Kāju pietūkums gados vecākiem cilvēkiem - cēloņi un ārstēšana

No dzimšanas līdz dabai ķermenim ir visi nosacījumi normālai darbībai. Imunitātes sistēma to aizsargā no dažādiem ārējiem un iekšējiem “uzbrukumiem”. Bet laika gaitā ķermenis dabiski noveco, nodilst. No šī procesa nevar izvairīties. Diezgan bieži, kad cilvēka vecums pārsniedz pusgadsimta atzīmi, daudzas kājas sāk uzbriest. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā vecumā dabisku iemeslu dēļ tiek traucēti vielmaiņas procesi.

Fakts! Kāju pietūkums ir raksturīgs abām dzimumorgānu grupām, tomēr sievietes ir pakļautas šim stāvoklim nedaudz biežāk nekā vīrieši.

Biežākie cēloņi

Gados vecāks kontingents diezgan bieži saskaras ar līdzīgu stāvokli. Var uzbriest abas kājas un viena apakšējā ekstremitāte. Kāpēc tas notiek, jūs varat saprast, ja zināt šādu apstākļu cēloņus.

Cēloņsakarība ar kāju edēmu ir diezgan mainīga. Dažreiz šādi apstākļi rodas no visa faktoru kompleksa ietekmes. Situāciju var pasliktināt noteiktu apstākļu klātbūtne. Ārsti saka, ka pat banāla smaga fiziskā slodze var "pievienot eļļu ugunij". Ķermenis pietūkuma rašanās apstākļu klātbūtnē darbojas ar lielu pārslodzi. Intensīvas fiziskās aktivitātes ir faktors, kas palielinās šo izpausmju smagumu.

Kāju tūskas attīstības ģenēzes pamats visbiežāk slēpjas iekšējo orgānu hroniskā patoloģijā. Tie ietver šādus nosacījumus:

Sirds un asinsvadu slimības. Gados vecākiem cilvēkiem asins pārvietošanās caur traukiem jau nenotiek tādā pašā ātrumā kā jaunībā. Asins plūsma palēninās, dažreiz diezgan ievērojami. Tas noved pie asiņu stagnācijas atsevišķos audos. Šī iemesla dēļ var rasties pietūkums. Stagnācija var izraisīt vēnu varikozi. Tas veicinās vēnu mazspējas attīstību un pat var izraisīt trombozi. Stāvoklis ir ļoti nepatīkams, un to bieži pavada stipras sāpes.

Ja sāpes ir ļoti intensīvas, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Venozās slimības izraisa pastiprinātu edēmu, un sāpes pārplīst. Ejot, palielinās slodze uz kājām, sāpes vienlaikus kļūst izteiktākas. Visbiežāk sāpes tiek lokalizētas potītē un pēdās.

Ar trombozi sāpes ir tik izteiktas, ka pazūd jebkura normālas kustības iespēja. Vietā, kur izveidojās trombs, āda iegūst tumšu nokrāsu, burtiski kļūst melna. Šādi apstākļi prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību. Objektīvi, šādos apstākļos kājas kļūst ļoti pietūkušas.

Ja pietūkums ir saistīts ar sirds mazspēju, tad gūžas zona kļūst par sāpju starojuma vietu. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar kardiologu. Vīriešiem sirds mazspēja ir galvenais kāju pietūkuma cēlonis. Lai kaut kā izlabotu šādas izpausmes, ir nepieciešams pastāvīgi lietot zāles, kuras izrakstījis kardiologs.

Pārkāpumi, kas saistīti ar vielmaiņas procesiem. Ar viņiem kāju pietūkums tiek novērots diezgan bieži. Vecumdienās šūnu mijiedarbības laikā tiek traucēti mehānismi. Tas noved pie nelīdzsvarotības, kas saistīta ar elektrolītiem un olbaltumvielām.

Nieru darbs ķermenī ir ļoti aizņemts. Notiek šķidruma uzkrāšanās.Kopā ar to uzkrājas neapstrādātas kaitīgas vielas. Tas viss noved pie nefrozes rašanās. Notiek apakšējo ekstremitāšu pietūkums. Līdzīgas izmaiņas var novērot ar aknu darbības pārkāpumu. Nieru darbību var nedaudz uzlabot, izmantojot diurētisko līdzekļu nodevas.

Kājas var uzbriest pacientiem ar cukura diabētu. Šāds attēls tiek novērots diezgan bieži ar viņiem. Turklāt diabēta slimniekiem bieži ir nosliece uz trombozi.

Traumatiskais faktors. Jebkurš, pat vismazākais ievainojums, noved pie pietūkuma. Ar to palīdzību tiek sabojāti mazi trauki un kapilāri. Attīstās iekaisums, kura viena no klasiskajām pazīmēm ir tūska. Nelieli ievainojumi, kā likums, nav kaitīgi ķermenim, un pietūkums ar tiem tiek novērsts, uzklājot aukstu priekšmetu uz edematozo reģionu.

Nepareiza diēta. Vecumā vairāk nekā jebkad agrāk cilvēkam ir nepieciešams pareizs uzturs. Gados vecāki cilvēki bieži novārtā atstāj uztura jautājumus. Viņi visu patērē bez izšķirības, neievērojot nevienu režīma brīdi. Bieži vien "atlīdzība" par šādu neuzmanību ir kāju pietūkums.

Papildu mārciņas. Taukiem un aptaukošanās gadījumā kāju pietūkums notiek diezgan bieži. Laika gaitā muskuļu šķiedras nolietojas un nevar izturēt palielinātu slodzi uz kājām. Kājas vienkārši nogurst, nēsājot smagu ķermeni. Tā rezultātā notiek šķidruma izdalīšanās no asinsvadu gultnes un attīstās tūska. Vasarā tas ir visizteiktākais, jo tiek pievienota arī termiskā faktora ietekme.

Cēloņi ietver gremošanas trakta hronisku patoloģiju. Vairākas slimības izraisa traucējumus absorbcijas un šķidruma pārdales procesos organismā. Diurētiskie līdzekļi palīdzēs izlabot stāvokli.

Kājas var uzbriest hipertensijas dēļ plaušu traukos un paaugstināta perifēra asinsspiediena dēļ.

Kāju tūsku var izraisīt ārēji faktori. Spilgts piemērs ir zāļu ilgstoša lietošana slimības klātbūtnes dēļ. Dažas zāles kā blakusparādība var izraisīt apakšējo ekstremitāšu pietūkumu.

Tūskas ārstēšana

Atbrīvoties no dvesināšanas ir nepieciešams ne tikai ar lokālu iedarbību uz edematozo reģionu, bet arī ar kompleksu terapiju ķermenim.

Vietējā ārstēšana
Tas jāpiemēro nekavējoties, kad vēl nav noskaidrots precīzs pietūkuma cēlonis.

1. Tiek izmantoti dažādi ārējie līdzekļi ziežu, želeju veidā. Daži no tiem novērš iekaisuma pazīmes un palīdz novērst asins recekļu veidošanos vai rezorbēt tos. Parasti šos līdzekļus sagatavo, pamatojoties uz zirgkastaņu vai heparīnu.
2. Norādīta diurētisko līdzekļu lietošana. Viņu darbības rezultātā notiks vienmērīgs šķidruma sadalījums visā ķermenī.
3. Bieži vien izmanto badyagi lietošanu. Tam pievieno augu eļļu proporcijā 1: 1. Maisiet kompozīciju, līdz izveidojas viendabīga putra. Tas tiek piemērots problemātiskai vietai. Labāk, ja tas tiek darīts naktī.
4. Labu rezultātu var iegūt, valkājot kompresijas zeķes un zeķes. Viņi nevar ierobežot kustības, bet kājas vienlaikus “atpūšas” un kavē asins recekļu veidošanos. Šāda apakšveļa ir piemērota ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem.

Visaptveroša korekcija
Tās galvenais virziens ir to faktoru novēršana, kas veicina pietūkuma rašanos. Korekcija ir vērsta uz pamata slimības ārstēšanu. Tajā pašā laikā viņi neaizmirst par vietējo līdzekļu izmantošanu.

• Ja paaugstinās asinsspiediens, lieto antihipertensīvos līdzekļus.
• Ja ir sirds patoloģija, palīdzēs kardiologs.
• Hroniskas patoloģijas gadījumā darbības ir vērstas uz remisijas perioda pagarināšanu un paasinājumu novēršanu.

Tradicionālā medicīna
Tradicionālā medicīna darbojas savā arsenālā ar daudziem līdzekļiem, lai apkarotu pietūkumu:

1. Zirgu tinktūra ir populāra. Lai to izdarītu, sasmalcinātu kastaņu ielej ar degvīnu. Ir nepieciešams uzstāt 10 dienas. Uzņemšana tiek veikta vairākas reizes dienā pa 10 pilieniem. Līdzīgs rīks ir ļoti efektīvs cīņā ar varikozām vēnām.
2. Tas labi koriģē pētersīļu saknes edematous apstākļus. Tas prasīs 50 g sasmalcinātas pētersīļu saknes un verdošu ūdeni 500 ml tilpumā. Infūziju atstāj uz nakti. No rīta dienas laikā ir nepieciešams filtrēt un dzert visu tilpumu.
3. Jūs varat cīnīties ar pietūkumu ar linu sēklu palīdzību. Uz litru verdoša ūdens pievieno 100 g sēklu. Ūdens vannā kompozīcija maksā pusstundu. Uzstāj vairākas stundas siltā vietā. Dienas laikā paņemiet vairākas reizes pa pusei glāzes. Kursa ilgums ir 3 nedēļas.
4. Ja nieru darbība ir traucēta, tad zaļās tējas lietošana būs izdevīga. Kā diurētiķi jūs varat izmantot kosas, salvijas, oregano, liepu, piena dadzis infūziju. Kopš to izmantošanas paātrinās filtrēšanas un šķidruma apstrādes procesi.
5. Kontrasta pēdu vannas būs labs līdzeklis cīņā pret tūsku. Siltā un aukstā ūdens maiņa novedīs pie tūskas izzušanas. Pēc šādām ūdens procedūrām ir lietderīgi berzēt kājas ar olīveļļu. Kampara eļļa ir diezgan piemērota šim nolūkam. Berzēšanu veic, līdz produkts ir pilnībā uzsūcis pēdu ādā. Procedūra tiek veikta regulāri vakaros.
6. Efektīva ir augu kompresu lietošana. Viņiem jūs varat izmantot neapstrādātus kartupeļus, bērza pumpurus, jogurta un vērmeles maisījumu proporcijā 1: 1. Šim nolūkam varat izmantot novārījumu, kas izgatavots no bērza lapām.
7. Kāju vannas var veikt ar jūras sāli, kadiķu ogām, kumelīšu buljonu. Pārmērīga šķidruma noņemšana veicinās dzērienu no žāvētiem aprikozēm. Lielisks līdzeklis šajā sakarā ir redīsu novārījums.
8. Gados vecākiem cilvēkiem ir lietderīgi ēst arbūzus, gurķus, melones, burkānus jebkurā formā. Visi no tiem veicina liekā šķidruma izvadīšanu no organisma, un to efektivitāte nav zemāka par diurētisko līdzekļu iedarbību.

Speciālistu ieteikumi par dzīvesveidu

Neatkarīgi no tā, kāds ir tūskas veidošanās cēlonis, dzīvesveida korekcija ir nepieciešama, lai nodrošinātu, ka tiek novērsti cēloņi, kas veicina pietūkuma rašanos.

1. Vecumdienās galvenā prasība ir izmērīta dzīvesveida uzturēšana. Šajā vecumā nevajadzētu pieļaut nekādas frizūras. Tas attiecas gan uz uzturu, gan fiziskām aktivitātēm.
2. Kāju masāža būs noderīga. Saprātīgi ir apvienot aktīvo darbu ar atpūtu.
3. Cik vien iespējams, jāizvairās no stresa situācijām. Ar miega traucējumiem jūs varat lietot baldriāna tinktūru, nomierinošu zāļu uzlējumus.

Profilakse

Preventīvie pasākumi ir vienkārši, bet efektīvi palīdz novērst dvesināšanas attīstību. Tie ietver:

Ierobežojumi sāls uzturā. Tas veicina šķidruma aizturi organismā un tūskas attīstību. Protams, jāizslēdz alkohols un dzeramais ūdens ar gāzi.

• Dzeršanai labāk ir pārtraukt izvēli ar parastu šķidrumu.
• Atteikties lietot pārtiku, kas veicina slāpes.
• Ikdienas apaviem nevajadzētu izspiest pēdu.
• Tūskas lokalizācijas masāža.
• Katru dienu iespējami fiziski vingrinājumi.
• Aktīva dzīves pozīcija visādā ziņā.
• Vairāk kustību, ieskaitot aerobiku.
• Ja iespējams, vairāk staigājiet basām kājām.
• Būs noderīgi veikt vingrinājumus, kas saistīti ar bākas vai bumbas ripošanu ar kājām.

Visi šie pasākumi to ieviešanai ir vienkārši, taču to ietekme uz tūskas novēršanu būs manāma.

Video: kāju edēmas ārstēšana ar tautas līdzekļiem