Cum să verificați tiroida acasă

Glanda tiroidă este un organ mic din corpul uman care este responsabil pentru metabolism, produce hormoni și este, de asemenea, implicat în multe alte procese importante. Glanda endocrină este localizată pe gâtul din fața traheei și sub laringe, este formată din doi lobuli și un istm între ele. Glanda tiroidă este mai mult de jumătate compusă din iod. De aceea, acest organism suferă cel mai mult cu deficit de iod. Dar cum să recunoști problemele tiroidiene? Desigur, doar un medic poate diagnostica. Cu toate acestea, du-te la medic, dacă ceva nu este în regulă cu organismul, depinde de tine. Cum să înțelegeți când să consultați un endocrinolog, deoarece glanda tiroidă, de regulă, nu doare și nu deranjează? Unele caracteristici ale corpului tău îți pot spune despre problemele tiroidiene în acest moment.

Simptomele bolii tiroidiene

Iată câteva simptome care indică anomalii la nivelul glandei endocrine.

1. Dacă glanda tiroidă nu produce suficiente hormoni, o persoană poate simți oboseală constantă, chiar și după un somn de noapte. Mușchii sunt lent, pacientul își dorește în mod constant să doarmă, obosește rapid.
2. Schimbările de greutate bruscă vă pot spune despre problemele tiroidiene. Dacă nu ați modificat regulile obișnuite de nutriție și kilogramele cresc la pasuri, probabil aveți o defecțiune a sistemului endocrin. Acest lucru se datorează faptului că glanda tiroidă, care este responsabilă pentru procesele metabolice, nu funcționează suficient de intens, de aici scăderea ratei metabolice. Nu amânați călătoria la medic dacă greutatea, în ciuda exercițiilor fizice și a dietei, este în picioare sau crește.
3. Reproducerea mică a hormonilor duce la faptul că o persoană nu primește suficientă serotonină - hormonul bucuriei și plăcerii. De aceea, pacienții cu probleme tiroidiene au apatie, nervozitate, dispoziție proastă, lacrimă, depresie, depresie. Mai mult, cu o activitate crescută a glandei tiroide, o persoană devine agresivă, nervoasă și ascuțită. Și cu un nivel scăzut, dimpotrivă, apatic și somnolent. De asemenea, concentrația de atenție a pacientului scade, indicatorii intelectuali și memoria se deteriorează.
4. Apetitul crescut poate indica, de asemenea, disfuncționalități ale glandei tiroide. Dar uneori o persoană nu se îngrașă, chiar dacă mănâncă mult. Dimpotrivă, pe fondul unei cantități mari de alimente consumate, acesta poate fi foarte subțire și emaciat.
5. Pacienții cu boli endocrine îngheață adesea chiar și la temperatura optimă.
6. Dacă deficiența de iod este severă, glanda endocrină crește atât de mult încât poate fi resimțită. Adesea, stoarce organele vecine. În același timp, o persoană poate simți o „forfotă în gât”, durere, durere, disconfort atunci când înghiți și o schimbare a tonului vocii. Dacă acest lucru nu este însoțit de răceli, asigurați-vă că consultați un medic.
7. Un grad avansat de boală duce la infertilitate. Odată cu încălcarea glandei endocrine la femei, sângerarea menstruală dispare, bărbații suferă de impotență.
8. Defecțiuni grave ale glandei endocrine sunt indicate de pielea uscată, căderea părului, ochii bombate, clipirea ocazională a genelor, constipație, dureri musculare și articulare, creșterea prelungită a temperaturii prin indicatori nesemnificați (36.8-37.8).

Dacă observați cel puțin câteva dintre aceste simptome, cu siguranță, trebuie să consultați un medic. Între timp, puteți diagnostica singur glanda tiroidă.

Cum se verifică glanda tiroidă

Iată câteva modalități eficiente de a vă ajuta să testați cum funcționează acasă acest organ vital.

1. Iod. Această metodă vă va ajuta să înțelegeți cât de mult are nevoie corpul vostru de iod. Faceți o plasă de iod pe încheietura mâinii și lăsați-o câteva ore. Dacă în această perioadă modelul devine aproape invizibil, atunci pielea a absorbit elementul care lipsește. Puteți face același lucru, desenați trei benzi pe interiorul antebrațului - grosime subțire, medie (2-3 mm) și grosime de un centimetru. Dacă dimineața vor fi doar două benzi, iar cele mai subtile vor fi invizibile - totul este în ordine. Dacă a mai rămas doar unul gros - motiv de îngrijorare. Și dacă cele trei benzi sunt șterse aproape complet, asigurați-vă că vedeți un medic.
2. Apa și o oglindă. Puteți verifica dimensiunea glandei tiroide cu apă și o oglindă. Stai în fața oglinzii și începe să bei apă. Cu acest aspect, observați zona gâtului. În mod normal, mărul Adam se mișcă lin, fără sărituri bruște. Dacă între gât și oboseala din mijlocul gâtului apare un tubercul (pe o parte sau simetrică) - glanda tiroidă este mărită.
3. Palparea. Stați în fața unei oglinzi și înghițiți saliva. Ține-ți degetele în partea de jos a gâtului. Dacă în timpul înghițirii este palpată o umflătură sau o umflătură, atunci glanda este mărită. Uneori, glanda tiroidă poate fi chiar dureroasă. La palpare, organul mărit se poate mișca. Medicii cu experiență determină cu exactitate norma sau dimensiunea patologică a glandei tiroide. Pentru o persoană care este departe de medicină, această metodă poate părea ciudată și neinformativă. Dar pentru propria sănătate merită încercat.
4. Creion. După cum sa menționat, disfuncția tiroidiană duce la pierderea părului. Cu toate acestea, dacă pierderea părului din cap poate fi din diverse motive, atunci sprâncenele suferă doar din cauza glandei tiroide. Subțierea sprâncenelor, deteriorarea calității firelor de păr sunt semne ale unei încălcări a sistemului endocrin. Puteți verifica acest lucru cu un creion. Plasați un creion în colțul ochiului paralel cu nasul. Dacă colțul sprâncenelor privește creionul - totul este în regulă. Dacă nu, fierul este cel mai probabil în afara ordinului.
5. Tie. Această metodă este potrivită doar bărbaților obișnuiți să poarte cravată și o cămașă fixată cu toate butoanele. Dacă brusc dimensiunea obișnuită a cravatei și gulerului cămășii a început să strângă gâtul și să aducă disconfort, este sigur să spunem că glanda tiroidă este mărită.

Aceste metode simple vă vor ajuta să faceți un diagnostic inițial și să vedeți dacă aveți nevoie să consultați un medic.

De ce nu reușește glanda tiroidă?

Adesea, nivelul hormonilor sexuali afectează funcționarea glandei tiroide. Un factor important este stresul, șocurile nervoase, depresia, dezechilibrul emoțional. Dacă munca dvs. este asociată cu supratensiuni frecvente (atât fizice, cât și nervoase), acest lucru poate duce și la o defecțiune a sistemului endocrin. Glanda tiroidă se modifică și în dimensiune după radiație.

Tiroida mărită, ce să faci

Dacă aveți glanda tiroidă extinsă, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră endocrinolog. După examinare, dacă este necesar, va prescrie o serie de măsuri de diagnostic. Aceasta este o analiză a unor hormoni, a ecografiei glandei tiroide, a unui test de sânge general și a colesterolului din sânge. Abia după o examinare cuprinzătoare, se clarifică cauzele anumitor modificări, se pune diagnosticul.

Tratamentul bolilor tiroidiene este adesea aportul acelor hormoni a căror producție a încetinit. Este foarte important să alegeți doza optimă. Deseori medicamentele hormonale se beau în cursuri conform schemei. În plus, cu deficiență de iod, trebuie să mâncați alimente îmbogățite cu acest oligoelement. Este vorba despre fructe de mare, mare și conopidă, hrișcă, mei, cartofi, sfeclă, morcovi, roșii, nuci diferite, persimoni, prune, mere, struguri, produse lactate naturale - ouă, cașcaval, brânză, lapte.

Adesea, bolile sistemului endocrin sunt diagnosticate la persoanele obeze cu supraponderale. Excesul de greutate face dificilă rezolvarea problemei. Prin urmare, trebuie să monitorizați alimentația, să vă deplasați mai mult, să beți apă curată. Toate acestea, în combinație cu un tratament competent, vor da rezultate și boala, împreună cu kilogramele în plus, se vor dizolva în cele din urmă. Fii atent la tine și la corpul tău pentru a recunoaște problema în timp!

Video: cum să recunoști problemele tiroidiene