Како се опоравити од анорексије: важни кораци ка здрављу

Нажалост, у модерном друштву, где пропорције идеалних фигура диктирају сумњиве публикације у сјајним корицама, анорексија је постала готово модна болест. Многе девојчице, а понекад чак и дечаци, у потрази за далеко постигнутим стандардом, ризикују своје здравље, одбијајући правилну исхрану и губе килограм по килограму. Као резултат тога, губитак килограма поприма застрашујуће размере, његова жртва постаје попут жртве концентрационих логора са свим последицама које имају за тело.

Ова болест је анорексија. Често њени узроци нису толико у физиолошком, колико у менталном стању пацијента. Да ли је могуће потпуно излечење? Како изаћи из опасног стања не само по здравље, већ и по живот? И да ли се то може постићи независно? Наш чланак ће одговорити на сва постављена питања.

Непријатељ који једе тело: узроци и симптоми анорексије

Да бисте схватили да ли сте ви или ваша вољена особа болесни, морате тачно да знате са чиме се морате суочити. Многи људи верују да је анорексија само невероватна мршавост, испупчена ребра, ноге и руке на којима су јасно видљиви зглобови зглобова, испадање зуба и квргава коса. У ствари, то није тако. Оно што смо описали је екстремна фаза манифестације болести из које је мало вероватно да се сами извучемо чак и уз јаку жељу. У овој фази, тело је већ толико навикнуто на стање глади да једноставно одбија храну, а само специјалиста може извући особу, па чак и не свако.

Али у стварном животу анорексија почиње много раније. Ово је веома опасна болест, која се постепено појављује на корицама и на страницама часописа који промовишу мршавост као главно средство модела. Њен извор се може налазити у насумично баченом изразу да је особа дебела. Она настаје из усамљености, комплекса, незадовољства собом. Једном речју, много је разлога који настају чак и када девојка или момак изгледају потпуно нормално.

Стадиј анорексије:

1. Пацијент има опсесиван осећај да је инфериоран због велике тежине. Штавише, често се испостави да нема вишка килограма или су безначајни. Међутим, особа се и даље не препушта идеји губитка килограма. Ова фаза се назива дисморфоманија. Другим речима, ово је почетна манија да се промените у правцу снажног губитка тежине.
2. Болесна особа више не покушава да порекне да гладује, а то више није могуће сакрити. Храна тело престаје да прихвата, а поред тешке, чак и ужасне танкоће, почињу проблеми са унутрашњим органима и њиховим системима. У овој фази, многи пацијенти губе зубе, код жена се примећују неправилности менструације, често се потпуно зауставља. Јасно су видљиви и проблеми психолошке природе: депресивно расположење, аморфност, депресија. Ово је аноректични стадијум болести.
3. У тијелу се већ одвијају неповратни процеси, с укупним губитком тежине већим од 50%. Или се врло тешко извући из таквог стања или се уопште не може десити, јер је процес прешао у фазу у којој је већ тешко зауставити се - кахектику.

Знајући за ове манифестације, можете извршити независну дијагнозу и властитог стања и стања пријатеља и рођака. Ево главних симптома које не треба занемарити:

1. Нагли пад апетита, упоредо са сталним расправама о вишку килограма и жељи за губитком тежине.
2. Стално, готово манијачно гледајући сопствени одраз и оцењујући га из угла "танко-није лоше".
3. Манифестације сталног умора, летаргије, губитка интересовања и укуса за живот.
4. Појава притужби на бол у гастроинтестиналном тракту, и то не једнократно, већ често, периодично.
5. Неправилности менструације, посебно престанак месечног пражњења.
6. Проблеми с косом, ноктима, кожом.
7. Нездраво интересовање за разне врсте дијета, бројање поједених калорија, модели у сјајним часописима.
8. Стална хладноћа, осећај да је тело хладно, не само споља, већ и изнутра.
9. Повећавање несвести, замрачење очију, губитак оријентације у простору.
10. Особа почиње много да иде у тоалет, што може бити узроковано или хроничном опстипацијом или покушајем изазивања повраћања.

На све ово се мора упозорити, макар само зато што међу нервним поремећајима код адолесцената управо смртно страдава анорексија. То сада није само необично модно, већ је и невероватно опасна болест. Сами се носити с тим веома је тешко, обично не без помоћи најмилијих, рођака, специјалиста. Ипак, постоји неколико корака који помажу у изласку из ове државе.

Како се носити са анорексијом

Дакле, да бисмо се успешно носили са болешћу, неопходно је пре свега да се препозна да она већ постоји. Порицање је главни непријатељ на путу ка опоравку. Зато врло често озбиљан посао са болесницима ради психолог који објашњава опасност од стања, помаже да се прихвати и започне борба за здравље, а често и за живот. Сам пацијент треба да проба барем:

1. Да размислите о свом стању и ако се покаже да више није у стању да адекватно процени сопствени одраз, потражите квалификовану помоћ. Прво, барем разговарајте с родитељима или пријатељима - оним људима којима се дефинитивно може веровати.
2. Слажете се са рецептом лекара и предложеним течајем излечења. Прихватање нечијег стања и коришћење свих прилика за излазак из њега кључ је за ослобађање од болести. Зато је важно пажљиво саслушати доктора и следити све његове препоруке, од посебно прописаних капи до проласка рехабилитационог у психијатријској болници.
3. Придржавајте се кревета. Ово је један од важних услова за опоравак организма ослабљеног због неухрањености или чак глади. Током развоја анорексије, тело губи не само тежину, већ и масу виталних материја, због чега постаје врло слабо. Због тога је човеку током излечења потребан одмор, мир, подршка и изузетно позитивне емоције.
4. Посаветујте се са стручњаком за исхрану. Излазак из аноректичног стања увелико је олакшан правилно одабраном исхраном. Развија се индивидуално за сваког пацијента, узимајући у обзир штету нанесену телу, његове потребе и степен развоја болести. Правилно организујте дијету коју може добити само одговарајући лекар.
5. Потражите помоћ од група за психолошку подршку. Проналажење жртава попут вас сам је велики успех и огроман корак ка опоравку. Само неко ко је ходао сличним путем или је кренуо тим путем може да разуме пацијента анорексију као ниједан други. Зато ће посета таквим групама итекако помоћи у процесу рехабилитације.
6. Замолите вољене људе да науче како да правилно комуницирају с њим. Болесници са анорексијом су депресивни људи, веома рањиви, склони депресији и самофлексирању. Због тога стручњаци препоручују да рођаци и рођаци таквих пацијената такође прођу одговарајућу психолошку обуку. Лекар ће вас научити како правилно комуницирати са пацијентом, како га поставити и одржавати и, што је најважније, како да избегне поремећаје који се могу појавити врло често.
7. Развијајте и одржавајте позитиван став, оптимистичан набој. Ово је критично стање.Болест ће се повући само кад пацијент научи да се руга и почне је весело гледати. Поред тога, такође ће помоћи да се избегну кварови или да се успешно превазиђу.

Анорексија је озбиљна болест која има и физиолошке и психолошке корене. Третирати је као модерну, модну болест која ће сама нестати врло је опасно. Исцрпљеност може чак довести и до смрти. Зато је важно бити у стању не само да препознате прве знаке, већ и да пронађете начин за излечење. Желимо вам добро здравље и независност од стереотипа који најчешће леже у анорексији нервозе. Свака особа је индивидуална, самим тим и лијепа и вриједна. Такав животни принцип помоћи ће да се избегну такви проблеми.

Видео: како правилно дебљати од анорексије