Jak zatrzymać obgryzanie paznokci: przydatne wskazówki

Często uważa się, że tylko dzieci gryzą paznokcie. Ale tak nie jest. Wśród dorosłych jest również wiele osób, które od czasu do czasu ulegają temu złemu nawykowi i obgryzają paznokcie. To bardzo złe uzależnienie, które może powodować poważne choroby. Ogromna ilość zarazków i brudu gromadzi się pod paznokciami. A kiedy ktoś obgryza paznokcie, wszystkie te patogeniczne śmieci dostają się przez usta bezpośrednio do ciała. Poza tym, że nawyk jest szkodliwy dla zdrowia, obgryzanie paznokci jest bardzo żałosnym widokiem. Rozdrobnione, obgryzione u nasady, czasem krwawe i łuszczące się paznokcie dalekie są od ideału estetycznego. Dlatego musisz jak najszybciej pozbyć się nawyku. Ale najpierw spróbujmy ustalić przyczyny takiego zachowania.

Dlaczego mężczyzna obgryza paznokcie

Wielu przypisuje to zachowanie nawykowi, który zawsze robił, a teraz z przyjemnością obgryza paznokcie. Ale wcześniej ludzie pisali w spodniach i nie wiedzieli, jak mówić. Ale z czasem wiele się nauczył i nie popełnia więcej głupich czynów. Dlaczego więc zostaje zwyczaj gryzienia paznokci? Dlaczego dorośli nie mogą świadomie zatrzymać się w swoich działaniach?

1. Najczęstszą przyczyną tego zachowania jest neurologia. Często osoba gryzie paznokcie w stanie, jeśli jest zmartwiony, przygnębiony, zmartwiony. Ktoś w takich chwilach pali, ktoś gryzie paznokcie - to normalne. Ale aby nauczyć się takiego nawyku, musisz mieć przez chwilę nasiona przy sobie. Stało się coś niezwykłego, nie wciągając rąk do ust, ale zdobywając nasiona. A ręce są całe, a usta są zajęte.
2. Niektórzy ludzie obgryzają paznokcie, gdy myślą o czymś ważnym. W takich przypadkach zwykle gryzą paznokcie na maszynie, budząc się już wtedy, gdy wszystkie palce zostaną ugryzione i obgryzione.
3. Niedobór keratyny w organizmie może prowadzić do obgryzania paznokci, zwłaszcza u dziecka. Jedz więcej marchewek, aby uzupełnić ten niedobór.
4. Bardzo często paznokcie gryzą z bezczynności. Jeśli tak właśnie jest w twoim przypadku, nie musisz się nudzić, ale znaleźć ulubioną firmę, która zajmie cały Twój wolny czas.
5. Często kobiety zaczynają obgryzać paznokcie, aby pozbyć się drobnych niedoskonałości. Tutaj wyskoczył zadzior, złamał się gwóźdź. To denerwujące, a kobieta próbuje obgryzać kawałek paznokcia, mając nadzieję na naprawienie sytuacji. Ale często go zaostrza, czyniąc go jeszcze gorszym.

Oprócz faktu, że wraz ze zgryzionymi paznokciami ogromna liczba drobnoustrojów wchodzi do organizmu, ten nawyk może na zawsze pozbawić cię piękna paznokci. Stale pogryzione paznokcie zmieniają kształt płytki paznokcia. Staje się szeroki i krótki. Ponadto struktura samego paznokcia pogarsza się - staje się luźny, łamliwy i cienki. Często towarzyszy temu uszkodzony i bolesny naskórek, częste zadziory. Jeśli ciągle obgryzasz paznokcie, sytuacja musi zostać zmieniona i tak szybko, jak to możliwe.

Jak zatrzymać obgryzanie paznokci

1. U kobiet następująca metoda działa prawie w 100%. Przejdź do salonu piękności i zrób sobie manicure wysokiej jakości. Będziesz tylko żałował, że obgryzasz takie piękno i za każdym razem będziesz się starał. Ponadto ilość procedury nie pozwoli ci przywrócić paznokci do ich poprzedniego stanu. Niech manicure na twoich paznokciach będzie stały, abyś już więcej nie chciał cieszyć się paznokciami. A jeśli wykonasz przedłużenie za pomocą akrylu lub żelu, zdecydowanie nie będziesz chciał ugryźć tak solidnego materiału.
2. Staraj się być mniej nerwowym, zrelaksuj się. Wykonuj relaksujące kąpiele, idź na masaż, posłuchaj spokojnej muzyki. W takim przypadku nie chcesz sięgać do ust palcami.
3. Jeśli chcesz gryźć coś w krytycznych i stresujących momentach, możesz użyć do tego nasion, wykałaczki, zapałki, owoców, orzechów.
4. Kobiety muszą stale nosić pilniczek do paznokci i nożyczki do paznokci. Pomoże to zareagować na czas, jeśli gwóźdź nagle pęknie lub pojawi się zadzior.
5. Zanim przyłożysz palce do ust, pomyśl o tych patogennych drobnoustrojach, które mogą powodować pojawienie się robaków i robaków w twoim ciele. A larwy tych robaków najprawdopodobniej znajdują się pod twoimi paznokciami.
6. Zajmij się chwilą, gdy nudzi się w tobie. Możesz wykonywać prace domowe, siedzieć w sieciach społecznościowych, czytać książkę, jeść, spacerować z przyjaciółmi.
7. Kłóć się z jednym ze znajomych, że przez jakiś czas nie możesz obgryzać paznokci. Wartości materialne mogą czasem stanowić silną motywację.
8. Aby za każdym razem pamiętać o trudnej walce ze złym nawykiem, musisz położyć pierścień na palcu lub po prostu zawiązać czerwoną nić. Gdy palce sięgną do ust, jasny przedmiot przypomni Ci, że nie możesz obgryźć paznokci. W takim przypadku musisz wykazać wolę i porzucić chwilowe pragnienie.

Ludzie o tym złym nawyku mają pogryzione paznokcie z dużą ilością ran i ran. Ręce takiej osoby widać z daleka - wyglądają obrzydliwie. Staje się to szczególnie nieprzyjemne, jeśli ich właścicielką jest urocza kobieta lub ładna dziewczyna. Osoba, która obgryza paznokcie, często wydaje się być cała nerwowa, tchórzliwa, milcząca, zatkana i niepewna siebie. Czy jesteś taką osobą? Oczywiście, że nie! I musisz to udowodnić pięknymi i zadbanymi paznokciami! Ale co jeśli najmłodsi członkowie twojej rodziny obgryzają paznokcie?

Jak odsadzić dziecko od obgryzania paznokci

Od czasów starożytnych nasze babcie znały wiele wskazówek, jak odsadzić dziecko od obgryzania paznokci. Posmarowali palce czosnkiem, pieprzem, jodem, a nawet jaskrawą zielenią. Możesz rozłożyć palce dziecka roztworem chloramfenikolu. Jest bardzo gorzki i pozostawia długi posmak. Próbując raz tych palców, dziecko nie będzie chciało długo wkładać ich do ust.

Wśród nowoczesnych produktów można wyróżnić specjalny lakier do paznokci. Nakłada się go na paznokcie, jak zwykły lakier, wysycha i pozostaje na nich przez długi czas. Gdy tylko dziecko przyłoży palce do ust, poczuje nieprzyjemny gorzki smak, którego nie można tolerować. Jest mało prawdopodobne, że po raz drugi zechce spróbować „leczyć”.

Neurolodzy twierdzą, że nawyk gryzienia paznokci dziecka wiąże się z nerwowymi doświadczeniami. Pomyśl o tym, co się stało u dziecka, co może wytrącić go z równowagi. Pamiętaj jednak, że problemy dziecka mogą być równie poważne jak twoje. Może martwić się zagubioną zabawką tak samo jak Ty z powodu problemów w pracy.

Nie należy karcić i ciągnąć dziecka, jeśli obgryza paznokcie, w przeciwnym razie nawyk będzie się nasilał. Musisz delikatnie oferować okruchy, aby grać w nowe gry, rysować, to znaczy brać.

Jeśli nastolatek obgryza paznokcie, porozmawiaj z nim. Powiedz, że obgryzione paznokcie wyglądają nieporządnie i brzydko. Dziewczynę można zaprosić na pierwszy manicure. Daj chłopcu jubileuszowy grosz lub ekspander, aby pomóc mu wziąć ręce, gdy jego palce sięgną do ust. Aby przypomnieć, możesz uszczelnić paznokcie opaską. Po kilku dniach, kiedy nawyk zostanie wykorzeniony, łatka nie będzie potrzebna.

Obgryzanie paznokci na dłoniach jest nie tylko bardzo szkodliwe i niebezpieczne, ale także niesamowicie brzydkie. Mężczyzna z zagryzionymi paznokciami nie będzie przesłuchiwany i jest mało prawdopodobne, że spodoba się członkom płci przeciwnej. Jeśli obgryzasz paznokcie, musisz się go pilnie pozbyć. Zbierzcie się razem i na zawsze pozbądźcie się okropnego nawyku.

Wideo: jak przestać obgryzać paznokcie