Roku ādas kopšana mājās

Kā jūs zināt, cilvēka vecums neizdala seju vai pat pelēkus matus. Nelielas grumbiņas var viegli izlabot vai izlīdzināt, izmantojot kosmētikas metodes, un pelēkos matiņus var viegli pārkrāsot. Vecumu galvenokārt izdala ar kaklu un roku ādu. Rokas ir pirmās, kas reaģē uz ķermeņa vecuma izmaiņām. Lai jūsu āda ilgu laiku būtu jauna un elastīga, jums tā jāsāk pēc iespējas ātrāk rūpēties. Ir vērts zināt, kā un kāpēc to darīt pareizi.

Roku ādas īpašība

Kopumā dažādu ādas zonu histoloģiskā struktūra ir līdzīga. Ādas augšējais slānis ir pārklāts ar epidermu. Tas sastāv no stratificēta plakanā epitēlija. Epitēlijs atrodas uz pagraba membrānas un ietver no četriem līdz pieciem slāņiem. Jebkuras ādas zonas epitēlijam ir šādi slāņi:

1. Bazāls. Zemākais slānis, tas nodrošina šūnu augšanu un to piestiprināšanu pie pagraba membrānas.
2. Prickly. Šī slāņa šūnām ir procesi, tie ir nepieciešami, lai šūnu slāņi būtu cieši pieguļoši viens otram.
3. Granulēts. Šajā slānī šūnas sāk sabrukt. Viņu olbaltumvielu struktūras pārvēršas par keratogialīna graudiem, kas nepieciešami ragveida zvīņu veidošanai.
4. Ragveida. Šajā slānī nav šūnu, tikai to paliekas ir ragveida skalas.

Katrs slānis faktiski ir šūnu nobriešanas stadija. Katra šūna iet cauri visiem posmiem no bazālā līdz stratum corneum. Pēc tam pārslas tiek lobītas, kas veicina epidermas atjaunošanos.

Plaukstu āda atšķiras no pārējām vietām. Tās epidermā starp granulu un ragveida slāņiem ir vēl viens slānis - izcili. Tas sastāv no eleidīna, starpprodukta starp keratogealīnu un ragveida zvīņu vielu. Spīdīgais slānis padara ādu blīvāku un tvirtāku. Viņš atrodas arī uz pēdu zolēm.

Zem epidermas atrodas derma. Tas sastāv no saistaudu šķiedrām, kas darbojas dažādos virzienos. Šis slānis satur traukus un nervu galus, kas ir atbildīgi par taustes, sāpju un jutīgumu pret temperatūru. Ar vecumu saistaudi kļūst mazāk elastīgi. Viņa zaudē lielu daudzumu ūdens un hialuronskābes. Tāpēc āda kļūst grumba un grumba. Jo kaitīgāki faktori ietekmē saistaudus, jo ātrāk tie mainās.

Zem dermas atrodas dziļākais slānis - zemādas. Tas sastāv no taukaudiem, kas darbojas kā amortizators, izolators un aizsargājošs pārklājums. Lai nodrošinātu ādas mobilitāti, ir nepieciešams nolietojums. Izolācija veicina siltuma saglabāšanu pamata audos. Turklāt hipodermis aizsargā apakšējos muskuļus un neirovaskulāros saiņus no bojājumiem.

Dažādās rokas daļās ir atšķirīgs daudzums zemādas. Piemēram, uz rokas aizmugures virsmas tas nav, uz plaukstām tas ir ļoti vāji izteikts. Elkoņa aizmugurējās virsmas rajonā gandrīz nav taukaudu, bet priekšējā virsmā to ir daudz. Apakšdelms atrodas starpstāvoklī, bet taukaudi plecā ir atkarīgi no ķermeņa konstitucionālajām iezīmēm. Jo plānāks cilvēks, jo mazāk viņam ir zemādas. Liels daudzums hipodermu padara ādu vizuāli jaunāku.

Roku ādas izmaiņu cēloņi

Kā jau minēts, ādas histoloģiskās iezīmes var mainīties atkarībā no tā, kas ietekmē tās virsmu. Tātad, kādi faktori izraisa nelabvēlīgas roku izmaiņas? Patiesībā to ir daudz, bet visbiežāk tiek atrasti šādi:

1. Laiks ir auksts. Rokas vienmēr jāaizsargā no nelabvēlīgiem laika apstākļiem. Aukstumā dermas trauki sašaurinās, un visi ādas audi saņem mazāku uzturu.Sakarā ar to viņiem rodas hipoksija, tie kļūst bāli un auksti. Jebkura hipoksija ir bīstama audiem, tā noved pie distrofiskām izmaiņām, kas ietekmē arī ādas izskatu.
2. Vējš un mitrs. Palielināts mitrums apvienojumā ar vēju un aukstumu ietekmē ādu vēl sliktāk nekā sals. Fakts ir tāds, ka šādos apstākļos audi apkārtējai atmosfērai izdala visu siltumu, kas viņiem bija, tāpēc viņiem ir vēl lielāka hipoksija. Tāpēc vējā āda bieži izžūst un plaisā.
3. Ultravioletie stari. Starp epitēlija šūnām ir melanocīti. Tie satur pigmenta vielu, kas aizsargā ķermeni no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Tomēr ar ilgstošu un biežu saules iedarbību melanocīti nevar tikt galā ar savu uzdevumu un ultravioletā gaisma sāk pakāpeniski iznīcināt dažādas audu struktūras. Ir pierādīts, ka saules gaismas ietekmē āda noveco daudz ātrāk.
4. Mehāniskā ietekme. Pastāvīga berze veicina raupju ādas zonu veidošanos. Viņi, savukārt, ievērojami sabojā roku izskatu. Piemēram, "kalluss" uz darba rokas vidējā pirksta veidojas tiem, kuri katru dienu raksta ar parastu lodīšu pildspalvu. Ar ilgstošu berzes neesamību šīs izmaiņas izzūd. Starp citu, noteikums nelikt elkoņus uz galda radās tieši ādas raupjuma dēļ. Pirms vairākiem gadsimtiem jaunām neprecētām dāmām tika aizliegts noliekties uz elkoņiem, lai šīs vietas āda būtu mīksta.
5. Ķīmiskās vielas. Pirmkārt, tas ietver visus mazgāšanas līdzekļus, tīrīšanas līdzekļus un citus mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļus. Viņiem ir diezgan agresīva ķīmiskā struktūra. Tas ļauj viņiem cīnīties ar netīrumiem, bet arī nosaka to kaitīgo iedarbību uz dzīviem ķermeņa audiem. Šādu produktu sistemātisks kontakts ar roku ādu veicina tā lobīšanos, raupšanos un sausumu.
6. Vecums. Diemžēl ir absolūti neiespējami ietekmēt šo faktoru. Jūs varat rūpēties par savu ādu un aizkavēt tās novecošanos, bet tā neizbēgami nāks. Ar vecumu saistītas ādas izmaiņas ir normālas. Tomēr ar pienācīgu rūpību to ārējās izpausmes vienmēr var samazināt.
7. Traumas. Virspusēji ievainojumi un ievainojumi, kas skar tikai epidermu, pazūd bez pēdām. Gadījumā, ja nav bojāta pagraba membrāna, jebkuras vietas bojājums pilnībā sadzīs. Ar dziļākiem bojājumiem reģenerācijas pilnīgums ir atkarīgs no bojājuma laukuma. Ja tas pārsniedz pāris centimetrus, brūces, apdeguma vai citu ievainojumu vietā izveidosies rēta. Rētaudi ir blīvāki, tie atšķiras no normālajiem, vaļīgajiem dermas saistaudiem. Ādas krāsa šajā vietā var būt bāla, balta, brūna vai cianotiska. Rētas ievērojami sabojā ādas estētisko izskatu, un atbrīvoties no tām ir ļoti grūti.

Roku ādas kopšanas noteikumi

Mēs jau esam izdomājuši, kas noved pie izmaiņām roku ādā. Atliek saprast, kā viņu pasargāt no kaitīgās ietekmes un ilgstoši saglabāt skaistu.

Ir daži vienkārši noteikumi:

1. Aizsardzība pret vēju un aukstumu. Nelabvēlīgos laika apstākļos vienmēr jāvalkā cimdi. Jo vēsāks laiks, jo siltākiem jābūt cimdiem. Arī ārpus vēja un aukstuma nav ieteicams saskarties ar ūdeni. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir savs dārzs vai kuri veic dažāda veida darbus pagalmā.
2. Aizsardzība pret agresīvu ķīmiju. Mājas tīrīšana jāveic īpašos cieši sadzīves cimdos. Tikai viņi spēj aizsargāt rokas no agresīvām sadzīves ķimikālijām. Pēc cimdu tīrīšanas un noņemšanas rokas jāmazgā un pēc tam jāapstrādā ar taukainu krēmu.
3. Sauļošanās samazināšana līdz minimumam. Rokas, tāpat kā citas pakļautās ķermeņa vietas, no aprīļa līdz oktobrim jāaizsargā no ultravioletā starojuma. Lai to izdarītu, pirms katras izejas no mājas ir pietiekami uzklāt krēmu ar UV filtru uz ādas.
4. Berzes novēršana. Paturiet prātā visu cieto priekšmetu nelabvēlīgo mehānisko iedarbību uz ādu. Dažreiz šo efektu nav iespējams novērst (kā piemērā ar pildspalvu), tad āda ir jāaizsargā. Lai to izdarītu, pietiek ar to, lai samitrinātu dažus no tā apgabaliem ar roku krēmu vai uz varžacu un rupjas ādas vietām uzklātu īpašus berzes līdzekļus.
5. Rētu veidošanās novēršana. Lai saglabātu ādu pēc iespējas skaistu un ar dziļiem ievainojumiem, jums jākonsultējas ar ārstu. Dažreiz pietiek ar pāris šuvēm, lai āda pareizi augtu un neveidotos rēta. Ja rēta jau ir, varat mēģināt to noņemt ar lāzeru. Tomēr nav garantijas, ka blīvi rētaudi šajā apgabalā vairs neparādīsies.
6. Ādas uzturs. Taukos šķīstošie vitamīni labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Caur visiem epidermas slāņiem tie viegli iekļūst dermā. Pietiek katru dienu 10-20 minūtes uzklāt A vitamīna un E vitamīna eļļas šķīduma maisījumu. Tad šķīdumus var mazgāt no ādas.
7. Vitamīnu lietošana. Īpaši tas attiecas uz rudens-ziemas periodu, kad āda ir visneaizsargātākā. Lai izvairītos no tā sausuma un aptraipīšanas, ir nepieciešams lietot multivitamīnu preparātus. Ādai, matiem un nagiem ir īpaši kompleksi, tos var atrast aptiekā.
8. Pareiza kopšana Divas reizes nedēļā ir jānotīra roku āda. Lai to izdarītu, vairākas minūtes varat masēt ķermeni ar masāžu. Turklāt katru dienu no rīta un vakarā uz rokām jāpieliek īpašs jums personīgi piemērots krēms.

Tādējādi mēs varam secināt, ka rokas ir visneaizsargātākā ķermeņa daļa. Šīs zonas ādu ietekmē daudzi nelabvēlīgi faktori. Dažus no tiem vienkārši nav iespējams novērst. Tomēr jūs varat saglabāt savas rokas skaistas, vienkārši ievērojot vienkāršu noteikumu sēriju.

Video: maska ​​sausām rokām ar olu dzeltenumu un olīveļļu