Непријатни мирис стопала - како се то ослободити?

Свако од нас је бар једном у животу наишао на неугодан мирис наших стопала. На ногама се налази огромна количина знојних жлезда, које дневно отпуштају више од 100 мл течности. Нормално, зној испарава брзо, а да не изазове непријатности. Међутим, понекад из различитих разлога, влага не може испарити, на пример, због неквалитетних ципела или чарапа. Као резултат тога, ноге плијене, микроби на површини ногу се множе посебно брзо, што заузврат доприноси појави киселог и непријатног мириса. Знојна и смрдљива стопала прави су проблем. Не можете изненада да одете у посету, не можете да скинете ципеле пред људима. У неким случајевима мирис постаје толико оштар да се осећа чак и без скидања ципела. То ствара развој комплекса, па је хитно потребно променити ситуацију. Штавише, носити се са таквим проблемом није тешко. У овом ћемо чланку говорити о неугодном мирису ногу - зашто се појављује, како се сами носити с тим и шта урадити ако мирис дуго не нестаје.

Зашто ноге миришу

Осјетљиви мириси могу се повезати из различитих разлога - неусклађеност са хигијенским стандардима или физиолошким карактеристикама тела. Прекомјерно знојење на ногама може указивати чак и на неке болести. Размотримо изазовне факторе детаљније.

1. Ципеле лошег квалитета. Цијенимо добре и скупе кожне ципеле због карактеристика природног материјала. Чињеница је да кожа пропушта влагу изнутра, то јест, не спречава испаравање зноја, због чега нога не остаје влажна, не ломи се. Истовремено, кожа не дозвољава влагу напољу - такве ципеле можете сигурно носити по влажном времену. Стога су уске ципеле направљене од јефтиних синтетичких материјала један од најчешћих узрока непријатних мириса стопала. Ово се посебно односи на мушкарце, јер су готово увек мушке ципеле представљене потпуно затвореним моделима.
2. Чарапе, чарапе, чарапе. Исти ефекат сауне може се постићи ако користите текстил од вештачких материјала. Најчешће говоримо о синтетици - она ​​не дозвољава влази и ваздуху да прођу кроз њих.
3. Хигијена Сви се зноје - то је апсолутно нормално. Разлика је у томе што код једне особе зној није потпуно без мириса, а код друге је оштра фетална арома чак и уз мањи физички напор. Све се ради о бактеријама које живе на кожи. Ако не следите основна правила хигијене и ретко се оперете, бактерије ће се активно множити, мирис ће бити изражен. Ноге имају посебно неугодан мирис ако обучете ципеле на босо стопало без чарапа, ако стално ходате у затвореним ципелама по топлом времену, ако не мењате влажне ципеле и чарапе итд.
4. Гљивице. Када се недавно појавио непријатни мирис и не можете да нађете објашњење за то - на пример, нисте купили нове ципеле, носили чарапе од природне тканине итд., То би могла бити гљива на ноктима. Пажљиво прегледајте кожу стопала и ноктију. Ако на епидерми постоје места са љуштењем, пецкањем, црвенилом, ако су нокти замућени или на неким местима постају дебљи, то је гљивица. Што пре започнете са лечењем, брже ћете се решити проблема. Боље је свеобухватно се бавити гљивицом и обавезно се обратити лекару.
5. Физиологија и болести. Као што знате, карактеристике тела су различите за свакога, неко се посебно зноји, неко напротив, практично не осећа знојење.Међутим, приметно је да се мушкарци зноје више од жена, то је нормално, што значи да се неугодан мирис са ногу јачег пола појављује много чешће. Поред тога, појачано знојење се чешће примећује код гојазних људи, пацијената са хормоналним поремећајима и код дијабетичара. Прекомјерно знојење ногу може указивати на дијагнозе као што су туберкулоза, ВВД, болести срца и крвних жила. Такође, човеку се може дијагностицирати хиперхидроза, када се генерално особа зноји врло активно - не само ноге, већ и пазухе, врат и друге делове тела.
6. Хормони. Људска природа повезује своје различите манифестације са животињским светом. Хормонске промене у неким случајевима доводе до прекомерног знојења. На пример, током пубертета тинејџери се зноје више него обично, па тело привлачи „јединке“ супротног пола. Након неколико година, хормонска позадина младића се нормализује, прекомерно знојење ће проћи, али за сада ћете се посебно пажљиво морати придржавати правила хигијене. Жене се врло често жале на појачано знојење након порођаја. Али овде природа чини све у одређене сврхе - беба је потребна прекомерно знојење жене после порођаја, како би могла да нађе мајку по мирису, јер остала чула нису толико развијена.
7. Храна. Претерани садржај оштре, слане и зачињене хране у храни доприноси ослобађању „гнојног“ зноја који има посебно неугодан мирис.

Да бисте се могли носити са постојаним ћилибаром, морате да утврдите узрок његове појаве. У већини случајева изазивачки фактор лежи у неправилној или неадекватној хигијени.

Правила хигијене за контролу лошег задаха

Након свих поступака који су спроведени на сувој кожи, морате да обучете чисту чарапу од памука или лана, обучете висококвалитетне ципеле. У топлијим месецима покушајте да одаберете вентилиране моделе. Чак и мушке ципеле имају могућност лета - са ситним рупицама за вентилацију. Понесите два пара ципела за сваку сезону како бисте обукли ципеле сваки други дан. Ако стално носите само један пар, нећете имати времена да се осуши темељито преко ноћи, то ће довести до повећања мириса. Уз велико знојење, у ципеле можете ставити комадиће згужваних новина или пиљевине у вреће - ове материје савршено апсорбирају влагу. Носите чисте чарапе сваки дан, чак и ако мислите да вам се ноге уопште нису знојиле јуче.

Ако се ваша стопала током дана јако зноје, са собом можете носити чисте чарапе и уклоњиве улошке, можете променити ципеле у тоалету. Пре него што напустите кућу, ноге можете намазати содом бикарбоном, прахом од талка или скробом - крупне материје савршено апсорбирају влагу, штите стопало од влаге. С времена на време потребно је третирати антисептичким једињењима не само ноге, већ и ципеле са унутрашње стране, на пример, раствором калијум перманганата, после чега је потребно да се ципеле темељно осуше. Редовно треба радити контрастне купке за стопала - ово побољшава рад крвних судова, појачава циркулацију крви у стопалима, након таквог тренинга ноге ће се знојити много мање.

Лијекови против неугодног мириса стопала

У борби за чисте и његоване ноге можете користити бројне апотекарске производе. Већина њих има комплексан ефекат - инхибирају производњу зноја, дезинфикују површину коже, елиминишу бактерије и имају упијајућа својства.

1. Дезодоранси за ноге. Ово су посебни алати који су дизајнирани да бисте се решили непријатног мириса. На пример, антиперспиранти сузбијају рад знојних жлезда, ноге се једноставно не зноје. Међутим, треба их користити само током дана, ноћу би ноге требале да дишу. У љекарни се продају терапеутски антиперспиранти, а међу њима су Клима Спраи, ФресхФооот, Неутра-Ацтиве. Поред тога, постоје дезодоранси који не у потпуности инхибирају знојење, али га значајно смањују - Деоцонтрол, Вицхи. Многи од лекова имају антибактеријско дејство за сузбијање развоја патогена, који су узрок феталног мириса.
2. Антифунгална средства. Ако имате гљивицу, морате да користите антимикотске лекове који ће вам помоћи да се ослободите проблема мириса стопала. Ова група лекова може се представити у облику капи, масти, лосиона, па чак и лака за нокте. Најефикасније марке до сада су Екодерил, Батрафен, Ламисил, Лоцерил, итд. Нанесите антифунгална средства само на чисту и осушену површину коже, нокат треба што је више пити. Третман је прилично дуг - антифунгална средства треба користити неколико месеци док болесни нокат потпуно не замени здравом нокатном плочом.
3. Креме и лосиони. Ово су посебни алати који се могу стално користити. Они не само да уклањају мирис, већ имају и лековито дејство. То јест, с уносом курса, ноге ће престати да миришу и знојеће се, чак и ако престанете да користите лековите формулације. Међу овим кремама могу се издвојити најефикасније и најефикасније - Дри-Дри, Лавилин, Део-цонтрол из компаније Калина, Греен Пхармаци.
4. Јефтини апотекарски производи. Међу скупим специјализованим кремама можете пронаћи јефтине, али не мање ефикасне лекове који се продају у свим апотекама. Теимуров паста се сматра најчешћим и најефикаснијим средством - савршено исушује и дезинфицира површину коже. Корисно је на сто наносити борну киселину, формидрон, изгарани алум, уље лаванде итд.

Предузете материје се могу једноставно утрљати у кожу, или ниједну не можете направити на основу купке. Редовни водени поступци, посебно хладни, помоћи ће нормализацији функционисања знојних жлезда.

Народни лекови у борби против знојења стопала

Непријатног мириса можете се ослободити уз помоћ једноставних рецепата, чији састојци се налазе у сваком дому.

1. Сирће и алкохол. Помијешајте два састојка и смјесу чувајте у посебној боци. Обришите ноге припремљеним раствором свако јутро и вече. Винова киселина бори се против гљивица и кожних лезија, алкохол савршено убија бактерије.
2. Купатила. Стопала можете намочити у посебним антисептичким растворима. Може се избелити за прање веша - само две кашике по литру топле воде. У воду се може додати јак чај - садржи пуно танина који суше кожу. Можете да правите купке на бази биљних декоција и храстове коре, у воду можете додати морску сол, соду бикарбону и млевене таблете фурацилина. Све ће то брзо и трајно ублажити неугодан ћилибар.
3. Сапун за веш. Обични сапун за прање веша не само да има изражен антибактеријски ефекат. Садржи салицилну киселину која исушује кожу. То ће вам помоћи да се ослободите вишка влаге у ципелама.
4. Цитрус пеел. Веома је корисно обрисати стопала кришкама лимуна или наранџе пре дугог радног дана. Киселина инхибира развој бактерија, осим тога, ноге добијају лагану цитрусну арому.
5. Хорсетаил. Хорсетаил је одличан лек који може да се избори са хиперхидрозом. На основу бујона можете направити купке, али не жели се свако мучити да припремају јуху сваки дан. Много је повољније припремити алкохолну тинктуру. Боцу од тамног стакла треба напунити свежим хреновкама, наливати алкохолом или вотком, оставити да се кува 20 дана. Након тога тинктура се филтрира и чува у фрижидеру до три месеца. Ако је потребно, обришите тинктуром стопала од коњског ногу - мирис вам неће сметати још 6-8 сати након третмана.
6. Огулити пиво и шипак. На основу коже од шипак потребно је да припремите јак прелив - око три кашике здробљених сировина по литру кључале воде. Састав прокувајте у воденој купељи најмање пола сата, оставите да стоји испод поклопца још неколико сати. Потом јуху треба филтрирати и додати јој чашу нефилтрираног пива. Умочите ноге у добијену течност, оставите 15-20 минута. Шипурка садржи пуно танина који исушују кожу, а пивски квас нормализује рад знојних жлезда, знојење постаје мање изражено. Такве купке радите 2-3 пута недељно и од само непријатног мириса остаће само сећања.

У борби против непријатног мириса стопала врло је важно не средство изабрано за лечење, већ правилност његове употребе. Са хигијеном и изменом лековитих крема, купки и трљања, можете да се решите непријатних мириса за недељу дана.

Најлакши и најромантичнији начин да се ослободите непријатног мириса стопала је ходати уз јутарњу росу. Али немојте то покушавати на градском травњаку, где пси често шетају - ефекат је можда супротан!

Видео: шта урадити ако вам смрде ноге