Paano madagdagan ang katalinuhan: 8 mga paraan

Ang antas ng pag-unlad ng intelektwal, o IQ, ay nailalarawan ng mga tagapagpahiwatig ng utak. Upang makalkula ang halaga, kinakailangan upang pumasa sa isang pang-agham na pagsubok. Maaari itong matagpuan sa Internet o sa mga nauugnay na seksyon ng mga libro sa pagpapabuti ng katalinuhan. Kasama sa IQ ang memorya, lohikal na pag-iisip, pagdama (visual, pandinig, olfactory) at iba pa. Iniwan ng modernong mundo ang marka sa lipunan. Parami nang parami ang nais na madagdagan ang ratio, sa kabila ng mga posibleng paghihirap. Isaalang-alang ang mabisang pamamaraan sa pagkakasunud-sunod.

Paraan number 1. Palawakin ang iyong mga abot-tanaw

1. Ito ay kilala na ang napakahusay na gawain na nakakaapekto sa aktibidad ng mga panloob na organo at gulugod. Kaya ang pagkakaroon ng utak sa parehong antas ay nakakaapekto sa pag-unlad ng intelektwal.
2. Sa anumang kaso ay hindi pinapayagan ang pagwawalang-bahala, magsikap na umunlad sa lahat ng paraan. Magtakda ng isang layunin na patuloy na pagsisikap para sa higit pa. Matagal mo na bang pinangarap ang isang bagong kotse? Kaya, gumawa ng isang plano at magsimula sa iyong plano.
3. Alamin ang mga bagong impormasyon araw-araw, bisitahin ang mga eksibisyon sa panitikan at sining, museo, sinehan. Simulan ang pag-aaral ng kasaysayan o pagpipinta, maging isang dalubhasa sa isa sa mga lugar.
4. Mag-sign up para sa isang seksyon ng pagguhit o isang paaralan ng musika, master course sa pagtahi at pagtahi. Ang mga fashionistas ay gagawa ng mga pag-aayos ng buhok, kuko o eyelash. Ang mga kalalakihan ay maaaring tumuon sa mga paksa ng automotiko o elektronika.
5. Ang mas maraming kaalaman na nakukuha mo, mas mataas ang IQ. Ang isang banyagang wika ay itinuturing na isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapaunlad sa sarili. Ang mga bagong titik at tunog ay mabilis na naideposito sa utak, na nagpapadala ng mga impulses sa isang mabilis na pagdama. Bilang isang resulta, ang lohikal na pag-iisip ay tumataas, memorya at pagdama ng katotohanan ay nagpapabuti.

Paraan bilang 2. Panoorin

1. Ang isang matalinong tao ay nakikilala hindi lamang sa pamamagitan ng pag-unawa sa kung ano ang nangyayari, kundi pati na rin ng kakayahang obserbahan. Bilang resulta ng naturang manipulasyon, bubuo ang lohika. Nahanap mo ang koneksyon sa pagitan ng mga random na bagay at gumawa ng mga konklusyon batay sa iyong nakita. Pinapayagan ka ng pagmamasid na magkasama o, sa kabaligtaran, upang ayusin ang mga random at sadyang mga kaganapan sa mga panig.
2. Narito ang isang simpleng halimbawa: habang naglalakad sa bangketa, napansin mo kung paano nagmaneho ang isang kotse patungo sa paparating na daan, bilang isang resulta kung saan naganap ang isang pagbagsak ng ulo. Isang tipikal na tao ang dumaraan, isulat ang nangyari bilang isang nagkataon. Ang Smart ay gagawa kung hindi.
3. Kung tumayo ka at nanonood, maaari mong makilala ang mga kadahilanan na nag-trigger ng aksidente. Marahil ay may isang bukas na hatch sa kalsada o ang isa sa mga driver ay nakatulog sa gulong.
4. Ang ganitong mga aspeto ay nakakatulong sa paglutas ng mga kumplikadong problema na maaaring lumitaw sa hinaharap. Sa pamamagitan ng pagbuo ng pag-iisip, pinatataas mo ang antas ng katalinuhan. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay diin sa sining, musika, astronomiya, arkitektura, negosyo, batas, kasaysayan at iba pang mga "matalino" na agham.

Paraan number 3. Magsumikap para sa higit pa

1. Laging magsumikap na maging mas mahusay kaysa kahapon. Ang rekomendasyon ay nalalapat hindi lamang sa espirituwal, at materyal na globo. Ang mga taong nais yumaman ay patuloy na naghahanap ng labis na kita.
2. Kung nag-aaral ka sa isang instituto o nagtatrabaho sa isang mababang bayad na posisyon, baguhin ang nangyayari. Maniniwala sa iyong sarili, kumuha ng mga advanced na kurso sa pagsasanay, kumuha ng isang prestihiyosong post. Sa kaso ng mga mag-aaral, bilang karagdagan sa mga iskolar sa kolehiyo, magsimulang magtrabaho bilang isang weyter o nagbebenta.
3. Mahalaga na makisali sa iyong sarili sa iba't ibang mga lugar.Kung nagtatrabaho ka sa isang 2 * 2 na iskedyul, mga 15 araw na off ay nakuha bawat buwan. Para sa average na tao, marami ito, isaalang-alang ang mga part-time na bakante. Sa parehong oras, mahalaga na ang dalawang posisyon ay kabaligtaran sa trabaho.
4. Ito ay kilala na ang gawaing pangkaisipan ay nakakapagod kaysa sa pisikal na gawain. Kung gumugol ka ng 5 araw sa isang linggo sa opisina, gawin itong ugali na pumunta sa gym pagkatapos ng serbisyo. Ang ganitong paglipat ay magpapahintulot sa utak na gumana ng 25% nang mas mahusay, bilang isang resulta ng kung saan ang mahahalagang sandali ay mag-pop up sa iyong memorya, kung ito ay basahin na libro o clippings mula sa siyentipikong panitikan.
5. Magtakda ng mga malalaking layunin, mas madali itong matumbok. Maraming naniniwala na ang mga nangangarap na hindi makamit ang taas sa isang karera o personal na buhay. Gayunpaman, naiiba ang sitwasyon. Ang mapangarapin ay hindi nagtatakda sa kanyang sarili ng mga limitasyon, lagi siyang nagsusumikap para sa higit pa. Samakatuwid, regular siyang kumukuha ng mga peligro, pagkatapos nito ay naaniwa niya ang mga bunga ng kanyang sariling tagumpay.

Paraan bilang 4. Baguhin ang iyong pananaw sa mga pamilyar na bagay

1. Ang mga imahe at gawi ay mahigpit na nakaugat sa utak ng tao, bilang isang resulta kung saan ang mga bagong paraan ay napapansin na "walang pag-asa". Sa simpleng paraan, kung sanay ka sa pagbabalat ng patatas sa isang tiyak na paraan, walang saysay na mag-overshoot ng isang bagay, ngunit walang kabuluhan.
2. Ang bago ay ang nakalimutan nang matanda. Sa halip na magmaneho papunta sa trabaho / paaralan kasama ang karaniwang kalsada, ihinto ang ruta o i-bypass ang trapiko sa ibang paraan. Bilang isang resulta ng naturang manipulasyon, ang utak ay magsisimulang literal na mag-isip, pagbuo ng mga lohikal na konklusyon.
3. Kung pupunta ka sa karaniwang ruta, hindi mo binibigyang pansin ang lahat ng mga lap. Ang utak ay hindi gagana dahil ang mga aksyon ay ginanap sa isang hindi malay na antas. Ang ganitong mga manipulasyon ay makabuluhang bawasan ang katalinuhan (IQ).
4. Kung kumuha ka ng mga tala sa isang kuwaderno, ilipat ang lahat sa elektronikong media. Mula ngayon, lumikha ng mga tala sa isang text editor o application ng Notepad. Ito ay tila simpleng mga bagay, ngunit mabisa. Bilang karagdagan sa pagtaas ng IQ, ang mga manipulasyon ay nakakatulong na mapupuksa ang nakagawiang gawain.

Pamamaraan bilang 5. Pumasok para sa sports

1. Paulit-ulit na pinatunayan ng mga siyentipiko ang kaugnayan sa pagitan ng aktibong pisikal na aktibidad at mental na aktibidad. Ang Sport ay nagdaragdag ng daloy ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang mga proseso ng metabolic ay makabuluhang pinabilis.
2. Kung nagsasagawa ka ng mga simpleng pagsasanay araw-araw, pagkatapos ng isang buwan ang iyong memorya at pagdama ay mapapabuti, ang iyong lohikal na pag-iisip at antas ng IQ ay tataas.
3. Hindi kinakailangan na bisitahin ang gym at magtrabaho kasama ang "iron"; mas mahusay ang aerobic load para sa mga layuning ito. Magsagawa araw-araw dalawampung minuto na tumatakbo sa parke o gumana sa track (mga 40 minuto), tumalon lubid, ugoy ang pindutin, squat, lunges, i-twist ang hoop.
4. Tingnan ang mga tanyag na lugar tulad ng yoga (kahit na ang tantra ay angkop), paglangoy, Pilates (gymnastics sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga), pag-unat (pag-unat ng lahat ng mga grupo ng kalamnan), aerobics ng tubig. Maglaro ng basketball o soccer sa iyong mga anak, ski / skate.

Pamamaraan bilang 6. Basahin

1. Marahil ang pagbabasa ay ang pinaka-karaniwang paraan upang madagdagan ang antas ng pag-unlad ng intelektwal. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang mga "tama" na libro ay itinuturing na epektibo.
2. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pang-agham na panitikan. Kung hindi ka nakakaramdam ng mga pagnanasa para sa gayong mga gawa, bigyan ng kagustuhan ang mga art book. Sa network, maaari mong i-download ang anumang trabaho na walang pasubali sa iyong tablet o smartphone.
3. Sa gayon, mapapabuti mo hindi lamang ang IQ, kundi pati na rin ang memorya ng visual. Tumutulong din ang pagbabasa upang madagdagan ang bokabularyo, mapabuti ang karunungang sumulat, at bubuo ng lohika. Kung maaari, basahin ang mga libro ng lahat ng genre upang maging isang maraming nagagawa.
4. Bago pumili ng isang panitikan, mahalagang tiyakin na ang isang partikular na libro ay tumutugma sa iyong antas ng katalinuhan. Masyadong magaan na gawa ang makakilos sa isang mapanirang paraan. Dapat kang gumuhit ng impormasyon mula sa bawat pahina na iyong nabasa.

Paraan bilang 7. Alamin ang sining ng pagpapahayag

1. Ang mga multifaceted na personalidad ay may mas mataas na antas ng pag-unlad ng intelektwal kaysa sa mga gumugol sa buong araw sa sopa. Kung isinasaalang-alang mo ang iyong sarili ang huli na uri, oras na upang maituwid ang sitwasyon.
2. Ipahayag ang iyong sarili sa anumang maginhawang paraan. Mag-sign up para sa mga klase ng pag-arte o matutong maglaro ng piano. Makipag-usap sa publiko, sabihin sa mga toast sa bawat pagkakataon, maging kaluluwa ng kumpanya. Makipag-ugnay sa isang malaking bilang ng mga tao, hindi kinakailangan na tawagan ang lahat ng mga kaibigan.
3. Ang utak ng tao ay kumukuha ng impormasyon hindi lamang mula sa elektronikong media, libro o sanggunian na mga libro. Sa proseso ng komunikasyon, nakakakuha ka ng isang maliit na butil ng kalaban sa iyong sarili, na nagsisimulang ipahayag ang iyong sarili o mag-isip tulad ng isang interlocutor.
4. Kung pipiliin mo ang tamang madla (kapaligiran), makakamit mo ang taas, na tinawag, sa pamamagitan ng mga saloobin ng iba, pananaw, ideya. Sa ganitong paraan, ang iyong mga abot-tanaw ay mapapalawak nang mas mabilis, kaisipang lumaki at pinataas ang IQ.

Paraan bilang 8. Subaybayan ang IQ

1. Upang maunawaan kung lumipat ka sa tamang direksyon, kailangan mong gumawa ng isang pagsubok sa IQ sa madalas na agwat. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pagsasagawa ng mga manipulasyon ng 1 oras sa 7-10 araw, mas madalas.
2. Sa kasong ito, kailangan mong isulat ang mga tagapagpahiwatig sa isang kuwaderno, at pagkatapos ay pag-aralan ang mga resulta. Ang lingguhang pagbabago ng 5-10 puntos ay itinuturing na normal. Well, kung namamahala ka upang makamit ang isang mas malaking epekto.
3. Kapag pumipili ng isang pagsubok, bigyang-pansin kung may lisensya ang site. Ang mga pirated na bersyon ay humihingi ng kumpirmasyon sa pamamagitan ng e-mail, ito ay mali. Mag-ingat sa mga scammers, nag-aalok sila upang magbayad ng bayad bilang kapalit ng mga resulta.

Mahirap dagdagan ang antas ng pag-unlad ng intelektwal, ngunit ang pamamaraan ay hindi matatawag na imposible. Palawakin ang iyong mga abot-tanaw, matuto ng bago sa araw-araw. Laging magsumikap para sa higit pa, huwag tumayo. Alamin na ipahayag ang iyong sarili, mag-ehersisyo, regular na suriin ang IQ.

Video: kung paano dagdagan ang IQ ng bata