Hur man lär sig att le vackert: användbara tips

De flesta människor i den moderna världen drömmer om ett vackert charmigt leende. Vid affärsmöten eller nya bekanta betraktas ett sådant kriterium som en indikator på en persons framgång och goodwill. Att hitta ett vackert leende är inte svårt, trots vissa nyanser. Överväg effektiva sätt att lära sig hur man gör detta.

Betygsätt ditt utseende

1. Använd din egen reflektion i spegeln, le på vanligt sätt och frys. Nykter uppskatta alla brister i utseendet.
2. Ta en titt på hur mycket du maler, oavsett om tandkött är synliga. Utvärdera tändernas krökning och tillstånd. Känn dig fri att träna, ingen tittar på dig.
3. Om synliga brister identifieras, försök att begränsa leendet till dina läppar utan att utsätta dina tänder. Använd om möjligt en tandläkares tjänster.
4. Återställ först alla tänder om de saknas. Sedan, om nödvändigt, ta till hängslen. Efter det, blekna tänderna och lära dig att le igen.

Var uppmärksam på läpparna

1. Var uppmärksam på läpparna. Först och främst bör de se lämpliga ut. Se till att läpparna alltid är i god form. De ska inte ha sprickor och skalning.
2. Innan du börjar le i full mun ska du vara noga med läppvård. Applicera näringsrika kosmetiska ämnen. Drick ett komplex av vitaminer, se efter näring.
3. Om du naturligtvis har tunna läppar ska du inte lyfta fram dem med ljusa läppstift. Som ett resultat av sådana manipulationer är vyn oestetisk och trassig.
4. Försök att betona läpparna med naturliga nyanser eller öka dem visuellt med specialpennor. Undvik att använda hygieniska läppstift, läppglans vid blåsigt och kallt väder.

Spektakulärt leende på fotot

1. Ta vanan i alla situationer, trots humöret, för att kunna le mot kameran. En fotoenhet plockar upp en stämningsförändring, därför är bilden misslyckad.
2. Kom ihåg en rolig incident i livet framför kameran, en sådan rörelse gör att du kan visa ett naturligt vackert leende på fotot utan falskhet. Ögon kommer också att förvandlas och gnistrar.
3. Lär dig själv att inte fokusera på linsen, försök att vara lugn som du var i lyckliga stunder i livet. Lär dig mer om hur du kan uttrycka känslor genom ögonen.
4. I det här fallet är fotona ljusa och livliga. Öva oftare nära spegeln. Ta dina egna bilder vid behov. Då kan du utvärdera alla nyanser visuellt.

Man leende

1. Det starkare könet vill också hitta ett vackert leende för att imponera på det rättvisa könet.
2. Ansiktsuttryck bör helt visa tillståndet i den inre världen, annars är falskheten i en sträckt grimas hedrad.
3. När man arbetar med ett svagare kön uppmuntras män att le utan att tänder. En sådan rörelse kommer att lämna en gåta i ansiktet och därmed intressera kvinnan.
4. I detta fall bör ögonen bokstavligen kasta gnistor, förföra hjärtat damen. Försök att tänka på det goda, förfinade, sexuella.

Vackert leende med tänder

1. Först och främst utvärdera tändernas tillstånd. Utan detta viktiga kriterium är det omöjligt att lära sig att le vackert i full mun. Kontakta en tandläkare. Rikta in tänderna, ta hänsyn till blekningsprodukter.
2. Vid tandåterställning bör du göra ansiktsuttryck direkt.Utför daglig träning, lära dig rätt och vackert leende. Lär dig att inte bara tänderna.
3. Bli inte avskräckt om resultatet inte syns först. Det är värt att vara tålamod och systematiskt utföra nödvändiga övningar för att stärka ansiktsmusklerna. Ge dem minst 15 minuter ledig tid.
4. Välj den lämpligaste metoden för dig själv. Öva ansiktsuttryck varje dag. Efter att ha genomgått en serie tester, försök att tillämpa leendefärdigheterna på din familj och vänner. Observera människors reaktion, var uppmärksam på kommentarer eller komplimanger. Sluta inte arbeta med dig själv.

Övningar för ett vackert leende

1. Vik läpparna med ett rör och mata dem framåt, gör cirkulära rörelser och utför 5 repetitioner i varje riktning. Koppla av dina läppar.
2. Oskärpa ett leende så brett som möjligt, hålla sig vid extrema punkter i 15-20 sekunder. Återgå till startposition. Utför övningen 10-15 gånger.
3. Dra tungan framåt så långt som möjligt, krama den med läpparna, vänta 5 sekunder. Gör manipulationen 10 gånger.
4. Pressa dina läppar hårt tillsammans, skapa spänningar och försök att sträcka dem framåt, som om du skulle vissla. Utför 15 repetitioner.
5. Fyll lungorna med luft så mycket som möjligt, andas ut genom tätt komprimerade läppar. Upprepa manipulationen 20 gånger.

Vad kan uppnås med ett uppriktigt leende

1. Med hjälp av ett uppriktigt leende kan du enkelt inspirera tilltro från den nya samtalaren.
2. Ett sött och blyg leende hjälper till att undvika en liten övervakning på jobbet eller skolan. Alla barn använder denna metod.
3. Trots personliga fiendskap mot vissa människor, var sympati. Lyssna på en sorglig historia, dela råd och le uppriktigt och hejar på den andra personen.
4. Under stressiga situationer, försök att le genom tårar. En sådan signal överförs till hjärnan, du börjar ofrivilligt komma ner och skratta.
5. Le fast på jobbet. De pågående manipulationerna indikerar en säker person. Inte undra på att alla framgångsrika människor i slutet av lönsamma affärer ler modigt.

Praktiska rekommendationer

1. Öva framför spegeln för att uppnå ansiktssymmetri. Le så mycket som möjligt medan du stärker dina muskler. Efter en tid med intensiva manipulationer kommer ansiktet att vänja sig. Resultatet kommer att bli uppenbart.
2. Försök att alltid visa ett strålande leende och charma andra. Gör det från ett rent hjärta med lysande ögon. Annars kommer leendet att se onaturligt, vilket innebär ondska.
3. Försök att avsätta medel för tandbrister. I slutändan kan du skratta högt, inte generad av någonting. Du behöver inte dölja det uppriktiga skrattet på alla möjliga sätt, vända dig åt sidan eller gömma sig bakom din hand.
4. Efter tandläkare ska du noggrant övervaka tändernas tillstånd. Använd systematiskt blekning, ge upp dåliga vanor. Drick mindre kaffe och svart te.
5. Glöm inte att hålla dina läppar tonade. Använd näringsrika kosmetika i vardagen. Ge upp vanan att slicka dina läppar, särskilt i vinden.

För att få ett fantastiskt leende måste du försöka ganska hårt. Utför ansiktsövningar systematiskt för att stärka dina muskler. Identifiera alla brister, kontakta en specialistläkare. Bli en självsäker person, sluta vara blyg. Efter att ha uppnått ett charmigt leende, sluta inte träna framför spegeln, gör också alla övningar.

Video: hur man lär sig att le