ketvirtį valandos važiuokite delnais ratu aplink problemines vietas. Galų gale epidermis turėtų tapti rausvos arba raudonos spalvos. Norėdami pagerinti poveikį, paglostykite odą delnais.

3 metodas. Atsikratykite priklausomybių

1. Priklausomybės nuo tabako ir alkoholio slopina imunitetą, lėtina kraujotaką. Dėl to kenčia žmogaus kūnas, nustoja augti plaukai ir nagai.
2. Mirtini valgymo įpročiai apima reguliarų greito maisto valgymą. Karšti šunys, shawarma, didelė sėklidė - visa tai turi įtakos virškinimo trakto būklei. Susikaupus toksinams ir toksinams, svogūnėliai susilpnėja, veido plaukų augimas sulėtėja.
3. Taip pat verta atsisakyti elektroninių cigarečių („vaping“). Į mirkymo skysčius, be abejo, įeina tik propilenglikolis, maisto kvapikliai, glicerinas ir medicininis nikotinas, tačiau jie taip pat daro neigiamą poveikį plaukų sveikatai.
4. Jei mes kalbame apie tabako rūkymą, jis užkemša kraujagysles, todėl kraujas nepasiekia plaukų folikulų visu režimu. Kai kurios lemputės patenka į ramybės būseną, o kitos net miršta.

Metodo numeris 4. Venkite streso

1. Ne daug žmonių žino, tačiau neigiamos situacijos provokuoja sulėtėjusį plaukų augimą ir didžiulį jų praradimą. Jei įmanoma, venkite streso ir ypač nepatenkite į ilgalaikę depresiją. Santrauka bet kokiu patogiu būdu.
2. Jei esate priversti kovoti su neigiamu viršininkų ar kolegų poveikiu pagal paslaugų rūšį, ieškokite būdų, kaip išlaisvinti energiją. Eikite į parką pietų metu, paskambinkite mylimam žmogui, klausykite ramios muzikos, skaitykite knygą.
3. Šiandieniniame pasaulyje sunku visiškai pašalinti stresines situacijas. Užsiregistruokite į bokso skyrių, pradėkite žaisti tenisą, eikite į automobilių parodą ar nuotraukas. Išmokite namų meditacijos, lankykite jogos pamoką.

Metodo numeris 5. Nenaudokite skustuvo

1. Viena garsiausių klaidingų nuomonių pasaulyje yra tai, kad po skutimosi nauji plaukai tampa stangrūs ir tankūs. Kad netrukdytumėte ir išvengtumėte sudirginimo, palikite plaukus ramybėje.
2. Priešingu atveju, jei tęsite skutimąsi mašina, pirmiausia plaukai pradės greitai augti, o tada procesas staigiai sulėtės ir praktiškai sustos.
3. Jei ant veido yra „pirmasis pūkas“, turite jį nuskusti. Tolesnė plaukų linija taps tamsesnė. Po pirmojo skutimosi procedūra nebereikalinga.
4. Tokį žingsnį turėtų atlikti tie, kurie nėra priversti lankyti mokyklos ar kitų svarbių įvykių plaukų augimo laikotarpiu. Kai plaukai tampa ilgesni, pradėkite juos šukuoti kasdien.

6 metodas. Eik sportuoti

1. Pratimai skatina plaukų augimą. Dėl to, kad kraujotaka staigiai pagreitėja, ląstelės yra prisotintos deguonimi. Įtekėjimas padidėja veido odos srityje, pažadinant folikulus.
2. Ne daug žmonių žino, tačiau ant veido yra plaukų folikulai, kurie gali miegoti metų metus. Tam tikromis aplinkybėmis jie atsibunda, dėl to barzda pradeda augti daug kartų greičiau.
3. Kraujo tėkmės normalizavimas padeda audinius prisotinti drėgme. Folikulams, kaip ir augalams, reikalingas visas vandens balansas.
4. Nebūtina eiti į sporto salę, o tik penkiolikos minučių bėgimą parke. Jūs taip pat galite daryti atsispaudimus, purtyti spaudą ar atgal namuose. Kai oda parausta, procesą galima laikyti pradėtu.

Metodo numeris 7. Miegokite pakankamai

1. Geras miegas tinkamu metu suteikia kūnui energijos visai dienai. Svarbiausia, kad poilsio trukmė turėtų būti bent 8 valandos. Tokiu atveju patartina laikytis miego laikotarpio nuo 22.00–23.00 iki 07.00–09.00.
2. Raskite tinkamą pagalvę atsipalaiduoti. Jis neturėtų būti per žemas, kitaip skystis sustings veide, sulėtindamas plaukų augimą.
3. Pernelyg aukšta pagalvė taip pat draudžiama. Šis požymis neleidžia kraujui visiškai cirkuliuoti, dėl to folikulai miršta, o plaukai iškrenta.
4. Geriausias variantas yra maždaug 8-10 cm aukščio pagalvė, suspausta. Tuo pačiu metu geriau teikti pirmenybę gaminiams, pagamintiems iš pūkų ar plunksnų, o ne sintetiniams žieminiams augalams.
5. Didžiausi šalies protai ne kartą įrodė, kad plaukai geriau auga nakties poilsio metu. Jei įmanoma, stebėkite biologinį laikrodį (tiems, kurie nedirba naktinės pamainos).

Metodo numeris 8. Valgykite riebalus ir baltymus

1. Jei jūsų kūnas gaus pakankamai baltymų ir sočiųjų riebalų rūgščių, jūsų plaukai pradės augti kaip mielės. Ši savybė pasiekiama dėl to, kad 30% plaukų sudaro baltymai.
2. Struktūroje taip pat yra riebiųjų rūgščių, aliejų, keratino ir kt. Be kita ko, baltymai padidina testosterono lygį, padidindami augmenijos plotą ant veido.
3. Pagrindiniai baltymų šaltiniai yra javai ir ankštiniai augalai, jautiena, kiaulienos minkštimas, vištiena, kalakutiena, žuvis (bet kokia), jūros kokteilis, kiaušiniai, varškė. Pasiremkite šiais produktais ir būsite patenkinti.

9 metodas. Atstatykite vitamino B trūkumą

1. Svarbiausi vitaminai veido plaukams auginti yra B grupė, ypač B7 - biotinas. Be to, verta rūpintis B3, B5, B9.
2. Biotino galite rasti vištienos / putpelių tryniuose, graikiniuose riešutuose, migdoluose, lazdyno riešutuose. Jei įmanoma naudoti maisto papildus miltelių pavidalu, naudokite tai. Kompozicija parduodama vaistinėse ir sportinės mitybos parduotuvėse.
3. Jei mes kalbame apie vitaminus B3 ir B5, jų yra kiaušiniuose, jautienoje ir veršienoje, jūros žuvyje, avokaduose, liesoje mėsoje (kalakutiena, vištiena), viso grūdo pasėliuose, riebiame piene (namie).
4. Folio rūgštis (B9) yra atsakinga už plaukų sruogų tankį. Jei turite retų plaukų, atsigulkite grikių, avižinių dribsnių ar linų sėmenų, javų, riešutų, šviežių daržovių ir žalių vaisių.

10 metodas. Palaikykite vitaminų A, C, E pusiausvyrą

1. Išvardytos vitaminų grupės teigiamai veikia viso žmogaus kūno darbą. Kalbant apie plaukų augimą veide, vitaminų A ir E dėka, folikulai sustiprėja, išnyksta efektas (dingsta po skutimosi, jei jis vyksta).
2. Vitaminas C palaiko riebalinių liaukų veiklą, kontroliuodamas riebalų išsiskyrimą. Sudėtyje galite rasti citrusinių vaisių, pomidorų, bulvių.
3. Vitaminai A ir E pagreitina kraujotaką, ieškokite šių grupių grūduose ir ankštiniuose produktuose, morkose, brokoliuose, žiediniuose kopūstuose, riešutuose (bet kokiuose), šviežiose daržovėse ir vaisiuose, mėsoje, žuvyje.

Liaudiški būdai pagreitinti veido plaukų augimą

1. Eukaliptas. Galite naudoti gryną eukaliptą arba pritaikyti lėšas, kurių sudėtyje yra šio augalų ekstrakto. Gaukite vaistinėje eukalipto tinktūrą, praskieskite ją vandeniu santykiu 1: 3. Sudėtyje sudrėkinkite kosmetinį diską, kasdien tris kartus nuvalykite odą. Produkto nereikia nuplauti per 3 valandas po užtepimo. Prieš vartojimą rekomenduojama pasitikrinti, ar nėra alerginės reakcijos.
2. "Minoksidilis". Laikoma, kad pagrindinis vaistinio vaisto tikslas yra skatinti plaukų augimą ant galvos. Tačiau jis taip pat naudojamas norint padidinti vegetacijos plotą ant veido ir kitų kūno dalių. Ant pirštų galiukų užtepkite nedidelį kiekį kompozicijos, tada švelniai įtrinkite į veido odą. Rekomenduojama dozė yra 1 ml., Procedūra atliekama 1-2 kartus per dieną.
3. Amla. Į vieną kompoziciją sumaišykite 55 ml. „Amla“ aliejai, 20 gr. garstyčių miltelių ir sumalkite mišinį, kol gaunama pasta. Storu sluoksniu paskirstykite ją ant odos, ant viršaus uždenkite plastikine plėvele, palikite pusvalandžiui. Po šio laiko nuplaukite vėsiu vandeniu. Jei norite, „Amla“ aliejų galima pakeisti vynuogių sėklomis, pačiuliais, simondsijais, ylang-ylangais. Taikymo būdas išlieka tas pats.

Norint sustiprinti veido plaukų augimą, būtina iš esmės pakeisti įprastus modelius. Neleiskite dehidruoti epidermio, gerkite bent 2,8 litro. švaraus vandens per dieną. Atsikratykite priklausomybių, venkite neigiamų veiksnių, nenaudokite skustuvo. Apsvarstykite liaudies metodus, pagrįstus eukalipto, Amlos aliejaus, Minoksidilo ekstraktu.

Vaizdo įrašas: kaip paspartinti barzdos augimą