Како излечити промукао глас код куће

Глас има пресудну улогу у телу, а ако из неког разлога нестане, доноси много непријатности. Како би срећа имала, глас постаје храпав пре важног догађаја, када требате да говорите гласно, лепо, течно. Проблем промуклог гласа постаје права катастрофа за уметнике, радио-дифузне програмере, певаче и остале раднике у забави. Али у обичном животу не можемо остати без гласа - морамо одржавати састанке, семинаре, одржавати часове или једноставно комуницирати са колегама. У овом ћемо чланку говорити о храпавом гласу, узроцима ове појаве, као и о једноставним и стварним начинима за брзо лечење овог стања.

Зашто глас постаје храпав

Тешко је мешати промукли глас са нечим другим. Током овог стања, особа не може нормално говорити, у правилу је то праћено грлобољом, пацијенту је тешко гутати храну, па чак и пити. У касним фазама развоја симптома, глас постаје храпав, свака репродукција звукова доноси болне сензације. Али зашто глас постаје храпав и да ли је увек повезан са прехладом, покушајмо да схватимо.

1. Најчешће се гласнице упале услед прехладе бактеријске или вирусне природе. Глас често постаје храпав са тонзилитисом, тонзилитисом, фарингитисом. Код ларингитиса, гласнице су толико упаљене да глас постаје врло глух, кашаљ поприма лајање.
2. Често се промене гласница јављају због алергијске реакције. Све може бити алерген - ујед инсеката, надражај хране, козметика, лекови итд. Када алерген уђе у тело, настаје едем који такође може отићи у подручје ларинкса гласницама.
3. Лигаменти се могу оштетити опекотином слузокоже, када особа грешком попије сирће или јак алкохол. Оштећење лигамената може бити узроковано страним предметом - на пример, рибље кости.
4. Врло често глас постаје храпав када пренапони гласнице. Ако је особа присиљена да говори дуже време, лигаментни капилари су испуњени крвљу и набрекну. Овај симптом се често јавља код младих наставника који, из навике, морају да одржавају часове и говоре током дана. Често се прекомерно напрезање лигамената развија код деце која много вриште, шкрипе и чаврљају. У овом случају лечење није потребно.
5. Дечакова гласна промена може бити повезана са пубертетом, када хормонске промене утичу на гласнице и промене тембре гласа.
6. Глас може постати храпав током дехидрације, што може бити узроковано тровањем храном, заразном болешћу, поновљеним повраћањем или проливом. У том случају се шкакљање осети на слузници гркљана, нелагодност при гутању, слузница грла се залепи на супротну страну грла.
7. Глас се може променити на хладном или веома сувом ваздуху.
8. Глас код пушача често постаје храпав због великог дејства никотина на слузокоже.
9. У неким случајевима, промуклост гласа примећује се након операције, када је пацијент био присиљен да остане дуже време са вештачким снабдевањем кисеоником у плућима. Продуљени боравак у гркљану доводи до привремене промене тембре гласа.
10. У неким случајевима глас може нестати на нервној основи - након јаког страха, лоших вести, брига итд.
11. Понекад се промуклост може појавити на позадини онкологије, када унутрашњи тумор у грлу једноставно притисне гласнице.Будући да се бол код рака јавља тек у касним фазама развоја, промуклост ће вам омогућити да што пре посетите лекара и идентификује болест у раним фазама.

Веома је важно знати разлог хрипавости гласа, јер је ово само симптом, који се може решити само ако се борите против основне болести.

Како излечити храпав глас прехладом

Пошто је у већини случајева промукао глас последица прехладе, на то ћемо обратити посебну пажњу. Ако имате уобичајен САРС, не требате узимати посебне лекове, тело може самостално да се избори са болешћу. Међутим, морате му помоћи - одраслој особи треба да попијете што више, три литре топле течности дневно. Обавезно узимајте лекове за симптоме - антипиретик, анти-кашаљ, итд. Ако вас боли грло, морате користити локалне таблете против болова, таблете за усисавање и пастиле. Веома је ефикасно користити дезинфекцијске спрејеве који ће сузбити упалу и елиминисати бактерије на слузници грла. Септолете, Хекорал, Стрепсилс, Ингалипт, Лизобакт, итд., Међу најпопуларнијим лековима за грлобољу. Морају се убризгати у тренутку удисања, тако да честице лека уђу што дубље у грло.

Код прехладе, а нарочито код ларингитиса, потребно је узимати антихистаминике. Уклониће отицање са слузокоже и побољшаће стање гласа. Узмите ујутро и увече оно што имате код куће од алергија - Супрастин, Зиртек, Диазолин, Зодак, Кетатифен, итд. Код ларингитиса дијета је обавезна, јер многи производи могу изазвати иритацију слузокоже. Одбијте неко време од слатког у било којој манифестацији, свежег млека, меда, јаја, агрума, црвеног воћа и поврћа. Дијета, узимање симптоматских лекова и пиће пуно течности дат ће резултате, а ваш глас ће се опоравити за пар дана.

Шта да радим ако промуклим гласом

У зависности од разлога за промену тембре гласа, морате деловати на различите начине.

1. Ако је глас постао алергичан због алергијске реакције, потребно је да што пре идентификујете алерген и елиминишете га. Узмите антихистаминик - ваш глас ће се опоравити за неколико сати. Ако се гласни жице покидају због Куинцкеовог едема, морате што пре да стигнете у болницу, јер се у противном може завршити фатално, јер едем затвара пролаз за дисање.
2. У случају да је глас храпав од пренапона, само требате дајте гласницама да се опусте. Да бисте то учинили, престаните да причамо, певате и вриштајте, бар на један дан. Ако је апсолутно потребно, можете разговарати шапатом. Пијте топло млеко, топли чај са ђумбиром и лимуном. Ово ће обновити лигаменте прилично брзо. Потребно је поступати по истој шеми након операције, ако особа изгуби глас од дугог боравка црева у грлу.
3. Ако је страни предмет попут рибље кости заглавио у грлу, морате појести гомилу хлеба да би гурнуо кост у стомак. Ако предмет није храна, не можете га прогутати, морате да одете у болницу да га одузмете. Ако су грли повређени великим предметима који не допуштају нормално дисање, морате брзо позвати тим хитне помоћи за реанимацију. Можда ће вам требати сонда за дисање.
4. Код било које упале слузокоже грла, инхалација је веома ефикасна. Можете припремити декоцију лековитог биља, сипати је у умиваоник, прекрити покривачем или пешкиром и устима удисати паре за лечење. Бољи резултат се може постићи небулизатором. Лековиту течност убризгава у ситне честице, које директно падају на слузницу грла и делују на њега. Хрипавост гласа значајно се смањује након првог поступка.

Болницу такође треба консултовати због опекотина слузокоже, чак и ако човек не осети никакве посебне манифестације осим храпавости гласа.У лечењу промуклости морате обратити пажњу на квалитет ваздуха - треба бити хладан и влажан. Ово ће заштитити гласнице од поновног сушења. Али шта да радимо сада, кад глас треба вратити што је брже могуће?

Како брзо излечити промукли глас код куће

Ако желите да вратите глас овде и сада, можете да користите један од наших доказаних и ефикасних рецепата.

1. Лимун Изрежите малу кришку лимуна и упијајте је 10 минута. Кад се лимун заврши, пазите да и жвакате кожу - он такође садржи много противупалних састојака.
2. Жуманце, шећер, путер. Помијешајте један жумањак са кришком путера и прстохватом шећера. Пијте припремљену композицију у малим гутљајима, најбоље кроз епрувету. Овај алат ће вам помоћи да повратите свој глас за само неколико минута, ово је тајни рецепт многих уметника.
3. Јуха од камилице. Камилица веома добро помаже - ублажава упалу и отицање грла, ублажава црвенило и умирује слузницу. Морате припремити декоцију - отприлике једну кашику цвасти на литру течности, пити је у малим гутљајима или гргљати саставом грла.
4. Грејни облог од кромпира. Ово је врло ефикасан начин да брзо и сигурно повратите глас. Кромпир треба кухати и уситнити. У облику топлоте ставите пире кромпир у кесу и умотајте пешкиром. Ставите облог на врат и оставите да се загрева 15-20 минута док се пире кромпир не охлади.
5. Испирање лука. Лук се мора пећи у рерни, а затим протрљати кроз сито. Разриједите пулпу водом и исперите грлобољу овим саставом што је чешће могуће.
6. Декоција семенки аниса. Оштећене или упаљене гласнице можете умирити уз помоћ семенки аниса. Припремите решење од њих и сваки сат газите. Глас ће се опоравити након 2-3 испирања.
7. Млеко, јод и сода. Ово је брза и корисна композиција која ће вам помоћи да одмах вратите свој глас. Отопите три капи јода и прстохват соде бикарбоне у шољи топлог млека. Пијте у малим гутљајима пре спавања.
8. Душо Упркос чињеници да је мед алергенски производ, може се узимати против промуклости ако нисте алергични. Само растворите комад кандираног меда и пијте укусан лек са врућим чајем.

Ови једноставни рецепти помоћи ће вам ако вам је нос важан догађај на којем морате одржати говор или чак и отпевати.

Глас је веома важно средство за изражавање својих осећања, емоција, за пренос информација. Гласом можете убити особу или је васкрснути. Сигурно вам је позната чувена прича најављивача Јурија Левитана, за чијег је главе Хитлер обећавао много новца током Другог светског рата. А све зато што је глас ове особе могао подићи народ, натерати људе да се боре и боре, чак и кад више није било снаге. Ваш глас је јединствен инструмент који може много учинити. Пазите на овај алат и брините о здрављу својих гласница!

Видео: како третирати храпав глас код деце и одраслих