วิธีการเรียนรู้ที่จะอ่านและจดจำสิ่งที่คุณอ่านได้อย่างรวดเร็ว

หลายคนต้องการเพิ่มความเร็วในการอ่านเพื่อเพลิดเพลินกับการอ่านหนังสือ ความสามารถในการจดจำสิ่งที่อ่านนั้นสำคัญเช่นกันคุณสมบัติที่คล้ายกันช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำ ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์แนะนำให้ใช้คำแนะนำการปฏิบัติ พวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำและการรับรู้ข้อมูลทั่วไป พิจารณาประเด็นที่สำคัญตามลำดับเน้นเรื่องสำคัญ

สร้างเงื่อนไขสำหรับการรับรู้ข้อมูล

1. เพื่อปรับปรุงความเร็วในการอ่านให้สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย มันเพียงพอที่จะเน้นสถานที่ที่แสนสบายโซฟานุ่ม ๆ หรือเก้าอี้เท้าแขนแสงที่สว่างพอสมควร การอ่านไม่ควรทำด้วยเสียงมิฉะนั้นคุณจะต้องใช้สายตาหลายต่อหลายครั้งในการอ่านเนื้อหา
2. หากไม่มีเงื่อนไขที่เหมาะสมความสนใจจะกระจัดกระจายคุณไม่สามารถจำสิ่งที่คุณอ่าน ด้วยเหตุนี้คุณไม่จำเป็นต้องนำหนังสือไปขนส่งสาธารณะหรือทำเมื่อเปิดทีวี
3. ไปอ่านในห้องแยกที่ไม่มีสมาชิกในครัวเรือนคนอื่น หากเป็นไปได้ให้อ่านหนังสือนอกบ้านภายใต้เสียงนกร้องและสายลมที่อ่อนโยน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มด่ำกับการอ่านเพื่อไม่ให้รบกวนสมาธิของคุณ
4. ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดคือช่วงเช้าตรู่ (ช่วงเวลา 07.00 น. ถึง 11.00 น.) หลังจากตื่นนอนหัวก็ทำงานได้ค่อนข้างดีที่สำคัญที่สุดอย่าลืมทานอาหารเช้า หากไม่สามารถอ่านได้ในตอนเช้าให้ทำตามขั้นตอนในระหว่างวัน
5. หลายคนชอบไปกับหนังสือในตอนเย็น อย่างไรก็ตามในเวลานี้ข้อมูลถูกดูดซับที่เลวร้ายที่สุด นอกจากนี้คุณไม่สามารถอ่านหลังจากรับประทานได้โปรดรอ 30-45 นาที มิฉะนั้นร่างกายมีส่วนร่วมในการย่อยอาหารซึ่งเป็นผลมาจากมัน "ไม่มีเวลา" ในการดูดซับข้อมูล

เน้นสิ่งที่สำคัญ

1. เพื่อเพิ่มความเข้มข้นและจดจำข้อมูลได้ดียิ่งขึ้นให้ศึกษาเนื้อหาและเน้นสิ่งสำคัญจากมัน ดังนั้นคุณจะจดจำสิ่งที่คุณอ่านโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเพราะสาระสำคัญจะชัดเจน
2. นี่เป็นตัวอย่างง่ายๆที่ช่วยแก้ปัญหา คำแนะนำ:“ เราไปกับผู้ปกครองของเราในวันหยุดพักผ่อนต่างประเทศเพื่อเพลิดเพลินกับทะเลสีฟ้า” ความหมายจะชัดเจนจากคำหลักต่อไปนี้: "we-vacation-sea" ไม่จำเป็นต้องอ่านทุกอย่างข้ามส่วนเสริม
3. ด้วยวิธีนี้คุณจะลดเวลาในการประมวลผลข้อมูลโดยไม่สูญเสียภาระทางความหมาย ขอแนะนำให้ใช้เทคนิคนี้เมื่ออ่านข้อความขนาดเล็กเช่นนิตยสารหนังสือพิมพ์โพสต์บนเครือข่ายสังคม

ไม่รวมการถดถอย

1. การถดถอยหมายถึงการอ่านประโยค / วลีเดียวกันหลายครั้งในหนึ่งแถว ในกรณีนี้มันไม่สำคัญว่าคุณจะตั้งใจหรือไม่ก็ตาม การกระทำดังกล่าวเพิ่มเวลาการอ่านอย่างมาก แต่ไม่เพิ่มความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้น
2. การถดถอยจะปรากฏขึ้นเมื่อความหมายของข้อความหายไป ปรากฎว่าบุคคลนั้นกลับไปที่จุดเริ่มต้นของประโยคหรือย่อหน้าที่แย่กว่านั้นในการค้นหา คุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้ด้วยดินสอคั่นหน้าหรือนิ้ว ทำเครื่องหมายสถานที่ที่คุณเคยไปก่อนหน้านี้
3. คนอื่นเริ่มถอยหลังเมื่อพวกเขาไม่เข้าใจความหมายในครั้งแรก คุณสามารถกำจัดคุณลักษณะนี้ได้ แต่คุณต้องระวัง เมื่อคุณนั่งอ่านเพื่อจดจ่อแล้วค่อยเริ่มทำงานกับข้อความ
4. มันเป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าการอ่านเป็นการกระทำที่ไม่โต้ตอบ ในระหว่างการประมวลผลข้อมูลสมองมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากดังนั้นการกระทำต้องใช้สมาธิเป็นผลให้คุณกำจัดการถดถอยอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเร็วในการประมวลผลข้อความและปรับปรุงการรับรู้ข้อมูล
5. นอกจากนี้ยังควรพิจารณาถึงความสำคัญของข้อมูลที่คุณกำลังอ่านซ้ำอีกด้วย หากคุณเข้าใจประเด็นโดยไม่ต้องอ่านอีกครั้งอย่ากลับไปที่ย่อหน้าซ้ำแล้วซ้ำอีก ด้วยวิธีนี้คุณใช้เวลาเท่านั้น

อย่าอ่านตามคำพูด

1. ความเร็วจะช้าลงอย่างมากหากคุณอ่านทีละคำ แทนที่เทคนิคที่ผิดด้วยประโยคหรือส่วนประมวลผลข้อมูล (วลี)
2. หากคุณยกตัวอย่างสถานการณ์จะเป็นดังนี้: "รถยนต์ในโรงรถ" หรือ "รถยนต์ + ใน + โรงรถ" ผู้อ่านที่ผ่านการฝึกอบรมน้อยจะปฏิบัติตามหลักการที่สองซึ่งจะไม่ถือว่าถูกต้อง
3. สมองมีคุณสมบัติที่ดีในการเติมช่องว่างที่พบในส่วนหนึ่งของประโยค คุณสามารถอ่าน“ รถยนต์ในโรงรถ” เป็น“ รถยนต์”,“ โรงรถ” คำนำจะถูกแทนที่โดยอัตโนมัติในระดับจิตใต้สำนึก
4. ด้วยวิธีนี้เรากลับไปที่การเลือกกุญแจจากประโยคหรือวลีทั้งหมด คุณจะลดปริมาณข้อมูลที่ประมวลผลลง 45-50% ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเร็วในการอ่านได้อย่างมาก

อย่าออกเสียงริมฝีปากข้อความ

1. หลายคนทำผิดพลาดในการเลื่อนคำในหัวของพวกเขาหรือออกเสียงด้วยปากขณะอ่าน คุณสมบัตินี้เรียกว่าการร้องย่อย มันมีผลต่อความเร็วในการอ่าน
2. แน่นอนว่าเด็ก ๆ ได้รับการสอนให้รับและรับรู้ข้อมูลในลักษณะเดียวกัน แต่ความเร็วไม่สำคัญสำหรับพวกเขา ในกรณีของคุณการ subvocalization ทำให้การรับรู้ข้อมูลเร็วขึ้นเพราะคุณไม่ได้พูดด้วยความเร็วสูง ในใจสิ่งนี้สามารถทำได้เร็วกว่ามาก
3. หากคุณกำจัดคำที่ออกเสียงด้วยริมฝีปากของคุณความเร็วจะเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าซึ่งเป็นข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้ หากต้องการยกเว้นการออกเสียงย่อยก็พอที่จะใช้ปากกับไม้จิ้มฟันหรือลูกอมเป็นระยะเวลาในการอ่าน จากนี้ไปคุณต้องอ่านสิ่งที่เรียกว่าจิตสำนึกโดยไม่ต้องพูดพึมพำ

ข้ามสิ่งที่คุณรู้ไปแล้ว

1. ในการเพิ่มการอ่านและควบคุมข้อมูลให้ดีขึ้นคุณต้องข้ามส่วนที่ไม่จำเป็นออกไป เหล่านี้รวมถึงข้อมูลที่ไม่ได้โหลดความหมาย ง่ายพอที่จะพิจารณาว่าส่วนย่อยใดที่ควรค่ากับความสนใจของคุณ
2. หากต้องการดำเนินการจัดการให้สแกนข้อความด้วยตาของคุณไฮไลต์คำหลัก (หรือไม่มีคำหลัก) นอกจากนี้คุณยังสามารถอ่านประโยคแรกของทุกย่อหน้าโดยเข้าใจเนื้อหา การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะช่วยให้เข้าใจเนื้อหาและพิจารณาว่าข้อความในเวลาของคุณมีค่าหรือไม่
3. เทคนิคนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณจำเป็นต้องเข้าใจบทหรือเนื้อเรื่องจากหนังสือ (ถ้าคุณไม่สามารถหาข้อมูลที่คุณต้องการ) สิ่งนี้ใช้กับบันทึกความทรงจำหนังสืออ้างอิง ฯลฯ ธรรมชาติของมนุษย์สามารถต้านทานได้อย่างมาก แต่ด้วยวิธีนี้คุณจะเข้าใจสาระสำคัญและเพิ่มความเร็วในการอ่านได้ดีขึ้น
4. นอกจากนี้หากหนังสือเล่มนี้ไม่ดึงดูดคุณหรือไม่มีผลประโยชน์ใด ๆ เลยให้ปฏิเสธที่จะอ่าน ส่วนใหญ่งานเขียนหลายชิ้นไม่ได้เขียนออกมาดีพอแนวคิดไม่ได้สะท้อนออกมา อ่าน 7% ของแต่ละสิ่งพิมพ์แล้วเลือกสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ก่อนอ่านให้ศึกษาเนื้อหา

1. เพื่อเพิ่มความเร็วในการอ่านศึกษาวัสดุก่อนการประมวลผลขนาดใหญ่ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้ข้ามประโยคแรกและประโยคสุดท้ายของแต่ละย่อหน้า ใส่ใจกับคำเป็นตัวหนาหรือตัวเอียง
2. การกระทำดังกล่าวจะช่วยให้เข้าใจว่าการอ่านบททั้งหมดหรือไม่ก็สามารถยกเว้นได้ อย่าข้ามส่วนหัวตามกฎพวกเขาอธิบายลักษณะสำคัญ
3. เป็นผลมาจากการอ่านที่เลือกคุณจะได้รับภาพที่สมบูรณ์ขององค์ประกอบทั้งหมดของข้อความ หากจำเป็นคุณสามารถกลับไปที่ย่อหน้านี้หรือศึกษาและศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม
4. เทคนิคการศึกษาเบื้องต้นของวัสดุทำให้ง่ายต่อการรับรู้จดจำและอ่านหนังสือที่ไม่เคยมีมาก่อนวิธีนี้คุณสามารถประมวลผลบทความที่ซับซ้อนหรือสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ได้อย่างรวดเร็ว

ฝึกความจำของคุณ

1. หากคุณมีปัญหาในการจดจำสิ่งที่คุณอ่านพัฒนาความจำ ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมคือการศึกษาภาษาต่างประเทศหรือคำแยกต่างหาก คุณสามารถเรียนที่บ้านหรือลงทะเบียนในโรงเรียนที่เหมาะสม นอกจากนี้ทักษะยังมีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน (งานการเดินทาง ฯลฯ )
2. เพื่อฝึกความจำของคุณเริ่มอ่านบทกวีแล้วท่องจำ เพื่อปรับปรุงการรับรู้ทางสายตาทบทวนรูปถ่ายหรือภาพที่ซับซ้อนเป็นประจำพยายามจดจำทุกสิ่งจากภาพ
3. อีกวิธีในการปรับปรุงหน่วยความจำคือการจัดวางคำที่ถูกต้อง ตัวอย่างเช่นขอให้สมาชิกครัวเรือนเขียนคำศัพท์ 12 คำในลำดับอื่น อ่านวางทิ้งไว้แล้วลองเล่นลำดับบนแผ่นแยกต่างหาก ทำกิจวัตรซ้ำ 7 ครั้งต่อเซสชัน 2 ครั้งต่อวัน ค่อยๆเพิ่มจำนวนคำในรายการพยายามจำลำดับของพวกเขา
4. จิตใจที่มีประสบการณ์ของโลกย้ำอย่างเป็นเอกฉันท์ย้ำว่าเมื่ออ่านมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาหน่วยความจำ หากเราพูดคุยเกี่ยวกับการวิจัยผู้เชี่ยวชาญพบว่าหลังจากอ่านหนังสือเล่มหนึ่งแล้วผู้คนจะจำเนื้อหาได้ประมาณ 18-22% ยิ่งสร้างเงื่อนไขในการประมวลผลข้อความยิ่งเลวร้ายยิ่งส่งผลกระทบต่อการรับรู้และการดูดกลืน
5. เป็นที่ทราบกันว่าอายุมีความสัมพันธ์โดยตรงกับความสามารถของสมองในการจดจำข้อมูล หลังจากออกจากโรงเรียนและวิทยาลัยหลายคนหยุดพัฒนาความจำ แต่การกระทำเช่นนี้ผิด เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องฝึกฝนเสมอมิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถแก้ไขได้แม้แต่ชิ้นส่วนที่ซับซ้อนที่สุด
6. ประเภทของหนังสือและความสุขที่อ่านมีผลต่อสัมประสิทธิ์การดูดซับ หากคุณชอบพล็อตและธีมเปอร์เซ็นต์ของการท่องจำจะเพิ่มขึ้น 1.5-2 เท่าโดยอัตโนมัติ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกวรรณกรรมที่เหมาะกับคุณ

อย่าขยับดวงตาของคุณ

1. หากคุณจำช่วงเวลาที่เด็กเล็กถูกสอนให้อ่านคุณสามารถเข้าใจสิ่งต่อไปนี้ ชาดบอกว่ามีความจำเป็นต้องดูคำที่อ่านก่อนที่จะดำเนินการต่อไปอย่างระมัดระวัง ในกรณีของเด็กขั้นตอนนี้ถูกต้องเพียงบางส่วน แต่ก็นำไปสู่ความล้มเหลวในอนาคตแล้ว
2. สมองเป็นที่รู้จักกันในการจับข้อมูลเพิ่มเติมผ่านสายตาเนื่องจากการมองเห็นต่อพ่วง เป็นผลให้คุณไม่สามารถครอบคลุมหนึ่งคำ แต่ 4-5 ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของข้อความ การฝึก“ หยุด” ส่งผลเสียต่อความเร็วในการอ่าน
3. เพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดีก่อนทำงานกับข้อความให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้าและดวงตา เป็นผลให้คุณสามารถดูหน้าส่วนใหญ่ ลองอ่านคำอย่างน้อย 4-5 คำจากนั้นก็ขยับสายตาต่อไป

เป็นการยากที่จะเรียนรู้วิธีอ่านอย่างรวดเร็วและจดจำข้อมูลที่ได้รับในภายหลัง แสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติหน่วยความจำจับเพียง 20-30% ของวัสดุทั้งหมดที่ศึกษา เน้นสิ่งที่สำคัญไม่รวมการถดถอยอย่าออกเสียงข้อความด้วยริมฝีปากของคุณอย่าอ่านด้วยคำ ข้ามบทที่คุณรู้อยู่แล้ว ตรวจสอบย่อหน้าก่อนที่จะเริ่มการประมวลผลจำนวนมาก ฝึกความจำของคุณผ่านการออกกำลังกายอย่าขยับสายตา

วิดีโอ: วิธีการเรียนรู้การอ่านและจดจำสิ่งที่อ่าน