Paano matutong ngumiti nang maganda: kapaki-pakinabang na mga tip

Karamihan sa mga tao sa modernong mundo ay nangangarap ng isang magandang kaakit-akit na ngiti. Sa mga pagpupulong sa negosyo o mga bagong kakilala, ang nasabing criterion ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng tagumpay at kabutihan ng isang tao. Upang makahanap ng isang magandang ngiti ay hindi mahirap, kahit na sa ilang mga nuances. Isaalang-alang ang mga epektibong paraan upang malaman kung paano ito gawin.

I-rate ang iyong hitsura

1. Gumamit ng iyong sariling pagmuni-muni sa salamin, ngiti sa karaniwang paraan at pag-freeze. Matindi pinahahalagahan ang lahat ng mga bahid sa hitsura.
2. Tingnan kung magkano ang iyong giling, kung ang mga gilagid ay nakikita. Suriin ang kurbada at kondisyon ng mga ngipin. Huwag mag-atubiling mag-ehersisyo, walang nanonood sa iyo.
3. Kung nakikilala ang mga nakitang mga bahid, subukang limitahan ang ngiti sa iyong mga labi nang hindi inilalantad ang iyong mga ngipin. Kung maaari, gumamit ng mga serbisyo ng isang dentista.
4. Una, ibalik ang lahat ng ngipin kung sila ay nawawala. Pagkatapos, kung kinakailangan, gumamit ng mga tirante. Pagkatapos nito, mapaputi ang iyong mga ngipin at matutong ngumiti muli.

Bigyang-pansin ang mga labi

1. Bigyang-pansin ang kondisyon ng mga labi. Una sa lahat, dapat silang magmukhang angkop. Siguraduhin na ang mga labi ay palaging nasa maayos. Hindi sila dapat magkaroon ng mga bitak at pagbabalat.
2. Bago ka magsimulang ngumiti nang buong bibig, bigyan ang kinakailangang pansin sa pangangalaga sa labi. Mag-apply ng mga nakapagpapalusog na sangkap na pampaganda. Uminom ng isang komplikadong bitamina, manood ng nutrisyon.
3. Kung natural na mayroon kang manipis na mga labi, huwag i-highlight ang mga ito ng maliwanag na lipistik. Bilang resulta ng gayong pagmamanipula, ang pananaw ay unaesthetic at defiant.
4. Subukang bigyang-diin ang mga labi na may likas na lilim o biswal na madagdagan ang mga ito gamit ang mga espesyal na lapis. Huwag kalimutan ang paggamit ng mga hygienic lipsticks, lip glosses sa mahangin at malamig na panahon.

Kamangha-manghang ngiti sa larawan

1. Gawin ang ugali sa anumang sitwasyon, sa kabila ng kalooban, upang magawang ngumiti sa camera. Ang isang aparato ng larawan ay nakakakuha ng pagbabago sa kalooban, bilang isang resulta, ang larawan ay hindi matagumpay.
2. Sa harap ng camera, tandaan ang isang nakakatawang pangyayari sa buhay, ang gayong paglipat ay magpapahintulot sa iyo na magpakita ng isang natural na magandang ngiti sa larawan nang walang kabulaanan. Ang mga mata ay mababago rin at magpakinang.
3. Turuan ang iyong sarili na huwag mag-focus sa lens, subukang maging madali habang ikaw ay nasa masayang sandali ng buhay. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano mo maipahayag ang mga emosyon sa pamamagitan ng iyong mga mata.
4. Sa kasong ito, ang mga larawan ay maliwanag at masigla. Magsanay nang mas madalas na malapit sa salamin. Kumuha ng iyong sariling mga larawan kung kinakailangan. Pagkatapos ay maaari mong biswal na suriin ang lahat ng mga nuances.

Ngumiti ang tao

1. Nais din ng mas malakas na sex upang makahanap ng isang magandang ngiti upang mapabilib ang patas na kasarian.
2. Ang mga ekspresyon ng mukha ay dapat na ganap na ipakita ang estado ng panloob na mundo, kung hindi man ay pinarangalan ang kasinungalingan ng isang iginuhit na mukha.
3. Kapag nakikipag-usap sa isang mas mahinang sex, ang mga lalaki ay hinihikayat na ngumiti nang hindi tinatablan ang kanilang mga ngipin. Ang ganitong paglipat ay mag-iiwan ng isang bugtong sa mukha, at sa gayon ay interesado ang babae.
4. Sa kasong ito, ang mga mata ay dapat na literal na magtapon ng mga spark, na pumukaw sa ginang ng puso. Subukang isipin ang mabuti, pino, sekswal.

Magandang ngiti na may ngipin

1. Una sa lahat, suriin ang kalagayan ng mga ngipin. Kung walang mahalagang criterion na ito, imposibleng matutunan na ngumiti nang maganda sa buong bibig. Kumunsulta sa isang dentista. I-align ang iyong mga ngipin, gumamit ng mga produktong pampaputi.
2. Sa panahon ng pagpapanumbalik ng ngipin, dapat mong direktang gawin ang mga ekspresyon ng mukha.Magsagawa ng pang-araw-araw na pagsasanay, pag-aralan ang tama at magandang ngiti. Alamin na huwag hubad ang iyong mga ngipin.
3. Huwag mawalan ng pag-asa kung ang resulta ay hindi makikita sa una. Ito ay nagkakahalaga ng pagiging mapagpasensya at sistematikong isinasagawa ang mga kinakailangang ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng mukha. Bigyan sila ng hindi bababa sa 15 minuto ng libreng oras.
4. Piliin ang pinaka-angkop na pamamaraan para sa iyong sarili. Magsanay ng mga ekspresyon sa facial araw-araw. Matapos maipasa ang isang serye ng mga pagsubok, subukang ilapat ang mga kasanayan sa ngiti sa iyong pamilya at mga kaibigan. Sundin ang reaksyon ng mga tao, bigyang pansin ang mga komento o papuri. Huwag itigil ang pagtatrabaho sa iyong sarili.

Mag-ehersisyo para sa isang magandang ngiti

1. Tiklupin ang iyong mga labi ng isang tubo at pakainin ang mga ito pasulong, gawin ang mga paggalaw ng pabilog, gumaganap ng 5 mga pag-uulit sa bawat direksyon. Mamahinga ang iyong mga labi.
2. Malabo sa isang ngiti hangga't maaari, humaba sa matinding puntos sa loob ng 15-20 segundo. Bumalik sa panimulang posisyon. Gawin ang ehersisyo 10-15 beses.
3. Hilahin ang dila pasulong hangga't maaari, yakapin ito sa iyong mga labi, maghintay ng 5 segundo. Gawin ang pagmamanipula 10 beses.
4. Ang pagpindot ng iyong mga labi nang mahigpit, lumikha ng pag-igting at subukang iunat ang mga ito pasulong, na parang sasabog ka. Magsagawa ng 15 pag-uulit.
5. Punan ang iyong baga ng hangin hangga't maaari, huminga sa pamamagitan ng mahigpit na naka-compress na mga labi. Ulitin ang pagmamanipula ng 20 beses.

Ano ang makamit sa isang taimtim na ngiti

1. Sa tulong ng isang taimtim na ngiti, madali mong pukawin ang tiwala mula sa bagong interlocutor.
2. Ang isang matamis at mahiyain na ngiti ay makakatulong upang maiwasan ang isang maliit na pangangasiwa sa trabaho o paaralan. Ang lahat ng mga bata ay gumagamit ng pamamaraang ito.
3. Sa kabila ng personal na poot sa ilang mga tao, maging magkakasundo. Makinig sa isang nakakalungkot na kwento, magbahagi ng payo at ngumiti ng taimtim, na nagpapasaya sa ibang tao.
4. Sa panahon ng mga nakababahalang sitwasyon, subukang ngumiti sa pamamagitan ng luha. Ang nasabing signal ay ipinadala sa utak, hindi ka kusang nagsimulang bumaba at tumawa.
5. Ngumiti ng mahigpit sa trabaho. Ang patuloy na pagmamanipula ay nagpapahiwatig ng isang tiwala na tao. Hindi nakakagulat na ang lahat ng matagumpay na tao sa pagtatapos ng kumikitang mga deal ay matapang na ngiti.

Mga rekomendasyong praktikal

1. Magsanay sa harap ng salamin upang makamit ang pangbalahibo ng facial. Ngumiti hangga't maaari habang pinapalakas ang iyong mga kalamnan. Matapos ang ilang oras ng masinsinang pagmamanipula, masasanay ang mukha. Ang resulta ay magiging maliwanag.
2. Subukan na palaging magpakita ng isang nagliliwanag na ngiti, kaakit-akit sa iba. Gawin ito mula sa isang dalisay na puso na may maliwanag na mga mata. Kung hindi man, ang ngiti ay magmumukhang hindi likas, nakakaapekto sa masamang hangarin.
3. Subukang maglaan ng pondo para sa mga flaws ng ngipin. Sa huli, maaari kang tumawa nang malakas, hindi napahiya sa anumang bagay. Hindi mo kailangang itago ang taimtim na pagtawa sa bawat posibleng paraan, tumalikod sa gilid o nagtatago sa likod ng iyong kamay.
4. Pagkatapos ng operasyon ng ngipin, maingat na subaybayan ang kondisyon ng mga ngipin. Systematically apply whitening, sumuko masamang gawi. Uminom ng mas kaunting kape at itim na tsaa.
5. Huwag kalimutang panatilihin ang iyong mga labi. Gumamit ng pampalusog na pampaganda sa pang-araw-araw na buhay. Isuko ang ugali ng pagdila sa iyong mga labi, lalo na sa hangin.

Upang makakuha ng isang kamangha-manghang ngiti, kailangan mong subukang medyo mahirap. Magsagawa ng mga pagsasanay sa facial na sistematikong upang mapalakas ang iyong mga kalamnan. Kilalanin ang lahat ng mga kakulangan, kumunsulta sa isang espesyalista na dentista. Maging isang taong may tiwala sa sarili, itigil ang pagiging mahiya. Ang pagkakaroon ng nakamit ang isang kaakit-akit na ngiti, huwag itigil ang pagsasanay sa harap ng salamin, gawin din ang lahat ng mga pagsasanay.

Video: kung paano matutong ngumiti