Nemalonus pėdų kvapas - kaip jo atsikratyti?

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūręs su nemaloniu mūsų kojų kvapu. Ant kojų yra didžiulis kiekis prakaito liaukų, kurios per dieną išskiria daugiau nei 100 ml skysčio. Paprastai prakaitas greitai išgaruoja, nesukeldamas nepatogumų. Tačiau dėl įvairių priežasčių drėgmė negali išgaruoti, pavyzdžiui, dėl prastos kokybės batų ar kojinių. Dėl to kojos grobiasi, mikrobai ant kojų paviršiaus dauginasi ypač greitai, o tai savo ruožtu prisideda prie rūgštaus ir nemalonaus kvapo atsiradimo. Prakaituotos ir smirdančios kojos yra tikra problema. Negalite staigiai apsilankyti, jei reikia, negalite nusiauti batų žmonių akivaizdoje. Kai kuriais atvejais kvapas tampa toks aštrus, kad jaučiamas net nenuėmus batų. Dėl to vystosi kompleksai, todėl situaciją reikia skubiai pakeisti. Be to, susidoroti su tokia problema nėra sunku. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie nemalonų kojų kvapą - kodėl jis atsiranda, kaip su juo susitvarkyti ir ką daryti, jei kvapas ilgą laiką nepraeina.

Kodėl kojos kvepia?

Nemalonūs kvapai gali būti siejami su įvairiomis priežastimis - higienos normų nesilaikymu ar organizmo fiziologinėmis savybėmis. Per didelis prakaitavimas ant kojų gali nurodyti net kai kurias ligas. Apsvarstykite provokuojančius veiksnius išsamiau.

1. Prastos kokybės batai. Mes vertiname gerus ir brangius odinius batus už natūralios medžiagos savybes. Faktas yra tas, kad oda praeina drėgmę iš vidaus, tai yra, ji netrukdo išgaruoti prakaitui, dėl kurio koja nelieka šlapia, neplaukioja. Tuo pačiu metu oda neleidžia drėgmės lauke - drėgnomis oro sąlygomis galite saugiai dėvėti tokius batus. Todėl griežti batai, pagaminti iš pigių sintetinių medžiagų, yra viena iš dažnų nemalonaus pėdų kvapo priežasčių. Tai ypač pasakytina apie vyrus, nes beveik visada vyriškus batus reprezentuoja visiškai uždari modeliai.
2. Kojinės, kojinės, kojinės. Tokį patį saunos efektą galima pasiekti, jei naudojate tekstilės gaminius, pagamintus iš dirbtinių medžiagų. Dažniausiai mes kalbame apie sintetiką - ji neleidžia pro drėgmę ir orą praeiti.
3. Higiena Visi žmonės prakaituoja - tai visiškai normalu. Tačiau skirtumas yra tas, kad viename asmenyje prakaitas yra visiškai bekvapis, o kitame - aštrus pūtimo aromatas net ir nedidelėmis fizinėmis pastangomis. Viskas priklauso nuo bakterijų, kurios gyvena odoje. Jei nesilaikysite pagrindinių higienos taisyklių ir retai plausite, bakterijos aktyviai dauginsis, kvapas bus ryškus. Kojos turi ypač nemalonų kvapą, jei dedate batus ant plikos pėdos be kojinių, jei šiltu oru nuolat vaikštote uždarais batais, jei nekeičiate šlapių batų ir kojinių ir pan.
4. Grybelis. Kai neseniai atsirado nemalonus kvapas ir nerandate to paaiškinimo - pavyzdžiui, nepirkote naujų batų, nešiojote kojines iš natūralaus audinio ir pan., Tai gali būti nagų grybelis. Atidžiai apžiūrėkite pėdų ir nagų odą. Jei epidermyje yra sričių, kuriose yra lupimasis, deginimas, paraudimas, jei nagai yra drumstas ar kai kuriose vietose tampa storesni, tai yra grybelis. Kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo greičiau atsikratysite problemos. Geriau išsamiai elgtis su grybeliu ir būtinai pasikonsultuoti su gydytoju.
5. Fiziologija ir ligos. Kaip žinote, kūno charakteristikos kiekvienam yra skirtingos, kažkas prakaituoja ypač sunkiai, kažkas, priešingai, prakaitavimo praktiškai nepatiria.Tačiau pastebima, kad vyrai prakaituoja labiau nei moterys, tai yra normalu, tai reiškia, kad nemalonus kvapas iš stipresnės lyties atstovų pėdų atsiranda daug dažniau. Be to, padidėjęs prakaitavimas dažniau stebimas nutukusiems žmonėms, pacientams, sergantiems hormoniniais sutrikimais, ir diabetikams. Per didelis kojų prakaitavimas gali rodyti tokias diagnozes kaip tuberkuliozė, VVD, širdies ir kraujagyslių ligos. Taip pat žmogui gali būti diagnozuota hiperhidrozė, kai apskritai žmogus prakaituoja labai aktyviai - ne tik kojos, bet ir pažastys, kaklas, kitos kūno dalys.
6. Hormonai. Žmogaus prigimtis įvairias jo apraiškas sieja su gyvūnų pasauliu. Hormoniniai pokyčiai kai kuriais atvejais sukelia gausų prakaitavimą. Pavyzdžiui, brendimo metu paaugliai berniukai prakaituoja daugiau nei įprastai, todėl kūnas traukia priešingos lyties „asmenis“. Po poros metų jauno žmogaus hormoninis fonas normalizuojasi, gausus prakaitavimas praeis, tačiau kol kas turėsite ypač atsargiai laikytis higienos taisyklių. Labai dažnai moterys skundžiasi padidėjusiu prakaitavimu po gimdymo. Tačiau čia gamta daro viską tam tikrais tikslais - gausus moters prakaitavimas po gimdymo yra būtinas kūdikiui, kad jis galėtų surasti motiną pagal kvapą, nes likusieji pojūčiai nėra taip išvystyti.
7. Maistas. Dėl per daug aštraus, sūraus ir aštraus maisto produktų išsiskiria aštrus prakaitas, kuris turi ypač nemalonų kvapą.

Norėdami susidoroti su nuolatiniu gintaru, turite nustatyti jo atsiradimo priežastį. Daugeliu atvejų provokuojantis veiksnys yra netinkama arba netinkama higiena.

Higienos taisyklės, skirtos kontroliuoti blogą burnos kvapą

Po visų procedūrų, atliktų ant sausos odos, turite užsimauti švarią medvilninę ar lininę kojinę, dėvėti aukštos kokybės batus. Šiltesniais mėnesiais pabandykite pasiimti ventiliuojamus modelius. Net vyriški batai turi skrydžio galimybių - su mažytėmis skylutėmis ventiliacijai. Turėkite dvi poras batų kiekvienam sezonui, kad galėtumėte nešioti batus kas antrą dieną. Jei nuolat nešiojate tik vieną porą, ji neturės laiko per naktį kruopščiai išdžiūti, tai padidins kvapą. Stipriai prakaituodami galite į batus sudėti susmulkinto laikraščio ar pjuvenų gabalus į maišą - šios medžiagos puikiai sugeria drėgmę. Nešiokite švarias kojines kiekvieną dieną, net jei manote, kad jūsų kojos vakar visai neprakaito.

Jei jūsų dienos metu kojos prakaito daug, galite su savimi neštis švarias kojines ir nuimamus vidpadžius, tualete galite pakeisti batus. Prieš išeidami iš namų, galite apipurkšti kojas kepimo soda, talko milteliais ar krakmolu - birios medžiagos puikiai sugeria drėgmę, apsaugo pėdą nuo drėgmės. Kartkartėmis antiseptiniais junginiais reikia gydyti ne tik kojas, bet ir batus iš vidaus, pavyzdžiui, kalio permanganato tirpalu, po kurio reikia leisti batams gerai išdžiūti. Reguliariai reikia daryti kontrastingas kojų vonias - tai pagerina kraujagyslių funkcionavimą, pagerina kraujotaką pėdose, po tokios treniruotės kojos prakaituos daug mažiau.

Vaistai nuo nemalonaus pėdų kvapo

Kovoje dėl švarių ir gerai prižiūrimų kojų galite naudoti daugybę vaistinių gaminių. Daugelis jų turi sudėtingą poveikį - slopina prakaito susidarymą, dezinfekuoja odos paviršių, šalina bakterijas ir pasižymi absorbcinėmis savybėmis.

1. Dezodorantai kojoms. Tai yra specialios priemonės, skirtos atsikratyti nemalonaus kvapo. Pavyzdžiui, antiperspirantai slopina prakaito liaukų darbą, kojos tiesiog neprakaito. Tačiau jie turėtų būti naudojami tik dienos metu, naktį kojos turėtų kvėpuoti. Vaistinėje parduodami gydomieji antiperspirantai, tarp jų - „Klima Spray“, „FreshFooot“, „Neutra-Active“. Be to, yra dezodorantų, kurie nevisiškai slopina prakaitavimą, bet žymiai sumažina jo kiekį - Deocontrol, Vichy. Daugelis vaistų turi antibakterinį poveikį, slopindami patogenų, kurie yra pykčio kvapas, vystymąsi.
2. Priešgrybeliniai vaistai. Jei turite grybelį, turite vartoti antimikotinius vaistus, kurie padės atsikratyti pėdų kvapo problemos. Ši vaistų grupė gali būti pateikiama lašų, ​​tepalų, losjonų ir net nagų lako pavidalu. Veiksmingiausi prekių ženklai iki šiol yra „Exoderil“, „Batrafen“, „Lamisil“, „Loceryl“ ir kt. Taikyti priešgrybelinius vaistus reikia tik ant švaraus ir nusausinto odos paviršiaus, nagas turėtų būti kiek įmanoma pjaustytas. Gydymas yra gana ilgas - priešgrybeliniai vaistai turėtų būti naudojami keletą mėnesių, kol ligotas nagas bus visiškai pakeistas sveika nago plokštele.
3. Kremai ir losjonai. Tai yra specialūs įrankiai, kuriais galima nuolat naudotis. Jie ne tik pašalina kvapą, bet ir turi vaistinį poveikį. Tai yra, vartojant kursą, kojos nustos kvepėti ir prakaituoti, net jei nustosite vartoti vaistinius preparatus. Tarp šių kremų galima išskirti efektyviausius ir efektyviausius - „Dry-Dry“, „Lavilin“, „Deo-control“ iš „Kalina“, „Žalioji vaistinė“.
4. Nebrangios vaistinės prekės. Tarp brangių specializuotų kremų galite rasti pigių, bet ne mažiau veiksmingų vaistų, kurie parduodami kiekvienoje vaistinėje. Teymurovo pasta laikoma dažniausia ir veiksmingiausia priemone - ji puikiai išdžiovina ir dezinfekuoja odos paviršių. Kojoms naudinga tepti boro rūgštį, formidroną, nudegintą alavą, levandų aliejų ir kt.

Pateiktas medžiagas galima tiesiog įtrinti į odą arba nė vienos iš jų negalima pasidaryti remiantis vonia. Reguliarios vandens procedūros, ypač vėsios, padės normalizuoti prakaito liaukų veiklą.

Liaudies gynimo priemonės kovojant su kojų prakaitavimu

Atsikratyti nemalonaus kvapo galite naudodamiesi paprastais receptais, kurių ingredientai yra kiekvienuose namuose.

1. Actas ir alkoholis. Sumaišykite du ingredientus ir laikykite mišinį specialiame butelyje. Kiekvieną rytą ir vakarą nuvalykite kojas paruoštu tirpalu. Actas kovoja su grybeliu ir odos pažeidimais, alkoholis puikiai naikina bakterijas.
2. Vonios. Galite mirkyti kojas specialiais antiseptiniais tirpalais. Tai gali būti skalbinių baliklis - vos du šaukštai litre šilto vandens. Į vandenį galima įpilti stiprios arbatos - joje yra daug taninų, kurie sausina odą. Galite pasigaminti vonių iš vaistažolių nuovirų ir ąžuolo žievės, į vandenį galite įpilti jūros druskos, kepimo sodos ir maltų tablečių furacilino. Visa tai greitai ir visam laikui palengvins nemalonų gintarą.
3. Skalbimo muilas. Įprastas skalbinių muilas ne tik turi ryškų antibakterinį poveikį. Jame yra salicilo rūgšties, kuri sausina odą. Tai padės atsikratyti perteklinės batų drėgmės.
4. Citrusinių žievelių. Labai naudinga prieš ilgą darbo dieną kojas nušluostyti citrinos ar apelsino griežinėliais. Rūgštis slopina bakterijų vystymąsi, be to, kojos įgauna lengvą citrusinių vaisių aromatą.
5. Arklio uodega. Horsetail yra puikus vaistas, galintis susidoroti su hiperhidroze. Remiantis sultiniu, jūs galite pasidaryti vonių, tačiau ne visi nori nerimauti, ruošdami sultinį kiekvieną dieną. Daug patogiau paruošti alkoholio tinktūrą. Butelis tamsaus stiklo turėtų būti užpildytas šviežia kriena, užpilkite alkoholio ar degtinės ant viršaus, leiskite užvirinti 20 dienų. Po to tinktūra filtruojama ir laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip tris mėnesius. Jei reikia, nuvalykite kosmoso pėdų tinktūra - kvapas jūsų neapgaus dar 6-8 valandas po gydymo.
6. Alaus ir granatų žievelės. Granatų odos pagrindu reikia paruošti stiprų sultinį - maždaug tris šaukštus susmulkintų žaliavų litre verdančio vandens. Virkite kompoziciją vandens vonioje mažiausiai pusvalandį, leiskite užvirinti po dangčiu dar porą valandų. Tada sultinį reikia filtruoti ir į jį įpilti stiklinę nefiltruoto alaus. Panardinkite kojas į gautą skystį, palikite 15-20 minučių. Granatai turi daug taninų, kurie sausina odą, o alaus mielės normalizuoja prakaito liaukų darbą, prakaitavimas tampa ne toks ryškus. Tokias vonias darykite 2–3 kartus per savaitę ir liks tik prisiminimai apie nemalonų kvapą.

Kovojant su nemaloniu pėdų kvapu, labai svarbu ne gydymui pasirinktas agentas, o jo naudojimo reguliarumas. Laikydamiesi higienos ir pakeisdami vaistinius kremus, vonias ir trindami, per savaitę galite atsikratyti nemalonaus kvapo.

Paprasčiausias ir romantiškiausias būdas atsikratyti nemalonaus pėdų kvapo yra vaikščioti po rytinę rasą. Tačiau nemėginkite to daryti miesto vejoje, kur dažnai vaikšto šunys - poveikis gali būti priešingas!

Vaizdo įrašas: ką daryti, jei kojos dvokia